天门洞在哪里？有啥好玩的？最新天门洞游玩攻略为你解答

宝子们，今天要带大家走进湖南张家界的一处震撼世界的奇观 —— 天门洞。它高悬于绝壁之上，仿佛是通往另一个神秘世界的大门，不仅有着鬼斧神工的自然景观，还承载着无数的传奇故事与历史文化。无论是对大自然的鬼斧神工充满向往，还是热衷于探索那些神秘的传说，天门洞都绝对是你不能错过的打卡地。接下来，就跟着我一起揭开天门洞的神秘面纱吧！

一、天门洞在湖南哪座城市

天门洞位于湖南省张家界市永定区大庸中路 11 号，距张家界市区仅 8 公里 。张家界这座城市，本身就以其绝美的自然风光闻名于世，奇峰异石、峡谷深壑、溪流飞瀑，每一处景色都像是大自然精心雕琢的艺术品。而天门洞，无疑是张家界众多美景中最为耀眼的明珠之一。它所在的天门山，宛如一座拔地而起的巍峨巨人，屹立在城市的南郊，成为张家界独特的地理标志。当你踏入张家界，远远便能望见天门山那雄伟的身姿，而天门洞就像是镶嵌在山体上的一扇巨型门户，吸引着你的目光，召唤着你前去一探究竟。

二、天门洞简介

天门洞，这座世界海拔最高的天然穿山溶洞，宛如大地的奇迹，以其无与伦比的气势和神秘的魅力，吸引着全球目光。它的形成堪称一部波澜壮阔的地质史诗。三国吴永安六年（公元 263 年），史书上记载着 “嵩梁山千米高绝之处峭壁忽然洞开，玄朗如门” ，吴帝孙休视其为吉兆，嵩梁山由此易名天门山，而这巨大的山洞，便是如今让世人惊叹的天门洞。地质专家考证，门洞中央系东西岩层向斜的交汇处，由于强大的挤压作用，导致岩石破碎崩塌，经过漫长岁月的雕琢，最终形成了如今我们看到的壮观景象。

天门洞长 280 米，高 127 米，深 60 余米，宽 28 米到 58 米 ，在海拔 1260 米的绝壁之上傲然挺立，与山下市区相对高差达到 1300 多米 。它南北对穿，就像是一把巨斧将山体从中劈开，形成了一道通透的门户。站在洞前，你会被它那宏大的气势所震撼，巨大的洞口仿佛能够吞噬天地间的一切，云雾在洞口缭绕，时聚时散，仿佛为天门洞披上了一层神秘的面纱，让人不禁对洞后的世界充满遐想。

天门洞不仅是自然的杰作，更是文化的宝库。自古以来，这里便是文人墨客、高僧老道、帝王官臣向往的圣地。无数人怀着敬畏之心来到这里，留下了诸多诗篇与传说。它见证了历史的沧桑变迁，承载着人们对自然的敬畏和对美好生活的向往。在古老的传说中，天门洞是通往仙界的大门，跨过这扇门，就能进入一个超凡脱俗的仙境。这种神秘的色彩，让天门洞在人们的心中一直占据着特殊的位置。

三、天门洞好玩吗？值得去吗？

宝子们，我可以拍着胸脯告诉你们，天门洞绝对好玩且值得一去！这里的每一处景观，每一个角落，都散发着独特的魅力，让人流连忘返。

当你来到天门洞，首先映入眼帘的便是那震撼人心的巨大洞口，它高悬于绝壁之上，气势恢宏。站在洞下仰望，一种渺小感油然而生，同时也对大自然的鬼斧神工赞叹不已。此时，你仿佛能听到历史的回响，感受到岁月的沉淀。如果运气好，赶上 “天门吐雾” 的奇观，那更是一场视觉的盛宴。丝缕的云雾从天门洞两侧缓缓滑入洞内，逐渐聚集，当达到一定程度时，所有云雾便会从天门洞中一次性 “吐” 出，形成一条雪白的 “云龙” ，将天门洞下方的上天梯包裹其中，如梦如幻，仿佛置身于仙境之中。这种奇观对气象条件要求极高，需要同时满足有局部对流天气过程，云雾水汽集中等条件才有可能出现，所以一旦遇上，绝对是幸运之极。

