游小途中国有四大高原，它们分布在地势的第一、二级阶梯上，因高度、地理位置、成因以及外力侵蚀的不同而各具特色。
首先是青藏高原，被誉为“世界屋脊”，它雄踞中国西南部，是众多高山与河流的发源地。青藏高原总面积约250万平方千米，平均海拔超过4000米，其壮阔的地貌由多组山岭和深谷构成，内部镶嵌着众多湖泊和盆地。青海湖和纳木错是其中的佼佼者，前者是中国最大的咸水湖，后者则是世界上海拔最高的大湖。
内蒙古高原则以其辽阔无垠的草原和沙漠而著称。它东起大兴安岭，西至马鬃山，是中国第二大高原。内蒙古高原的海拔在1000米至1400米之间，主要由低缓的丘陵和宽浅的盆地组成。这里既有碧草如茵的草原，也有黄沙滚滚的沙漠，是天然的牧场和沙漠分布区。
黄土高原位于中国黄河中游地区，是冰期时风成堆积的产物。其平均海拔在1000米至2000米之间，黄土层厚度可达数十米。黄土高原的地貌特征独特，土质疏松，易于水蚀，因此形成了许多壮观的峡谷和陡壁。这里的居民巧妙地利用黄土的直立性，开挖窑洞作为居所。
最后是云贵高原，它位于中国西南部，以喀斯特地貌而闻名于世。云贵高原的石灰岩广布，经过长期的水溶和侵蚀作用，形成了独特的落水洞、漏斗、岩洞等地貌。高原上河流纵横交错，切割出深邃的峡谷。同时，云贵高原也是多山的地区，山间小盆地星罗棋布，是农业发达和城镇集中的地方。这里的地形崎岖不平，素有“地无三里平”之称，却是长江、西江和元江三大水系的分水岭。