如果你厌倦了普吉岛的人潮汹涌和清迈的文艺套路，想在泰国找到一处兼具边境烟火气、历史厚重感与自然野趣的秘境，那亚兰（Aranyaprathet）绝对值得你把护照页留给它。这座藏在泰国东部沙缴府的小城，与柬埔寨波贝隔河相望，既是泰柬跨境贸易的枢纽，也是沉淀着千年佛韵与战争记忆的角落。这篇指南会告诉你亚兰究竟藏在何处，筛选出真正值得打卡的十大景点，拆解不同季节的出游密码，更有本地人私藏的吃喝攻略——从50泰铢的街头美味到跨境市集的独特体验，带你跳出常规旅游手册，触摸最真实的亚兰。

一、亚兰在哪里？边境小城的地理与人文底色

初次听闻亚兰的人，总会下意识追问：“是三亚的亚龙湾吗？”答案显然是否定的。如果说亚龙湾是热带海滨的精致盆景，亚兰则是泰柬边境的“混血精灵”，带着未经雕琢的野性与包容。

**从地理坐标来看**，亚兰位于泰国东部沙缴府（Sa Kaeo Province）的东南部，距离泰国首都曼谷约210公里，车程约3小时。它的特殊之处在于与柬埔寨的波贝市（Poipet）仅隔一条湄公河支流，两座城市通过亚兰-波贝边境口岸相连，这也是泰柬之间最繁忙的陆路口岸之一。站在亚兰的边境大桥上，能清晰看到对岸柬埔寨的红色屋顶与穿梭的摩托车流，泰语与高棉语的叫卖声在河风中交织，构成最鲜活的边境图景。

**从人文脉络来看**，亚兰的历史始终与“边境”二字紧密相连。19世纪末，这里还是一片荒芜的丛林，随着泰柬贸易的兴起逐渐形成村落；二战期间，它曾是日军运输物资的重要通道；冷战时期，又因毗邻柬埔寨红色高棉控制区而一度紧张；如今，跨境贸易与旅游业成为这座城市的两大支柱，街头既能看到推着小车售卖柬埔寨香烟的摊贩，也能遇见背着登山包准备前往吴哥窟的背包客——亚兰既是终点，更是通往更广阔中南半岛的起点。

很多人将亚兰当作前往柬埔寨吴哥窟的中转站，却忽略了它本身的魅力。这座小城没有光鲜的购物中心，没有网红打卡的文创街区，却有着最真实的东南亚边境生态：清晨的寺庙里，僧侣们踏着露水化缘；市集上，老摊主用半生不熟的中文、英文和泰语招呼客人；傍晚的湄公河畔，本地人铺着塑料布野餐，孩子们追逐着萤火虫奔跑。在这里，你能看到泰国的虔诚、柬埔寨的质朴如何在日常中交融，这正是亚兰最独特的吸引力。

二、亚兰十大必去景点推荐

亚兰的景点没有曼谷大皇宫的震撼，也没有清迈双龙寺的盛名，但每一处都镌刻着边境的独特印记。我们结合马蜂窝、携程上的游客真实评价与穷游er的小众推荐，剔除了“打卡式”的鸡肋景点，筛选出十大真正值得投入时间的去处，并用表格整理了关键信息，方便你规划行程。

