游小途各位旅行爱好者们，今天带你们走进本溪市五女山景区，这是一座融合了千年历史底蕴与绝美自然风光的胜地。在这里，古老的山城遗迹诉说着往昔的辉煌，壮丽的山川景色令人心醉神迷。接下来，让我们一同探寻它的地理位置，规划一场充实精彩的一日游，看看何时前往最为适宜，掌握合理的游玩方式，还有那些旅途中不容错过的吃喝秘籍。准备好，一同开启这场难忘的五女山之旅！
一、本溪市五女山景区在哪里
五女山景区宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在本溪市桓仁满族自治县桓仁镇北侧浑江西岸。它以其独特的地理位置和丰富的历史文化内涵，吸引着无数游客前来探寻。
具体地理坐标
五女山大致位于北纬 41°18′，东经 125°29′。这座山矗立在浑江岸边，山体呈长方形，南北长约 1500 米，东西宽约 300 米，海拔 824 米，占地面积 62 万平方米。其地势险要，山峰陡峭，四周悬崖绝壁，仅一条 392 级的 “一线天” 登山古道可通往山顶，这种独特的地理环境使其在历史上成为重要的军事要塞。
交通指引
- 公共交通：
- 火车：如果选择火车出行，可先到达桓仁站。虽然车次相对有限，但与一些主要城市有连接。出站后，可在火车站广场乘坐前往五女山景区的专线客车。专线客车运营时间通常会根据旅游淡旺季有所调整，在旺季车次相对频繁，一般每小时左右一班；淡季可能间隔时间较长，建议提前通过当地交通部门官网或电话咨询准确的运营时间。
- 客车：从本溪市出发，在本溪长途客运站有前往桓仁满族自治县的客车。车程大约 2 – 3 小时，具体时间因路况而异。到达桓仁客运站后，可换乘当地的公交车或打车前往五女山景区。公交车虽然经济实惠，但运营线路和时间可能不太便利；打车则更加便捷，但费用相对较高，大约需要 30 – 50 元，具体价格可与司机协商。
- 自驾出行：自驾是许多游客前往五女山景区的热门选择，能够自由掌控行程。从本溪市出发，沿着本桓公路行驶，全程路况良好，沿途风景秀丽，可欣赏到本溪的山水田园风光。全程大约 100 – 120 公里，根据行驶速度不同，大约需要 1.5 – 2 小时。景区设有大型停车场，能满足不同车型的停放需求，停车费用一般在 10 – 20 元左右，具体收费标准可能会有所变动。在旅游旺季，停车场可能会比较繁忙，建议提前规划好出发时间，尽量早点到达景区，确保有停车位。
- 旅游专线：在旅游旺季，一些旅行社和在线旅游平台会推出前往五女山景区的旅游专线。这些专线通常包含往返交通、景点门票以及专业导游讲解等一站式服务，为游客提供了极大的便利。游客可以通过旅行社门店咨询专线详情，或者在在线旅游平台上进行预订。不过，不同旅游专线的价格和服务内容可能会有所差异，在选择时要仔细比较，选择最适合自己的线路。
二、本溪市五女山景区一日游最佳路线图
路线规划总览
在一天的时间里，想要充分领略五女山景区的魅力，需要合理规划路线。以下为您推荐一条一日游最佳路线：
上午：景区大门 – 五女山博物馆 – 登山古道 – 高句丽山城遗址
中午：在山上或山下就餐，品尝当地美食
下午：点将台 – 飞来峰 – 一线天 – 云海观景点
傍晚：在景区附近享用晚餐后返程
各景点深度游
- 景区大门：抵达五女山景区大门，首先映入眼帘的是一座气势恢宏的建筑，融合了满族文化元素，彰显着这座景区独特的历史底蕴。大门处设有售票窗口和游客服务中心，工作人员热情周到，会为游客提供详细的景区导览图和游玩建议。在这里，您可以购买门票，了解景区的基本信息和当天的活动安排。门票价格根据不同的季节和票种有所不同，一般全价票在 80 – 100 元左右，学生、老人等可享受半价优惠。
