游小途在非洲的东部，有一片古老而神秘的土地，它融合了丰富的历史、壮丽的自然风光与独特的文化。这个地方是哪里？它是否安全？前往那里需要哪些准备？这个地方，就是坦桑尼亚。一个让人心驰神往的东非秘境。在这里，你可以追寻古人类的足迹，探索广袤的草原与雪山，体验多元文化的交融。而关于它的安全、签证、距离、必备药品、禁忌以及旅游注意事项，本文将一一为你揭晓。
一、坦桑尼亚是哪个国家
坦桑尼亚联合共和国（英文：The United Republic of Tanzania），简称坦桑尼亚，是非洲东部的一颗璀璨明珠。它位于赤道以南，东濒印度洋，北与肯尼亚和乌干达交界，南与赞比亚、马拉维、莫桑比克接壤，西与卢旺达、布隆迪和刚果（金）为邻。这片广袤的土地上，蕴藏着无尽的自然宝藏和深厚的文化底蕴。
（一）坦桑尼亚的特色
- 自然风光：坦桑尼亚拥有世界著名的塞伦盖蒂国家公园、恩戈罗恩戈罗火山口、乞力马扎罗山等自然景观。这里是大迁徙的见证地，也是登山爱好者的天堂。
- 文化多样：坦桑尼亚是一个多民族、多宗教的国家。这里融合了非洲传统文化、阿拉伯文化、印度文化等多种文化元素，形成了独特的文化风貌。
- 历史遗迹：作为古人类发源地之一，坦桑尼亚拥有众多历史遗迹和考古发现。这里见证了人类文明的起源与发展。
二、坦桑尼亚安全吗？
对于许多计划前往坦桑尼亚的旅人来说，安全问题是首要关注的。那么，坦桑尼亚究竟安全吗？
（一）总体安全状况
坦桑尼亚大部分地区治安相对稳定，民众友好热情，对游客充满善意。在热门旅游城市和景点，如达累斯萨拉姆、阿鲁沙、桑给巴尔等地，只要遵循基本的安全常识，游客通常可以安心游玩。
（二）安全注意事项
- 避免夜间单独出行：在某些偏远地区或城市的小巷子里，夜间犯罪率可能会有所上升。因此，建议游客尽量避免夜间单独出行，尤其是女性游客。
- 保管好财物：在人多拥挤的地方，如市场、车站等，要特别注意保管好自己的财物。贵重物品应放在身前可见且有拉链的口袋中，或使用防盗包。
- 警惕诈骗：偶尔会遇到一些人以各种借口向游客要钱或推销东西。游客应保持警惕，不要轻易相信陌生人的话，涉及钱财交易时要谨慎。
- 了解当地法律：在前往坦桑尼亚之前，建议游客了解当地的法律法规和风俗习惯，尊重当地的文化和习俗，避免因文化差异引起不必要的麻烦。
三、去坦桑尼亚要签证吗？
对于中国公民来说，前往坦桑尼亚是需要办理签证的。
（一）签证类型
坦桑尼亚的签证主要有商务签证、探亲签证、访友签证、旅游签证、返签签证等五大类。游客可以根据自己的出行目的选择合适的签证类型。
（二）签证办理流程
- 确定赴坦目的和行程计划：在办理签证前，游客需要明确自己的赴坦目的和行程计划，以便选择合适的签证类型和填写签证申请表。
- 准备申请材料：根据签证类型的要求，准备相应的申请材料。一般包括有效护照、签证申请表、照片、邀请函（如适用）、往返机票订单等。
- 缴纳签证申请费：前往坦桑尼亚驻华使馆或指定的签证申请中心缴纳签证申请费。
- 提交申请材料并等候审核：将准备好的申请材料提交给使馆或签证申请中心，并等候签证审核。审核时间正常需要五个工作日左右。
- 领取签证：签证审核通过后，游客可以前往使馆或签证申请中心领取签证。在领取签证时，应仔细核对签证上的各项信息是否正确。
