敦煌莫高窟在哪个省哪个市？敦煌几月份去最佳时间

个人体验：最推荐 9 月中旬前往！此时的敦煌，白天能穿短袖逛洞窟，傍晚披外套看鸣沙山日落，晚上在夜市吃李广杏干配杏皮水，既无暑期的拥挤，也无冬季的严寒，是兼顾舒适度与景观的最佳时段。

• 257 号窟（九色鹿本生图）：北魏壁画的代表作，讲述九色鹿救溺水人却遭背叛的故事，画面构图连贯，色彩明快，动物形象栩栩如生，是中国最早的 “连环画” 雏形；

• 148 号窟（涅槃佛）：长达 15 米的卧佛，神情安详，双眼微闭，展现佛陀涅槃的宁静境界，洞窟内的飞天壁画线条流畅，是中唐艺术的精品；

• 45 号窟（盛唐彩塑）：特窟之一（需额外付费 200 元），内有一佛二弟子二菩萨，彩塑比例精准，菩萨面容丰腴，眼神温柔，被誉为 “唐代最美菩萨”，衣纹的褶皱处理堪称 “塑绘结合” 的典范。

参观贴士：洞窟内禁止拍照（闪光灯会损伤壁画），也不可触摸墙壁或喧哗。建议提前下载 “敦煌研究院” APP，里面有洞窟的高清图片和语音讲解，参观时可对照了解细节；若想深度体验，可预约莫高学堂的壁画临摹课（280 元 / 人），用矿物颜料亲手绘制飞天图案，感受古代画工的技艺。

• 上午：数字中心观影→窟区参观（8 个常规窟）→特窟参观（45 号、57 号、285 号）；

• 中午：窟区餐厅用餐；

• 下午：敦煌石窟保护陈列中心→莫高学堂壁画临摹课→敦煌研究院图书馆（查阅敦煌学资料，需提前预约）；

• 晚上：敦煌宾馆烹饪课堂（学做胡羊焖饼，320 元 / 人）→返回酒店。

避坑提醒：莫高窟的门票务必通过官方渠道（官网www.mgk.org.cn或 “莫高窟参观预约网” 微信小程序）预约，切勿轻信第三方代购（可能是假票）；旺季（5-10 月）需提前 1-2 个月预约，临时购票大概率无法入园。

• 杏皮水：敦煌的 “灵魂饮品”，用李广杏的果皮、果肉熬制而成，酸甜可口，解腻消暑，10 元 / 杯，沙州夜市、街边小摊都能买到（推荐现熬现卖的，比瓶装更浓郁）；

• 灰豆汤：用麻色豌豆熬制，加入红枣、桂圆，香甜软糯，是冬季暖身佳品，5 元 / 碗，推荐 “老敦煌灰豆汤”（市区党河东路）；

• 沙葱炒蛋：沙葱是沙漠特有的野菜，口感辛辣，与鸡蛋同炒，鲜香扑鼻，25 元 / 份，很多本地餐馆都能吃到；

• 李广杏：敦煌的 “水果之王”，每年 7-8 月成熟，果肉饱满，甜度极高，10 元 / 斤，可直接食用，也可制成杏干（50 元 / 斤）带回去当伴手礼。

• 壁画临摹：莫高学堂（莫高窟景区内）或敦煌画院（市区）提供专业课程，280-300 元 / 人，在老师指导下用矿物颜料临摹飞天、九色鹿等图案，时长 2-3 小时，零基础也能完成作品，成就感满满；

• 敦煌菜烹饪：敦煌宾馆的烹饪课堂（320 元 / 人），学习制作胡羊焖饼、羊肉粉汤、驴肉黄面，主厨会讲述每道菜的丝路故事，完成后可享用自己做的美食，还能获赠食谱卡片；

• 《又见敦煌》演出：以 “穿越” 为主题的沉浸式演出，观众需步行跟随场景移动，演员就在身边表演，重现张骞出使西域、玄奘取经等历史场景，298 元 / 人，时长 1.5 小时，建议选择 19:30 场次（光线与氛围最佳）。

• 鸣沙山星空露营：5-10 月最佳，200-500 元 / 人，包含帐篷住宿、烤全羊、星空观测、沙漠篝火，凌晨 4 点可爬沙山看日出，体验 “大漠星空下的露营”，推荐 “敦煌沙漠星空露营基地”（提前预约）；

• 党河峡谷徒步：从市区打车 20 元可达，峡谷内有溪流、胡杨林，适合徒步、野餐，人少清静，可欣赏戈壁峡谷的原始风光；

• 雅丹魔鬼城日落：距市区 160 公里，需包车前往（300 元 / 天），傍晚时分，雅丹地貌在夕阳下呈现出金黄色，风声如鬼哭狼嚎，被誉为 “魔鬼城”，是摄影发烧友的天堂（注意：冬季景区会提前关门，需确认开放时间）。