- 五女山博物馆：进入景区后，第一站来到五女山博物馆。这座博物馆是了解五女山历史文化的重要窗口，馆内收藏了大量与五女山相关的文物、图片和资料。通过实物展示、场景复原、多媒体互动等多种形式，生动地展现了五女山地区从旧石器时代到明清时期的历史变迁，以及高句丽民族的起源、发展和兴衰历程。在博物馆内，您可以看到精美的陶器、青铜器、铁器等文物，仿佛穿越时空，与历史对话。参观博物馆大约需要 1 – 1.5 小时，建议您跟随讲解员的脚步，更深入地了解这些历史文化知识。
- 登山古道：离开博物馆，便开始踏上登山之旅。登山古道是一条由 392 级台阶组成的 “一线天”，两侧悬崖峭壁，犹如刀削斧劈一般。沿着台阶缓缓而上，既能感受到攀登的挑战，又能欣赏到沿途的自然风光。在攀登过程中，您可以看到古老的树木、奇特的岩石，还能听到鸟儿的歌声，感受大自然的生机与活力。登山古道的坡度较陡，攀登时需要注意安全，适当休息，大约需要 40 – 60 分钟才能到达山顶。
- 高句丽山城遗址：登上山顶，首先看到的是高句丽山城遗址。这座山城是高句丽早期的重要城址之一，距今已有两千多年的历史。城址依山而建，城墙高大坚固，由巨石垒砌而成，周长约 1600 米。城内分布着宫殿、兵营、仓库等建筑遗址，虽然历经岁月的沧桑，但依然能感受到当年的雄伟气势。在这里，您可以漫步在古城墙下，想象着古代战争的场景，感受历史的厚重。参观高句丽山城遗址大约需要 1 – 1.5 小时，您可以沿着城墙行走，欣赏山城的全貌，同时注意保护文物，不要随意触摸或破坏遗址。
- 点将台：从高句丽山城遗址出发，前往点将台。点将台是一座突出的巨石平台，地势险要，视野开阔。传说这里是古代将领点兵出征的地方，站在点将台上，仿佛能看到当年千军万马集结的壮观场面。在这里，您可以俯瞰浑江两岸的美景，远处的山峦连绵起伏，浑江如一条碧绿的丝带蜿蜒而过，构成了一幅壮丽的山水画卷。点将台是拍照打卡的绝佳地点，建议您在此停留 20 – 30 分钟，留下美好的瞬间。
- 飞来峰：离开点将台，来到飞来峰。飞来峰是五女山的一处奇特景观，一块巨大的岩石仿佛从天而降，矗立在山顶。这块岩石形状独特，与周围的山体形成鲜明的对比，给人一种神秘而壮观的感觉。关于飞来峰的来历，有许多美丽的传说，您可以在欣赏美景的同时，聆听导游讲述这些有趣的故事。在飞来峰周围，还有一些奇特的岩石景观，您可以漫步其中，探索大自然的鬼斧神工。参观飞来峰大约需要 30 – 40 分钟。
- 一线天：从飞来峰继续前行，便来到一线天。一线天是五女山的又一著名景点，两块巨大的岩石之间形成了一条狭窄的缝隙，只能容一人通过。从缝隙中仰望天空，只见蓝天一线，因此得名 “一线天”。通过一线天需要一定的勇气和技巧，您需要侧身缓慢前行，感受大自然的神奇。一线天的长度大约有几十米，通过后您会有一种柳暗花明又一村的感觉。在一线天附近，还有一些清凉的泉水，您可以稍作休息，品尝一下甘甜的泉水。
- 云海观景点：最后一站来到云海观景点。这里是欣赏五女山云海的最佳位置，当天气条件合适时，您可以看到云雾缭绕在山间，山峰在云海中若隐若现，宛如仙境一般。云海的出现具有一定的随机性，一般在雨后初晴或清晨时分更容易看到。如果您有幸看到云海，一定会被眼前的美景所震撼。在云海观景点，您可以静静地欣赏美景，放松心情，感受大自然的魅力。建议您在此停留 30 – 40 分钟，充分享受这美妙的时刻。
中午就餐推荐
游玩一上午后，肚子肯定饿了。五女山景区内和山下都有一些就餐的地方，提供各种当地特色美食。
