5月份去九寨沟合适吗?九寨沟怎么玩才不后悔

嘿，宝子们！我是那个为了探寻世间美景，跑断腿、磨破嘴的旅游博主。今天必须给大家唠唠九寨沟，这地儿简直就是大自然私藏的瑰宝。好多朋友纠结 5 月份去九寨沟合不合适，怎么玩才不后悔，别急，接下来我就把压箱底的九寨沟一日游及吃喝玩乐攻略一股脑分享给大家，保证让你看了就想立马背上行囊出发！

一、5 月，邂逅九寨沟的灵动之美

（一）5 月九寨沟气候解析

5 月的九寨沟，就像一位刚从沉睡中苏醒的仙子，正慢慢舒展着她的美丽。气温开始回升，白天温度大概在 10 – 15℃左右，不冷不热，简直是出游的绝佳温度。阳光洒在身上，暖烘烘的，特别舒服。不过到了夜晚，温度会有所下降，所以记得带上保暖衣物哦，可别被这高原的小温差给 “偷袭” 了。

此时的九寨沟降水不算多，天空常常湛蓝如宝石，偶尔飘过几朵白云，像是给这蓝天绣上了几朵棉花糖。虽说偶尔会有春雨来凑凑热闹，但也只是短暂的温柔洗礼，不会影响你的游玩兴致。而且春雨过后，山林间弥漫着清新的水汽，空气里满是负氧离子，深深吸上一口，感觉身体的每个细胞都在欢呼雀跃。

（二）景色特色

1. 繁花似锦：5 月是九寨沟的花季，漫山遍野的杜鹃花、桃花等竞相绽放。那一朵朵杜鹃花，红的似火，粉的如霞，白的像雪，它们在枝头摇曳生姿，与周围的青山绿水相互映衬，仿佛是大自然精心绘制的一幅油画。走在山间小道上，花香扑鼻而来，让人心旷神怡。时不时还能看到几只蝴蝶在花丛中翩翩起舞，就像是花仙子的使者，为这片花海增添了几分灵动之美。

2. 湖水清澈：经历了一整个冬天的沉淀，5 月的九寨沟湖水清澈见底，犹如一面面巨大的镜子，倒映着蓝天白云、青山绿树。站在湖边，你能清晰地看到湖底的沙石和游动的小鱼，它们在光影交错的湖水中若隐若现，仿佛在和你玩捉迷藏。湖水的颜色也极为丰富，湛蓝、碧绿、浅黄等色彩相互交织，随着光线的变化而变幻莫测，让人不禁感叹大自然这位调色大师的神奇技艺。

3. 绿意葱茏：山林间的树木经过春天的滋养，已经换上了一身翠绿的新衣。那层层叠叠的绿叶，在微风的吹拂下沙沙作响，像是在演奏一首美妙的森林交响曲。漫步在森林中，抬头是遮天蔽日的绿树，脚下是松软的落叶，空气中弥漫着树木的清香，仿佛进入了一个绿色的童话世界。在这里，你可以尽情地享受大自然的馈赠，放松身心，忘却一切烦恼。

（三）游客流量优势

相较于旅游旺季，5 月的九寨沟游客数量相对较少。你不用在景区门口排着长长的队伍等待入园，也不用在各个景点被人群挤来挤去。在景区里，你可以悠然自得地漫步在栈道上，静静地欣赏美景，尽情地拍照留念，不用担心照片里全是陌生人的 “脑袋”。这种宁静而惬意的游玩体验，在旺季可是很难享受到的哦。

而且，5 月的酒店价格和机票价格也相对较为亲民。你可以用更实惠的价格，住进环境优美的酒店，享受舒适的住宿条件。这样一来，你的旅行预算就能得到更好的控制，还能玩得更加尽兴。

二、九寨沟精华景点大盘点

（一）诺日朗瀑布 —— 九寨沟的标志性景观

诺日朗瀑布就像是九寨沟的一张名片，闻名遐迩。它宽达 270 米，落差 24.5 米，是中国最宽的瀑布之一。瀑布从高处倾泻而下，如银河决堤，气势磅礴。水流撞击在岩石上，溅起层层水花，发出震耳欲聋的轰鸣声，仿佛是大自然在演奏一首激昂的交响曲。

在阳光的照耀下，瀑布上空常常会出现一道绚丽的彩虹，宛如一座七彩的桥梁横跨在瀑布之上，美轮美奂。站在瀑布前，感受着那扑面而来的水汽，丝丝凉意沁人心脾。瀑布周围的植被郁郁葱葱，与奔腾的瀑布相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景。

