泰国沙敦十大必去景点和具体游玩攻略指南

一、沙敦在哪

二、泰国沙敦十大必去景点

（一）丽贝岛（Koh Lipe）

（二）哈岛（Koh Ha）

（三）沙敦府旧城（Satun Old Town）

（四）塔鲁岛（Koh Tarutao）

（五）帕巴曼海滩（Pak Bara Beach）

（六）沙敦水上市场（Satun Floating Market）

（七）兰勇瀑布（Lam Yai Waterfall）

（八）玛欣寺（Wat Mahathat）

（九）邦卡隆海滩（Bang Ka Long Beach）

（十）沙敦夜市（Satun Night Market）

三、泰国沙敦旅游一日游攻略

（一）行程安排

• 上午：从沙敦市区出发，前往丽贝岛。乘坐船只登上丽贝岛后，首先前往海滩，欣赏美丽的海景，感受细腻的沙滩。可以参与浮潜活动，探索海底世界的奇妙，与五彩斑斓的热带鱼和珊瑚礁来一场亲密接触。
• 中午：在丽贝岛的餐厅享用午餐，品尝当地特色的海鲜美食，如咖喱蟹、清蒸石斑鱼、冬阴功汤等，搭配上新鲜的水果和清凉的饮品，为下午的行程补充能量。
• 下午：离开丽贝岛，前往沙敦水上市场。在水上市场中穿梭，乘坐小船游览，欣赏沿途的风景，品尝各种特色美食和小吃，购买一些手工艺品和纪念品。感受沙敦独特的水上生活文化。
• 傍晚：前往帕巴曼海滩，欣赏美丽的日落景色。在海滩上漫步，享受海风的吹拂，感受大自然的宁静与美好。
• 晚上：来到沙敦夜市，体验沙敦的夜生活。品尝各种美食，挑选特色商品，感受夜市的热闹氛围。之后结束一天的行程，返回住宿地点。

（二）交通指南

1. 外部交通：
   • 飞机：从曼谷等主要城市有直飞沙敦机场的航班，飞行时间约 1.5 – 2 小时。到达机场后，可乘坐机场班车、出租车或提前预订接送服务前往市区或各个景点。
   • 长途巴士：曼谷的南部汽车站有前往沙敦的长途巴士，车程较长，约 10 – 12 小时。虽然耗时较长，但可以欣赏沿途的风景。到达沙敦汽车站后，可转乘当地的交通工具前往景点。
   • 火车：可以先乘坐火车到董里府，再从董里转乘汽车前往沙敦，这种方式相对较为经济，但行程安排较为复杂，需要注意转乘的时间和交通衔接。