沿着九百九十九级上天梯拾级而上，更是一种独特的体验。上天梯总长 218 米，起点于海拔 1050 米的洞前广场，逐次向上延伸至海拔 1170 米的天门洞，垂直落差约 120 米 。每一步攀登，都像是在向天空靠近，向仙境迈进。天梯两侧的五个休息平台分别命名为 “如意”“青云”“长生”“琴瑟”“有余”，寓意着五福临门 。在攀登的过程中，你可以一边感受着身体的挑战，一边欣赏着周围壮丽的山色。当你终于登上天梯，站在天门洞前，那种成就感和喜悦之情溢于言表。此时，微风拂面，仿佛所有的疲惫都被一扫而空，只剩下对眼前美景的沉醉。

进入天门洞内部，你会发现这里别有洞天。洞顶南檐，长满了苍翠而不高大的绿竹，根如虬龙，叶似柳簇，一排排下垂如帘，随风而啸，俗称龙竹。洞内的温度常年保持在一个较为舒适的范围，即使在炎热的夏季，也能感受到丝丝凉意。在这里，你可以静下心来，仔细聆听洞中的风声、水声，感受大自然的脉搏。洞壁上的岩石纹理独特，仿佛是大自然绘制的神秘画卷，每一道纹理都似乎在诉说着一段古老的故事。

除了自然景观，天门洞还承载着丰富的人文历史。古往今来，无数文人墨客在此留下了诗篇佳作，为天门洞增添了浓厚的文化底蕴。这里也是人们祈福许愿的灵地，从古至今，都有许多人来到天门洞，怀着虔诚的心，祈求平安、幸福、健康。传说中，只要心诚，在这里许下的愿望都能实现。在天门洞前，你还能看到人们系满的祈福牌，那一个个色彩斑斓的牌子，寄托着人们对未来的美好期许。

此外，天门洞还举办过众多世界级的赛事活动，让这里成为了全球瞩目的焦点。1999 年，世界特技飞行大赛在天门山下举行，世界特技飞行大师们驾机穿越了天门洞，这一壮举在全球引起轰动，也让天门洞从此被世界所瞩目 。2006 年，俄罗斯空军重型战斗机苏 27 和苏 30 在天门山激情穿洞的特技飞行，再次使天门洞成为全球焦点 。2007 年，法国著名蜘蛛人成功徒手攀越天门洞 。2011 年，世界最顶尖的翼装飞行高手杰布・科里斯身穿翼装穿越天门洞挑战极限成功，成为世界首位穿越天门洞的翼装飞行者 。2012 年起，天门山开始举办翼装飞行世锦赛 。这些精彩绝伦的赛事活动，不仅展现了人类挑战极限的勇气和精神，也让天门洞的知名度进一步提升。站在天门洞前，你仿佛能看到那些勇敢的挑战者们在空中翱翔的身影，感受到那份热血与激情。

所以，宝子们，无论你是自然景观的爱好者，还是历史文化的追寻者，亦或是热衷于挑战与刺激，天门洞都能满足你的需求。它就像是一个巨大的宝藏，等待着你去挖掘、去探索，绝对值得你踏上这趟充满惊喜与震撼的旅程。

四、天门洞要走多久才能逛完

天门洞的游览时间因人而异，主要取决于你的游玩节奏和兴趣点。一般来说，如果只是简单地参观天门洞，包括在洞前拍照打卡、沿着上天梯走一走，不做过多停留的话，大约 1 – 1.5 小时就可以完成 。但如果你想要深入体验天门洞的魅力，仔细欣赏周围的景色，了解它背后的历史文化，那么预留 3 – 4 小时是比较合适的 。

比如，你可以在洞前广场先欣赏一下天门洞的全貌，从不同角度拍摄美美的照片，这可能需要 20 – 30 分钟。然后开始攀登上天梯，在攀登过程中，每到一个休息平台，都可以停下来感受一下它的寓意，欣赏一下周边的山色，这个过程大概需要 40 – 60 分钟。登上天梯后，在天门洞前驻足，感受它的宏大与神秘，再走进洞内，仔细观察洞顶的绿竹、洞壁的纹理，聆听洞中的声音，这又需要 30 – 40 分钟。如果对天门洞的历史文化感兴趣，还可以在附近的介绍牌前认真阅读，或者请一位导游讲解，这样一来，时间就会更久一些。