（二）五花海 —— 上帝打翻的调色盘

五花海堪称九寨沟的颜值担当，被誉为 “上帝打翻的调色盘”。这里的湖水色彩斑斓，犹如一幅绚丽多彩的油画。湖底的钙华、藻类、水草等在阳光的照射下，呈现出五彩斑斓的颜色，蓝、绿、黄、橙等色彩相互交融，如梦如幻。

五花海的湖水清澈透明，能清晰地看到湖底的枯木和钙化的岩石。这些枯木经过岁月的洗礼，形态各异，有的像沉睡的巨龙，有的像展翅的雄鹰，为五花海增添了几分神秘的色彩。沿着湖边的栈道漫步，每走一步，都能看到不同角度的美景，让人仿佛置身于仙境之中，陶醉不已。

（三）长海 —— 九寨沟最大的湖泊

长海是九寨沟最大的湖泊，它像一条巨龙静卧在群山之间。湖水清澈见底，四周雪山环绕，倒映在湖水中，宛如一幅天然的水墨画。长海的湖水深邃而宁静，仿佛蕴含着无尽的故事。站在湖边，微风拂面，带来丝丝凉意，让人的心灵也随之平静下来。

冬季的长海，湖面会结成厚厚的冰层，宛如一面巨大的镜子，成为了游客们滑冰嬉戏的乐园。而 5 月的长海，虽然没有了冬日的冰景，但湖水更加碧绿，周围的山林也更加葱郁，呈现出一派生机勃勃的景象。在长海，你可以静静地欣赏湖光山色，感受大自然的壮美与宁静。

（四）珍珠滩瀑布 —— 灵动的精灵

珍珠滩瀑布是电视剧《西游记》的取景地之一，它那灵动的身姿给无数观众留下了深刻的印象。瀑布在珍珠滩上跳跃而下，溅起的水花如珍珠般晶莹剔透，在阳光的照耀下闪烁着五彩的光芒，因此得名 “珍珠滩瀑布”。

瀑布的水流顺着倾斜的岩石层奔腾而下，形成了一道道美丽的水帘。站在瀑布下方，能感受到那强大的水流冲击力，耳边是瀑布的轰鸣声，仿佛整个世界都被这灵动的瀑布所主宰。珍珠滩瀑布周围的景色也十分迷人，沙滩上布满了圆润的石子，在阳光的照耀下闪闪发光，与瀑布相映成趣，构成了一幅美丽的山水画卷。

（五）树正群海 —— 九寨的水之乐章

树正群海由 19 个大小不同的湖泊组成，它们首尾相连，宛如一串璀璨的明珠镶嵌在山谷之中。湖水清澈见底，色彩斑斓，随着光线的变化而变幻无穷。在树正群海，你可以看到湖水在绿树、青山、蓝天的映衬下，呈现出各种奇妙的颜色，如翡翠般碧绿，如宝石般湛蓝。

群海之间有一道道瀑布相连，水流从一个湖泊倾泻到另一个湖泊，形成了层层叠叠的水景。瀑布的水流撞击在岩石上，溅起的水花如银珠般洒落，发出清脆悦耳的声音，仿佛是大自然演奏的一曲美妙的水之乐章。沿着栈道漫步在树正群海之间，欣赏着这如诗如画的美景，感受着大自然的神奇与魅力，让人仿佛进入了一个梦幻般的世界。

三、九寨沟游玩全攻略

（一）门票信息

（二）游玩路线规划

1. 一日游经典路线

早上：

• 尽早抵达九寨沟景区门口，争取在开园时间（一般为 7:30）就入园，这样可以避开人流高峰。入园后乘坐观光车直接前往原始森林。

• 原始森林：这里空气清新，是天然的大氧吧。漫步在林间小道上，呼吸着富含负氧离子的空气，感受着大自然的宁静与神秘。可以在这里拍照留念，欣赏那高大挺拔的树木和茂密的植被。

• 芳草海：从原始森林出来后，乘坐观光车前往芳草海。芳草海水面宽阔，湖水碧绿，周围长满了各种水草，在微风的吹拂下，水草轻轻摇曳，仿佛一片绿色的海洋。这里的景色宁静而优美，是拍照的好地方。

• 天鹅海：天鹅海是一个半沼泽湖泊，因常有天鹅栖息而得名。湖水清澈见底，湖底的水草和藻类清晰可见。在湖边可以看到一些野生的水鸟，它们在湖面上自由自在地游弋，为这片湖泊增添了几分生机与活力。