（三）游玩吃喝攻略指南推荐

美食推荐

1. 沙敦绿咖喱鸡（Satun Green Curry Chicken）：这道绿咖喱鸡是沙敦的招牌美食之一。与传统绿咖喱不同，沙敦版本的绿咖喱在香料的运用上独具特色，加入了更多当地新鲜的香草和辣椒，让咖喱的味道更加浓郁复杂。鸡肉选用当地散养的土鸡，肉质紧实有嚼劲。炖煮后的鸡肉充分吸收了绿咖喱的香味，入口先是浓郁的咖喱香气，接着是鸡肉的鲜嫩多汁，搭配上米饭，绝对能让你的味蕾沉浸在一场热带香料的狂欢中。
2. 泰式烤海鲜拼盘（Thai Grilled Seafood Platter）：沙敦作为沿海城市，海鲜自然是餐桌上的主角。泰式烤海鲜拼盘将当地新鲜捕捞的各种海鲜汇聚一堂，有鲜嫩的虾、肥美的鱿鱼、多汁的扇贝和鲜美的鱼等。这些海鲜先用由柠檬草、香茅、鱼露、大蒜等调制的泰式酱料腌制，然后在炭火上慢慢烤制。烤制过程中，海鲜的油脂渗出，与酱料的香味相互融合，表面金黄酥脆，内部鲜嫩多汁。搭配上特制的酸辣蘸酱，酸辣的味道进一步提升了海鲜的鲜美，每一口都是大海的馈赠。
3. 榴莲糯米饭（Durian Sticky Rice）：沙敦的榴莲品质上乘，将其与软糯香甜的糯米饭搭配，堪称一绝。成熟的榴莲散发着浓郁的独特香气，果肉软糯香甜。糯米饭提前用椰奶浸泡蒸煮，充满了浓郁的椰香。食用时，将榴莲果肉铺在糯米饭上，再淋上一些椰奶，榴莲的醇厚香甜与糯米饭的软糯以及椰奶的清香完美融合，口感丰富，层次分明，是甜品爱好者不容错过的美食。
4. 沙敦虾饼（Satun Shrimp Cake）：沙敦虾饼以其丰富的虾肉含量和独特的口感而闻名。新鲜的虾肉被剁碎后，加入少许淀粉、鸡蛋、葱花和各种香料调味，搅拌均匀后制成饼状，放入油锅中炸至金黄酥脆。咬一口，首先感受到的是虾饼外皮的酥脆，接着是满满的虾肉质感，虾肉的鲜美在口中散开，令人回味无穷。虾饼通常搭配甜辣酱食用，甜辣的味道为虾饼增添了别样的风味。
5. 泰式凉拌青木瓜沙拉（Som Tum Thai）：这道经典的泰式凉拌菜在沙敦也有着独特的风味。青木瓜被刨成丝状，口感爽脆。搭配上番茄、柠檬叶、鱼露、辣椒、花生碎等调料，再挤入新鲜的柠檬汁，搅拌均匀。青木瓜沙拉的味道层次丰富，既有青木瓜的爽脆，又有柠檬的清新酸味、辣椒的火辣、鱼露的咸鲜以及花生碎的香脆，各种味道相互交织，刺激着你的味蕾，是一道非常开胃的菜品。

餐厅推荐

1. Seafood Paradise：正如其名，这家餐厅是海鲜爱好者的天堂。餐厅位于海边，拥有无敌海景，在用餐的同时可以欣赏到美丽的安达曼海风光。餐厅主打各种新鲜的海鲜料理，食材均从当地渔港直接采购，确保了绝对的新鲜度。招牌菜是海鲜烧烤拼盘，包含了龙虾、螃蟹、鱿鱼、贝类等多种海鲜，经过独特的酱料腌制后，在炭火上烤制得恰到好处，外焦里嫩，香气四溢。此外，餐厅的服务周到，环境优雅，是享受浪漫海鲜大餐的绝佳选择。
2. Satun Traditional Cuisine：这家餐厅专注于沙敦当地传统美食的传承与发扬。餐厅的装修风格充满了泰南特色，营造出浓厚的文化氛围。菜单上有各种沙敦特色菜肴，如沙敦绿咖喱鸡、泰式烤猪肉等，每一道菜都由经验丰富的厨师精心烹制，保留了传统的味道和烹饪方法。餐厅的价格实惠，性价比高，在这里你可以品尝到地道的沙敦美食，感受当地的饮食文化。
3. The Beachfront Café：坐落在沙滩边的一家咖啡馆，地理位置得天独厚。白天，你可以在这里享受阳光、沙滩和海浪，品尝美味的咖啡和简餐；晚上，这里则摇身一变成为一个浪漫的海滨酒吧，提供各种特色鸡尾酒和现场音乐表演。咖啡馆的招牌饮品是椰子冰咖啡，将浓郁的咖啡与新鲜的椰子水和椰肉混合，再加入冰块，口感清爽，充满了热带风情。食物方面，推荐他们的海鲜披萨，薄脆的饼底搭配上丰富的海鲜和香浓的芝士，味道十分美妙。