另外，天门山景区除了天门洞，还有其他许多值得一游的景点，如山顶的玻璃栈道、鬼谷栈道、天界佛国景区等。如果想要把整个天门山景区都游玩一遍，那么一整天的时间是比较充裕的。早上乘坐索道或者环保车上山，先游览山顶的景点，下午再前往天门洞，这样可以充分领略天门山的全貌，感受不同景点的独特魅力。总之，为了充分享受天门洞之旅，建议大家合理安排时间，放慢脚步，用心去感受这里的一切。

五、天门洞开放时间以及门票

（一）开放时间

天门洞所在的天门山国家森林公园开放时间较为规律，具体如下表所示：

需要注意的是，景区可能会根据实际情况对开放时间进行调整，所以在计划前往游玩之前，最好查看一下官方网站或者相关旅游平台的最新信息，以免耽误行程。同时，景区在停止售票及入园时间前，会提前做好相关提示，大家要注意关注，合理安排自己的入园时间。

（二）门票信息

天门山国家森林公园的门票价格会根据不同的线路和季节有所变化，以下为常见的门票信息及线路介绍（价格仅供参考，具体以景区实际为准）：

景区针对不同人群也有相应的优惠政策，具体如下表：

大家在前往天门洞游玩时，一定要记得携带好相关有效证件，以便享受相应的优惠政策。购票方式也十分便捷，既可以在景区现场购票，也可以通过各大线上旅游平台提前预订门票。提前预订不仅能避免在旅游旺季因现场购票人数过多而耽误时间，有时还能享受一些小优惠哦。

六、天门洞美食攻略

（一）三下锅

三下锅是张家界的特色名菜，来到天门洞附近，一定不能错过这道美味。它的食材通常选用腊肉、猪蹄、猪肚、牛肚、羊肚、鸡肉等，再搭配上萝卜、土豆、白菜、海带等蔬菜，一起放入砂锅中炖煮。经过精心烹制，各种食材的味道相互融合，肉香浓郁，蔬菜吸收了肉的汤汁，变得十分入味。吃的时候，热气腾腾的三下锅散发着诱人的香气，让人食欲大增。一大锅三下锅分量十足，非常适合和朋友一起分享。在天门洞周边的许多餐馆都能品尝到这道美食，每一家的做法和口味可能会略有不同，但都各具特色。有的餐馆会在三下锅的汤汁中加入独特的香料，使其味道更加浓郁醇厚；有的则注重食材的新鲜度，让你品尝到最原汁原味的三下锅。宝子们可以根据自己的喜好，选择一家心仪的餐馆，尽情享受这道张家界的特色美食。

（二）岩耳炖鸡

岩耳是生长在张家界绝壁之上的一种珍稀菌类，它形状扁平，呈不规则圆形，上面褐色，背面被黑色绒毛。岩耳富含多种营养成分，具有很高的药用价值。岩耳炖鸡这道菜，将岩耳与鲜嫩的鸡肉一起炖煮，岩耳吸收了鸡肉的鲜美，变得软糯可口，而鸡肉也融入了岩耳的清香，味道更加独特。炖好的汤汁浓郁鲜香，喝上一口，仿佛全身都被温暖了。这道菜不仅美味，还具有滋补身体的功效，在游玩天门洞后，来上一碗热气腾腾的岩耳炖鸡，既能满足味蕾，又能为身体补充能量。在天门洞附近的一些特色餐馆，你就能品尝到这道美味佳肴。餐馆的厨师们通常会采用传统的烹饪方法，将岩耳和鸡肉的味道发挥到极致，让你品尝到最正宗的岩耳炖鸡。

