折多山在哪个地方属于哪个县？折多山必去三个景点推荐

第一次翻越折多山，是在一个飘着小雪的清晨。车子沿着 318 国道蜿蜒而上，窗外的雾气越来越浓，直到海拔 4298 米的观景台，推开车门的瞬间，我被眼前的景象彻底震撼 —— 云海像棉花糖一样铺满山谷，远处的贡嘎雪山露出尖尖的雪顶，阳光穿透云层洒下金色的光柱，寒风中夹杂着经幡的猎猎声。那一刻，我终于明白为什么人们说折多山是 “康巴第一关”：它不仅是地理上的分界（汉藏文化的交汇点），更是心灵上的洗礼 —— 每一次呼吸都带着高原的纯净，每一眼望去都是大自然的鬼斧神工。

今天，我想带你走进这座 318 国道上的标志性山峰：从它的具体位置（属于哪个县）到必去的三个景点，从一日游的最佳路线到藏式美食的独特风味，还有我在这里遇到的温暖故事 —— 比如折多塘村阿佳递来的热酥油茶，比如摄影爱好者们一起等待云海翻涌的默契，比如在木雅圣地看到雪山倒影时的感动。看完这篇，你不仅能轻松规划折多山的行程，更能感受到这片土地背后的康巴文化与自然之美。

精确坐标：四川省甘孜藏族自治州康定市（原康定县）境内，318 国道川藏线必经之地（距康定市区约 40 公里，海拔 4298 米）

交通方式：

为什么值得来？

折多山是318 国道的 “第一座高山关卡”，也是汉藏文化的分界线（以东是汉地，以西是康巴藏区）。它的名字 “折多” 在藏语中意为 “弯曲”，形象地描述了盘山公路的蜿蜒曲折（“吓死人的二郎山，翻死人的折多山” 是老司机的口头禅）。这里的云海、雪山、经幡、藏式民居构成了独特的高原景观，是摄影爱好者的天堂，也是进藏前适应高反的最佳地点。

位置：318 国道折多山垭口（海拔 4298 米）

特色：360° 云海观景、贡嘎雪山远眺、经幡阵打卡、“康巴第一关” 石碑

我的体验：

那天早上 6 点，我和几个摄影爱好者一起守在观景台。寒风刺骨，我裹着羽绒服，手里捧着热奶茶，等待日出。7 点左右，太阳从云海中升起，金色的光芒洒在云层上，云海像海浪一样翻滚，远处的贡嘎雪山露出洁白的雪顶，经幡在风中飘扬，发出 “哗啦哗啦” 的声音。旁边的一位老摄影师告诉我：“折多山的云海是活的，有时候像棉花糖，有时候像波涛汹涌的大海，你永远不知道下一秒会看到什么。”

我架起相机，拍下了云海与雪山的合影。那一刻，所有的寒冷和等待都值得了。后来，我在观景台遇到一位来自上海的游客，他说：“这是我第一次看到这么美的云海，感觉像在仙境里。”

小贴士：

位置：折多山脚下，距康定市区约 20 公里（318 国道旁）

特色：天然温泉、藏式碉楼、酥油茶体验、高原牧场

我的体验：

从观景台下来，我来到折多塘村。村里的藏式碉楼错落有致，屋顶上飘着炊烟，牧场里的牦牛悠闲地吃草。我走进一家藏家客栈，老板娘阿佳笑着迎接我：“来泡温泉吧，刚烧开的。” 温泉池在院子里，用石头砌成，水是从山上引下来的天然温泉，温度约 40℃。泡在温泉里，看着远处的雪山，感觉全身的疲惫都消失了。

阿佳给我端来一碗酥油茶，说：“这是我亲手做的，喝了暖身子，还能抗高反。” 酥油茶的味道咸香浓郁，我一口气喝了两碗。后来，阿佳带我参观她的碉楼，里面挂着经幡和唐卡，她说：“这是我爷爷传下来的，已经有 100 多年历史了。”

小贴士：

位置：折多山西侧，距折多山观景台约 15 公里（318 国道旁）

特色：木雅文化体验、万亩花海、雪山观景台、藏式建筑

我的体验：

木雅圣地是木雅藏族的发源地，景区内有万亩花海（春季杜鹃、夏季格桑花、秋季狼毒花）、雪山观景台、藏式帐篷酒店。我去的时候是 7 月，格桑花盛开，五颜六色的花朵铺满山坡，远处的雅拉雪山和贡嘎雪山清晰可见。在雪山观景台，我看到了雪山的倒影，像一面巨大的镜子，映照着蓝天和白云。