四、坦桑尼亚与中国有多远？
坦桑尼亚与中国相距遥远，但现代交通使得这一距离不再成为障碍。
（一）直线距离
从中国到坦桑尼亚的直线距离约为8928公里。这一距离虽然遥远，但随着航空技术的发展和航线的不断开辟，前往坦桑尼亚已经变得越来越便捷。
（二）交通方式
- 飞机：目前，中国有多家航空公司开通了前往坦桑尼亚的航班。游客可以选择直飞或中转的航班前往达累斯萨拉姆、乞力马扎罗国际机场等坦桑尼亚的主要机场。
- 其他交通方式：虽然理论上可以通过陆路或海路前往坦桑尼亚，但由于距离遥远和交通不便等原因，这些方式并不适合普通游客。
五、去坦桑尼亚必买药品
前往坦桑尼亚旅游，准备一些必备的药品是非常重要的。以下是一些建议携带的药品清单：
（一）防疟疾药物
- 青蒿素类复方制剂：坦桑尼亚地处热带，疟疾高发。青蒿素类复方制剂是预防和治疗疟疾的有效药物。建议游客在出发前按医嘱提前服用，并在当地期间坚持服用。回国后还需继续服用一段时间以确保安全。
（二）肠胃药
- 黄连素片：当地饮食可能与游客平时的习惯不同，容易引起肠胃不适。黄连素片能应对各种肠道感染，缓解腹泻症状。
- 健胃消食片：吃多了当地特色美食不消化时，可以嚼上几片健胃消食片来缓解症状。
（三）感冒药
- 快克、感冒灵颗粒：旅行途中如果感冒，这些感冒药能缓解感冒引起的各种不适，让游客保持活力继续游玩。
（四）防蚊虫叮咬药
- 风油精、无比滴：坦桑尼亚的蚊虫较多，这些防蚊虫叮咬药能快速止痒消肿，还能驱蚊，减少被叮咬的几率。
（五）其他药品
- 晕车药、晕车贴：对于容易晕车的游客来说，这些药品是必备的。
- 保济丸或喇叭丸：用于缓解肠胃不适或轻微的食物中毒症状。
- 清凉油：用于缓解蚊子叮咬或头痛等不适症状。
- 诺氟沙星、左氧氟沙星片：抗生素类药物，用于应对可能的细菌感染。
- 幸福伤风素：感冒药的一种，适用于缓解感冒引起的鼻塞、流涕等症状。
- 布洛芬：止痛药，用于缓解各种轻度至中度的疼痛。
- 红霉素软膏：用于应对感染性皮肤疾病。
六、坦桑尼亚十大禁忌
在前往坦桑尼亚旅游时，了解并尊重当地的文化和习俗是非常重要的。以下是坦桑尼亚的十大禁忌：
（一）数字忌讳
- 信奉基督教的坦桑尼亚人忌讳数字“13”。
（二）饮食忌讳
- 坦桑尼亚哈亚人忌食飞禽、昆虫，并忌饮酒。
- 信奉伊斯兰教的人则禁食猪肉和使用猪制品，也忌讳谈论有关猪的问题。
（三）左手忌讳
- 坦桑尼亚人忌讳用左手传递东西或食物，因为他们认为左手经常接触肮脏之物，被视为不洁净。
（四）拍照忌讳
- 在未经允许的情况下，不要随意给当地居民拍照。
- 军事区、安全敏感区域禁止进入或拍照。
- 坦桑尼亚政府不允许游客拍摄一些重要的建筑物，如桥梁、政府大楼等。
（五）穿着忌讳
- 在酒店外、海滩和度假村，尽量不要穿着泳衣走动。
- 也要尽量少穿暴露的服装，以尊重当地的风俗习惯。
（六）公共行为忌讳
- 最好不要在公共场所饮酒，这样可能会引起当地居民的反感。
- 法律禁止在海滩以及其他任何地方赤裸身体。
（七）宗教忌讳
- 桑给巴尔地区禁止当众亲吻及其他当众表达爱情的行为。
