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70-80岁老人旅游攻略?带70~80岁老人旅游,需要做哪些准备?三亚哪里有优质的公园,适合老人家游玩娱乐休闲?一对老夫妻想去旅游:大家推荐下哪些景点适合他们去的?70-75岁老年人旅游?
70-80岁老人旅游攻略?
岁数大的老年人旅行不应随心所欲,夏季炎热,可选择避暑之地,冬天寒冷,可选择气候适宜的温暖之地,这样,可避免老年性心脑血管及呼吸系统疾病的意外发生。
此外,要遵循“少游山,多玩水”的原则,因为游山免不了要登高涉险,中老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索,若游古典园林,赏玩湖光水色,便无攀登之劳。
合理安排时间。旅途舒适是第一,避免永远在路上的旅行,在主要景点适当停留,应该保证有充足时间休息。如果是去到有时差的地方旅游,可以选择比较轻松的行程,让身体适应时差。
需要根据自己的身体情况选择旅游时间,旅游时间过长,体力消耗过多,对身体健康未必有利,旅行日程也不宜安排太紧,旅游时间安排适度才好。
客观评估自己的身体状况。老年人自我感觉没病时,可能有些潜在的病尚未发现,因此,出行前体检很必要。在体检过程中,如果发现有不适宜参加旅行的病症,先就医休养,调好身体再出行。
这既是对自己和子女负责,也是对旅行社负责。健康出行最最重要!
随身备份个人信息清单。老年人出行,最好准备一份清单,写好个人基本情况,如姓名、年龄、家庭住址、简单病史、正在服用的药物、过敏史、紧急联系人电话等,以便遇到紧急情况时可得到旁人更快、更多的帮助。
老人出游最好是参加集体行动,不仅气氛更好,而且还能相互照应。在途中或目的地,也不要独自出行,结伴而行更安全。
出行备足常用药物。应带好常备药物,比如止晕药、止泻药、通便药、感冒药等,以及药棉、消毒药水等,还应该带好急救类的药物,如速效救心丸、硝酸甘油等。
有慢性病的老年人更要带足常服的治疗药,不可以因为外出而擅自停药。此外在外旅行会影响睡眠,也可备些有利睡眠的药物。
提前准备好生活必备用品。除了必备药,生活用品也要带,因为一般出去旅游都是住酒店的,酒店里的毛巾牙刷什么的不能保证绝对的干净。旅行期间选择一次性的用品肯定不错,毕竟洁净又安全。尤其是毛巾,这种太过私密的物品,一定要自己准备。
但家用毛巾实在不适合带着出门,因为它不容易干,还不如选择这种轻便易藏的一次性压缩毛巾呢。老人家想擦脸了,只要拿一个出来碰点水,就能用了。
带70~80岁老人旅游,需要做哪些准备?
你问对人了。我就是近70岁的人。也喜欢旅游。70——80岁的老人去旅游,除了出发前的准备工作,还有途中也有些注意要点。最好先检查一下身体,以便对自己的身体状况有点数。要带上相应的药物和家人同行。年龄大了随团旅游有点赶不上节奏,有条件的家庭选择自由行或自驾游更合适。譬如冬天到南方的三亚广东或西南方向丽江云南等温暖城市去,春夏季到气候宜人的苏杭等地去欣赏天堂风光或到北京上海等全国著名的大城市景点去让老人饱饱眼福。
70——80岁以上的长者要去旅游的话,最好和家人一起自驾游别赶时间,最好别走高速走国道,可以方便临时停车。人一上了年纪,各种病患是少不了的,随团旅游会有很多弊端难以解决。譬如旅游车在高速上行驶时。有些老人会想要立即上厕所,有些老人会突然感到眩晕想呕吐,想让车立即停下来休息一下,这些都是随团办不到的。
旅游团要赶时间,要早起要贪晚赶路,这些打乱了平时生活规律的旅游方式都不适合70——80岁老人的。自驾游的准备工作是必不可少的,首先要知道身体状况,最好是半年内体检过。身体有病的要带上对症的药物、如降压药,低血糖的要带上甜品或零食防止太饿,血糖高的降血糖药等。带上以防万一的药物如救心丸类的、带上常备的药物如午时茶,感冒药,霍香正气水、丸等。有痛风疾患的老人要带上相应的止痛抑制药物,如秋水仙碱类的药。即使天气暖和,也要为老人多带几件衣裤加凉。
人上年纪记忆力下降,还有的长者喜欢自己单独跑,不小心会在人群里走丢。有老年痴呆症前期表现的人,带出去旅游最好给做两张卡片,分别放在他身上的两个不容易遗失的衣袋里或挂在脖子上。上面有他本人的姓名年龄家庭地址,直接联系人号码,最好有两个联系号码,。万一走丢了也能很快找到。老年人不适合坐缆车。老年人的各种身份凭证由家人保管。
老年人的身份证,退伍军人证,残疾证,荣誉证书,劳模证烈士家属证书等都由家人保管带上。这些证件只要有其中一样,就都是旅游景点免门票游览凭证。也是优先上火车上飞机的凭证。带老年人一齐旅游,要放弃一些自己的爱好,譬如不适宜到有高山大川的景点去旅游,不适宜坐缆车。而要挑选风景秀丽的,道路平坦的风景区去。路上的吃喝以老人的口味为准,带老人出去旅游本身就是有孝心的一种表现。既然花费了很多人力物力请长辈出去旅游,就让老人玩个开心吧!各种事情顺着他们更是最好的孝顺了。被你的孝心所感动,最后还得代表老人说一句,谢谢你了。
三亚哪里有优质的公园,适合老人家游玩娱乐休闲?
