宜春属于哪个省哪个市？宜春吃喝玩乐攻略指南

各位旅行者，今天带大家走进一座被山水环抱的城市 —— 宜春。它像一颗温润的翡翠，镶嵌在江西西部的大地上，“明月处处有，宜春月最明” 的赞誉早已传遍天下。这里有云海翻腾的高山，有禅意悠悠的古寺，有四季常青的竹海，无论是想逃离都市喧嚣、亲近自然，还是带娃开启一场轻松惬意的旅程，宜春都能满足你的期待。接下来，就让我们一同解锁宜春的独特风情吧！

一、宜春属于哪个省哪个市？

宜春是江西省下辖的地级市，地处江西省西北部。其地理坐标介于北纬 27°33′～29°06′，东经 113°54′～116°27′之间。东与南昌市、抚州市接壤，南与吉安市、新余市相连，西与湖南省株洲市、长沙市交界，北与九江市毗邻，是赣西地区的交通枢纽和中心城市。

这座城市的历史可追溯至西汉时期，古称 “袁州”，因 “城侧有泉，莹媚如春，饮之宜人” 而得名。宜春是赣文化的重要发祥地之一，孕育了陶渊明、宋应星、邓子龙等历史名人。如今的宜春，不仅保留着深厚的历史文化底蕴，更以优良的生态环境闻名，先后获得 “中国宜居城市”“国家森林城市” 等称号，是一座宜居宜游的生态之城。

二、宜春几月去最佳时间？

宜春属亚热带湿润季风气候，气候温和，四季分明，每个季节都有其独特的景致，适合不同的旅行体验。

（一）春季（3-5 月）：繁花似锦的踏青之旅

春天的宜春，气温在 15-25℃左右，万物复苏，生机盎然。此时，袁山公园的樱花、桃花竞相绽放，如云似霞；明月山的杜鹃花海铺满山坡，红的、粉的、紫的，五彩斑斓，仿佛大自然打翻了调色盘。你可以漫步在花海中，感受春风拂面的温柔，也可以登上明月山，看山间云雾缭绕，与花海交相辉映，宛如仙境。

（二）夏季（6-8 月）：清凉避暑的山水之约

夏季的宜春，气温在 25-32℃，虽然有些炎热，但山区却是避暑的好去处。明月山的平均气温比市区低 5-8℃，山上瀑布成群，竹海郁郁葱葱，是天然的 “大空调”。你可以在温汤镇泡一泡富硒温泉，驱散夏日的燥热；也可以在三爪仑国家森林公园漂流，感受浪花飞溅的清凉与刺激。此外，夏季的宜春雨水充沛，雨后的山林空气格外清新，负氧离子含量极高，是洗肺的好时机。

（三）秋季（9-11 月）：天高云淡的观景佳季

9-11 月的宜春，秋高气爽，气温在 18-28℃，天气晴朗，能见度高。此时，武功山的草甸变成了金黄色，在阳光下熠熠生辉，与蓝天白云相映成趣，宛如一片金色的海洋。你可以徒步武功山，在山顶露营，看日出日落、云海翻腾；也可以走进靖安的千年古村，看稻田金黄，感受丰收的喜悦。秋季的宜春，少了夏日的燥热，多了一份宁静与惬意，是出游的好时节。

（四）冬季（12-2 月）：温泉氤氲的康养之旅

冬季的宜春，气温在 5-10℃，相对温和，偶尔会下雪。此时，明月山银装素裹，宛如童话世界，而温汤镇的温泉却热气腾腾，是泡温泉的最佳时节。你可以在雪中漫步明月山，欣赏冰挂、雾凇等景观，然后到温汤镇泡一泡富硒温泉，驱散寒冷，滋养身心。此外，冬季的宜春游客较少，你可以静静地感受古寺的禅意，享受一份难得的宁静。

三、宜春旅游必去十大景点推荐

宜春的景点以山水风光和禅文化为特色，每一处都散发着独特的魅力。

（一）明月山旅游区

特色	门票	特点	时间
国家 5A 级旅游景区，以 “奇峰险壑、温泉飞瀑、珍稀动植物、禅宗文化” 为主要特色	95 元左右	有云谷飞瀑、奔月潭、青云栈道等景点；主峰太平山海拔 1736 米，可俯瞰云海；山下有著名的温汤温泉	7:30-17:30 开放，建议游玩 1-2 天，四季皆宜

明月山是宜春的标志性景点，像一位婀娜多姿的少女，静静地守护着这片土地。云谷飞瀑落差 119.5 米，水流从悬崖峭壁上倾泻而下，“飞流直下三千尺” 的壮观景象让人惊叹；青云栈道悬挂在海拔 1500 米的悬崖上，行走其上，仿佛置身云端，脚下是万丈深渊，身旁是云海翻腾，惊险又刺激。登上主峰太平山，可将整个明月山的风光尽收眼底。