（三）土家合菜

土家合菜是土家族的传统美食，它融合了多种食材，寓意着团圆和幸福。这道菜的主要食材有猪肉、猪肝、血肠、豆腐、萝卜、白菜等，将这些食材切成丝或片，一起放入锅中炒制而成。土家合菜的味道咸香可口，各种食材的口感相互搭配，十分丰富。猪肉的鲜嫩、猪肝的醇厚、血肠的独特风味，再加上蔬菜的清爽，让人回味无穷。在天门洞周边的土家餐馆，你可以品尝到这道充满民族特色的美食。餐馆里的土家合菜通常分量很足，一家人或者一群朋友围坐在一起，品尝着这道合菜，感受着土家文化的魅力，氛围十分融洽。而且，土家合菜的制作过程也充满了乐趣，如果你对烹饪感兴趣，还可以向餐馆的厨师请教一下制作方法，回家后自己尝试做一做。

（四）蒿子粑粑

蒿子粑粑是张家界地区的一种传统小吃，它以蒿子、糯米粉、腊肉、豆腐干等为主要原料制作而成。蒿子是一种生长在田间地头的野菜，具有独特的清香。将蒿子洗净后，用开水焯烫，然后切碎与糯米粉混合，再加入适量的腊肉丁、豆腐干丁、葱花等调料，揉成面团，分成小块，搓成圆形或椭圆形，放入蒸笼中蒸熟即可。蒿子粑粑的口感软糯，散发着蒿子的清香和腊肉的香味，味道十分独特。它不仅是一种美味的小吃，还具有一定的药用价值，蒿子具有清热解毒、止血消炎等功效。在天门洞附近的小吃摊或者特色商店，你都能买到蒿子粑粑。刚出锅的蒿子粑粑热气腾腾，咬上一口，满满的都是儿时的味道，让人回忆起那些美好的时光。而且，蒿子粑粑便于携带，你可以买一些带在路上，作为游玩时的零食，或者送给亲朋好友，让他们也品尝一下张家界的特色美食。

七、天门洞游玩指南

（一）交通方式

1. 外部交通

• 飞机：张家界荷花国际机场距离市区较近，是许多游客前往张家界的首选交通方式。从机场出来后，你可以选择乘坐出租车前往天门山景区，车程大约 20 分钟，费用在 30 – 40 元左右。也可以乘坐机场大巴，机场大巴有多条线路，其中有些线路会在天门山索道站附近停靠，票价一般在 10 – 15 元左右，相对较为经济实惠，但需要注意运营时间和站点信息。

• 火车：张家界有张家界站和张家界西站两个火车站。张家界站位于市区，交通较为便利。从张家界站到天门山景区，可以乘坐公交车，如 6 路、10 路等，在天门山索道站下车，票价一般 2 – 3 元。公交车的运营时间和班次可能会根据季节和实际情况有所调整，所以最好提前查询一下。如果不想乘坐公交车，也可以选择打车，费用大概在 15 – 20 元。张家界西站是高铁站，距离市区相对较远。从张家界西站到天门山景区，可以乘坐专线巴士，票价约 15 元，也可以选择打车，费用在 50 – 60 元左右。

• 长途汽车：如果选择乘坐长途汽车前往张家界，张家界中心汽车站就在张家界站旁边。到达中心汽车站后，前往天门山景区的交通方式与从张家界站出发相同，可以乘坐公交车、打车或者乘坐机场大巴。中心汽车站有发往各地的长途汽车，交通十分便利，如果你是从周边城市前来，选择长途汽车也是一个不错的选择。

2. 内部交通

天门山景区内的交通方式主要有索道、快线索道和环保车。天门山索道是世界上最长的高山客运索道，全长 7455 米，高差 1279 米，从市区的索道下站直达山顶的索道上站，乘坐索道可以欣赏到天门山的壮丽景色，索道运行时间约 28 分钟 。快线索道则是连接天门洞和山顶的重要交通方式，乘坐快线索道可以快速往返于两地，节省时间和体力。环保车主要负责景区内各景点之间的交通接驳，方便游客在不同景点之间穿梭。在景区内，你可以根据自己的游玩路线和体力情况，选择合适的交通方式。

（二）游玩路线推荐

1. 半日游路线

• 上午：早上从张家界市区出发，乘坐出租车或公交车前往天门山索道下站，乘坐天门山索道上山。在索道上，欣赏天门山的全景，感受索道穿越云海的奇妙体验。到达山顶后，先前往玻璃栈道，体验一下那种惊险刺激的感觉，脚下是万丈深渊，周围是蓝天白云，绝对让你心跳加速。然后前往鬼谷栈道，这条栈道悬于鬼谷洞上侧的峭壁，蜿蜒曲折，行走在上面，仿佛置身于空中，欣赏着周围的奇峰异石，感受大自然的鬼斧神工。

