青浜岛在浙江的什么地方?青浜岛一日游自助游攻略

后台总有朋友问，舟山有没有没被过度开发、还保留着原始渔村味道的小岛？青浜岛必须上榜。这座藏在东极诸岛中的小岛，比东极岛更安静，比庙子湖更古朴 —— 岛民不足千人，却有着层层叠叠的石屋群，从海边一直堆到山顶，被称为 “海上布达拉宫”；没有商业化的喧嚣，只有渔船归港的马达声、老人补网的梭子声，以及海浪拍打礁石的永恒节奏。

在这里，时间仿佛慢了半拍：清晨被海鸥的叫声唤醒，推开窗就是靛蓝色的大海；中午坐在渔家小院里吃刚捕上来的螃蟹，听船老大讲远洋捕鱼的故事；傍晚在红毛城山顶看日落，夕阳把石屋的屋顶染成金色，远处的海面上渔船如星子散落。这篇攻略从码头到山顶，从石屋到灯塔，带你解锁这座 “东极遗珠” 的每一面，计划逃离城市喧嚣的话，建议先收藏。

一、青浜岛在浙江的什么地方

青浜岛隶属于浙江省舟山市普陀区东极镇，位于舟山群岛东北部，东极诸岛的中部，西距舟山本岛约 45 公里，北邻东福山岛，南接庙子湖岛，是东极镇的四个住人岛之一（其余为庙子湖、东福山、黄兴岛）。

从地理上看，青浜岛面积约 1.41 平方公里，呈长条形，东西长约 2.5 公里，南北宽约 0.7 公里，最高海拔 131.6 米。全岛海岸线曲折，总长约 10.5 公里，多为陡峭的崖壁和海湾，形成了红毛城、西风湾、沙浦等天然观景台，海水透明度可达 8 米，是东极诸岛中海水最清澈的岛屿之一。

交通方面，青浜岛需经庙子湖岛中转，是典型的 “岛中岛”：

• 从舟山本岛沈家门半升洞码头乘船至庙子湖岛，约 2 小时，船票 100 元 / 人（下舱）、130 元 / 人（中舱）、150 元 / 人（上舱）；

• 从庙子湖岛乘船至青浜岛，约 20 分钟，船票 20 元 / 人，每天 3 班（8:30、11:00、15:30）；

• 岛上无机动车，全靠步行，主要道路为石阶路，串联起各个渔村和景点。

这里是东极诸岛中的 “秘境”—— 相比庙子湖的商业化和东福山的网红属性，青浜岛更像一位守旧的老人，固执地保留着上世纪八十年代的渔村风貌。石屋墙上的 “渔业先进” 奖状褪色成淡粉色，码头边的老冰棍箱还在用红漆写着 “1 元 / 支”，岛民们说着带着海腥味的方言，打招呼的方式还是 “今天鱼获怎么样”。

二、青浜岛景点介绍

青浜岛的魅力，在于它把渔村的烟火气与海岛的野性美揉成了一团。这里没有刻意打造的景点，却步步是景 —— 石屋的错落是天然的画卷，海浪的进退是流动的诗篇，连晒在绳上的渔网都像艺术品。

1. 海上布达拉宫：青浜岛的标志性景观，位于岛的中部，是由数百座石屋组成的渔村建筑群。这些石屋依山而建，层层叠叠，从海边一直延伸到山顶，墙面用岛上的青石砌成，屋顶覆盖着黑瓦和渔网（防台风），在蓝色大海的映衬下，宛如西藏的布达拉宫，因此得名。石屋之间的石阶路蜿蜒曲折，像迷宫一样串联起家家户户，墙角盛开着仙人掌和三角梅，门口晾晒着鱼干和海带，充满了渔家生活的气息。清晨或傍晚是拍摄的最佳时机，阳光斜照在石屋上，明暗交错，立体感十足。

2. 红毛城遗址：位于青浜岛东部山顶，是一座明代的抗倭遗址，因传说曾有红发海盗在此盘踞而得名。遗址现存一段残墙和一座烽火台，残墙由巨石砌成，高约 2 米，长约 50 米，烽火台高约 3 米，站在上面可俯瞰东海。红毛城的最佳看点不是遗址本身，而是山顶的观景台 —— 向东可眺望东福山岛，清晨能看到第一缕阳光照亮海平面；向西可俯瞰青浜岛全景，“海上布达拉宫” 的全貌尽收眼底；向南则是茫茫东海，天气好时能看到远处的渔船如叶漂浮。

3. 西风湾砾石滩：位于岛的西部，是一处由鹅卵石组成的海湾，因常年刮西风而得名。滩上的鹅卵石大小不一，圆润光滑，颜色从墨黑到乳白不等，是海浪亿万年冲刷的杰作。涨潮时，海浪卷起鹅卵石，发出 “哗哗” 的声响，如同一首自然的交响乐；退潮后，滩涂露出，能捡到海螺和海胆。湾内的 “海蚀洞” 是天然的取景框，洞口正对西南方，傍晚的夕阳穿过洞口，把海水染成金色，是摄影爱好者的必打卡点。