（二）武功山

特色	门票	特点	时间
国家 5A 级旅游景区，以 “云中草原、千年祭坛、云海佛光” 闻名于世	70 元左右（门票）+ 索道费用	10 万亩高山草甸绵延不绝，是亚洲同纬度地区最大的草甸；有金顶、发云界、羊狮幕等景点；适合徒步、露营	8:00-17:00 开放，建议游玩 2-3 天，秋季最佳

武功山是户外爱好者的天堂，它的美雄浑而壮阔。登上金顶，你会被眼前的景象所震撼：10 万亩高山草甸在风中起伏，像一片金色的海洋，远处的云海在山间流动，时而如万马奔腾，时而如轻纱漫舞。如果你足够幸运，还能看到神奇的佛光。夜晚，在山顶露营，抬头便是璀璨的星空，仿佛伸手就能摘到星星。

（三）温汤镇

特色	门票	特点	时间
以富硒温泉闻名，是中国温泉之乡	免费（泡温泉需收费）	温泉水温常年保持在 68-72℃，富含硒等多种微量元素，具有养生保健功效；镇上有很多温泉酒店和疗养院	全天开放，建议游玩 1-2 天，冬季最佳

温汤镇像一个天然的康养中心，温泉水是它的灵魂。这里的温泉水无需加热，直接可以饮用和泡澡，长期饮用和泡浴对心血管疾病、皮肤病等有一定的治疗作用。你可以在镇上的温泉酒店泡一个舒服的温泉，也可以到古井泉街，感受温泉文化的魅力。傍晚时分，漫步在小镇上，看袅袅炊烟，听潺潺泉水，感受岁月的静好。

（四）靖安三爪仑国家森林公园

特色	门票	特点	时间
国家 4A 级旅游景区，是江西第一个国家级示范森林公园	50 元左右	以 “峰、瀑、林、泉、雾” 为主要特色；有北河漂流、观音岩、白水洞等景点；动植物资源丰富，有 “天然氧吧” 之称	8:00-17:00 开放，建议游玩 1-2 天，夏季避暑最佳

靖安三爪仑国家森林公园是大自然的馈赠，这里山清水秀，空气清新。北河漂流全程 8 公里，水流湍急，两岸风景秀丽，是夏季避暑的热门项目，你可以乘坐皮筏艇，在浪花中穿梭，感受速度与激情。观音岩的瀑布群十分壮观，瀑布从悬崖上落下，溅起无数水花，在阳光的照射下形成美丽的彩虹。

（五）禅都文化博览园

特色	门票	特点	时间
以禅文化为主题的大型文化园区	免费	有禅心广场、禅林、禅博物馆等景点；建筑风格融合了传统与现代元素；展现了宜春深厚的禅文化底蕴	8:30-17:30 开放，建议游玩 2-3 小时，适合文化爱好者

禅都文化博览园是感受宜春禅文化的好去处，走进这里，仿佛进入了一个禅意的世界。禅心广场上的 “拈花微笑” 雕塑，传递着禅的智慧；禅博物馆内展示了大量与禅文化相关的文物和艺术品，让你了解禅文化的发展历程。你可以在这里静坐冥想，感受内心的平静，也可以参加园区内的禅修活动，体验禅的生活方式。

（六）樟树阁皂山

特色	门票	特点	时间
国家 4A 级旅游景区，是中国道教名山之一，有 “天下第三十三福地” 之称	60 元左右	有崇真宫、接仙桥、炼丹井等景点；道教文化底蕴深厚；山上古木参天，景色秀丽	8:00-17:00 开放，建议游玩 1 天，适合道教文化爱好者

樟树阁皂山是一座充满仙气的山峰，道教文化在这里源远流长。崇真宫是阁皂山的核心景点，是道教灵宝派的祖庭，宫内保存着许多珍贵的道教文物。接仙桥传说为仙人往来之所，站在桥上，可俯瞰山下风光。炼丹井传说是葛玄炼丹所用，井水清澈甘甜，据说有延年益寿的功效。

（七）宜春禅林寺

特色	门票	特点	时间
始建于唐代，是江西著名的古寺之一	免费	寺内有大雄宝殿、观音殿、藏经楼等建筑；古木参天，环境清幽；香火旺盛，禅意浓厚	8:00-17:00 开放，建议游玩 1-2 小时，适合静心祈福

宜春禅林寺像一位禅者，静静地坐落在山林之中。走进寺庙，首先映入眼帘的是大雄宝殿，殿内的佛像庄严肃穆，让人肃然起敬。寺内的古柏已有千年历史，枝繁叶茂，见证了寺庙的兴衰。你可以在寺内上香祈福，也可以在禅房静坐，听僧人诵经，感受禅的宁静与祥和。

