松兰山海滨旅游度假区景区介绍及其吃喝玩乐攻略指南

各位向往碧海蓝天的朋友们，想在宁波找到一处能与海浪共舞、和沙滩相拥的海滨秘境吗？松兰山海滨旅游度假区绝对是你的心头好。这里沙滩细腻，海水清澈，海风轻拂，每一处都散发着海洋的独特魅力。跟着小编，一起走进这片海滨天堂，感受阳光、沙滩、海浪带来的惬意与浪漫吧！

一、松兰山海滨旅游度假区在宁波的位置

松兰山海滨旅游度假区位于浙江省宁波市象山县丹西街道 ，地处东海之滨 。它像一条蓝色的绸带镶嵌在海岸线上，距离象山县城约 9 公里 ，距宁波市中心约 120 公里 。

从宁波市区自驾前往，沿甬莞高速向南行驶，在象山北出口下高速，然后沿天安路、象山港路向东行驶，全程约 2 小时 。沿途你会从城市的繁华逐渐驶向海滨的宁静，当咸湿的海风扑面而来时，就离度假区不远了 。

若选择公共交通，可在宁波汽车南站乘坐前往象山县城的班车，车程约 2.5 小时 。到达象山县城后，换乘公交 11 路、12 路等可直达度假区，约 30 分钟 。公交行驶在沿海公路上，窗外的海景不时闪现，让你提前领略大海的壮阔 。

度假区所在的象山半岛，海岸线曲折绵长，松兰山更是其中的佼佼者 。它三面环山，一面临海，独特的地理位置让这里既有大海的浩瀚，又有山林的清幽，成为宁波周边难得的海滨度假胜地 。

二、松兰山海滨旅游度假区景区介绍

（一）历史变迁与开发历程

松兰山海滨旅游度假区的历史并不久远，但其所在的海域有着悠久的渔业文化 。过去，这里是当地渔民出海捕鱼的重要区域，海边的村落世代以渔为生，留下了许多与海洋相关的故事和传说 。

随着旅游业的发展，松兰山的海滨资源逐渐被重视 。20 世纪 90 年代，当地开始对松兰山进行开发建设，修建了沙滩浴场、观景台、酒店等设施 。经过多年的发展，如今的松兰山海滨旅游度假区已成为集海滨娱乐、休闲度假、运动健身于一体的综合性旅游度假区 ，吸引着来自四面八方的游客 。

如今，这里既保留了海滨的原始风貌，又具备了完善的旅游配套设施，让游客既能感受大海的自然之美，又能享受便捷舒适的度假生活 。

（二）自然景观与布局

松兰山海滨旅游度假区的自然景观以沙滩、海洋、海岛、山林为核心，布局错落有致，浑然天成 。

• 沙滩风光：度假区内拥有多个沙滩，如松兰山沙滩、东沙滩、南沙滩等 。这些沙滩沙质细腻，色泽金黄，在阳光的照耀下闪闪发光 。沙滩平缓开阔，是开展沙滩排球、日光浴、沙滩烧烤等活动的绝佳场所 。退潮时，沙滩上还会留下许多贝壳，成为孩子们的寻宝乐园 。

• 海洋景观：这里的海水湛蓝清澈，透明度高 。近处的海水呈浅绿色，随着深度的增加逐渐变为深蓝色，与天空相接，形成一幅海天一线的绝美画卷 。海面上时而有渔船驶过，时而有海鸟飞翔，充满了生机与活力 。

• 海岛与礁石：在度假区的海域内，分布着一些小岛和礁石 。这些海岛和礁石形态各异，有的像一只巨龟伏在海面，有的像一位仙人眺望远方 。它们与海水相互碰撞，形成了壮观的海浪，是摄影爱好者的理想拍摄地 。

• 山林景观：度假区周边的山林植被茂密，郁郁葱葱 。山林与大海相映成趣，站在山上俯瞰，沙滩、海洋、海岛尽收眼底，景色十分迷人 。山间还有溪流潺潺，为度假区增添了一丝灵动之气 。