4. 沙浦湾沙滩：青浜岛唯一的沙滩，位于岛的南部，长约 200 米，宽约 50 米，沙质细软，呈金黄色，在阳光下闪闪发亮。沙滩背靠 “海上布达拉宫”，前方是清澈的海水，是岛上最适合亲水的地方。夏季可以在这里游泳、玩沙滩排球，退潮时能赶海（挖蛏子、抓小螃蟹）。沙滩西侧的礁石上有一座 “百年灯塔”，红白相间的塔身与碧海金沙相映，是拍婚纱照的热门背景。

5. 小湾洞烈士陵园：位于岛的东北部，是为纪念 1942 年在青浜岛牺牲的 “里斯本丸” 沉船事件中的遇难者而建。1942 年，满载英军战俘的 “里斯本丸” 在青浜岛附近海域被鱼雷击中沉没，青浜岛和东福山岛的渔民冒着生命危险救起了 384 名英军士兵。陵园内有纪念碑、纪念墙和遇难者名单，环境肃穆，是了解海岛历史和渔民善良品格的地方。站在陵园的观景台，可眺望 “里斯本丸” 沉没的海域，海浪无声，却仿佛在诉说那段往事。

6. 渔家博物馆：位于 “海上布达拉宫” 中心区域，是由一座百年石屋改造而成的民间博物馆，展示了青浜岛渔民的生活用具和渔业历史。馆内有老渔船模型、渔网、渔灯、罗盘、煤油灯等展品，墙上挂着渔民的老照片和捕鱼谚语。馆主是一位退休渔民，会热情地讲解每件展品的故事，比如 “为什么渔网要染成棕色”（防鲨鱼）、“老渔民如何看云识天气”。博物馆免费开放，却比很多收费景点更能让人了解海岛文化。

三、青浜岛门票价目表

青浜岛无大门票，部分体验项目收费，具体如下：

注：旺季为 5-10 月，尤其是 7-8 月和国庆，船票和住宿需提前 3 天预订；海钓和渔船环岛需在码头的 “渔民服务站” 预约；渔家民宿可在 “东极青浜岛” 微信公众号上预订，推荐选择 “海上布达拉宫” 区域的民宿，景观最佳。

四、青浜岛必去三个景点

1. 海上布达拉宫：这是青浜岛的灵魂所在，一定要花 1 小时慢慢逛。从沙浦湾沙滩出发，沿着石阶向上走，路过晒着鱼干的小院、墙上爬满三角梅的石屋、坐在门口补网的老人，每一步都是风景。推荐去 “老船长之家” 的屋顶露台，这里是俯瞰石屋群的最佳点，密密麻麻的石屋像积木一样堆在山坡上，屋顶的黑瓦与远处的碧海蓝天形成鲜明对比。傍晚时分，家家户户升起炊烟，石屋在暮色中更显温暖，让人想起童年外婆家的模样。

2. 红毛城遗址：不登红毛城，不算看清青浜岛的全貌。从 “海上布达拉宫” 步行约 20 分钟可到，沿途的野花和仙人掌会给你惊喜。山顶的烽火台虽然残破，但视野绝佳，向东看是东福山岛的灯塔，向西看是青浜岛的石屋群，向南则是无边无际的东海。清晨 5 点来这里看日出，阳光从海平面跃出，把海面染成金色，石屋的屋顶也被照亮，那一刻你会明白为什么渔民把这里称为 “离天最近的地方”。

3. 西风湾砾石滩：与沙浦湾的沙滩不同，这里的砾石滩带着野性的美。赤脚踩在鹅卵石上，虽然硌脚却很舒服，像是天然的足底按摩。涨潮时坐在礁石上看海浪拍打鹅卵石，白色的浪花溅起又落下，声音宏大又治愈。一定要看这里的日落，夕阳穿过海蚀洞，把海水和鹅卵石都染成橙红色，渔民的渔船归港时，马达声与海浪声交织，像一首古老的渔歌。