中午：

• 乘坐观光车来到箭竹海和熊猫海。这两个景点相邻，可以一起游览。

• 箭竹海：箭竹海因周围生长着大量的箭竹而得名。湖水湛蓝，在阳光的照耀下闪烁着光芒。湖中有许多枯木，它们形态各异，有的横卧在水中，有的直立在湖底，为箭竹海增添了独特的韵味。

• 熊猫海：熊猫海是九寨沟最受欢迎的景点之一，传说这里曾有熊猫出没。湖水清澈透明，颜色丰富，在不同的光线下会呈现出不同的色彩。熊猫海瀑布从熊猫海边缘飞泻而下，气势磅礴，是九寨沟瀑布中的佼佼者。在这里游玩时，可以在湖边的餐厅享用午餐，品尝一些当地的特色美食，如九寨菌煲、洋芋糍粑等。

下午：

• 五花海：从熊猫海乘坐观光车前往五花海，五花海的美景无需多言，前面已经详细介绍过。在这里可以花较多的时间欣赏美景，拍照打卡。建议沿着湖边的栈道绕湖一周，从不同的角度欣赏五花海的美。

• 珍珠滩瀑布：从五花海出来后，步行前往珍珠滩瀑布。珍珠滩瀑布的美景相信大家在电视剧《西游记》中已经领略过，亲临现场，你会被它的气势所震撼。站在瀑布下方，感受着那强大的水流冲击力，同时也别忘了拍照留念，记录下这美丽的瞬间。

• 诺日朗瀑布：参观完珍珠滩瀑布后，乘坐观光车前往诺日朗瀑布。诺日朗瀑布是九寨沟的标志性景观，宽达 270 米，落差 24.5 米，十分壮观。在瀑布前可以多角度拍照，欣赏瀑布的壮美景色。

• 树正群海：从诺日朗瀑布乘坐观光车来到树正群海，这里由 19 个大小不同的湖泊组成，湖水清澈，色彩斑斓，与周围的瀑布、森林相互映衬，构成了一幅美丽的画卷。沿着栈道漫步在树正群海之间，欣赏着这如诗如画的美景，感受着大自然的神奇与魅力。

• 盆景滩：盆景滩是九寨沟的最后一个景点，这里的湖水清澈见底，水中生长着各种树木和花草，它们形态各异，宛如一盆盆精美的盆景。在这里可以拍照留念，为一天的九寨沟之旅画上一个完美的句号。然后乘坐观光车出景区。

2. 深度游路线（两天）

第一天：

早上：

• 按照一日游的路线，在开园时入园，乘坐观光车前往原始森林，依次游览芳草海、天鹅海、箭竹海、熊猫海，在熊猫海附近的餐厅享用午餐。

下午：

• 游览五花海，之后乘坐观光车前往长海。长海是九寨沟最大的湖泊，湖水清澈，四周雪山环绕，景色十分壮观。在这里可以欣赏湖光山色，感受大自然的宁静与壮美。

• 五彩池：从长海步行前往五彩池，五彩池是九寨沟湖泊中的精粹，湖水色彩斑斓，上半部呈碧蓝色，下半部则呈橙红色，在阳光的照耀下，闪烁着五彩的光芒，美不胜收。游览完五彩池后，乘坐观光车返回景区门口附近的酒店休息。

第二天：

早上：

• 再次入园，乘坐观光车前往诺日朗瀑布，欣赏完瀑布后，步行前往树正群海。在树正群海可以多花一些时间，沿着栈道漫步，欣赏湖泊、瀑布和森林构成的美景，感受九寨沟的自然之美。还可以参观树正寨，了解藏族的传统文化和生活方式。

中午：

• 在树正寨附近的餐厅享用午餐，品尝一些藏族特色美食，如藏式小火锅、烤肠等。

下午：

• 盆景滩：从树正群海乘坐观光车前往盆景滩，盆景滩的景色独特，湖水清澈，水中的树木和花草宛如盆景一般，十分美丽。在这里拍照留念后，乘坐观光车出景区。之后可以前往九寨沟周边的其他景点，如甲蕃古城，感受古城的历史韵味和藏族风情。

（三）游玩时间安排建议

1. 合理安排观赏时间：不同的景点在不同的时间有不同的魅力。例如，早晨的原始森林空气清新，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一道道金色的光束，非常适合拍照；五花海在中午时分，阳光直射，湖水的颜色最为鲜艳，是欣赏其美景的最佳时间；而诺日朗瀑布在下午的光线照射下，瀑布的轮廓更加清晰，气势也更加磅礴。因此，在游玩过程中，可以根据景点的特点和光线的变化，合理安排观赏时间，以获得最佳的游玩体验。

