当吴哥窟的日出被全球旅行者的镜头塞满，我却在一片静谧的水面旁，遇见了高棉王朝最温柔的晨光。这里是皇家浴池，柬埔寨吴哥古迹群中一处被低估的秘境。没有巴戎寺“高棉的微笑”那般家喻户晓，也没有塔布笼寺与古树纠缠的戏剧张力，它却以700米长的浩渺水域，承载着千年的皇家威仪与信仰传承。这篇指南，我将带你走进这座“吴哥的镜面”，解锁它的隐藏魅力、最佳游览节奏，以及融入暹粒本地的深度玩法，让你的吴哥之旅，不止于震撼，更有温柔的邂逅。

一、皇家浴池位于哪个国家？

初次规划吴哥行程时，我曾误以为皇家浴池只是一处普通的古迹附属水景，直到站在它的红土沙岩平台上，才明白这份误解有多可惜。首先要明确的是，皇家浴池位于柬埔寨暹粒省的吴哥古迹群核心区域，具体坐落在斑黛喀蒂寺以东、比粒寺以西的关键节点上，是吴哥“大圈”游览路线中不可或缺的一环。它并非孤立的景点，而是12世纪末吴哥王朝鼎盛时期，由国王阇耶跋摩七世下令建造的皇家礼制建筑，与周边的圣剑寺、龙蟠水池等共同构成了阇耶跋摩七世时期的宗教与生活版图。

在高棉文明中，水不仅是生存的必需，更承载着神圣的宗教寓意。皇家浴池的建造，最初兼具双重功能：一是作为皇室成员举行沐浴仪式的场所，在宗教节日或重要庆典前，皇室成员在此净身，以示对神灵的敬畏；二是作为供奉菩萨的宗教圣地，属典型的拜云式建筑风格。周达观在《真腊风土记》中曾详细记载柬埔寨人“好沐浴”的习俗，而皇家浴池，便是这种习俗在皇室层面的极致体现——它不是普通的泳池，而是连接世俗权力与神圣信仰的媒介，是王朝威仪的具象化表达。

与吴哥窟（小吴哥）的坐东朝西不同，皇家浴池的布局更贴合自然与实用，700米×300米的巨大水域，相当于30个标准泳池的大小，即便在千年后的今天，依然能让人感受到它的恢弘气势。法国建筑师曾评价它“在黄昏时分带给人最美丽的吴哥园林景观”，而我亲身体验后发现，无论是晨光中的静谧，还是暮色里的深邃，这里的美都带着一种治愈的力量，与吴哥其他古迹的厚重沧桑形成了奇妙的互补。

二、解锁皇家浴池的4大核心玩法

如果用“走马观花”的方式游览，你可能只会觉得皇家浴池是“一片大湖加几个石头平台”。但只要放慢脚步，你会发现这里的每一处细节都藏着惊喜。以下是我总结的4大核心玩法，带你读懂它的独特魅力。

1. 避开人潮，邂逅吴哥最温柔的晨光

提到吴哥日出，绝大多数人会直奔小吴哥的护城河旁，挤在摩肩接踵的人群中抢占机位。但资深旅行者都知道，皇家浴池才是吴哥看日出的“秘境之选”——这里的游客不足小吴哥的十分之一，却拥有更广阔的水面作为前景，日出时分，水面倒映着天空的霞光与远处的寺庙剪影，宛如一幅流动的油画。

我的建议是，日出前1小时抵达皇家浴池的东门入口（靠近斑黛喀蒂寺的一侧），此时的景区几乎没有游客，只有零星的当地工作人员和早起的水鸟。找一处靠近十字形平台的水边石阶坐下，静待黎明破晓：起初，天空是浅淡的鱼肚白，水面如镜，倒映着岸边的绿树与石栏；随着太阳逐渐升起，天空开始染上粉橙、绯红的色彩，霞光洒在水面上，波光粼粼，将红土沙岩的平台染成温暖的金色；当太阳完全跃出地平线，阳光穿透晨雾，照亮平台上的巨蛇栏杆与石狮，整个场景庄严而又温柔。