（三）功能分区与特色景点

松兰山海滨旅游度假区根据不同的功能和景观特点，分为多个区域，每个区域都有其独特的魅力 。

• 海滨娱乐区：这是度假区的核心区域，拥有多个沙滩浴场 。在这里，你可以尽情享受各种海滨娱乐项目，如游泳、冲浪、帆板、摩托艇等 。沙滩上还设有遮阳伞、躺椅等设施，供游客休息 。每到夏季，这里人头攒动，充满了欢声笑语 。

• 休闲度假区：分布着许多酒店、度假村和民宿 。这些住宿设施风格各异，有的是现代简约风格，有的是地中海风情，有的则融入了当地的渔家元素 。在这里，你可以推窗见海，享受宁静舒适的度假生活 。

• 运动健身区：设有海滨高尔夫球场、网球场、健身步道等 。海滨高尔夫球场建在山坡上，打球的同时还能欣赏到无敌海景，是高端运动爱好者的首选 。健身步道沿海而建，沿途风景优美，适合散步、跑步等 。

• 特色景点：

• • 松兰山观海平台：建在海边的悬崖上，是观赏海景的绝佳位置 。站在平台上，可远眺大海的壮阔，感受海风的吹拂 。日出和日落时分，这里的景色尤为迷人，吸引了众多游客前来拍照留念 。

• • 弥陀寺：位于度假区内的山林中，始建于宋代，后经重建 。寺庙古朴宁静，与周边的自然景观相得益彰 。在这里，你可以远离海边的喧嚣，感受一丝禅意 。

• • 渔人码头：是度假区内的一个特色景点，仿照渔港码头的风格建造 。码头上停靠着许多渔船和游艇，充满了渔家风情 。这里还有许多海鲜餐厅，你可以品尝到最新鲜的海鲜 。

三、松兰山海滨旅游度假区游玩多长时间？

（一）一日畅游（6 – 8 小时）

如果时间有限，一日畅游可以让你领略度假区的核心乐趣 。早上抵达后，先去沙滩浴场享受海水的清凉，玩一些水上娱乐项目，如摩托艇、帆板等 。

中午，在渔人码头的海鲜餐厅品尝新鲜的海鲜 。下午，沿着健身步道散步，欣赏沿途的海景和山林风光 。到观海平台观赏海景，感受大海的壮阔 。傍晚，在沙滩上欣赏日落，结束一天的行程 。

这种游玩方式比较紧凑，适合想在短时间内感受海滨魅力的游客 。

（二）两日度假（1 – 2 天）

若想更从容地享受度假时光，两日度假是不错的选择 。第一天上午抵达后，先办理入住，放下行李 。然后去沙滩上漫步，感受沙滩的细腻和海风的轻拂 。

中午在住宿附近的餐厅用餐 。下午，参加一些海滨运动，如沙滩排球、海滨高尔夫等 。傍晚，在沙滩上烧烤，与朋友家人共度欢乐时光 。

第二天早上，早起看日出，感受清晨大海的宁静与美丽 。之后，去弥陀寺参观，感受禅意氛围 。中午退房后，在渔人码头购买一些海鲜特产，然后返程 。

两日度假能让你更深入地体验度假区的各种项目，享受悠闲的海滨生活 。

（三）深度体验（3 天及以上）

如果想彻底放松身心，在度假区内度过 3 天及以上的时间是非常惬意的 。你可以每天安排不同的活动，如第一天专注于水上娱乐，第二天进行山林徒步和观景，第三天体验当地的渔家文化 。

在这期间，你可以慢慢品尝当地的各种海鲜美食，尝试不同的住宿风格 。还可以参加度假区组织的特色活动，如海洋主题的科普讲座、渔家体验活动等 。

深度体验能让你全方位地感受松兰山的魅力，将工作的压力和生活的烦恼统统抛在脑后 。

（四）影响游玩时间的因素

1. 季节与天气

季节和天气对松兰山海滨旅游度假区的游玩时间影响较大 。夏季是度假区的旺季，天气炎热，适合进行各种水上活动，游客通常会停留较长时间 ；春秋两季天气凉爽，适合散步、观景等，游玩时间相对适中 ；冬季天气寒冷，海水温度低，水上活动受限，游玩时间会缩短 。此外，雨天或台风天气会影响户外活动，甚至可能导致部分景点关闭 。