你好~我是陪着俩娃去旅行的yue,爱生活,爱旅行,爱陪着家人一起去看这个美丽的世界~
对于适合老人家游玩娱乐休闲的公园,本人推荐南山风景区,其实也像一个大公园一样。
一般来说,很多老人家都挺喜欢烧香拜佛的,如果你家的老人平时爱拜拜菩萨的话,那么南山风景区应该会非常对她胃口的,即使平时不拜拜菩萨的老人家,南山景区也很合适去。原因如下:
1:南山景区可乘坐游览车,不会很辛苦。
南山景区风景宜人,风光秀丽,景区很大,但是一入山门便可乘坐游览车。游览车在每个景点都有站点,你可以在这一站下来,在这个景点玩好后,继续在这个景区站点乘车去到下个景点。一路不走回头路,每个景点上下即可。
很有名的世界上最高最大的三面海上观音那里,还可以在那个景点下来后,继续换乘游览车,可以直接坐到海上观音的脚下,也不用担心老人家体力不好,走不动路。
只是如果去南山景区,如果是坐公交车去的话,下车的公交车站离山门有1.2公里,还是有点远的,如果老人家不想走那么远,建议你们可以打车,到离山门比较近的地方下车。
2:南山景区有很多寺庙。
南山景区除了最大的那座海上观音,还有很多其他的各种寺庙。不用自己带香进去,基本每处都有免费的请香处。
3:南山长寿谷
有句话叫“福如东海,寿比南山”,乘坐游览车的第二处景点便是长寿谷,可以逛逛,里面有很多百岁老人的生平介绍,尤其会介绍他们的长寿秘诀及养生方式。我觉得老人家应该会喜欢看。
综上,我觉得老人家蛮适合去南山风景区。
这是我的回答,希望对你有用~
一对老夫妻想去旅游:大家推荐下哪些景点适合他们去的?
一对老夫妻出去旅游,适合去哪些景点?这个问题问得好。我和老伴是60岁退休后出去旅游的。希望我们的一些体验能够给这对老夫妻些许借鉴。首先应该量力而行。根据自己的身体状况,规划适合自己的行程路线,不要超出自己身体的承受能力。比如我和老伴都有一个强烈的愿望,就是要在此生此世去一趟西藏,完成人生的追梦之旅。好了,蓝图有了,规划也很快做好了,路线图也制定出来了。去年三月下旬,正当西藏林芝桃花盛开的时候,我们踏上北京前往西藏的列车。到了拉萨,再乘大巴到林芝。林芝粉红色的野桃花,雅鲁藏布江大峡谷的震撼。这些做梦都想看到的美丽风景很快实现了。接着返回拉萨,准备在西藏玩个20多天的行程即将开始时。我和老伴身体出现不适,由于我俩心脏都不太好,游览布达拉宫红山这样的小山我们是出了上气没下气。到下午两点多才坚持走下来。第二天只能走平地了,到八廓街和大昭寺走走。不得不提前结束西藏的旅游,改变行程去河南了。
适合自己的旅行,才是最正确的旅行。比如到比较平坦舒缓的地方。我们从西藏返回到河南洛阳赏牡丹,身心得到放松,再登嵩山,老君山等也就不算什么了。
老年人跟团也是不错的选择。不用操心,到正规的旅行社选择自己喜欢的线路。我刚刚退休时就是跟团游,后来因为喜欢边走边拍风景,所以选择自由行。
70-75岁老年人旅游?
70-75岁的老年人旅游最好有儿女陪伴,这样游玩和安全系数都高一些,旅游前在家做好攻略,按计划行程,不累也随心。如果没有儿女陪伴,可以报个夕阳红,跟着导游慢慢游也挺好的。
人们常说穷家富路,出去了就别怕花钱,该玩玩,该吃吃,不要斤斤计较,心情好是最主要的??
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