这里的日出体验，胜在“静谧与沉浸”。没有人群的喧嚣，只有风声、水声和偶尔的鸟鸣，你可以从容地调整相机参数，也可以放下设备，单纯地感受晨光洒在脸上的温度，这种与历史、自然对话的氛围，是小吴哥的热闹无法给予的。需要注意的是，晨雾较重时，水面的倒影会更加朦胧，氛围感拉满，但要注意脚下的石阶可能湿滑，建议穿防滑的鞋子。

2. 读懂红土沙岩上的高棉密码

皇家浴池的建筑精华，集中在水域中央的十字形平台上。这座平台由红土沙岩建成，从岸边延伸至水池中央，是当年皇室成员沐浴时的核心区域。虽然平台中央的寺庙早已损毁，仅剩下石基，但周边的雕刻与布局，依然能让人窥见当年的奢华与精致。

走上平台，首先映入眼帘的是两侧的巨蛇栏杆——这是高棉建筑的标志性元素，蛇身缠绕，蛇头朝向水域，在宗教传说中，巨蛇“那伽”是守护水源的神灵，象征着生命与繁衍。栏杆的尽头，各矗立着一尊石狮，虽然历经千年的风雨侵蚀，石狮的轮廓已有些模糊，但依然能看出它昂首挺立的威严姿态，守护着这片皇家水域。

平台的前端，有一尊“揭路荼骑在三头蛇上”的雕刻，揭路荼是印度教中的神鸟，象征着力量与守护，这种雕刻组合，既体现了高棉王朝对印度教的信仰，也彰显了皇室的神圣地位。平台后端的石壁上，还残留着部分传说中的画像，三头蛇、揭路荼与僧侣的形象交织在一起，虽然部分细节已经风化，但通过导游的讲解（建议提前预约专业导游），依然能还原出当年的宗教故事——这些雕刻不是单纯的装饰，而是皇室与神灵沟通的媒介，每一处细节都藏着高棉人的宇宙观与信仰体系。

我最喜欢在午后阳光充足时游览这片平台，此时的阳光斜照在红土沙岩上，将雕刻的纹理清晰地勾勒出来，光影交错间，仿佛能看到千年前景泰年间的工匠们，一凿一凿地将信仰刻进石头里。偶尔有微风吹过，水面泛起涟漪，倒映着平台的身影，动与静的结合，让这片古老的建筑多了几分灵动。

3. 感受吴哥的慢时光与人间烟火

皇家浴池的美，不止于历史的厚重，更在于它的“生活化”。相比于吴哥其他古迹的庄严肃穆，这里更像是一处能让人放松身心的秘境。午后时分，阳光透过树叶的缝隙洒在水边的草地上，找一处树荫坐下，看着水面上的睡莲、飞舞的蜻蜓，以及偶尔在水边嬉戏的当地孩子，仿佛能暂时逃离旅行的疲惫，融入暹粒的慢时光里。

我在游览时，曾遇到几个当地的小男孩在水边嬉戏，他们穿着简单的短裤，光着脚丫，从石阶上跃入水中，溅起阵阵水花，笑声清脆爽朗。看到我在拍照，带头的小男孩还特意表演了跳水动作，侧翻、前滚翻，引得同伴们阵阵欢呼。后来，他从水中摘下一朵白色的睡莲，笑着递给我，我则回赠了他一块巧克力，简单的互动，却让我感受到了当地人的淳朴与热情。

除了当地孩子，这里也常有僧侣路过。身着橙色僧袍的僧侣，沿着水边的小路缓缓走过，阳光洒在他们的僧袍上，与绿色的树叶、蓝色的水面形成鲜明的对比，构成了一幅极具东南亚风情的画面。需要注意的是，拍摄僧侣前最好先征得同意，这是对当地宗教习俗的尊重。

