在香港住过三年，我始终觉得这座城市最动人的模样，藏在远离中环霓虹的角落。而石澳，就是那个让我在快节奏生活里找到喘息之地的存在。它没有维多利亚港的喧嚣，却有碧海白沙的温柔；没有旺角的人潮涌动，却有彩色村屋的治愈风情。这里的山海藏着徒步者的惊喜，沙滩留着冲浪者的笑声，茶餐厅飘着地道的烟火气。这篇指南，我会带着你解锁石澳的正确打开方式——从地理位置到玩法攻略，从吃喝秘籍到出行贴士，带你读懂这座半岛的温柔与热烈。

一、石澳在哪个位置？

很多人第一次听闻石澳，总会问“它到底在哪？”。不同于香港市区的密集商圈，石澳藏在香港岛南区的东部，是一座面向南中国海的半岛，古称“石凹”，因独特的花岗岩地貌与海湾地形得名。它东邻鹤咀半岛，西接赤柱，北靠石澳郊野公园，南濒辽阔的南海，像一颗被山海环抱的明珠，隔绝了市区的浮躁。

从地理意义上来说，石澳并非单一的景点，而是一个融合了自然景观与人文村落的综合体，涵盖了石澳泳滩、石澳村、石澳郊野公园及鹤咀等区域。这里距离中环约20公里，却仿佛两个世界——当市区的写字楼里还在上演着高效的职场博弈，石澳的村民正坐在门前的藤椅上晒太阳，海浪拍打着沙滩的声音，成了这里最恒定的背景音。

1.1 交通指南

前往石澳的交通不算复杂，最推荐的是公共交通出行，既能欣赏沿途的山海风光，又能感受香港的公共交通文化。以下是几种常见出行方式的详细梳理：

交通方式	路线详情	耗时	费用	特色
港铁+巴士（推荐）	港铁港岛线至筲箕湾站A3出口，出站后步行至巴士总站，搭乘9号城巴至石澳巴士总站下车	约40分钟（不含港铁时间）	巴士费约6.9港币（八达通可用）	沿途经大潭郊野公园，可欣赏山景与海景交替的风光，性价比最高
假日专线巴士	中环交易广场巴士总站搭乘309线巴士，直达石澳巴士总站	约50分钟	约10港币	仅周日及公众假期运行，适合从中环出发的游客，省去换乘麻烦
出租车	从筲箕湾站打车直达石澳村内或泳滩，也可从中环直接打车前往	筲箕湾出发约25分钟，中环出发约40分钟	筲箕湾出发约150港币，中环出发约300港币	便捷舒适，适合多人同行或携带大件行李（如冲浪板、烧烤食材）
公共小巴	筲箕湾站附近搭乘红色非专线小巴，直达石澳	约35分钟	约7港币	班次较灵活，但需注意小巴无固定站牌，需提前询问司机

小贴士：若选择9号巴士前往，建议坐在巴士的右侧，后半段路程可直接欣赏到无敌海景，尤其是天气晴朗时，湛蓝的海水与翠绿的山峦相映，随手一拍就是壁纸。

二、解锁山海与村落的N种可能

石澳的好玩之处，在于它的多元与包容。你可以在这里拥抱大海，挑战山脊，漫步村落，邂逅文艺打卡点。无论是亲子出行、情侣约会，还是独自漫游，都能找到属于自己的乐趣。以下是我亲测好玩的核心玩法，按“自然探索”“村落漫游”“小众体验”三大板块整理，带你深度解锁石澳。

2.1 自然探索

石澳的自然景观堪称香港一绝，这里有“全亚洲最佳市区远足点”的龙脊径，有水清沙幼的泳滩，还有奇趣的海蚀地貌。每一处都能让你沉浸式感受大自然的鬼斧神工。

★ 龙脊径徒步：踏过山脊，俯瞰360°山海全景

如果只能在石澳选一个必体验项目，我一定会推荐龙脊径。这条藏在石澳郊野公园内的徒步路线，2004年被《时代杂志（亚洲版）》评为“全亚洲最佳市区远足点”，绝非浪得虚名。它其实是港岛径第八段的核心部分，横跨云枕山与打烂埕顶山之间，因山脊高低起伏如巨龙脊背而得名。