景点名称	核心特色	门票价格	开放时间	最佳游览时长
亚兰跨境市集（Aranyaprathet Market）	泰柬商品大融合，边境烟火气最浓的地方，可淘柬埔寨手工艺品、本地小吃	免费	6:00-18:00（周末更热闹）	2-3小时
波贝边境口岸（Poipet Border Crossing）	泰柬重要陆路口岸，可体验“一步跨两国”，感受边境管控与人文交融	免费（过境需办签证）	6:00-22:00	1-1.5小时
瓦普洛克寺（Wat Prok）	亚兰最古老的寺庙，17世纪建筑风格，寺内有百年菩提树与精美浮雕	免费（捐赠自愿）	5:00-18:00	1.5小时
亚兰战争纪念馆（Aranyaprathet War Memorial）	记录泰柬边境冲突历史，展品含武器、照片、老兵回忆录，兼具教育意义	50泰铢/人（学生半价）	9:00-16:00（周一闭馆）	2小时
班派村手工丝绸工坊（Ban Pai Silk Weaving Village）	本地人世代经营的工坊，可参观丝绸织造过程，购买纯手工丝绸制品	免费（体验织造需100泰铢）	8:00-17:00	1.5-2小时
湄公河支流观景台（Mekong Tributary Viewpoint）	俯瞰泰柬界河，日落时分景色绝美，可看到对岸柬埔寨村落的生活场景	免费	全天（16:00-18:00最佳）	1小时
亚兰夜间市集（Aranyaprathet Night Market）	本地美食聚集地，主打烧烤、糯米饭、热带水果冰沙，价格亲民	免费	17:00-23:00	2-3小时
考艾国家公园分支（Khao Yai National Park Branch）	原始热带雨林景观，有瀑布、溪流、野生动植物，适合徒步、野餐	200泰铢/人（车辆100泰铢）	6:00-18:00	4-5小时
瓦桑塔拉姆寺（Wat Santaram）	现代与传统结合的寺庙，金色佛塔在阳光下耀眼，寺内有壁画讲述佛教故事	免费	6:00-18:00	1小时
亚兰本地市场（Local Fresh Market）	本地人采购食材的场所，可看到热带蔬果、新鲜河鲜、自制酱料，充满生活气息	免费	4:00-12:00	1-1.5小时

1. 亚兰跨境市集

若要选一个最能代表亚兰灵魂的地方，非跨境市集莫属。它不像曼谷乍都乍市集那样规整，也没有清迈周末市集的文艺气息，却有着独一份的“边境混搭感”——东侧摊位摆着泰国的香茅、鱼露和手工香皂，西侧就挂着柬埔寨的格罗麻（Krama，柬埔寨传统围巾）和木雕佛像；摊主们既能用泰语和本地人讨价还价，也能对着外国游客蹦出“便宜”“好看”的中文单词。

建议你清晨7点左右前往，此时市集刚苏醒，新鲜的热带水果还带着露水，柬埔寨来的商贩正忙着卸下装满手工艺品的麻袋。一定要尝尝市集入口处的烤香蕉糯米：把裹着椰丝的糯米塞进香蕉里，裹上芭蕉叶烤至焦香，咬开时糯米的软糯、香蕉的甜香与椰丝的清香在口中交融，只要20泰铢就能收获满满的幸福感。如果想带伴手礼，推荐柬埔寨的手工银饰和泰国的香茅精油，价格比曼谷低30%左右，记得多砍价，通常能以报价的60%-70%成交。

2. 波贝边境口岸

从跨境市集步行10分钟就能到达波贝边境口岸，这里是很多游客前往吴哥窟的必经之路，但即使你不打算过境，也值得来感受一下“一步跨两国”的独特体验。口岸的泰方一侧有一座红色的拱形门，上面写着“亚兰”的泰文和英文，穿过拱门就是柬埔寨的波贝口岸，地面上一条模糊的黄线就是两国的分界线。

站在分界线上，左手边是泰国的海关大楼，挂着泰国王室的旗帜；右手边是柬埔寨的关口，商贩们推着装满纪念品的小车穿梭。每天清晨，会有大批柬埔寨工人背着工具包过境到亚兰打工，傍晚再拖着疲惫的身躯返回，他们的身影构成了边境最鲜活的日常。如果你想体验跨境的乐趣，可以在泰方海关办理“一日游签证”（约20美元），去波贝的市集逛逛，那里的柬埔寨炒面（Nom Banh Chok）比亚兰更具风味，面条更细，酱料更浓郁。

3. 瓦普洛克寺

在亚兰的众多寺庙中，瓦普洛克寺最不显眼却最有底蕴。它藏在亚兰老城区的小巷里，没有金碧辉煌的佛塔，也没有熙熙攘攘的游客，只有几座古朴的佛殿和一棵枝繁叶茂的百年菩提树。寺庙始建于17世纪，是当时泰柬边境地区的佛教中心，寺内的佛殿墙壁上还保留着完整的浮雕，描绘着《罗摩衍那》的故事，虽然部分浮雕因年代久远有些模糊，但人物的神态依然栩栩如生。