4. 邂逅深幽蓝调下的静谧之美

如果说皇家浴池的日出是温柔的，那么它的暮色则是深邃而静谧的。当夕阳西下，游客逐渐散去，皇家浴池仿佛又回到了千年的宁静中。此时的天空呈现出一种深幽的蓝色，水面也被染成了深蓝色，岸边的树木与建筑变成了黑色的剪影，整个场景宛如一幅写意的水墨画。

我建议在日落前1小时抵达，此时可以先在周边的树林里散步，感受夕阳穿过树叶的光影变化，然后回到水边的平台上，静待暮色降临。当最后一缕阳光消失在天际，天空的蓝色逐渐加深，远处的比粒寺轮廓隐约可见，水面上偶尔有鱼儿跃出，泛起一圈圈涟漪。这种静谧的氛围，能让你静下心来，感受历史的沉淀——仿佛能听到千年皇室的低语，感受到王朝的兴衰变迁。

需要注意的是，暮色时分景区的光线较暗，建议提前规划好离开的路线，避免迷路。同时，夜晚的暹粒气温较低，建议随身携带一件薄外套。

三、皇家浴池最佳游览时间与季节指南

吴哥地区属于热带季风气候，分为旱季和雨季，不同的季节、不同的时段，皇家浴池的景色与游览体验都有很大差异。结合我的旅行体验，整理出以下最佳游览时间指南，帮你精准把控行程节奏。

分类	具体时段/季节	特点	游览建议
最佳季节	旱季（11月-次年4月）	天气晴好，降水少，早晚凉爽，光线充足，适合拍照；水面清澈，能清晰看到倒影；是吴哥的旅游旺季，游客相对较多，但皇家浴池仍比小吴哥、巴戎寺人少	推荐优先选择此季节前往，建议提前规划行程，预订住宿和门票；日出、午后、暮色三个时段都值得体验
小众季节	雨季（5月-10月）	降水较多，天气炎热潮湿；但雨后的皇家浴池空气清新，植被更加茂盛，水面上涨，呈现出“水光潋滟”的景象；游客极少，能独享静谧的游览体验；部分路段可能泥泞，出行不便	适合喜欢小众旅行、避开人潮的游客；建议携带雨具和防滑鞋；游览时段优先选择雨后的清晨或傍晚，避开正午的暴雨
最佳每日时段	清晨（5:30-7:30）	气温凉爽，光线柔和，适合观赏日出；游客最少，能感受静谧的氛围；水面如镜，倒影清晰	提前1小时抵达，抢占最佳日出机位；穿防滑鞋，注意晨雾中的湿滑石阶；携带相机、三脚架，拍摄日出倒影
最佳每日时段	午后（14:30-16:30）	阳光充足，适合拍摄建筑细节和雕刻；游客相对较少，能从容游览；偶尔有微风，缓解炎热	携带遮阳帽、防晒霜，做好防晒措施；可以结合周边的斑黛喀蒂寺、比粒寺一同游览，合理规划路线
最佳每日时段	暮色（17:30-18:30）	气温下降，光线柔和；天空呈现深幽的蓝色，景色静谧优美；适合拍摄剪影和蓝调照片	提前规划好离开路线，携带薄外套；拍摄时注意安全，避免靠近水边湿滑区域

补充说明：吴哥地区的日出时间随季节变化，11月-次年2月日出时间约为5:40-6:00，3月-4月约为5:20-5:40，建议提前查询准确的日出时间，避免错过最佳观赏时机。此外，旱季的12月-次年2月是吴哥的旅游高峰，不仅游客多，住宿价格也会上涨，建议提前1-2个月预订住宿。

四、玩转皇家浴池与暹粒的本地指南

皇家浴池作为吴哥“大圈”的一部分，其游览体验离不开周边的行程规划与暹粒本地的生活适配。以下是我整理的实用攻略，涵盖门票、交通、住宿、饮食、周边串联等核心信息，帮你轻松玩转行程。