龙脊径的徒步难度适中，适合大多数游客，全程约8.5公里，耗时3-4小时（含拍照休息时间）。建议从石澳道出发，沿溪边山径蜿蜒而上，沿途会经过茂密的树林，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成斑驳的光影。爬到打烂埕顶山的最高点（海拔284米），眼前会豁然开朗——360°的全景风光尽收眼底：左侧是连绵起伏的青山，右侧是湛蓝无垠的南海，石澳泳滩、大浪湾、赤柱甚至东龙岛的美景都能一览无余。尤其是在晴天，海水呈现出层次丰富的蓝，从浅蓝到深蓝，与白色的浪花、绿色的山脊构成一幅绝美的画卷。

徒步小贴士：① 最佳徒步时间为春秋两季（3-5月、10-12月），气候凉爽，植被茂盛；夏季需做好防晒防暑，携带足够的饮用水；② 建议穿防滑的运动鞋，部分路段为碎石路，雨天易滑；③ 沿途无便利店，需提前准备干粮和水，垃圾请自行带走；④ 可下载“香港远足路线”APP导航，沿途有清晰的路标，不用担心迷路；⑤ 若时间紧张，可选择只走观景平台段（从石澳道入口上行15分钟即可到达），省时又能欣赏核心美景。

★ 石澳泳滩：在碧海白沙中享受松弛感

石澳泳滩是香港最受欢迎的海滩之一，以“水清沙幼”著称，也是很多香港人周末度假的首选地。这里的沙滩开阔平坦，沙质细腻柔软，踩上去温温热热的，海水清澈见底，晴天时甚至能看到水底的细沙和小鱼。每年夏季（6-8月），这里挤满了前来游泳、滑浪、晒太阳的人，充满了活力与笑声。

除了游泳，石澳泳滩还是滑浪爱好者的天堂。这里的海浪适中，适合初学者练习。如果没有带滑浪装备也不用担心，沙滩周边有不少零售商店，售卖或出租各种游泳用品和滑浪板，价格公道。沙滩上还有冲凉房、更衣室、卫生间等设施，非常人性化。傍晚时分，坐在沙滩上看日落，夕阳把天空和海水染成橘红色，晚风拂过脸颊，所有的疲惫都能被治愈。

游玩小贴士：① 泳滩开放时间为全年全天，但救生员值班时间为夏季9:00-18:00，冬季仅周末及节假日值班，游泳时请务必在救生员视线范围内活动；② 沙滩周边有不少遮阳伞和躺椅可供租赁，费用约70港币/套（不限时）；③ 夏季紫外线强烈，务必做好防晒措施，建议携带防晒衣、防晒霜、太阳镜等；④ 请勿在沙滩上留下垃圾，保护海洋环境。

★ 大头洲：探索奇趣的海蚀地貌

大头洲位于石澳泳滩东侧，是一个由连岛沙洲与石澳半岛相连的小岛屿，因独特的海蚀地貌成为小众打卡点。这里的花岗岩经过海浪千万年的侵蚀，形成了海蚀平台、悬崖、峡谷、海蚀隙等奇特景观，形态各异，极具观赏性。

大头洲还是石澳的攀岩胜地，这里有5个攀岩及攀石区，约40条攀石路线，适合不同水平的攀岩爱好者。其中Main Wall主墙的路线难度从6a到7a不等，既有适合初学者的简单路线，也有挑战专业选手的高难度路线。即使不攀岩，在海边的岩石上漫步，吹着海风，欣赏海浪拍打岩石的壮观景象，也非常惬意。需要注意的是，靠近悬崖的区域较为危险，务必注意脚下安全，不要攀爬未开发的岩石。

2.2 在彩色房子里邂逅文艺与治愈

石澳村是石澳的灵魂所在，这里的房子被村民们刷成了各种鲜艳的颜色——明黄、粉红、天蓝、翠绿，错落有致地分布在山坡上，搭配着门前种植的鲜花和绿植，宛如一个童话世界。很多粤语流行曲的音乐影像和爱情小说都曾在此取景，也让这里成为了文艺爱好者的打卡圣地。