每天清晨6点，寺庙会举行布施仪式，附近的村民会提着装满糯米饭、水果的篮子前来，僧侣们穿着橙色的僧袍，踏着露水从佛殿走出，接受信众的布施。如果你想参与，可在市集买一些糯米饭或香蕉，跟着村民的节奏递到僧侣手中，整个过程安静而庄重，能让你感受到泰国佛教文化最本真的模样。寺内还有一座小小的佛学院，偶尔会有僧人用英文为游客讲解佛教故事，运气好的话，还能学到几句简单的泰语佛经。

4. 亚兰战争纪念馆

提到泰国旅游，很多人想到的是阳光、沙滩和微笑，但亚兰的战争纪念馆会带你看到这个国家不为人知的一面。纪念馆位于亚兰市区北部，是一座不起眼的二层小楼，门口立着一尊士兵的雕像，雕像底座刻着“为和平而战”的泰文。馆内的展品按照时间线排列，从二战时期日军在边境的驻扎，到冷战时期泰柬边境的冲突，再到现代边境的和平管控，每一件展品都承载着沉重的历史。

最让人动容的是“老兵故事区”，这里陈列着老兵们的日记、军装和老照片，旁边的屏幕上循环播放着老兵的口述历史。一位名叫桑坤的老兵回忆道：“1975年的冬天，我们在界河旁驻守，每天都能听到对岸的枪声，晚上只能抱着枪睡觉，最想念的就是妈妈做的糯米饭。”纪念馆的工作人员告诉我们，每年都会有泰柬两国的老兵来这里相聚，他们曾经是敌人，如今却成了守护和平的伙伴。参观完纪念馆后，门口的小花园里有一片“和平树”，游客可以捐赠100泰铢认养一棵树苗，为边境的和平祈福。

5. 班派村手工丝绸工坊

从亚兰市区驱车20分钟，就能到达班派村，这个看似普通的村落，却藏着泰国最古老的手工丝绸技艺。班派村的丝绸织造历史可以追溯到12世纪，当时这里是泰柬边境的丝绸贸易中心，王室贵族穿的丝绸服饰大多出自这里。如今，村里的手工丝绸工坊依然保留着最传统的织造工艺，从养蚕、缫丝到染色、织造，全部由手工完成，一件普通的丝绸围巾需要工匠花费一个月的时间才能制成。

走进工坊，首先看到的是蚕房，里面养着成千上万只桑蚕，工人们正小心翼翼地给蚕喂桑叶；隔壁的染房里，染缸里装着用苏木、栀子、靛蓝等天然植物制成的染料，丝绸在染缸中浸泡后，呈现出深浅不一的色彩；最里面的织造房里，十几位妇女坐在古老的木制织机前，手指在丝线间灵活地穿梭，织机发出“咔嗒咔嗒”的声响，像是在诉说着千年的故事。工坊的主人是一位70多岁的老奶奶，她从10岁就开始学习织造技艺，如今已经培养了20多位年轻的学徒。如果你感兴趣，可以花100泰铢体验织造，老奶奶会手把手教你如何穿梭引线，虽然只能织出一小块布料，但绝对是独一无二的纪念。

6. 湄公河支流观景台

亚兰的美，不仅在于市井的烟火气，更在于自然的诗意，而湄公河支流观景台就是欣赏这份诗意的最佳去处。观景台位于亚兰市区的制高点，站在这里可以俯瞰整个湄公河支流，河流蜿蜒曲折，像一条银色的丝带，将泰国和柬埔寨分隔开来。河的对岸就是柬埔寨的波贝市，能清晰看到村落里的红色屋顶、田间劳作的农民和嬉戏的孩子，偶尔还会有渔船从河上驶过，渔民们撒网的动作在空中划出一道优美的弧线。

最佳的游览时间是日落时分，当夕阳的余晖洒在河面上，整个河面都变成了金色，对岸的村落也被染上了一层温暖的光晕。此时，你可以在观景台的小茶馆里点一杯泰式奶茶，看着太阳慢慢沉入地平线，河面上的渔船渐渐返航，心中所有的烦恼都会烟消云散。如果你喜欢摄影，一定要带上长焦镜头，既能拍出日落的壮美，也能捕捉到对岸村民的生活细节。需要注意的是，观景台晚上没有路灯，建议在日落结束后及时下山，避免发生意外。