2. 兴趣爱好

个人的兴趣爱好也会决定游玩时间 。如果你喜欢水上运动，如冲浪、帆板等，可能会在这些项目上花费大量时间 ；如果你喜欢摄影，可能会为了捕捉日出、日落、海浪等美景而停留更久 ；如果你只是想放松休息，在沙滩上晒晒太阳、吹吹海风，时间则会相对灵活 。

3. 同行人员

同行人员的构成也会影响游玩时间 。如果是带着孩子游玩，可能需要考虑孩子的体力和兴趣，安排一些适合孩子的活动，游玩节奏会相对较慢，时间可能会更长 ；如果是情侣或朋友结伴而行，可以根据共同的兴趣安排活动，时间相对灵活 。

四、松兰山海滨旅游度假区游玩路线推荐

（一）海滨娱乐路线

1. 路线规划

• 上午：抵达度假区后，前往松兰山沙滩，体验游泳、摩托艇等水上项目 。

• 中午：在沙滩附近的餐厅享用海鲜简餐 。

• 下午：前往东沙滩，参与沙滩排球、沙滩足球等沙滩活动 。

• 傍晚：在南沙滩欣赏日落，之后进行沙滩烧烤 。

2. 亮点特色

这条路线以海滨娱乐为核心，让你尽情释放活力 。在水上项目中，你可以感受海浪的冲击和速度的激情；在沙滩活动中，你可以与朋友家人互动嬉戏，享受团队的乐趣；傍晚的沙滩烧烤，伴着海风和星光，更是别有一番风味 。

（二）休闲观景路线

1. 路线规划

• 上午：从度假区入口出发，沿健身步道徒步，欣赏沿途的海景和山林风光 。

• 中途：在松兰山观海平台停留，远眺大海和海岛 。

• 中午：在弥陀寺附近的素斋馆用餐 。

• 下午：参观弥陀寺，感受禅意氛围 。

• 傍晚：前往渔人码头，欣赏渔港夜景 。

2. 亮点特色

这条路线注重休闲与观景，让你在宁静中感受自然与人文的融合 。徒步过程中，你可以呼吸新鲜空气，欣赏美景，放松身心；在观海平台，你可以将大海的壮阔尽收眼底；弥陀寺的禅意氛围能让你内心平静；渔人码头的夜景则充满了生活气息 。

（三）渔家文化体验路线

1. 路线规划

• 上午：前往海边的渔村，参观渔家博物馆，了解当地的渔业历史和文化 。

• 中午：在渔家用餐，品尝地道的渔家菜 。

• 下午：跟随渔民出海捕鱼（需提前预约），体验渔家生活 。

• 傍晚：返回度假区，将捕获的海鲜交由餐厅加工，品尝自己的劳动成果 。

2. 亮点特色

这条路线让你深入了解当地的渔家文化 。在渔家博物馆，你可以看到各种古老的渔具和渔民的生活用具，了解他们的生活方式；出海捕鱼能让你亲身体验渔民的艰辛与乐趣；品尝自己捕获的海鲜，更是一种独特的享受 。