★ 《喜剧之王》取景地

石澳村最出名的打卡点，莫过于周星驰电影《喜剧之王》的取景地——石澳健康院。电影中，尹天仇和柳飘飘并肩走过的斜坡、那句经典的“我养你啊”的告白场景，都出自这里。如今，斜坡两旁的房子依然保留着电影里的模样，只是多了些岁月的痕迹。很多星爷的粉丝都会特意前来，沿着电影里的路线走一走，重温那些经典的镜头。

除了石澳健康院，村里的很多小巷和海边小径也是电影的取景地。漫步在彩色的村落里，偶尔会发现墙上画着电影里的经典台词，或是摆放着与电影相关的装饰，充满了怀旧感。需要注意的是，石澳健康院是公共设施，请勿大声喧哗，尊重工作人员和患者。

★ 石澳村慢逛

比起刻意打卡，我更推荐在石澳村漫无目的地闲逛。这里的每一条小巷都藏着惊喜：有的门口摆放着可爱的玩偶，有的墙上爬满了鲜艳的三角梅，有的邮箱被装饰得独具特色。村民们大多热情友善，会主动和你打招呼，偶尔还会邀请你参观他们的小花园。

村里还有不少小众的文艺小店，售卖手工艺品、明信片、特色纪念品等。累了的话，可以找一家小茶馆坐下，点一杯港式奶茶，慢慢感受这里的慢生活节奏。傍晚时分，夕阳洒在彩色的房子上，光影交错，随手一拍都是充满氛围感的照片。

2.3 解锁石澳的独特玩法

除了常规的玩法，石澳还有很多小众体验值得尝试，让你的旅程更加独特难忘。

★ 海边烧烤

在香港，海边烧烤是一种极具代表性的休闲方式，而石澳则是最适合烧烤的地方之一。这里有两种烧烤场地可供选择：一种是免费的公众烧烤场，位于石澳泳滩附近，设施简单，但人气很旺，周末和节假日经常爆满，需要提前占位，食物和炭火需自备；另一种是收费烧烤场，推荐“林明园烧烤场”，位于石澳海滩停车场地下827号铺，商家提供食材、炭火和烧烤工具，租炉费50元/个，10人以上人均约100元（非节假日），性价比很高，而且位置靠近海滩，景致开阔。

和朋友一起围坐在烧烤炉旁，一边烤着新鲜的海鲜和肉类，一边吹着海风，喝着冰镇的啤酒，聊着天，这种松弛的氛围正是石澳的魅力所在。需要注意的是，烧烤时请遵守场地规定，不要随意丢弃炭火和垃圾，结束后确保炉火完全熄灭。

★ 鹤咀漫游

鹤咀位于石澳半岛的最东端，是一个小众的自然秘境，属于石澳郊野公园的一部分。这里的海岸线蜿蜒曲折，有壮观的海蚀崖、独特的雷音洞和蟹洞（又称“上帝之眼”），是摄影爱好者的天堂。从石澳村打车到鹤咀约15分钟，也可以乘坐9号巴士到鹤咀道下车，然后步行前往（步行约30分钟，沿途无路灯，建议白天前往）。

蟹洞是鹤咀最著名的景点，从崖顶往下看，两边的海蚀崖形成了类似螃蟹的形状，洞口则像一个侧躺着的心形，被称为“上帝之眼”，大自然的鬼斧神工令人震撼。雷音洞则是一个狭长的洞穴，海浪拍打洞穴时会发出如雷鸣般的声音，非常壮观。需要注意的是，鹤咀的部分区域为私人领地，请勿擅自进入，靠近悬崖时务必注意安全，海浪较大时不要靠近岸边。

三、游玩时长规划

石澳的游玩时长可长可短，根据你的出行节奏和兴趣爱好，我整理了三种不同的时长规划，供你参考：

游玩时长	适合人群	核心行程	行程亮点
半日游（3-4小时）	时间紧张的游客、亲子出行	石澳村漫游→《喜剧之王》取景地打卡→石澳泳滩休闲→海边小吃店用餐	行程轻松，重点感受石澳的彩色村落与海滩风情，适合浅度体验
一日游（6-8小时）	大多数游客、情侣出行	上午：龙脊径观景平台徒步→石澳村慢逛；中午：村内茶餐厅用餐；下午：石澳泳滩游玩→大头洲海蚀地貌探索；傍晚：沙滩看日落→海边烧烤	全方位体验石澳的山海与人文，节奏适中，既能感受自然美景，又能享受村落的慢生活
两日游（1-2晚）	深度游爱好者、徒步爱好者	Day1：龙脊径全程徒步→石澳村漫游→沙滩日落→烧烤；Day2：鹤咀探秘（雷音洞、蟹洞）→石澳泳滩晨泳→村内文艺小店淘货→返程	深度解锁石澳的小众景点，感受石澳的日与夜，体验更完整的慢生活节奏