7. 亚兰夜间市集

如果说跨境市集是白天的烟火中心，那么夜间市集就是亚兰的美食天堂。每天傍晚5点，市集就开始热闹起来，摊位沿着街道一字排开，烤架上的肉串滋滋作响，蒸笼里的糯米饭散发着清香，水果摊前摆满了芒果、山竹、榴莲等热带水果，空气中弥漫着各种香气，让人垂涎欲滴。

这里的美食最大的特点是“泰柬融合”，既有泰国的酸辣口味，也有柬埔寨的浓郁风味。推荐你一定要尝尝柬埔寨炒面（Nom Banh Chok），和泰国炒面不同，它的酱料是用鱼露、椰奶和香草熬制的，口感浓郁醇厚，再配上新鲜的豆芽、黄瓜和薄荷叶，味道十分独特；还有泰柬烧烤拼盘，里面有烤猪肉、烤鸡肉、烤鱿鱼和烤蔬菜，蘸上本地特制的酸辣酱，好吃到停不下来；饭后再来一份芒果糯米饭，新鲜的芒果配上淋着椰浆的糯米饭，甜而不腻，是解辣的最佳选择。市集上的美食价格都很亲民，一份炒面只要30泰铢，一串烧烤只要10泰铢，人均100泰铢就能吃到撑。

8. 考艾国家公园分支

如果你厌倦了城市的喧嚣，想亲近自然，那么考艾国家公园的亚兰分支绝对是不二之选。这个分支位于亚兰市区东北部，距离市区约30公里，是考艾国家公园的一部分，保留着最原始的热带雨林景观。这里有高达几十米的参天大树，有清澈见底的溪流和瀑布，还有各种野生动植物，比如猴子、松鼠、犀鸟等，运气好的话，还能看到野生大象。

公园内有几条不同难度的徒步路线，最适合普通游客的是“瀑布环线”，全长约3公里，沿途会经过三个瀑布，其中最著名的是“仙女瀑布”，瀑布高约20米，水流从悬崖上倾泻而下，形成一个天然的水潭，水潭的水清澈凉爽，夏天可以在这里游泳解暑。徒步的过程中，会有专业的向导带领，向导会给你介绍沿途的植物和动物，还会教你如何辨别可食用的野果。公园内还有一个野餐区，你可以自带食物，在雨林中享受一顿独特的野餐。需要注意的是，公园内禁止随意丢弃垃圾，也不要喂食野生动物，以免破坏生态环境。

9. 瓦桑塔拉姆寺

与瓦普洛克寺的古朴不同，瓦桑塔拉姆寺是一座现代与传统结合的寺庙，位于亚兰市区的南部，是亚兰的标志性建筑之一。寺庙的主体建筑是一座高达30米的金色佛塔，佛塔的表面镶嵌着成千上万片金箔，在阳光下闪闪发光，远远就能看到它的身影。佛塔的内部供奉着一尊巨大的释迦牟尼佛像，佛像高约10米，神态庄严慈祥，周围的墙壁上绘制着现代风格的壁画，讲述着佛教的起源和发展。

寺庙的庭院里种满了各种热带花卉，比如鸡蛋花、三角梅等，花开时节，整个庭院都充满了花香。庭院的中央有一个小小的池塘，池塘里养着许多锦鲤，游客可以买一包鱼食喂鱼，看着锦鲤在水中嬉戏，十分惬意。寺庙的西侧有一座藏经楼，里面收藏着大量的佛教经典，其中不乏一些珍贵的古籍。每天下午3点，寺庙会举行诵经仪式，僧人们穿着橙色的僧袍，坐在佛殿里诵经，声音悠扬动听，让人内心平静。如果你是摄影爱好者，一定要在清晨或傍晚来这里拍照，金色的佛塔在晨光或夕阳的映衬下，显得格外美丽。