2. 预留休息时间：九寨沟景区较大，游玩一天下来会比较累。所以在行程中要预留足够的休息时间，避免过度劳累。可以在各个景点的休息区适当休息，补充水分和能量。同时，九寨沟海拔较高，要注意避免剧烈运动，以防高原反应。如果感到身体不适，应及时停下来休息，并寻求景区工作人员的帮助。

3. 注意景区开放时间：景区的开放时间可能会根据季节和实际情况有所调整，在出行前一定要查询好景区的开放时间，避免因为景区的调整而造成不便。同时，要合理安排入园时间，尽量在开园时间就入园，这样可以有更多的时间游玩，并且避开人流高峰。

四、九寨沟吃喝玩乐秘籍

（一）美食推荐

1. 藏式小火锅：藏式小火锅是九寨沟的特色美食之一，以牦牛肉、藏香猪肉等为主要食材，搭配各种蔬菜和菌类，煮在特制的铜锅中。锅底一般以牦牛骨汤为底料，加入了多种香料，味道浓郁醇厚。吃的时候，将食材放入锅中煮熟，蘸上特制的酱料，口感鲜美，让人回味无穷。

2. 烤肠：九寨沟的烤肠也别具风味，有牦牛肉肠和猪肉肠等多种选择。烤肠外皮烤得金黄酥脆，内部肉质鲜嫩多汁，咬上一口，香味四溢。可以在景区内的小吃摊或者周边的餐厅品尝到。

3. 凉拌核桃花：核桃花是九寨沟当地的一种特色野菜，凉拌核桃花清爽可口，营养丰富。核桃花经过处理后，加入蒜末、生抽、醋、辣椒油等调料凉拌而成，口感鲜嫩，带有一股淡淡的清香。

4. 九寨菌煲：九寨沟地处山区，盛产各种野生菌类。九寨菌煲以多种新鲜的野生菌为原料，经过精心炖煮，菌汤浓郁鲜美，菌子口感爽滑。这道美食不仅味道好，而且具有很高的营养价值，是来九寨沟必尝的美食之一。

5. 天麻乳鸽盅：天麻乳鸽盅是一道营养滋补的美食，以乳鸽和天麻为主要食材，经过长时间的炖煮，乳鸽的鲜味和天麻的药效充分融合在一起。汤汁鲜美，鸽肉鲜嫩，具有滋补身体、缓解疲劳的功效。

6. 洋芋糍粑：洋芋糍粑是九寨沟藏族人民喜爱的传统美食，将土豆蒸熟后，用特制的木槌反复捶打，直到土豆变成粘稠的糍粑状。吃的时候，可以将洋芋糍粑切成小块，放入汤中煮熟，搭配酸菜汤或者其他酱料食用，口感软糯，味道独特。

7. 烤全羊：烤全羊是藏族传统的美食盛宴，一般在重大节日或者接待贵客时才会享用。选用膘肥体壮的绵羊，经过宰杀、烫毛、煺毛、腌渍、调味后，在特制的烤炉中用果木炭火烤制而成。烤全羊外皮金黄酥脆，内部肉质鲜嫩多汁，香气四溢。在九寨沟的一些藏族村寨或者餐厅可以品尝到正宗的烤全羊，同时还能欣赏到藏族的歌舞表演，体验浓郁的藏族文化。

8. 手扒牛排：手扒牛排是藏族人传统的食肉方式，将新鲜的牛排煮熟后，用手拿着直接啃食，感受最原始的美味。牛排经过炖煮后，肉质鲜嫩，保留了牛肉的原汁原味。吃的时候，可以搭配一些青稞酒，别有一番风味。

9. 九寨柿饼：九寨柿饼是九寨沟的特色小吃之一，选用当地优质的柿子，经过晾晒、去皮、捏形、烘干等多道工序制作而成。柿饼外表覆盖着一层白白的柿霜，口感软糯，香甜可口，具有润肺止咳的功效，是秋冬季节的滋补佳品，5 月来九寨沟也能尝到晾晒好的陈柿饼，甜而不腻，很适合作为伴手礼带给家人朋友。
10. 酥油茶：酥油茶是藏族人民日常生活中不可或缺的饮品，分为甜、咸两种口味。5 月的九寨沟早晚微凉，喝上一碗热乎乎的酥油茶，既能驱寒保暖，又能缓解高原反应带来的不适。初尝酥油茶可能会觉得味道有些特别，但多喝几口就能感受到它独特的醇香，搭配糌粑一起吃，更能体会到藏族饮食的精髓。