景区里的藏式帐篷酒店很有特色，晚上可以看星空。我遇到一位木雅藏族的向导，他告诉我：“木雅人是古代党项族的后裔，我们在这里生活了几百年，守护着这片土地。”

小贴士：

路线总览：康定市区→折多塘村（泡温泉 + 藏式早餐）→折多山观景台（云海 + 日出）→木雅圣地（花海 + 雪山）→返回康定

时间安排：

路线亮点：

小贴士：

推荐店铺：折多塘藏家客栈（老板娘阿佳的手艺）

我的体验：

阿佳的酥油茶是用牦牛奶油、砖茶、盐巴熬制的，味道咸香浓郁。我第一次喝的时候不太习惯，但喝了几口后，感觉全身温暖，高反的头痛也减轻了。阿佳说：“酥油茶是我们藏民的生命之饮，冬天抗寒，夏天解渴，还能抗高反。” 一杯酥油茶 5 元，无限续杯，我在客栈喝了 3 杯。

小贴士：

推荐店铺：康定牦牛肉汤锅店（318 国道旁）

我的体验：

这家店的汤锅用牦牛骨熬制了 8 小时，汤底鲜美，牦牛肉切成大块，煮得软烂，入口即化。配菜有土豆、萝卜、青菜，吸收了汤底的精华。我和朋友点了一个中锅，花了 180 元，足够 3 人吃。老板是藏族大叔，他说：“牦牛肉是从折多山牧场来的，新鲜无污染。”

小贴士：

推荐店铺：折多塘藏家客栈（阿佳的手艺）

我的体验：

藏式包子的皮很薄，馅是牦牛肉和韭菜混合的，味道鲜香。包子是蒸出来的，热气腾腾，咬一口汤汁四溢。10 元 10 个，我一口气吃了 5 个。阿佳说：“这是我们藏民的早餐，每天都要吃。”

小贴士：

推荐店铺：康定青稞饼店（ downtown ）

我的体验：

青稞饼用青稞面做的，有甜咸两种。甜的加了白糖和酥油，味道香甜；咸的加了盐和花椒，酥脆可口。5 元一个，我买了一个甜的，边走边吃，感觉很顶饿。老板说：“青稞饼是高原的能量棒，骑行的人都爱买。”

小贴士：

推荐店铺：康定手抓羊肉店（东关街）

我的体验：

手抓羊肉是将羊肉煮熟后切成大块，蘸着辣椒面吃。羊肉的肉质紧实，有嚼劲，味道鲜美。40 元一份，我点了一份，搭配一碗羊汤，感觉很满足。老板说：“羊肉是从青海来的，没有膻味。”

小贴士：

推荐店铺：康定石锅鸡店（沿河路）

我的体验：

石锅鸡用当地的土鸡和当归、党参、枸杞等药材熬制，汤底鲜美，鸡肉软烂。石锅是用天然石头做的，能保持温度。150 元一锅，足够 4 人吃。我和朋友吃完后，感觉身体暖暖的，高反也减轻了。

小贴士：

推荐店铺：折多塘村市场（阿婆的摊位）

我的体验：

藏式酸奶用牦牛奶发酵，味道酸甜浓郁，质地浓稠。5 元一碗，阿婆给我加了一勺白糖，搅拌后吃，味道更好。酸奶能促进消化，缓解高反，我每天都吃一碗。

小贴士：

离开折多山那天，我坐在车上，看着窗外的雪山渐渐远去。阿佳的酥油茶、老摄影师的等待、云海的翻涌、温泉的温暖，这些画面在我脑海里浮现。折多山不是一座普通的山，它是 318 国道上的一道坎，也是心灵上的一道光。它让我感受到了高原的壮美，也感受到了藏民的热情。

如果你问我，折多山最吸引我的是什么？我会说：是那种站在山顶，看着云海翻涌，感觉自己与天地融为一体的感动；是那种喝着酥油茶，听着藏民讲故事，感觉时间变慢的温暖。

希望你也能来到折多山，感受这片土地的魅力。我在这里等你，一起看云海，一起喝酥油茶，一起听藏民的故事。