在山上，有一些简易的小吃摊，提供烤玉米、烤地瓜、茶叶蛋等小吃，这些小吃都是当地新鲜食材制作，味道鲜美，价格也比较合理。您可以在游玩的间隙，品尝这些美味的小吃，补充能量。
如果您想品尝更丰盛的饭菜，可以选择在山下的餐馆就餐。推荐品尝桓仁羊汤，这是桓仁地区的特色美食，以其浓郁的汤味和鲜嫩的羊肉而闻名。羊汤一般用当地的山羊肉熬制而成，加入各种香料和调料，味道醇厚，营养丰富。喝上一碗热气腾腾的羊汤，再搭配上酥脆的烧饼，简直是一种享受。价格根据不同的分量和店铺有所不同，一般一碗羊汤在 15 – 30 元左右。
还有满族二八席，这是满族的传统宴席，包含八碟八碗十六道菜。菜品以炖菜、蒸菜为主，口味醇厚，具有浓郁的满族特色。常见的菜品有红烧肉、炖排骨、蒸血肠、酸汤子等。满族二八席一般需要提前预订，价格根据菜品和人数而定，适合多人聚餐。
下午行程
中午稍作休息后，继续下午的行程。参观点将台、飞来峰、一线天和云海观景点，欣赏五女山的自然风光和奇特景观。游玩结束后，在景区附近享用晚餐，品尝更多当地美食。根据自己的行程安排，合理规划返程时间，结束这充实而美好的一天。
三、本溪市五女山景区几月去合适
四季特色分析
五女山景区四季分明，每个季节都有其独特的魅力，以下是对各个季节的详细分析：
| 季节 | 特色 |
|---|---|
| 春季（3 – 5 月） | 春天的五女山，大地复苏，万物开始焕发生机。山上的树木抽出嫩绿的新芽，各种野花逐渐绽放，五彩斑斓的花朵点缀在山间，仿佛给五女山披上了一件绚丽的花衣。3 月下旬，山杏花率先开放，白色的花朵如云似雾；4 月，桃花、梨花争奇斗艳，红的像火，粉的像霞，白的像雪；5 月，漫山遍野的映山红盛开，将整个五女山染成一片红色的海洋。春季气温逐渐升高，但早晚温差较大，出行时需注意增减衣物。此时，景区内游客相对较少，您可以更加悠闲地欣赏美景。 |
| 夏季（6 – 8 月） | 夏季的五女山是避暑的好去处，山上绿树成荫，空气清新，气温宜人。茂密的森林形成了一个天然的氧吧，让您在游玩的同时享受清新的空气。山间的溪流潺潺，清澈见底，您可以在溪边嬉戏，感受清凉的溪水。7 – 8 月，五女山的平均气温在 20 – 25℃之间，非常适合户外活动。景区内还会举办一些夏季活动，如露营、徒步比赛等，增加游玩的趣味性。夏季雨水较多，出行时需携带雨具，同时注意防范山体滑坡等自然灾害。 |
| 秋季（9 – 11 月） | 秋季的五女山仿佛一幅色彩斑斓的油画，漫山遍野的树叶逐渐变色，红的枫叶、黄的银杏、橙的柞树等交织在一起，构成了一幅绚丽多彩的画卷。9 月，山上的野果开始成熟，您可以品尝到酸甜可口的山葡萄、野山楂等。10 月是五女山最美的季节，枫叶红遍整个山林，吸引了众多游客前来观赏红叶。此时，天气凉爽，非常适合徒步登山，您可以沿着登山古道缓缓而上，欣赏沿途的美景，感受秋天的宁静与美好。 |
| 冬季（12 – 次年 2 月） | 冬季的五女山银装素裹，宛如一个童话世界。整座山被厚厚的积雪覆盖，山峰、树木、城墙都披上了一层洁白的外衣。您可以在这里欣赏到美丽的雪景，还可以参与一些冬季活动，如滑雪、滑冰等。五女山的冬季雪景非常壮观，尤其是在雪后的清晨，阳光照耀在雪地上，反射出耀眼的光芒，让人陶醉其中。不过，冬季气温较低，出行时需注意保暖，穿戴足够的防寒衣物。 |
最佳游玩月份推荐
综合考虑天气、景色和活动等因素，9 – 10 月是前往五女山景区游玩的最佳月份。
9 – 10 月正值秋季，此时五女山的树叶逐渐变色，呈现出五彩斑斓的美景。漫山遍野的红叶如诗如画，吸引着众多游客前来观赏。天气凉爽宜人，非常适合徒步登山，您可以在欣赏美景的同时，锻炼身体，感受大自然的魅力。