• 逛早市：敦煌早市（市区仓门街）每天 6-10 点开放，本地人在此购买蔬菜、水果、早餐，可品尝地道的油条、豆浆、羊杂汤，感受市井烟火气；

• 茶馆听书：市区的 “敦煌老茶馆” 提供盖碗茶（15 元 / 杯）、瓜子、点心，每天 15:00 有本地艺人弹琵琶、唱民歌，偶尔还会讲敦煌故事，适合放松休息；

• 农家采摘：七里镇附近的农家乐（如 “绿洲农庄”），7-10 月可采摘李广杏、葡萄、梨，体验农事活动，还能吃到农家菜（人均 40 元）。

• 市区舒适型：敦煌国际大酒店（五星，人均 500 元），位于市中心，交通便利，房间宽敞，早餐丰富；敦煌宾馆（四星，人均 350 元），老牌酒店，靠近沙州夜市，可预约烹饪课堂；

• 特色民宿：月牙泉小镇周边的民宿（如 “鸣沙山月牙泉沙漠民宿”，人均 200 元），装修风格融合敦煌元素，部分房间可看到鸣沙山，适合喜欢文艺氛围的游客；

• 沙漠露营：适合年轻游客或摄影爱好者，200-500 元 / 人，包含住宿、餐饮、活动，需自带洗漱用品和厚外套（夜间沙漠温度低）；

• 预算型：市区的快捷酒店（如如家、汉庭，人均 150 元），干净整洁，交通便利，适合预算有限的游客。

住宿贴士：旺季（5-10 月）需提前 1 个月预订住宿，尤其是月牙泉小镇周边的民宿和沙漠露营基地；冬季很多民宿会歇业，建议选择市区的星级酒店或快捷酒店。

• 飞机：敦煌莫高国际机场（距市区 13 公里），航线覆盖北京、上海、深圳、成都、西安等 18 个城市，还有敦煌 – 香港旅游包机（每周 1 班）；机场大巴 10 元 / 人（直达市区），打车约 30 元；

• 火车：敦煌火车站（距市区 12 公里），开通至兰州、西安、嘉峪关等城市的列车；公交 5 元 / 人（直达市区），打车约 30 元；建议从兰州中转（兰州至敦煌火车约 12 小时），沿途可欣赏戈壁风光；

• 汽车：敦煌汽车站（位于市区），开通至嘉峪关、酒泉、瓜州、格尔木等周边城市的班车，适合西北环线游的游客。

• 打车：敦煌市区不大，打车起步价 6 元，市区内大多数地方 10 元内可达；前往莫高窟 30 元，前往鸣沙山 15 元；

• 公交：市区有 12 路（市区 – 莫高窟）、3 路（市区 – 鸣沙山）等公交线路，票价 1-8 元，车况较好，站点覆盖主要景点；

• 包车：若计划前往西线（玉门关、雅丹魔鬼城），建议包车（300-500 元 / 天），司机熟悉路线，可节省时间，推荐通过酒店或正规旅行社预订。

1. 门票坑：切勿通过第三方代购莫高窟门票，可能是假票或高价票；旺季不要临时购票，大概率无法入园；

2. 美食坑：沙州夜市的部分摊位价格虚高（如烤串、海鲜），建议先问价再消费；不要在景区内吃大餐（性价比低），返回市区选择本地老牌餐馆；

3. 购物坑：购买特产（如李广杏干、枸杞）时，认准正规店铺，避免买到掺假产品；砍价时不要过于苛刻（本地商家利润不高）；

4. 游玩坑：鸣沙山的骆驼骑行不要选择 “私人骆驼”（无保险，安全无保障），认准景区官方骆驼队；沙漠露营需选择正规基地（避免无资质的小营地）；

5. 天气坑：敦煌昼夜温差大，无论哪个季节都要带厚外套；春季需提前查看沙尘暴预警，夏季做好防晒（紫外线强度是沿海地区的 3 倍），冬季注意保暖（气温可能低至 – 20℃）。

• 衣物：短袖、长袖衬衫、厚外套（或羽绒服，冬季）、牛仔裤、轻便运动鞋、纱巾（防风沙 + 拍照）；

• 防晒用品：防晒霜（SPF50+）、墨镜、帽子、防晒衣、唇膏（沙漠干燥，容易干裂）；

• 其他物品：身份证、学生证 / 老年证（优惠门票必备）、充电宝、矿泉水、湿巾、肠胃药（适应牛羊肉）、感冒药（昼夜温差大）；

• 小众必备：相机（拍沙漠日落和莫高窟外观）、望远镜（观星用）、笔记本（记录旅行感悟）。