10. 亚兰本地市场

想要了解一座城市的灵魂，就去它的本地市场看看，亚兰的本地市场就是如此。这个市场位于亚兰老城区，每天清晨4点就开始营业，是本地人采购食材的主要场所，直到中午12点才会渐渐散去。市场里没有游客常见的手工艺品，只有新鲜的热带蔬果、河鲜、肉类和自制的酱料，充满了浓浓的生活气息。

走进市场，你会看到商贩们在大声叫卖，村民们在摊位前讨价还价，孩子们在摊位之间追逐打闹。市场的水果区是最热闹的地方，这里有芒果、山竹、榴莲、龙宫果等各种热带水果，价格比市区的超市便宜一半以上，而且新鲜多汁。如果你想体验本地人的生活，可以跟着村民一起采购，买一些新鲜的河虾和蔬菜，然后找一家附近的餐馆，让老板帮忙加工，加工费只要50泰铢，就能吃到一顿新鲜的河鲜大餐。市场里还有一些本地的小吃摊，比如泰式米粉、炸春卷等，味道正宗，价格亲民，是体验本地美食的好地方。

三、亚兰几月份去最好？季节密码与旅行体验的平衡

很多人去泰国旅游会下意识选择旱季（11月-次年4月），但亚兰的特殊地理位置让它在不同季节呈现出不同的魅力。选择合适的季节前往，不仅能避开人流，还能收获独特的旅行体验。下面我们就从季节气候、旅行优势、注意事项三个方面，为你拆解亚兰的最佳旅行时间。

季节	时间范围	气候特点	旅行优势	注意事项
旱季（旺季）	11月-次年4月	平均气温20-30℃，降水少，天气晴朗，风力较小	1. 天气稳定，适合户外活动，如徒步、观景；2. 恰逢泰国重要节日，如宋干节、水灯节；3. 跨境贸易活跃，市集商品最丰富	1. 游客较多，住宿价格上涨30%-50%；2. 空气较干燥，需注意补水；3. 部分景点可能需要排队
雨季（淡季）	5月-10月	平均气温25-35℃，降水较多，多为雷阵雨，持续时间短	1. 游客少，体验更安静；2. 住宿、餐饮价格亲民，性价比高；3. 雨林植被茂盛，瀑布水量大，自然景观更壮观	1. 需随身携带雨具；2. 部分徒步路线可能因降雨变得湿滑，需注意安全；3. 偶尔会有台风，出行前需查看天气预报

1. 旱季（11月-次年4月）

旱季是亚兰的旅游旺季，也是体验边境节庆氛围的最佳时间。11月的水灯节，亚兰的湄公河支流上会漂浮着成千上万盏水灯，水灯上点着蜡烛，顺着河流缓缓流淌，水面上灯火通明，像一片星星的海洋。当地村民会穿着传统服饰，在河边举行祈福仪式，唱歌跳舞，十分热闹。此时的跨境市集也会推出特别活动，柬埔寨商贩会带来更多的手工艺品，还会有泰柬传统舞蹈表演。

次年1月-2月，亚兰的气温最为舒适，平均气温在20-25℃之间，非常适合户外活动。你可以去考艾国家公园徒步，此时的雨林植被虽然不如雨季茂盛，但天气晴朗，视野开阔，更容易看到野生动植物；也可以去湄公河支流观景台看日落，夕阳的余晖洒在河面上，景色格外壮美。4月的宋干节是泰国最热闹的节日，亚兰的街头会变成泼水的战场，无论男女老少，都会拿着水枪、水桶互相泼水，寓意着洗去过去一年的不顺，迎接新的一年。此时的市集上会有大量的泼水工具出售，还有各种特色小吃，让你在狂欢的同时也能大饱口福。

不过旱季的亚兰游客较多，尤其是在宋干节期间，住宿会非常紧张，建议提前1-2个月预订。同时，由于降水少，空气比较干燥，需要随身携带保湿用品和饮用水，避免中暑。

2. 雨季（5月-10月）

如果你喜欢安静，追求性价比，那么雨季的亚兰绝对适合你。此时的亚兰游客稀少，住宿价格比旱季低30%-50%，很多酒店还会推出“买二送一”的优惠活动。虽然降水较多，但多为雷阵雨，通常在下午或傍晚下一场，持续时间不长，雨后的空气格外清新，温度也会下降不少，非常凉爽。