此外，秋季也是五女山收获的季节，山上的野果成熟，您可以品尝到各种新鲜的野果，增加游玩的乐趣。在这个时间段，景区内的游客数量适中，既不会过于拥挤，也不会显得冷清，您可以更好地享受旅行的过程。
四、本溪市五女山景区怎么玩比较合理
游玩节奏把控
在五女山景区游玩，要合理把控游玩节奏，既能充分领略景区的美景，又不会过于疲惫。建议早上早点出发，以充沛的精力开启一天的旅程。进入景区后，先前往五女山博物馆，了解五女山的历史文化，为后续的参观打下基础。参观博物馆大约需要 1 – 1.5 小时，您可以仔细观看每一件文物和展品，聆听讲解员的讲解，深入了解五女山的历史底蕴。
然后开始登山，登山古道的攀登需要一定的体力，建议您根据自己的身体状况合理安排时间，每攀登一段距离可以适当休息一下。到达山顶后，先参观高句丽山城遗址，这里是五女山的核心景点，历史文化价值极高，建议您花费 1 – 1.5 小时仔细游览，感受古代建筑的魅力和历史的厚重。
中午用餐后，在山上找一个舒适的地方休息片刻，恢复体力。下午依次参观点将台、飞来峰、一线天和云海观景点，这些景点之间的距离相对较近，您可以根据自己的兴趣和体力合理安排停留时间。每个景点建议停留 20 – 40 分钟左右，充分欣赏美景，拍照留念。
整个游玩过程中，要根据自己的兴趣和体力合理安排时间，不要过于匆忙，要充分享受旅行的每一个瞬间。例如，在欣赏云海时，可以静静地坐在观景点，感受云雾的变化，放松心情；在攀登登山古道时，可以欣赏沿途的自然风光，呼吸新鲜空气，享受登山的乐趣。
拍照打卡攻略
五女山景区有许多适合拍照打卡的地方，以下是一些拍照攻略：
- 高句丽山城遗址拍摄：以高句丽山城的城墙为背景，拍摄人物照片，展现山城的雄伟气势。利用早晨或傍晚的光线，侧光拍摄能突出城墙的立体感和层次感。可以拍摄城墙的细节，如巨大的石块、城墙上的瞭望孔等，记录古人的建筑智慧。
- 点将台拍摄：站在点将台上，以远处的山峦和浑江为背景，拍摄全景照片，展示点将台的地理位置和壮丽景色。可以拍摄人物在点将台上的特写照片，突出人物与美景的融合。利用不同的拍摄角度，如低角度拍摄，以天空为背景，使点将台更显高大。
- 飞来峰拍摄：以飞来峰为主体，拍摄不同角度的照片，突出其独特的形状和与周围环境的对比。可以利用周围的岩石和植被作为前景，增加照片的层次感。在拍摄飞来峰时，注意光线的运用，避免阴影影响照片效果。
- 一线天拍摄：在一线天内，利用狭窄的缝隙和上方的蓝天，拍摄具有独特视角的照片。可以拍摄人物侧身通过一线天的照片，展示一线天的狭窄和神奇。在一线天的两端，可以拍摄全景照片，展现一线天的整体风貌。
- 云海观景点拍摄：当出现云海时，以云海为背景，拍摄山峰在云海中若隐若现的照片，营造出仙境般的氛围。可以利用长焦镜头拍摄远处山峰在云海中的特写照片，突出云海的层次感和山峰的朦胧美。在拍摄云海时，注意光线和角度的选择，以获得最佳的拍摄效果。
文化体验活动
除了欣赏自然风光和拍照打卡，游客还可以参与一些文化体验活动，深入感受五女山景区的文化底蕴。
- 满族文化体验：五女山地区是满族的发祥地之一，景区内会不定期举办满族文化体验活动。您可以参与满族传统手工艺制作，如剪纸、刺绣等，了解满族的传统技艺和文化内涵。还可以观看满族歌舞表演，欣赏满族独特的音乐和舞蹈风格，感受满族人民的热情和活力。
- 历史讲座：景区会邀请专家学者举办关于五女山历史文化的讲座，讲解五女山的历史变迁、高句丽民族的发展等知识。您可以参与其中，与专家互动交流，更深入地了解五女山的历史文化。讲座一般在景区的会议室或游客服务中心举行，具体时间和地点可以在景区咨询工作人员。