小贴士：若选择两日游，石澳村内有少量特色民宿可供选择，价格约500-1500港币/晚，需提前预订；也可以选择住在赤柱或市区，第二天再前往石澳。

四、出行注意事项

为了让你的石澳之旅更加顺畅安心，我整理了一些实用的注意事项，涵盖交通、安全、文化习俗等方面：

4.1 交通注意事项

前往石澳的巴士班次在非节假日相对较少，尤其是9号巴士，约15-20分钟一班，返程时建议提前查询实时公交信息（可使用“车来了”APP），避免长时间等待；
309线巴士仅周日及公众假期运行，前往前请确认运行时间，避免跑空；
石澳村内道路狭窄，部分路段禁止停车，自驾前往的游客可将车辆停在石澳免费公共停车场（位于石澳泳滩附近），节假日停车位紧张，建议尽早出发；
从鹤咀返回石澳村的出租车较少，建议提前预约，或结伴同行，避免单独夜行。

4.2 安全注意事项

龙脊径徒步时，部分路段为悬崖边的碎石路，雨天易滑，务必穿防滑的运动鞋，不要擅自偏离路线；沿途无医疗点，建议携带简易的急救包；
石澳泳滩游泳时，务必在有救生员值班的区域活动，遵守泳滩规定，不要在风浪大的时段下水；儿童游泳需有成人陪同；
大头洲和鹤咀的海蚀崖区域较为危险，不要攀爬未开发的岩石，不要靠近悬崖边缘拍照，避免被海浪卷入；
石澳郊野公园内有野生动物（如鼬獾、果子狸、箭猪等），请勿投喂或惊扰它们；夏季需注意防蚊防虫，可携带驱蚊水；
香港的台风季节为5-10月，若遇到台风预警，请勿前往石澳，尤其是海边和山区；出行前请查询天气预报。

4.3 文化与礼仪注意事项

石澳村是居民的聚居地，拍照时请尊重村民的隐私，不要随意拍摄居民的房屋内部和私人用品；避免大声喧哗，影响村民的正常生活；
石澳健康院是公共医疗设施，请勿在院内追逐打闹、大声喧哗，尊重工作人员和患者；
香港注重环境保护，请勿在海边、山区或村内丢弃垃圾，垃圾请分类放入指定的垃圾桶；
在茶餐厅、烧烤场等场所用餐时，遵守场所规定，尊重服务人员；香港的餐饮场所大多需要支付小费（约10%），也可根据服务质量酌情支付。

4.4 其他实用小贴士

香港的电压为220V，插头为英式三角插头，若携带电子设备，建议提前准备转换插头；
石澳村内的便利店较少，仅在巴士总站附近有一家小型便利店，建议提前携带足够的饮用水、干粮和常用药品；
香港的移动支付较为普及，支付宝、微信支付均可使用，但部分小众小店和摊贩仅接受现金，建议提前兑换适量港币；
夏季前往石澳，务必做好防晒措施，建议携带防晒衣、防晒霜、太阳镜、遮阳帽等；冬季前往，海边风大，需注意保暖。

五、吃喝攻略

石澳的美食藏在村内的小巷和海滩周边，既有地道的港式茶餐厅，也有新鲜的海鲜排档，还有浪漫的西餐厅。每一家都承载着石澳的烟火气，让你在游玩之余，味蕾也能得到满足。

5.1 地道港式风味

★ 石澳茶餐厅

石澳村内有几家地道的港式茶餐厅，是村民和本地游客的常去之地。推荐尝试经典的港式奶茶、西多士、菠萝油、鱼蛋捞面等美食，性价比很高，味道正宗。其中一家无名茶餐厅（位于石澳村23号附近）深受本地人喜爱，奶茶茶香浓郁，口感丝滑，西多士外酥里嫩，淋上炼乳，甜而不腻。在这里用餐，你可以和村民们坐在一起，感受最地道的香港生活氛围。