雨季的亚兰自然景观最为壮观，考艾国家公园的雨林植被茂盛，各种花卉竞相开放，瀑布的水量也达到了全年的峰值，“仙女瀑布”的水流从悬崖上倾泻而下，形成一道巨大的水幕，十分震撼。此时的湄公河支流水位上涨，河面上的渔船更多，渔民们撒网捕鱼的场景也更加热闹。如果你是摄影爱好者，雨后的彩虹和云雾缭绕的雨林绝对能让你拍出大片。

雨季出行需要注意随身携带雨具，最好选择防水的鞋子和背包。由于部分徒步路线可能因降雨变得湿滑，建议穿防滑的登山鞋，徒步时跟紧向导，避免单独行动。另外，雨季是台风的高发期，出行前一定要查看天气预报，避免在台风天前往山区或河边。

3. 月度出行建议

除了季节划分，不同月份的亚兰还有不同的特色，如果你有明确的旅行需求，可以根据以下建议选择出行时间：

11月：水灯节+跨境市集狂欢，适合喜欢节庆氛围的游客；
12月-1月：气候最舒适，适合徒步、观景、摄影，适合家庭出游；
2月-3月：班派村丝绸工坊的丝绸丰收季，适合喜欢手工艺品的游客；
4月：宋干节+热带水果丰收季，适合喜欢热闹和美食的年轻人；
5月-6月：雨林初绿，瀑布水量渐增，适合喜欢自然景观的游客；
7月-8月：本地水果最丰富的季节，适合美食爱好者；
9月-10月：雨季末期，游客最少，性价比最高，适合预算有限的背包客。

四、亚兰吃喝攻略

亚兰的美食就像它的地理位置一样，融合了泰国和柬埔寨的特色，既有泰国菜的酸辣鲜香，也有柬埔寨菜的浓郁醇厚。在这里，你不需要去高档的餐厅，街头的小摊和本地的餐馆就能让你体验到最正宗的边境风味。下面我们就从特色美食、必吃餐馆、美食市集三个方面，为你解锁亚兰的味蕾密码。

1. 亚兰特色美食

美食名称	口味特点	推荐品尝地	参考价格	品尝小贴士
柬埔寨炒面（Nom Banh Chok）	酱料浓郁醇厚，搭配新鲜蔬菜，口感丰富	亚兰夜间市集第32号摊位	30泰铢/份	可以根据口味要求加辣或减辣，建议搭配薄荷叶食用
烤香蕉糯米	焦香软糯，椰香浓郁，甜而不腻	亚兰跨境市集入口处	20泰铢/个	刚出炉的最好吃，建议现买现吃
泰柬烧烤拼盘	肉质鲜嫩，酱料酸辣可口，荤素搭配合理	亚兰夜间市集第56号摊位	150泰铢/份	可以选择不同的肉类组合，建议搭配泰式啤酒食用
湄公河鲜鱼汤	汤色奶白，鲜而不腥，搭配香茅和柠檬草提味	河边餐馆（Riverside Restaurant）	200泰铢/份	鱼汤是现煮的，需要等待15-20分钟，建议提前点单
柬埔寨咖喱饭	咖喱浓郁，带有椰奶的香甜，辣度适中	波贝边境口岸附近的柬埔寨餐馆	80泰铢/份	咖喱饭通常会搭配柬埔寨的传统配菜——炸香蕉片
泰式芒果糯米饭	芒果新鲜多汁，糯米饭软糯香甜，椰浆浓郁	亚兰本地市场水果摊	50泰铢/份	建议选择熟透的芒果，口感更好，椰浆可以根据喜好添加
香茅炸鸡	外皮酥脆，肉质鲜嫩，带有香茅的清香	亚兰本地市场小吃摊	100泰铢/只	炸鸡是现炸的，外皮酥脆，建议趁热吃
热带水果冰沙	新鲜水果制作，口感清爽，甜度适中	亚兰夜间市集任意水果摊	30泰铢/杯	可以选择混合水果口味，建议不加糖，保留水果的原汁原味