酒吧推荐

1. Sunset Bar at Koh Lipe：位于丽贝岛上，是欣赏日落美景的最佳酒吧之一。当夕阳西下，整个酒吧被染成一片金黄，安达曼海在落日余晖的映照下波光粼粼，景色美不胜收。酒吧提供各种特色鸡尾酒和当地啤酒，调酒师会根据你的口味为你调制专属饮品。现场还有轻柔的音乐，营造出浪漫而惬意的氛围。在这里，你可以手持一杯鸡尾酒，静静地欣赏那如梦如幻的日落景色，感受时间的静止。
2. Satun Nightlife Pub：位于沙敦市区的一家热闹酒吧，是当地人和游客都喜爱的夜生活场所。酒吧每晚都有现场乐队表演，演奏各种风格的音乐，从流行音乐到摇滚，从泰式民谣到国际金曲，让你尽情舞动。酒吧的酒水种类丰富，价格实惠，特色鸡尾酒更是独具创意。在这里，你可以与来自世界各地的游客一起狂欢，感受沙敦夜晚的活力与热情。
3. Beachside Lounge：这家酒吧位于邦卡隆海滩附近，环境优雅，氛围轻松。酒吧的装修风格简约时尚，以白色和蓝色为主色调，与海滩的自然环境相得益彰。这里提供各种优质的葡萄酒、鸡尾酒和特色小吃。坐在露天的座位上，吹着海风，听着海浪的声音，品尝着美酒佳肴，是享受悠闲夜晚的理想之地。酒吧还经常举办一些主题派对和活动，为客人带来不一样的体验。

特色饮品

1. 鲜榨水果汁（Fresh Fruit Juice）：沙敦盛产各种热带水果，鲜榨水果汁自然是当地必不可少的特色饮品。芒果汁、菠萝汁、西瓜汁、火龙果等各种鲜榨果汁，每一种都原汁原味，充满了浓郁的果香。这些果汁都是现场新鲜制作，不添加任何人工色素和香料，健康又美味。在炎热的天气里，来上一杯冰凉的鲜榨果汁，瞬间解渴又提神。
2. 泰式奶茶（Thai Milk Tea）：泰式奶茶以其浓郁的茶香和香甜的味道而闻名。茶叶经过特殊的烘焙和冲泡工艺，再加入炼乳和冰块，制成的泰式奶茶口感醇厚，甜而不腻。泰式奶茶独特的橘红色外观也十分吸引人，喝上一口，浓郁的茶香和奶香在口中散开，让人回味无穷。在沙敦的大街小巷，你都能找到售卖泰式奶茶的摊位或店铺。
3. 椰子水（Coconut Water）：新鲜的椰子水是沙敦当地最天然、最解渴的饮品。从树上摘下的新鲜椰子，当场为你打开，清甜的椰子水瞬间涌出。椰子水富含多种矿物质和维生素，具有清热解暑、补充水分和电解质的功效。在沙敦，你可以随时随地看到有人手持一个新鲜的椰子，享受着这份来自大自然的清凉馈赠。

购物推荐

1. 当地市场（Local Market）：沙敦的当地市场是体验当地生活和购物的绝佳场所。在这里，你可以找到各种新鲜的水果、蔬菜、海鲜以及当地特色的手工艺品。市场里的商品价格实惠，你还可以与摊主讨价还价，感受当地的购物氛围。购买一些新鲜的水果品尝，或者挑选几件手工艺品作为纪念品，都是不错的选择。比如色彩鲜艳的泰南传统织物，上面有着精美的图案和独特的纹理，是非常有特色的纪念品；还有手工制作的木雕工艺品，造型精美，栩栩如生，展现了当地工匠的精湛技艺。
2. 购物中心（Shopping Mall）：沙敦市中心有一些现代化的购物中心，如 Central Plaza Satun 等。购物中心内有各种国际和本土品牌的商店，提供服装、饰品、电子产品等各类商品。此外，购物中心还设有超市、餐厅、电影院等设施，让你在购物之余可以享受休闲娱乐时光。在超市里，你可以购买到一些当地的特色食品和零食，如泰式芒果干、榴莲糖等，带回去送给亲朋好友。
3. 特色小店（Boutique Shops）：在沙敦的一些街道上，分布着许多特色小店。这些小店出售各种独特的商品，如手工制作的珠宝、当地设计师的服装、特色家居用品等。这些商品往往具有独特的设计和风格，是购买个性化纪念品和礼物的好去处。比如一些用贝壳、珊瑚等海洋元素制作的珠宝首饰，既具有海洋特色，又充满了艺术感；还有当地设计师设计的服装，融合了泰南文化元素和现代时尚风格，穿上它能让你在人群中脱颖而出。