五、松兰山海滨旅游度假区吃喝玩乐指南

（一）特色海鲜

松兰山海滨旅游度假区的美食以海鲜为主，新鲜肥美，种类繁多，让你大饱口福 。

1. 必尝海鲜

• 梭子蟹：松兰山海域的梭子蟹肉质鲜嫩，膏黄饱满 。清蒸梭子蟹能最大程度地保留其鲜味，蟹肉入口鲜甜，膏黄醇厚 。

• 皮皮虾：又名虾蛄，肉质 Q 弹，味道鲜美 。椒盐皮皮虾是当地的经典做法，外皮酥脆，内里鲜嫩，带着微微的辣味 。

• 大黄鱼：东海鲜大黄鱼肉质细腻，营养丰富 。雪菜大黄鱼是宁波的传统名菜，雪菜的酸味与大黄鱼的鲜美相得益彰，汤汁浓郁，十分下饭 。

• 贝类：如扇贝、花蛤、蛏子等 。这些贝类新鲜多汁，无论是清蒸、蒜蓉粉丝蒸还是爆炒，都味道鲜美 。

2. 特色小吃

• 海鲜面：用当地的海鲜和手工面条煮制而成 。面条劲道，汤鲜味美，里面有虾、蟹、贝类等多种海鲜，一口下去满是海洋的味道 。

• 鱼丸汤：用新鲜的鱼肉捶打制成鱼丸，口感弹嫩 。汤里加入葱花和紫菜，清淡爽口 。

• 海苔饼：用海苔和面粉制作而成的小饼，口感酥脆，带着海苔的咸香 。

（二）特色饮品

1. 海洋风味饮品

• 海椰汁：将新鲜的椰子汁与海水（经过处理）按比例混合，加入少许海盐调味 。口感清新爽口，带着淡淡的椰香和海洋的咸味 。

• 海带茶：用海带煮制而成的茶，具有清热解暑的功效 。口感微咸，带着海带的清香 。

2. 本地特色饮品

• 杨梅酒：象山是杨梅的产地之一，用新鲜杨梅酿造的杨梅酒，色泽艳丽，口感醇厚，带着杨梅的果香 。

• 橘子汁：当地盛产橘子，鲜榨的橘子汁酸甜可口，富含维生素 C ，是夏季解暑的佳品 。

（三）游玩体验

1. 水上活动

• 冲浪：松兰山的海浪条件适合冲浪，度假区内有专业的冲浪教练和设备租赁服务 。无论是初学者还是有经验的冲浪者，都能在这里找到乐趣 。

• 帆板：帆板是一项结合了帆船和冲浪的运动，需要一定的技巧和力量 。在海面上驾驭帆板，随风而动，是一种独特的体验 。

• 潜水：度假区的部分海域适合潜水，你可以潜入海底，观赏美丽的珊瑚和各种海洋生物 ，感受海底世界的奇妙 。

2. 沙滩活动

• 沙滩篝火晚会：夜晚，在沙滩上点燃篝火，大家围着篝火唱歌、跳舞、做游戏 ，气氛热烈而欢快 。

• 沙滩露营：带上帐篷，在沙滩上露营 。夜晚听着海浪声入眠，清晨被日出唤醒，与大海进行最亲密的接触 。

• 沙滩风筝：在宽阔的沙滩上放风筝，看着风筝在蓝天上飞翔，心情也会变得愉悦 。

3. 陆上活动

• 海滨高尔夫：松兰山的海滨高尔夫球场是国内少有的海景球场 。在这里打球，既能享受高尔夫的乐趣，又能欣赏无敌海景 。

• 山林徒步：度假区周边的山林有多条徒步路线，你可以在徒步中欣赏山海相连的美景，呼吸新鲜空气 。

• 自行车骑行：租一辆自行车，沿着沿海公路骑行 。海风拂面，美景相伴，十分惬意 。

（四）购物推荐

1. 海鲜特产

• 海鲜干货：如虾米、虾皮、鱼干、紫菜等 。这些干货味道鲜美，易于保存，是带回家馈赠亲友的佳品 。

• 现捞海鲜：在渔人码头可以购买到新鲜的海鲜，如螃蟹、虾、鱼等 。可以现场让商家加工，也可以带回家自己烹饪 。

2. 手工艺品

• 贝壳工艺品：用各种贝壳制作而成的手链、项链、摆件等 。这些工艺品造型精美，充满了海洋的气息 。

• 渔家字画：当地的渔民或艺人创作的以海洋、渔家生活为主题的字画 。风格质朴，具有浓郁的地方特色 。

3. 特色食品

• 象山柑橘：象山的柑橘品质优良，口感甜美 。在秋季，是购买柑橘的好时机 。

• 海鲜酱：用各种海鲜熬制而成的酱料，味道鲜美，适合用来拌饭、拌面等 。

六、松兰山海滨旅游度假区特色、门票、特点、时间等信息汇总表