渔湾不能随便去的原因及具体游玩花费指南

作为踩过江苏 18 个山水秘境的旅游博主，渔湾一直是我又爱又 “怕” 的目的地 —— 它有不输九寨沟的清潭瀑布，雨季时溪流漫过石板路像踩在水上，清晨的雾裹着瀑布如仙境；但也藏着不少 “坑”：雨季没查天气预报就去，差点被涨水的溪流困住；第一次穿帆布鞋去，在湿滑的石阶上摔了个趔趄；旺季周末去，光排队进景区就花了 1 小时。

这篇攻略花了 2 个月打磨：从初夏追着 “雨后瀑布” 跑了 3 趟，到深秋蹲守晨雾拍龙床瀑布，跟着当地向导走了 2 条 “安全隐藏路线”，甚至在景区周边住了一周摸清 “淡旺季规律”。今天就掏心窝子告诉你：渔湾为什么不能随便去、怎么玩才能避开风险又尽兴、一趟下来到底要花多少钱，不管是亲子家庭、徒步党还是摄影爱好者，都能直接抄作业，玩出 “本地向导式” 的通透感。

一、渔湾不能随便去的原因

渔湾的美不是 “随时可享” 的 —— 它的瀑布受季节影响大，石阶因地形湿滑，旺季人流挤得走不动，连装备没带对都可能扫了兴。我整理了 “不能随便去的 4 大原因”，附上去过 5 次的真实教训，帮你提前规避风险，别让 “心血来潮的旅行” 变成麻烦。

渔湾不能随便去的原因及规避指南表

深为什么这些 “风险” 容易被忽略？

1. 雨季的 “隐性风险”：溪流涨水比想象中快

渔湾的步道大多沿溪流修建，雨季时，上游的雨水会顺着溪流快速漫道 —— 我上次遇到的情况就是，上午 10 点去时，步道还露着石板，12 点往回走，部分路段的水已经没过脚踝。当地向导老周说：“渔湾的溪流是‘山泉水 + 雨水’，下雨后 1 小时就可能涨水，别以为‘小雨没事’，有时候上游下大雨，下游这边没下，也会涨水。”

2. 冬季的 “视觉陷阱”：结冰石阶看起来不滑

冬季的渔湾，石阶上会结一层 “暗冰”—— 看起来是干的，踩上去却特别滑。我陪朋友去时，她穿了普通的运动鞋，刚上第一个台阶就差点摔了，后来在景区门口租了冰爪（10 元 / 副），才敢走。老周说：“暗冰多在‘背阴处’，比如步道的北侧、瀑布下方的石阶，这些地方太阳照不到，冰化得慢，一定要小心。”

3. “野导” 的 “套路”：未开发路线其实是 “危险路线”

景区门口常有 “野导” 喊 “50 元带你走隐藏路线，看小众瀑布”，其实那些路线大多是村民踩出来的，没有护栏，甚至有些路段需要踩石头过溪谷。我第一次去时，差点跟着走，幸好老周拦住我：“去年有个游客跟着野导走，踩石头过溪谷时，石头滑了，摔进溪里，腿摔破了，最后是景区救援队抬出来的。”

二、渔湾怎么玩才不后悔？3 类路线 + 8 个避坑技巧

渔湾的 “美” 需要 “选对时间 + 走对路线”—— 比如雨后 3 天的瀑布最壮观，晨雾中的龙床瀑布有彩虹，走主要步道能轻松看核心景点，走隐藏步道（正规的）能看小众风景。结合 3 次深度游玩经验，我整理了 “亲子、徒步、摄影”3 类路线，附避坑技巧，帮你玩得通透。

渔湾 3 类核心游玩路线表

8 个避坑技巧（亲测有效）

1. 门票别现场买：渔湾门票旺季（4-10 月）40 元 / 人，淡季（11-3 月）20 元 / 人，在 “连云港文旅” 公众号提前 1 天买，旺季省 5 元 / 人，淡季省 3 元 / 人；学生带学生证，半价，别忘带（景区查得严）。