1. 门票信息

皇家浴池属于吴哥古迹群的核心景点，不单独售票，需凭吴哥通票进入。2025年吴哥通票实行“一人一码”制度，购票时需录入指纹并现场拍摄大头照，照片会打印在门票上，每个景点入口都有扫码+指纹核验，黄牛票、过期票100%会被识破，切勿抱有侥幸心理。具体门票类型及价格如下表所示：

门票类型	价格（美元）	使用期限	适用人群	注意事项
1日票	37	购票当日有效	时间紧张、仅想游览核心景点的游客	仅能游览小圈、大圈的部分景点，无法完整体验吴哥魅力
3日票	62	购票后一周内使用3天（无需连续）	大多数游客，推荐首选	可完整游览小圈、大圈、外圈的核心景点，性价比最高
7日票	72	购票后一个月内使用7天（无需连续）	深度游爱好者、摄影爱好者	可细致游览所有景点，适合想要慢慢感受吴哥历史的游客

购票地点：吴哥窟售票处（位于暹粒市区通往吴哥古迹的必经之路旁），营业时间为5:00-17:30。建议早上去购票，避免排队；购票时需携带护照原件，儿童需携带户口本或护照复印件。此外，崩密列、荔枝山等景点需单独购票，价格分别为5美元/人和20美元/人，若时间充裕可选择前往。

2. 交通指南

暹粒市区没有公交线路，前往皇家浴池及吴哥其他景点，主要依赖突突车（Tuk-tuk）和汽车包车。以下是详细的交通建议：

① 突突车：这是暹粒最常见的交通工具，价格实惠，适合短距离出行和游览小圈、大圈。从暹粒市区到皇家浴池约10-15公里，单程突突车费用约3-5美元；包车游览大圈（含皇家浴池、斑黛喀蒂寺、圣剑寺、龙蟠水池等）一天的费用约15-20美元（可坐2-3人）。无需提前预约，酒店门口、老市场附近都有大量突突车司机等候，可直接议价，建议出发前明确行程和价格，并约定好等候时间。

② 汽车包车：适合游览外圈（距离较远）或雨季出行，车型多为丰田凯美瑞、本田思域等轿车，或7座商务车。包车游览大圈一天的费用约30-40美元，外圈一天约50-60美元。汽车的优势是舒适、防晒防雨，适合家庭出行或多人结伴。建议通过酒店前台预约正规包车公司，避免遇到黑车。

③ 骑行：适合喜欢自由探索、体力较好的游客。暹粒市区有很多自行车租赁点，一天租金约1-2美元；电动自行车租金约5-8美元/天。从市区骑行到皇家浴池约需40-60分钟，沿途风景优美，但要注意交通安全，避开正午的炎热时段。

补充提示：皇家浴场内的游览主要靠步行，景区内的道路较为平坦，但部分区域有石阶和沙路，建议穿舒适的运动鞋。

3. 住宿推荐

暹粒的住宿主要集中在市区（老市场、酒吧街周边）和吴哥古迹附近，不同区域的住宿体验各有优势，可根据自己的需求选择：

① 老市场/酒吧街周边：这是暹粒最繁华的区域，餐饮、购物、娱乐设施齐全，交通便利，突突车资源丰富。推荐住宿：吴哥回忆精品酒店（Memoire d’ Angkor Boutique Hotel），步行可达酒吧街，装修具有高棉特色，服务热情；维鲁斯酒店（Viroth’s Hotel），周边餐饮种类繁多，房间干净整洁，性价比高。适合喜欢热闹、注重出行便利的游客，价格区间约80-200美元/晚。