美食体验活动

1. 泰式烹饪课程（Thai Cooking Class）：许多餐厅和度假村都提供泰式烹饪课程，让你有机会学习如何烹饪地道的泰式美食。在专业厨师的指导下，你将学习挑选新鲜的食材，了解泰式香料的使用方法，以及掌握各种烹饪技巧。课程内容通常包括制作一些经典的泰式菜肴，如绿咖喱鸡、冬阴功汤、泰式炒河粉等。课程结束后，你可以品尝自己亲手制作的美食，还能学到独特的烹饪方法，回家后也能为家人朋友制作美味的泰式大餐。
2. 海鲜烹饪工作坊（Seafood Cooking Workshop）：鉴于沙敦丰富的海鲜资源，参加海鲜烹饪工作坊是一次独特的美食体验。在工作坊中，厨师会教你如何挑选新鲜的海鲜，以及各种烹饪海鲜的技巧，如烤、煎、蒸、煮等。你可以亲手烹饪自己喜欢的海鲜菜肴，如烤龙虾、清蒸石斑鱼等，在实践中提升烹饪技能，同时品尝到自己制作的美味海鲜。工作坊还会介绍一些海鲜的搭配和调味方法，让你能够烹饪出更加美味可口的海鲜大餐。
3. 水果采摘之旅（Fruit Picking Tour）：沙敦周边有许多水果种植园，提供水果采摘体验活动。你可以亲自走进果园，采摘新鲜的芒果、菠萝、山竹等热带水果，感受丰收的喜悦。在采摘过程中，园主会向你介绍水果的生长知识和采摘技巧。采摘结束后，还能品尝到刚刚摘下的新鲜水果，体验最纯正的热带水果味道。这种亲近大自然的活动不仅能让你品尝到美味的水果，还能让你深入了解当地的农业文化。

住宿与餐饮搭配建议

1. 豪华海滨度假村 – 精致海鲜大餐与浪漫海景：若选择入住像 The Cliff Beach Resort Satun 这样的豪华海滨度假村，度假村内的餐厅提供顶级的餐饮服务。你可以在海景餐厅中，品尝由知名大厨精心烹制的海鲜盛宴，如法式焗龙虾、香煎三文鱼配柠檬黄油汁等，搭配上来自法国波尔多的顶级葡萄酒，享受一场味蕾的奢华之旅。早餐时，还能品尝到丰富的国际美食和当地特色的泰式早点，开启美好的一天。度假村还可能提供私人海滩、水疗中心等设施，让你在享受美食的同时，尽情放松身心。
2. 特色民宿 – 当地家常美食与温馨氛围：沙敦有不少充满特色的民宿，周边往往有一些提供当地家常美食的小餐馆。入住这类民宿，你可以在清晨品尝到民宿主人准备的家常早餐，如泰式炒面、新鲜的水果沙拉等。午餐和晚餐则可以去附近的小餐馆，品尝地道的泰式家常海鲜，如泰式清蒸鱼、咖喱炒虾等，感受当地的生活气息和温暖的人情味儿。有些民宿还会组织当地的文化体验活动，如传统手工艺制作等，让你更好地了解沙敦的文化。
3. 经济型酒店 – 实惠小吃与便捷餐饮：对于预算有限的游客，经济型酒店是不错的选择。这些酒店周边通常有各种实惠的小吃摊和餐馆。你可以在酒店附近的小吃摊品尝价格亲民的泰式小吃，如炸春卷、烤肉串等。晚餐可以选择去当地的餐馆，尝试一些经典的泰式菜品，如冬阴功汤、泰式炒河粉等，既能满足味蕾，又不会花费太多。在这里，你可以用实惠的价格品尝到地道的沙敦美食，体验当地的市井生活。同时，经济型酒店的位置通常较为便利，方便你前往各个景点游览。