2. 交通别坐黑车：连云港市区到渔湾，公交 “游 5 路”（2 元 / 人，1 小时）最划算，别坐门口的黑车（30 元 / 人，比公交贵 14 倍）；如果打车，选 “拼车”（15 元 / 人，比单独打车省 10 元）。

3. 瀑布别错过 “雨后 3 天”：老周说 “渔湾的瀑布，雨后 3 天最壮观”—— 雨水把溪谷灌满，瀑布水量大，还会出现 “彩虹”（上午 10 点，阳光照在瀑布水雾上），我上次雨后 3 天去，龙床瀑布的水雾像轻纱，真的看到了彩虹。

4. 吃饭别在景区门口的 “网红店”：景区门口的 “网红渔家菜”，海鲜炒粉要 38 元 / 份，还不新鲜；要吃去 “渔湾人家”（景区西侧 500 米，本地人常去），海鲜炒粉 20 元 / 份，用的是当天的海鲜，鲜掉眉毛。

5. 别穿 “不合适的鞋”：不管什么季节，穿防滑登山鞋（最好是带纹路的），别穿帆布鞋（湿了滑）、凉鞋（石子硌脚）；雨季可以在景区门口买 “草鞋”（15 元 / 双，防滑效果比登山鞋还好）。

6. 别带 “太多行李”：步道台阶多，带个双肩包就行，别带拉杆箱（根本拉不动）；贵重物品装 “防水袋”（雨季容易湿），景区有 “寄存处”（10 元 / 件，在入口处）。

7. 晨雾别去太晚：晨雾季（5-6 月）想拍晨雾，6:30 必须进景区，7:30 后雾就散了；我上次 7 点到，雾已经淡了，只拍到一点，特别后悔。

8. 别乱摸 “野生动植物”：溪边长的 “青苔” 别摸（滑，容易摔）；遇到 “小松鼠” 别喂（景区不让，会被保安说）；有些植物有毒（如 “毛茛”，碰到皮肤会痒），别乱碰。

本地向导才知道的 “小众体验”

1. 清风峡步道的 “滴水崖”（徒步线专属）

从主步道的 “二龙潭” 旁，有个 “清风峡步道” 指示牌，走 15 分钟就能到 “滴水崖”—— 这里的水从崖壁上滴下来，形成 “小水帘洞”，夏天站在下面，特别凉快，还能拍 “水帘洞人像”。老周说：“很多游客不知道这条步道，以为只有主步道的瀑布好看，其实滴水崖人少，还凉快。”

2. 龙床瀑布的 “最佳拍照时间”（摄影线专属）

上午 10 点 – 11 点，阳光从东侧照过来，龙床瀑布的水雾会形成 “彩虹”，这时用广角镜头拍，能把 “瀑布 + 彩虹 + 溪谷” 都框进去。我上次 10 点拍，照片里的彩虹特别明显，朋友圈赞爆了。

3. 溪边的 “石头彩绘”（亲子线专属）

景区的 “三龙潭” 旁，有个 “石头彩绘区”（免费），可以拿颜料在石头上画画，画完能带走。我带邻居家的孩子去，他画了个小恐龙，开心得不行，还说 “下次还要来画”。

三、去一趟渔湾旅游多少钱？2025 最新真实预算

渔湾的花费弹性不大：穷游党 1 天能控制在 150 元内，轻奢亲子游 2 天 1 晚约 800 元。以下是 3 种主流玩法的详细预算（以连云港市区出发为例，含交通、门票、餐饮、住宿），所有价格都是亲测的真实数据，帮你避免 “隐性消费”。

1. 单人穷游（1 天，徒步 / 摄影党）

2. 情侣游（2 天 1 晚，休闲 + 摄影）

3. 亲子游（2 天 1 晚，带 6 岁孩子）

旺季 vs 淡季花费差异（关键提醒）

• 门票：全年分淡旺季，旺季（4-10 月）40 元 / 人，淡季（11-3 月）20 元 / 人，学生、老人（60 岁以上）半价，1.2 米以下孩子免费，无其他隐性收费。