2. 必吃餐馆

（1）河边餐馆（Riverside Restaurant）——湄公河畔的鲜鱼盛宴

这家餐馆位于湄公河支流的岸边，是亚兰本地人最爱的餐馆之一，已经有30多年的历史了。餐馆的装修很简单，就是普通的泰式木屋，但是视野非常好，坐在窗边就能看到湄公河的景色。餐馆的招牌菜是湄公河鲜鱼汤，选用当天捕捞的新鲜河鱼，搭配香茅、柠檬草、姜片等调料熬煮而成，汤色奶白，鲜而不腥，喝一口全身都暖和了。除了鲜鱼汤，餐馆的香煎湄公河鱼也非常值得一试，鱼皮煎得金黄酥脆，鱼肉却依然鲜嫩，搭配本地的酸辣酱，味道十分独特。

餐馆的价格很亲民，人均200泰铢就能吃到撑，而且分量很足。建议傍晚时分前往，既能品尝美食，又能欣赏湄公河的日落。需要注意的是，餐馆没有英文菜单，但是老板会简单的中文，你可以用手势或者图片点餐。

（2）班派村丝绸工坊餐馆（Ban Pai Silk Weaving Village Restaurant）——丝绸与美食的完美结合

这家餐馆位于班派村手工丝绸工坊的旁边，是工坊主人开的，主要供应泰式家常菜。餐馆的食材都是本地采购的，非常新鲜，而且烹饪方式很传统，保留了食材的原汁原味。招牌菜是泰式炒河粉，和曼谷的炒河粉不同，这里的炒河粉用的是本地的米粉，口感更有嚼劲，搭配新鲜的虾仁、豆芽和花生碎，味道十分正宗。还有清蒸本地蔬菜，选用班派村自己种植的蔬菜，只加少量的蒜末和鱼露调味，吃起来清爽可口。

餐馆的环境很安静，庭院里种满了鲜花，吃饭的时候还能闻到花香。人均消费约150泰铢，吃完饭后可以去旁边的丝绸工坊逛逛，顺便买一些手工艺品。

（3）老城区泰式餐馆（Old Town Thai Restaurant）——老城区的传统风味

这家餐馆位于亚兰老城区的中心，是一座有百年历史的泰式建筑，外观古朴典雅，内部装修也保留了传统的泰式风格，墙上挂着老照片和传统的泰式饰品。餐馆的招牌菜是泰式绿咖喱鸡，咖喱是用新鲜的绿咖喱酱熬制的，带有淡淡的椰香，辣度适中，鸡肉炖得软烂入味，搭配米饭吃非常下饭。还有泰式冬阴功汤，酸中带辣，辣中带鲜，里面有大虾、蘑菇、柠檬草等食材，味道十分正宗。

餐馆的价格比普通的街头小摊贵一些，人均300泰铢左右，但是环境和味道都非常好，适合喜欢安静的游客。餐馆有英文菜单，而且服务很周到，服务员会主动为你介绍菜品。

3. 美食市集

（1）亚兰跨境市集——早间的美食探索

亚兰跨境市集不仅是购物的天堂，也是美食的聚集地。每天清晨，市集的小吃摊就开始营业了，供应各种泰式和柬埔寨式的早餐。推荐你尝尝柬埔寨式早餐粥，粥熬得很浓稠，里面加了鸡肉、虾仁、姜片等食材，味道咸鲜可口，搭配柬埔寨的传统油条，非常管饱。还有泰式糯米鸡，用芭蕉叶包裹着糯米和鸡肉蒸制而成，打开芭蕉叶的瞬间，糯米的清香和鸡肉的香味扑面而来，吃起来软糯可口。

（2）亚兰夜间市集——夜间的味蕾狂欢

亚兰夜间市集是亚兰最热闹的美食聚集地，每天傍晚5点到深夜11点营业，摊位多达上百个，供应各种泰式和柬埔寨式的小吃。除了之前提到的柬埔寨炒面、泰柬烧烤拼盘、芒果糯米饭等，还有很多值得一试的小吃，比如泰式炸春卷，外皮酥脆，里面包着粉丝、胡萝卜、木耳等食材，蘸上甜辣酱，味道十分美味；柬埔寨式甜汤，用银耳、百合、莲子等食材熬煮而成，加入适量的冰糖，甜而不腻，是饭后解腻的最佳选择。