五、青浜岛游玩路线推荐

一日游路线（渔村与自然兼顾）

上午：渔村探秘

• 8:30 从庙子湖岛乘船至青浜岛，下船后先在码头的 “渔民服务站” 寄存行李（免费）。

• 9:00 步行至渔家博物馆（约 5 分钟），听老渔民讲解青浜岛的历史和渔业文化（约 40 分钟）。

• 9:40 逛海上布达拉宫，从 “老船长之家” 露台俯瞰石屋群，参观 “百年石屋”（约 1.5 小时）。

• 11:10 步行至沙浦湾附近的渔家餐馆用午餐，推荐清蒸螃蟹、白灼虾、海鲜面（约 1 小时）。

下午：山海观光

• 12:10 游玩沙浦湾沙滩，可游泳、赶海或在灯塔旁拍照（约 1 小时）。

• 13:10 步行至红毛城遗址（约 20 分钟），登顶观景，看东福山岛和东海风光（约 1 小时）。

• 14:30 步行至西风湾砾石滩（约 15 分钟），踩鹅卵石、看海蚀洞，等待日落（约 1.5 小时）。

• 16:00 步行返回码头，乘 16:30 的船返回庙子湖岛，结束行程。

两日游路线（深度体验渔家生活）

第一天：上午登岛，逛海上布达拉宫、渔家博物馆、沙浦湾沙滩，住渔家民宿，晚上看星空。

第二天：清晨红毛城看日出，上午西风湾砾石滩、小湾洞烈士陵园，下午海钓或渔船环岛，傍晚离岛。

六、青浜岛一日游自助游攻略

（一）前期准备

1. 交通安排：

• • 船班选择：沈家门至庙子湖的船班旺季（5-10 月）有两班（7:30、11:00），淡季只有 7:30 一班，建议选早班船，这样能赶上庙子湖至青浜岛的 8:30 船班，留出充足游玩时间。

• • 购票技巧：船票可在 “舟山海星轮船” 公众号上购买，提前 3 天 8:00 放票，旺季需定闹钟抢票，尤其是周末和节假日。推荐买中舱票，视野好且不易晕船。

• • 晕船提示：沈家门至庙子湖的航线后半段可能颠簸，晕船者可提前 30 分钟吃晕船药，选择船中部的座位，不要看手机，多眺望远方。

2. 物品携带：

• • 证件：身份证必带，乘船和住宿都需要；渔民证（如果有的话）可在海钓时享受优惠。

• • 户外装备：

• • • 鞋子：必须穿防滑鞋，岛上多石阶和礁石，尤其西风湾砾石滩很硌脚。

• • • 衣物：海风大，即使夏季也建议带件薄外套；冬季需穿防风保暖的衣服；准备一套换洗衣物，赶海或玩水时可能弄湿。

• • • 其他：双肩包、饮用水（岛上较贵，可自带）、小零食（如巧克力、饼干）、防晒霜（SPF50+）、帽子、墨镜、雨具（海岛天气多变）、相机（拍海景和石屋必备）。

• • 赶海工具：小铲子、小桶、手套（防礁石划伤），可在沈家门或庙子湖购买（20 元 / 套），也可向民宿老板借用。

3. 住宿建议：

• • 一日游可当天返回庙子湖或沈家门，但建议住一晚，青浜岛的星空和日出绝对值回票价。

• • 推荐住 “海上布达拉宫” 区域的民宿，如 “石屋人家”“青浜老院”，价格 200-300 元 / 晚，推开窗就是石屋群和大海，老板多为本地渔民，可帮忙安排海钓或渔船环岛。

（二）游玩过程

1. 渔村探秘技巧：

• • 海上布达拉宫：最好的游览方式是 “迷路”，随意走进一条石阶路，可能会发现隐藏的观景台或开满鲜花的小院。遇到补网的老人可以聊几句，他们会告诉你哪座石屋最老、哪家的海鲜最好吃。

• • 渔家博物馆：馆主老陈是位退休船长，他的 “镇馆之宝” 是一个 1950 年代的罗盘，据说曾指引渔船穿越台风区。听他讲 “里斯本丸” 沉船事件时，一定要问渔民救人时用的 “小舢板” 是什么样的，他会拿出模型给你看。

• • 拍照指南：拍石屋群的最佳时间是上午 10 点前和下午 4 点后，阳光斜照时立体感强；可让民宿老板帮你找 “石屋中的三角梅” 这个机位，粉色的花与灰色的石墙对比强烈，很出片。

2. 赶海攻略：

• • 最佳地点：沙浦湾沙滩退潮后滩涂广阔，适合挖蛏子、抓小螃蟹；西风湾的礁石区可捡海螺、海胆。

• • 最佳时间：退潮前后 1 小时，可在 “舟山潮汐表” 小程序查询当天时间，农历初一、十五前后退潮最大，收获最多。

• • 技巧：挖蛏子时看到沙滩上有小孔，撒点盐，蛏子会自己钻出来；抓螃蟹要在礁石缝里找，动作要快；海胆多藏在水浅的地方，用铲子轻轻铲起，注意别被刺扎到。

• • 注意事项：不要捡不认识的海鲜，尤其是色彩鲜艳的；涨潮时及时离开滩涂，注意安全。

3. 海钓体验：

• • 最佳地点：沙浦湾外侧的礁石区和西风湾的防波堤，这里鱼类多，容易上钩。

• • 常见鱼类：虎头鱼、石斑鱼、小黄鱼、海鳗，新手也能钓到，成就感满满。

• • 技巧：鱼饵用虾肉或海蜈蚣（渔民服务站可买，10 元 / 份），鱼钩不要太大，浮漂动时别急着提竿，等下沉再提。

• • 收获处理：钓到的鱼可让渔家餐馆加工，加工费 10 元 / 份，清蒸、红烧、油炸任选，新鲜的海鱼怎么做都鲜美。如果钓得多，还能让老板帮忙晒成鱼干，带回家慢慢吃。