（八）万载古城

特色	门票	特点	时间
以赣西民居建筑为特色的古城	免费（部分景点收费）	保存了大量明清时期的古建筑，有周家大屋、张家大院等；展现了万载的历史文化和民俗风情；夜晚灯光璀璨，氛围浓厚	全天开放，建议游玩 1-2 天，夜晚更具风情

万载古城是赣西民居建筑的活化石，走进这里，仿佛穿越回了明清时期。周家大屋是万载古城的标志性建筑，占地面积达 5000 多平方米，房屋结构严谨，雕刻精美，展现了古代工匠的高超技艺。古城内的民俗博物馆展示了万载的花灯、夏布等非物质文化遗产，让你了解万载的民俗风情。夜晚，古城的灯光亮起，古建筑在灯光的映衬下愈发美丽，别有一番韵味。

（九）上高梯田

特色	门票	特点	时间
被誉为 “江西最美梯田” 之一	免费	梯田层层叠叠，从山脚一直延伸到山顶；四季景色各异，春季水光粼粼，秋季金黄一片；展现了劳动人民的智慧	全天开放，建议游玩半天，春季和秋季最佳

上高梯田是劳动人民与大自然和谐共处的杰作，规模宏大，气势磅礴。春季，灌满水的梯田像一面面镜子，倒映着天空和云彩，十分美丽；秋季，稻谷成熟，梯田变成了金黄色，像一条巨大的金项链环绕在山间。你可以登上观景台，俯瞰梯田的全貌，也可以走进田间，感受农民劳作的艰辛与快乐。

（十）宜丰洞山

特色	门票	特点	时间
国家 4A 级旅游景区，是中国佛教曹洞宗的祖庭	40 元左右	有普利禅寺、价祖塔、木鱼石等景点；佛教文化底蕴深厚；山清水秀，环境清幽	8:00-17:00 开放，建议游玩 1 天，适合佛教文化爱好者

宜丰洞山是佛教曹洞宗的发源地，普利禅寺是洞山的核心景点，寺内保存着许多与曹洞宗相关的文物和遗迹。价祖塔是为纪念曹洞宗创始人良价禅师而建，塔形古朴典雅。木鱼石因形似木鱼而得名，传说敲击时会发出类似木鱼的声音。洞山的自然风光也十分秀丽，山上古木参天，溪水潺潺，是一个静心修禅的好地方。

四、宜春适合带小孩去的地方

带孩子来宜春，这些地方能让孩子们在游玩中亲近自然、增长见识，享受欢乐的亲子时光。

（一）宜春动物园

宜春动物园位于宜春市袁州区，园内有大熊猫、金丝猴、老虎、狮子等多种动物。孩子们可以近距离观察动物的生活习性，了解动物的种类和特点。园内还有儿童游乐设施，如旋转木马、碰碰车、小火车等，让孩子们在与动物亲密接触的同时，尽情享受游玩的乐趣。此外，动物园里还有科普宣传栏，能让孩子们学到更多关于动物的知识。

（二）明月山天沐温泉度假村

明月山天沐温泉度假村不仅有适合成人的温泉池，还有专门为孩子们设计的儿童温泉池和水上乐园。儿童温泉池水温适宜，有各种可爱的造型，孩子们可以在里面尽情玩耍；水上乐园有滑梯、水上秋千等设施，让孩子们在水中嬉戏打闹，享受玩水的乐趣。家长可以在一旁泡温泉，看着孩子们开心地玩耍，享受温馨的亲子时光。

（三）靖安中部梦幻城

靖安中部梦幻城是一个以亲子游乐为主题的乐园，园内有过山车、摩天轮、海盗船等各种游乐设施，适合不同年龄段的孩子。还有梦幻剧场，每天都有精彩的表演，如马戏表演、童话剧等，让孩子们大饱眼福。此外，园内还有大片的草坪和花海，家长可以带着孩子在这里野餐、放风筝，感受大自然的美好。

五、宜春自驾一日游最佳攻略路线

路线：宜春市区→明月山旅游区→温汤镇→返回市区

早上从宜春市区出发，自驾约 1 小时到达明月山旅游区。乘坐索道上山，欣赏明月山的美景，参观云谷飞瀑、青云栈道等景点，感受大自然的鬼斧神工。中午在山上的餐馆品尝宜春特色美食，如明月山炒粉、袁州脱胎漆器宴等。

下午从明月山下来，自驾约 10 分钟前往温汤镇。在温汤镇泡一泡富硒温泉，缓解登山的疲劳，也可以在古井泉街逛逛，感受温泉文化的魅力。傍晚时分，在温汤镇品尝当地的温泉豆腐、温泉鱼等美食，然后自驾返回宜春市区，结束一天的行程。

这条路线集自然景观、温泉康养于一体，适合一日游，让你在一天内感受宜春的山水之美和温泉之韵。