市集的小吃价格都很便宜，人均100泰铢就能吃到撑，而且种类繁多，你可以边走边吃，尽情享受街头小吃的狂欢。需要注意的是，市集的人很多，保管好自己的财物。

五、亚兰旅行实用锦囊

想要在亚兰拥有一次完美的旅行，除了了解景点和美食，还需要掌握实用的旅行信息。下面我们就从交通、住宿、签证、安全四个方面，为你提供最全面的旅行锦囊。

1. 交通指南

（1）如何到达亚兰

从曼谷出发：曼谷到亚兰的交通非常便利，有大巴、火车和包车三种方式。大巴是最常用的方式，从曼谷东部汽车站（Ekkamai Bus Terminal）有直达亚兰的大巴，每天从6:00到18:00每小时一班，车程约3小时，票价约150泰铢。火车的话，从曼谷华南蓬火车站有到亚兰的火车，每天两班，分别是早上7:00和下午13:00，车程约4小时，票价约100泰铢，但是火车的速度较慢，而且经常晚点，不建议赶时间的游客选择。包车的话，费用约3000泰铢/天，适合4-6人同行，方便灵活。
从柬埔寨吴哥窟出发：从吴哥窟所在的暹粒到亚兰，可以乘坐跨境大巴，每天从暹粒汽车站有直达亚兰的大巴，车程约2小时，票价约10美元。也可以包车前往，费用约50美元/天，中途可以在波贝口岸停留，办理过境手续。

（2）亚兰市内交通

摩托车：亚兰的市内交通以摩托车为主，很多酒店和餐馆都提供摩托车租赁服务，租金约200泰铢/天，需要抵押护照或驾照。亚兰的路况较好，但是摩托车较多，行驶时需要注意安全，遵守交通规则。
嘟嘟车：嘟嘟车是亚兰的主要交通工具之一，价格比摩托车贵一些，市内短途约50泰铢，到周边景点如考艾国家公园约200泰铢。乘坐嘟嘟车时一定要提前讲好价格，避免被宰。
步行：亚兰的市区不大，老城区、跨境市集、夜间市集等景点都集中在市区，步行即可到达，非常方便。

2. 住宿指南

住宿类型	酒店名称	位置优势	价格范围（泰铢/晚）	特色服务
经济型酒店	亚兰背包客酒店（Aranyaprathet Backpacker Hotel）	靠近跨境市集和夜间市集，步行5分钟可达	300-500	免费早餐、摩托车租赁、行李寄存
中档酒店	亚兰城市酒店（Aranyaprathet City Hotel）	位于市区中心，靠近老城区和寺庙，交通便利	800-1200	免费早餐、游泳池、健身房、接送服务
精品酒店	湄公河景观酒店（Mekong View Hotel）	位于湄公河支流岸边，视野开阔，可欣赏日落	1500-2500	免费早餐、河景房、SPA服务、餐厅

3. 签证与换汇

（1）签证

如果你只是在亚兰旅游，不打算过境到柬埔寨，只需要持有有效的泰国旅游签证即可。泰国旅游签证可以在国内的泰国驻华使领馆办理，也可以办理落地签。落地签需要准备以下材料：有效期6个月以上的护照、2张2寸白底免冠照片、填写完整的落地签申请表、往返机票行程单、酒店预订证明、每人携带不少于10000泰铢的现金（抽查）。落地签的费用为2000泰铢，停留时间为15天。

如果你打算从亚兰过境到柬埔寨，需要提前办理柬埔寨签证，可以在国内办理，也可以在波贝边境口岸办理落地签。柬埔寨落地签需要准备有效期6个月以上的护照、2张2寸白底免冠照片、填写完整的落地签申请表，费用为30美元，停留时间为30天。

（2）换汇

亚兰的换汇点很多，主要集中在跨境市集、边境口岸和市区中心。建议在国内兑换少量泰铢，到达亚兰后再在本地换汇，因为本地的汇率比国内更划算。换汇时建议选择正规的换汇点，避免在街头的小摊贩处换汇，以免被骗。另外，很多餐馆和商店都支持微信和支付宝支付，但是小摊贩通常只接受现金，建议随身携带足够的现金。

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