• 中午：在山顶的餐厅用餐，品尝一些简单的美食，为下午的行程补充能量。山顶的餐厅提供各种快餐和当地特色小吃，你可以根据自己的喜好选择。

• 下午：乘坐快线索道前往天门洞。到达天门洞后，先在洞前广场欣赏天门洞的全貌，拍照留念。然后攀登上天梯，感受攀登的乐趣和挑战，在休息平台上欣赏周边的景色。登上天梯后，进入天门洞内部，感受洞内的神秘氛围，观察洞顶的龙竹和洞壁的纹理。最后，乘坐快线索道返回山顶，再乘坐天门山索道下山，结束半日游行程。

2. 一日游路线

• 上午：同半日游上午行程，在天门山山顶游览玻璃栈道、鬼谷栈道等景点，感受天门山的壮美与惊险。

• 中午：在山顶餐厅用餐后，稍作休息，然后乘坐快线索道前往天门洞。

• 下午：在天门洞进行深入游览，包括攀登上天梯、进入洞内参观、在洞前广场感受天门洞的气势等。如果时间允许，可以在天门洞附近参加一些祈福活动，为自己和家人许下美好的愿望。之后，乘坐快线索道返回山顶，游览天界佛国景区，参观天门山寺，感受佛教文化的庄严与神圣。天门山寺是湘西地区的佛教中心，寺内建筑宏伟壮观，香火旺盛，你可以在这里虔诚地拜拜佛，祈求平安健康。

• 晚上：如果是在旺季，还可以留下来欣赏天门洞的夜景灯光秀。当夜幕降临，天门洞被五彩斑斓的灯光照亮，仿佛变成了一个童话世界，美不胜收。欣赏完灯光秀后，乘坐天门山索道下山，结束一天充实而愉快的行程。

（三）游玩注意事项

1. 天门山景区地形复杂，山路陡峭，游玩时一定要穿舒适的运动鞋，避免穿高跟鞋或皮鞋，以免摔倒受伤。同时，要根据天气情况携带合适的衣物，山上天气多变，即使是晴天，也最好带上一件外套，以防天气变冷。

2. 攀登上天梯时，要注意安全，慢慢行走，不要奔跑或拥挤。特别是在节假日和旅游旺季，天梯上游客较多，要遵守秩序，相互礼让。如果体力不支，可以在休息平台上休息一下，不要勉强自己。

3. 景区内的玻璃栈道等景点较为惊险刺激，有恐高症的游客要根据自己的情况谨慎选择。行走在玻璃栈道上时，要遵守景区规定，不要在栈道上追逐打闹，不要用硬物敲击玻璃，以免发生危险。

4. 爱护景区环境，不要随意丢弃垃圾，将垃圾放入指定的垃圾桶内。不要攀折花木，不要在岩石和建筑物上刻画，保护好景区的自然景观和人文古迹。

5. 在景区内游玩时，要听从工作人员的指引和安排，遵守景区的各项规定。不要擅自进入未开放的区域，以免发生意外。如果遇到困难或紧急情况，可以向景区工作人员求助。

6. 提前查询天气预报，避开雨天或恶劣天气前往。雨天山路湿滑，视线受阻，会影响游玩体验，还可能存在安全隐患。如果在游玩过程中遇到天气变化，要及时躲避，确保自身安全。

7. 合理安排时间，尽量避开旅游旺季的高峰期，这样可以更好地享受游玩过程，避免人多拥挤。如果是在旺季前往，要提前预订门票和住宿，以免耽误行程。

宝子们，天门洞的美，是那种让你看过一次就终身难忘的美。它的雄伟、神秘、壮丽，以及那些动人的传说和精彩的赛事，都让它成为了张家界乃至世界上不可多得的奇观。希望这篇攻略能帮助你更好地了解天门洞，规划好你的行程，让你在这里度过一段难忘的时光。如果你还有其他关于天门洞游玩的问题，欢迎在评论区留言，我会尽力为你解答哦！