- 非穆斯林不得进入清真寺，祷告期间不允许从门口向清真寺内部拍照。
- 斋月期间不要当众吃喝、吸烟。
（八）葬礼忌讳
- 在坦桑尼亚，葬礼是为死者哀悼也是对新生命的祝福。因此，应尊重当地的葬礼风俗，避免做出不当的行为。
（九）外汇管制忌讳
- 虽然坦桑尼亚实行外汇管制，但政策相对宽松。然而，未按规定进行外汇交易可能会引发法律问题，因此需要遵守相关规定。
（十）对女巫的忌讳
- 在坦桑尼亚的一些地区，存在对女巫的忌讳和负面看法。因此，应避免与当地女巫产生冲突或对其进行歧视。
七、坦桑尼亚旅游注意事项和要求
前往坦桑尼亚旅游，除了了解上述禁忌外，还需要注意以下事项和要求：
（一）健康与安全
- 接种疫苗：来自霍乱和黄热病高发区的游客入境时必须出示免疫证明。英国卫生部建议游客接种预防A型肝炎、小儿麻痹症、疟疾的疫苗。
- 携带药品：如前文所述，携带必要的药品以应对可能的健康问题。
- 注意饮水安全：尽量饮用瓶装水或经过消毒的水，避免饮用生水。
- 防范野生动物：在野生动物保护区或国家公园内游玩时，要听从向导的建议，与野生动物保持一定的距离，不要故意打扰它们的生活。
（二）交通与出行
- 了解当地交通规则：坦桑尼亚的交通规则可能与游客所在国家不同，因此要了解并遵守当地的交通规则。
- 选择合适的交通方式：根据行程安排和预算选择合适的交通方式。在热门旅游城市和景点之间，可以选择乘坐飞机、巴士或租车自驾等方式出行。
- 注意交通安全：在乘坐公共交通工具或自驾时，要注意交通安全，避免发生交通事故。
（三）住宿与餐饮
- 选择正规住宿：选择正规的酒店或旅馆住宿，确保住宿安全和卫生条件良好。
- 尝试当地美食：坦桑尼亚的美食丰富多样，游客可以尝试当地的特色菜肴和饮品。但要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
（四）文化与礼仪
- 尊重当地文化：了解并尊重当地的文化和习俗，避免因文化差异引起不必要的麻烦。
- 礼貌待人：与当地人交流时要礼貌待人，尊重他们的意见和习惯。
- 参与当地活动：如果有机会，可以参与当地的节日庆典或文化活动，深入了解坦桑尼亚的文化魅力。
（五）环保与可持续发展
- 保护环境：在旅游过程中要注意保护环境，不要随意丢弃垃圾或破坏自然景观。
- 支持可持续发展：选择支持可持续发展的旅游项目和活动，为坦桑尼亚的可持续发展做出贡献。
八、结语
坦桑尼亚，这片古老而神秘的土地，以其壮丽的自然风光、独特的文化风貌和丰富的历史遗迹吸引着无数旅人的目光。虽然前往坦桑尼亚需要办理签证、准备必要的药品和了解当地的文化禁忌，但只要你做好充分的准备和规划，就能在这片东非秘境中收获一次难忘而安全的探索之旅。
在这里，你可以追寻古人类的足迹，感受历史的厚重；你可以探索广袤的草原与雪山，领略自然的壮丽；你可以体验多元文化的交融，感受人性的温暖。坦桑尼亚，等待着每一个勇敢而好奇的旅人去发现、去探索、去体验。
所以，不要犹豫、不要等待。带上你的行囊和梦想，踏上前往坦桑尼亚的旅程吧！在这片东非秘境中，你将收获美景、收获知识、收获成长与感悟。让坦桑尼亚成为你人生旅途中一段难忘而美好的记忆。
扩展阅读：
圣萨瓦教堂简介及圣萨瓦大教堂游玩指南