★ 民益餐厅

民益餐厅位于石澳巴士总站附近，是一家性价比很高的港式餐厅，主打牛腩捞面和鱼蛋捞面。这里的牛腩炖得软烂入味，汤汁浓郁，面条劲道爽滑；鱼蛋Q弹有嚼劲，搭配秘制的酱汁，味道十分地道。除了主食，这里的港式小吃也很值得一试，比如咖喱鱼蛋、萝卜牛杂等。人均消费约50港币，性价比很高。

5.2 海鲜盛宴

石澳靠海，海鲜自然是不可错过的美味。村内有几家海鲜排档，食材新鲜，做法地道，推荐尝试清蒸石斑鱼、蒜蓉粉丝蒸扇贝、椒盐虾、炒蟹等菜品。

推荐“石澳海鲜酒家”，位于石澳泳滩附近，环境整洁，视野开阔，可以看到海边的风景。这里的海鲜都是当天新鲜捕捞的，现点现做，保证了食材的新鲜度。清蒸石斑鱼肉质鲜嫩，汤汁清甜；椒盐虾外酥里嫩，咸香可口。人均消费约150-200港币，适合多人同行分享。

5.3 特色小吃

★ 鸡蛋仔

石澳村内有一家专卖鸡蛋仔的小店，是很多游客必打卡的美食点，据说还是周润发、容祖儿等明星的常去之地。这里的鸡蛋仔都是现烤现卖，香气扑鼻，外脆里软，口感丰富。推荐原味鸡蛋仔和巧克力味鸡蛋仔，刚出炉的时候最好吃，咬一口，满满的蛋香和奶香。价格约15港币一份，性价比很高。

★ 烧烤小吃

如果选择在石澳烧烤，除了自备食材，也可以在烧烤场附近的小摊购买一些特色烧烤小吃，比如烤鱿鱼、烤鸡翅、烤玉米等。这些小吃都是现烤现卖，味道浓郁，搭配冰镇啤酒，堪称夏日绝配。

5.4 浪漫西餐

如果想体验浪漫的用餐氛围，可以选择石澳村内的西餐厅。推荐“黑羊餐厅”，位于石澳村452号地下，是一家法式餐厅。餐厅内部灯光柔和，装潢特色十足，充满了浪漫的氛围，非常适合情侣约会。这里的招牌菜是鸭肝伴雪利酒葡萄，鸭肝口感细腻，与雪利酒葡萄的浓郁酒香完美融合，入口即化，令人难忘。人均消费约300-500港币，需要提前预订。

5.5 吃喝小贴士

美食类型	推荐店铺	招牌菜品	人均消费	注意事项
港式茶餐厅	石澳无名茶餐厅、民益餐厅	港式奶茶、西多士、牛腩捞面	40-60港币	高峰期可能需要排队，建议错峰用餐
海鲜排档	石澳海鲜酒家	清蒸石斑鱼、椒盐虾、蒜蓉扇贝	150-200港币	点餐时可询问价格，避免不必要的纠纷
特色小吃	石澳鸡蛋仔店	原味鸡蛋仔、巧克力鸡蛋仔	15-25港币	刚出炉的鸡蛋仔最好吃，建议现买现吃
法式西餐	黑羊餐厅	鸭肝伴雪利酒葡萄	300-500港币	需提前1-2天预订，着装建议整洁得体

六、结语

每次离开石澳，我都会忍不住回头望一眼那片彩色的村落和湛蓝的大海。这里没有都市的浮躁，只有山海的温柔和村落的宁静。在这里，你可以放下焦虑，放慢脚步，在徒步中感受自然的力量，在村落里邂逅治愈的风景，在美食中品味烟火的温暖。

石澳不是一个需要赶行程打卡的景点，而是一个需要慢慢感受的地方。无论是一日漫游，还是两日深居，它都能给你带来意想不到的惊喜。希望这篇指南能帮你解锁石澳的美好，也愿你能在这片山海秘境中，找到属于自己的松弛与自在。

最后，祝你在石澳拥有一段难忘的旅程——愿海风拂去你的疲惫，阳光温暖你的心房。

石澳在哪个位置？游玩时间多长比较好？