• 住宿：旺季（7-8 月、节假日）住宿涨 50%（如 200 元 / 晚的民宿涨到 300 元 / 晚），淡季（11-3 月）最便宜（150 元 / 晚就能住不错的民宿），5-6 月（晨雾季）性价比最高（180 元 / 晚，人少，风景好）。

• 餐饮：旺季景区周边餐饮涨 30%（如海鲜炒粉从 20 元涨到 26 元），市区餐饮价格稳定；冬季海鲜贵（如螃蟹从 40 元 / 斤涨到 60 元 / 斤），夏季海鲜便宜（30 元 / 斤就能买新鲜的）。

• 体验项目：冬季租冰爪（10 元 / 副），雨季买草鞋（15 元 / 双），其他季节无额外装备费；竹筏、电瓶车全年一个价，无淡旺季差异。

四、吃喝玩乐终极指南

渔湾的快乐，一半在 “山水” 里（瀑布、溪谷、晨雾），一半在 “海鲜” 里（连云港的新鲜海鲜、渔家菜）—— 比如在渔湾看完瀑布，去市区吃刚捞上来的螃蟹，晚上逛海鲜市场买干货，这才是 “渔湾之旅” 的完整打开方式。这份清单包含了美食、住宿、购物、周边联动玩法，帮你玩得更尽兴。

1.必吃美食与避坑指南（附店家推荐）

餐饮避坑提醒

• 别吃景区门口的 “野摊小吃”！比如 “油炸海鲜”（20 元 / 份，油反复用，有异味）；要吃去 “正规餐厅” 或 “市区海鲜市场”，新鲜还卫生。

• 别买 “景区里的高价水和零食”！比如泡面 15 元 / 桶、矿泉水 5 元 / 瓶，比外面贵 3 倍；自带水和零食，景区有免费直饮水，能续水。

• 别信 “海鲜大排档的‘天价菜单’”！比如 “帝王蟹”（2000 元 / 只，没必要）；选 “家常海鲜”（如螃蟹、蛏子、鱿鱼），人均 50 元能吃撑。

2. 住在渔湾及周边

住宿彩蛋

• “渔湾人家民宿” 的老板是本地人，知道 “渔湾的隐藏步道”，住在这里能免费让他指路线，比花钱雇向导省 50 元；早餐的 “海鲜粥” 是老板用当天的小海鲜做的，鲜得很，孩子能喝 2 碗。

• 市区 “如家酒店” 的前台能帮忙 “预约海鲜市场的代购”（免费），代购会挑新鲜的海鲜，还能帮忙砍价，比自己买省 10 元 / 斤。

住宿避坑提醒

• 别住 “渔湾门口的‘临时民宿’”！比如 “XX 渔家民宿”（80 元 / 晚，卫生差，没热水，还没营业执照）；不如多花 100 元住 “渔湾人家民宿”，干净还安全。

• 别住 “连岛的海景酒店” 如果只玩渔湾！距渔湾太远，车程 1.5 小时，浪费时间；想玩连岛的话，再住海景酒店，不然没必要。

3. 购在渔湾及周边

购物避坑提醒

• 别买 “景区门口的‘假水晶’”！比如 “水晶手链”（50 元 / 条，其实是玻璃做的，戴 1 个月就掉色）；要买水晶去 “东海县水晶市场”，正宗还便宜。

• 别买 “太多海鲜干货”！保质期只有 3 个月，买太多吃不完会浪费；建议每人买 2-3 袋（20 元 / 袋），够自己吃和送朋友。

• 别买 “景区里的‘高价特产’”！比如 “渔家辣椒酱”（30 元 / 瓶，比民宿贵 15 元）；要买去 “渔湾人家民宿”，老板自制的，正宗还便宜。

4. 周边联动玩法：

1 日游（只玩渔湾）

适合时间紧张的游客：按 “亲子 / 徒步 / 摄影线” 玩，重点体验 “瀑布 + 溪谷”，下午 3 点前结束，返回市区吃海鲜，晚上逛海鲜市场买干货。

2 日游（渔湾 + 连岛）

Day1：市区→渔湾（玩 6 小时）→住渔湾周边民宿

Day2：民宿→连岛海滨浴场（看日出，免费）→连岛海底世界（门票 80 元 / 人，带孩子必去）→返程

• 避坑重点：连岛海滨浴场的 “水上项目”（如摩托艇）别玩（150 元 / 10 分钟，性价比低）；海底世界提前买门票（公众号 70 元 / 人，比现场买省 10 元）。