② 吴哥古迹附近：距离皇家浴池、小吴哥等景点较近，适合早起看日出、想要节省交通时间的游客。推荐住宿：柏悦暹粒酒店（Park Hyatt Siem Reap），环境清幽，设施豪华，仅需短暂步行即可到达吴哥古迹入口；湄公河吴哥宫酒店（Mekong Angkor Palace Hotel），步行可达部分景点，酒店内有泳池，适合放松。价格区间约150-300美元/晚，整体环境更安静，适合喜欢静谧氛围的游客。

③ 背包客青旅：适合预算有限的年轻游客，老市场附近有很多性价比高的青旅。推荐：绽放隆朵精品青年旅舍（Blossoming Romduol Boutique），附近景点众多，房间干净，有公共休息区，方便结识其他旅行者。价格约15-30美元/床位/晚。

住宿小贴士：旱季是旅游旺季，住宿价格会上涨，建议提前1-2个月预订；预订时注意查看酒店是否含早餐，部分酒店提供免费接机服务，可提前咨询。

4. 饮食指南

暹粒的饮食以高棉菜为主，融合了泰国菜和中式菜的特点，口味偏甜、偏清淡，食材主要是米饭、鱼肉、鸡肉和各种热带蔬菜。以下是必尝美食和餐厅推荐，以及饮食注意事项：

① 必尝美食：

阿莫克鱼（Amok Fish）：柬埔寨国菜，将鱼肉与椰汁、柠檬草、姜黄粉等香料混合烹饪，口感细腻，香气浓郁，几乎每家餐厅都有供应，推荐尝试。
高棉咖喱：与泰国咖喱相比，高棉咖喱更温和，不那么辛辣，多搭配鸡肉或牛肉，口感醇厚，适合拌饭。
炒通心菜（Fried Morning Glory）：柬埔寨最常见的青菜，用蒜蓉和鱼露炒制，口感清爽，解腻开胃。
吴哥啤酒：当地特色啤酒，口感清爽，度数较低，适合在炎热的天气饮用，搭配烧烤或咖喱非常合适。
椰子：街头随处可见的椰子摊，2美元左右一个，清甜解渴，还能补充水分和电解质，是夏日出行的必备饮品。

② 推荐餐厅：

高棉厨房餐厅（Khmer Kitchen Restaurant）：老市场附近的人气餐厅，性价比极高，敞开式用餐环境，老式吊扇很有特色。推荐阿莫克鱼、炒通心菜和碳烤猪肋排，菜量足，味道符合大众口味，人均约10美元，点菜就送免费米饭。
红琴餐厅（The Red Piano）：暹粒有名的酒吧餐厅，因安吉丽娜·朱莉拍摄《古墓丽影》时曾光顾而闻名。环境优雅，除了高棉菜，还有西式简餐，推荐阿莫克鱼和吴哥啤酒，人均约15-20美元，位于8号街341号，营业时间11:00-22:00。
Romdeng餐厅：高棉菜名店，主打正宗的本地风味，推荐柬式春卷和烤牛肉，环境安静，适合喜欢深度体验本地美食的游客，人均约12-18美元。

③ 饮食注意事项：

暹粒的卫生条件相对较差，建议只饮用瓶装矿泉水，避免饮用自来水和路边的生水；不要吃路边摊的生冷食物，尤其是生鱼片、凉拌菜等，容易引起肠胃不适。
当地主要使用美元结算，建议携带小额美元（1美元、5美元、10美元），方便支付餐费和交通费用。
高棉菜整体偏甜，若不喜欢甜食，点餐时可提前告知服务员“少糖”；部分餐厅的菜单有图片和中文标注，点餐较为方便。

5. 皇家浴池+大圈景点，高效规划行程

皇家浴池位于吴哥“大圈”的核心节点，建议将其与周边的景点串联游览，避免往返奔波，提高行程效率。以下是我亲测好用的大圈一日游行程规划，供参考：

05:30-07:30：从酒店出发，乘坐突突车前往皇家浴池，观赏日出，游览皇家浴池的十字形平台和周边景观。

08:00-09:00：前往附近的斑黛喀蒂寺（Banteay Kdei）游览，该寺与皇家浴池相邻，步行即可到达。寺庙以精美的雕刻和静谧的氛围著称，游客较少，适合慢慢探索。