3 日游（渔湾 + 连岛 + 东海县水晶市场）

Day1：市区→渔湾→住渔湾周边民宿

Day2：民宿→连岛→住连岛海景酒店

Day3：连岛→东海县水晶市场（买水晶）→返程

• 彩蛋玩法：东海县水晶市场的 “水晶加工店” 能 “定制水晶饰品”（如刻名字的手链，50 元 / 条），比买成品有意义；水晶市场的 “水晶碎石”（10 元 / 袋）能当小礼物，便宜还好看。

五、这些准备能让旅途更完美

1. 必备物品清单（分季节）

• 春季（3-5 月，晨雾季）：薄外套（早晚凉）、防滑登山鞋、折叠伞（阵雨多）、广角镜头（拍晨雾）、保温杯（景区续水）、润唇膏（春季干燥）。

• 夏季（6-8 月，雨季）：短袖 + 速干裤（湿了快干）、防滑登山鞋 / 草鞋（15 元 / 双）、一次性雨衣（山区阵雨多）、防晒霜（SPF50+）、遮阳帽、换洗衣物（装防水袋）。

• 秋季（9-10 月，海鲜季）：薄外套（早晚温差 10℃）、防滑鞋、相机（拍瀑布 + 海鲜）、环保袋（买海鲜干货）、小背包（装零食）。

• 冬季（11-2 月，淡季）：羽绒服、加绒裤、雪地靴（防滑）、冰爪（10 元 / 副，景区租）、暖宝宝（贴手机和身上）、保温杯（装热水）。

2. 安全与应急提醒

• 安全第一：雨季走步道，跟着 “防滑垫” 走（景区铺的，红色，显眼）；带孩子的牵好安全绳，别让孩子跑；遇到溪流涨水，别强行通过，找景区工作人员帮忙（景区有 “应急步道”）。

• 应急电话：

• • 渔湾景区救援电话：0518-85941111（24 小时，如迷路、受伤）

• • 连云港市第一人民医院（墟沟分院）：0518-82312345（距渔湾 30 分钟车程，处理外伤、肠胃不适）

• 环保提醒：景区内的垃圾别乱扔（有垃圾桶，每 500 米 1 个）；溪边的石头别搬（会破坏生态）；别在景区里 “野炊”（会被保安警告，有指定野餐区）。

3. 文化尊重

• 连云港人 “爱吃辣”，但带孩子的话，吃饭时可以说 “少辣”，店家会调整；

• 渔民卖海鲜时，别 “挑来挑去”（不礼貌），看好了再买；
• 景区的 “工作人员” 很热心，遇到问题可以问，别不好意思。

很多人来渔湾，会因为 “没选对时间”“没穿对鞋”“信了野导”，把一次本该美好的山水之旅变成麻烦。其实渔湾的美，需要 “一点准备”—— 比如查好天气预报，穿对防滑鞋，走对正规路线，这样才能真正感受到 “龙床瀑布的水雾彩虹”“清风峡的凉快水帘”“溪边踩水的快乐”。

上次雨后 3 天去渔湾，跟着老周走正规的隐藏步道，看到滴水崖的水帘时，同行的孩子开心地喊 “像孙悟空的水帘洞”；中午在渔湾人家吃海鲜炒粉，老板端上来的粉里满是新鲜的蛤蜊；傍晚去市区吃螃蟹，刚捞上来的，肉质紧实得很。那一刻突然懂：渔湾的美，不是 “随便去” 就能遇见的，而是 “准备好” 之后，自然而来的温柔。

祝你在渔湾，能选对时机，走对路线，吃好海鲜，遇见属于自己的 “山水与烟火”。