09:30-11:30：前往圣剑寺（Preah Khan），这是吴哥大圈中最值得一去的景点之一。寺庙规模宏大，建筑布局复杂，保留了很多原始的风貌，里面的“圣剑”雕刻和壁画极具特色，建议请导游讲解，了解背后的历史故事。

12:00-13:30：返回暹粒市区，在老市场附近的餐厅用午餐，休息调整，避开正午的炎热时段。

14:00-15:30：前往龙蟠水池（Neak Pean），这是一处独特的水上寺庙，中央水池的四角各有一座小塔，象征着“四行哲学”（水、风、火、地），环境清幽，适合放松身心。

16:00-17:30：前往比粒寺（Pre Rup），该寺是吴哥王朝的火葬场，建筑风格恢弘，顶部平台是观赏日落的热门地点之一。从皇家浴池到比粒寺仅需5分钟车程，若不想在比粒寺看日落，也可返回皇家浴池观赏暮色。

18:30-20:00：返回市区，在老市场或酒吧街用晚餐，饭后可逛逛老市场，购买当地的手工艺品（如丝巾、木雕、香料等）。

行程小贴士：大圈的景点较为分散，建议包车游览；夏季正午气温较高，可在餐厅或酒店休息1-2小时，避免中暑；携带充足的矿泉水、遮阳帽、防晒霜、防蚊液等必备物品；尊重当地的宗教习俗，进入寺庙需脱鞋，着装要整洁，避免穿短裤、短裙和无袖上衣。

6. 文化礼仪与安全提示

① 文化礼仪：柬埔寨是佛教国家，宗教习俗浓厚。进入寺庙（包括皇家浴池内的宗教建筑区域）需脱鞋脱帽，着装要得体，上衣需覆盖肩膀，裤子或裙子需过膝；不要触摸、攀爬或刻画古迹，不要背对佛像拍照，违者可能会被罚款（最高80美元）；遇到僧侣时要保持尊重，女性不要与僧侣直接接触，若需递东西，可通过男性中间人传递。

② 安全提示：暹粒的社会治安整体较好，但仍需注意个人财物安全，尤其是在老市场、酒吧街等游客密集区域，要保管好手机、相机、钱包等贵重物品；夜间出行尽量乘坐正规突突车，避免单独走偏僻的小巷；景区内的石阶和沙路可能湿滑，行走时要注意安全，尤其是在雨后和清晨；携带常用药品（如感冒药、肠胃药、创可贴、防蚊液等），以备不时之需。

五、在皇家浴池的水影中，与千年吴哥温柔相拥

离开暹粒的前一天，我又一次来到了皇家浴池。没有刻意赶日出，只是在午后的树荫下静静坐着，看着水面上的光影变化，听着远处的鸟鸣和风吹树叶的声音。这时我才明白，吴哥的魅力，不仅在于那些宏伟的寺庙和精美的雕刻，更在于这些藏在古迹中的温柔瞬间——它让你在感受历史厚重的同时，也能触摸到生活的温度。

皇家浴池就像一面镜子，一面映照着高棉王朝的辉煌过往，一面映照着当下的静谧与美好。它没有小吴哥的盛名，却有着独属于自己的宁静与治愈；它没有巴戎寺的震撼，却有着让人静下心来的力量。如果你计划前往吴哥，不妨放慢脚步，在皇家浴池的水影中，与千年的高棉文明来一场温柔的邂逅。

最后，愿你在暹粒的旅行中，既能收获震撼与感动，也能遇见不期而遇的美好。祝你旅途愉快！

皇家浴池位于哪个国家？皇家浴池最佳游览时间推荐