游小途一、四姑娘山游玩要多久
四姑娘山与成都直线距离约120km（路程230km）；开车约需3个多小时。一般简单游玩该景区最少需要三天时间；深度游玩该景区一般需要一星期。
四姑娘山风景优美，分为三个景区：双桥沟景区、长坪沟景区和海子沟景区；各景区风光独特，让人流连忘返！具体行程安排如下：
一、双桥沟景区：双桥沟景区交通便捷，全程可乘坐观光车直达沟内最深处！即便老人、小孩（只要没有高反）皆可轻松畅游全景；景区草甸花海、雪山圣湖实在是美不胜收！游客乘坐观光车到达沟底后，再下车沿栈道慢慢观看沟内多个景点、拍照和漂流！也可在沟内各景点选择随时上车返回景区大门。游客一般早上九点进入景区，游玩4～5小时后，下午三点返回日隆镇休息。
双桥沟图片
二、长坪沟景区：长坪沟同样风景优美！景区大门进入后经木骡子营地到达岔子沟尾营地，全程三十多公里；沿途雪山冰川、草甸花海、溪流圣湖没得令人陶醉！遗憾的是该景区不通公路，全程需徒步或骑马！游客一般沿栈道行至枯木滩后返回；也有部份游客在户外领队带领下徒步或骑马到达木骡子营地露营；更有部份游客在户外俱乐部组织下至岔子沟尾营地翻越雪山垭口到达理县毕棚沟。普通游客一般选择一天时间简单游览长坪沟到达木骡子营地后返回。
三、海子沟景区：海子沟同样不通公路；只能选择徒步或骑马进入。普通游客一般选择利用一天时间徒步到达朝山坪后返回；也有部份游客在户外领队带领下到达大海子露营；更有部份游客报名参加户外俱乐部经此攀登大峰、二峰！
大峰攀登图片
一般成都游客至四姑娘山景区的三日行程安排：
第一天清晨7点成都出发，11点到达日隆镇进食午餐；13点进入双桥沟景区，下午17点出双桥沟景区，当晚入住日隆镇。
第二天早上早餐后准备好中午干粮，8点进入长坪沟景区，徒步或骑马到达木骡子营地短暂休息后返回；当晚入住日隆镇。
第三天早餐后备足午餐干粮，徒步或骑马到达打尖包后返回，下午开车返回成都。
四姑娘山终年积雪、风景很美，虽然山顶海拔六千多米，但景区游览路线皆在沟底，海拔大多只有三千多米，只有少部分地段在四千米左右。另外，因高原早晚温差较大，游客前往景区需注意防寒保暖，带足保暖衣物为宜。
二、登四姑娘山二峰预算多少钱
七年前登过一次二峰，因天气及高反原因没能登顶，前天再次前往二峰，上午06：58分成功登顶，并于10：48分安全下撤至大本营。
费用这块要看你个人自身户外经验基础，如果没有登过雪山（上过高原）以及没有任何户外装备、经验的话，建议你报商业团，一般1280到1680左右，8264网站，磨坊网站等户外网站上很多，这个费用一般是从成都算起，到你回成都，一般三天行程，费用一般包含从成都到四姑娘山的来回车费，山下住宿一天，大本营住宿一天，餐费（不含路餐，就是中午赶路的干粮零食等），向导费，装备租用费等（但不含骑马费（比如说体力不支走不动要骑马）也不含背夫费用（比如说背不动装备要让背夫背或让马驮）这些都要另算费用）骑马一般单程是300左右
（优点：杂事都会帮你弄好，不用太操心，缺点：可能很多人一个团，然后他们为了节约成本只请一两个向导，没有专人为你带路，这样你有可能会掉队导致一些不安全因素，同时吃住都是一般）
如果你有户外经验及有基本户外装备的话，建议你直接去四姑娘山镇然后自己找向导，一般150到200一天（一般都是两天）冰爪等技术装备可以租（一般一百）也就是说600以内基本可以搞定（当然不含成都来回路费及吃饭住宿）
三、全程徒步四姑娘山需要几天费用多少
四姑娘山徒步的话，是要不了多少钱的，您可以从成都坐班车去四姑娘山，在1000左右门票加吃、住、交通就可以了。长坪沟景区，只有约10公里的道路可通汽车，要想看四姑娘山的真面目，还要往山里再走约20公里山路。从喇嘛寺开始有约7-8公里的木栈道，徒步还是比较轻松。走了2.5小时，抵达下干海子，之后便没有木栈道，要沿着马走的山道再走7.5公里，才能到达木骡子。虽说是走马道，是原始的山路，经过1.5小时的跋涉，走到了木骡子，从四姑娘山的主峰正西面，观赏主峰全貌。木骡子是一片草场，再往上走1.5公里，就是水打坝。我的经历是，上山走4小时的路程，返回时，只用3小时完成。在海拔3000多米的地带，行走7小时，大约30公里的路程，前4小时，从喇嘛寺走到木骡子，再用3小时返回。如果平时有徒步锻炼，每日行走30公里的功底，在长坪沟内没有高原反应迹象的驴友，合理分配体力，安排时间，可以在6小时之内完成从喇嘛寺到木骡子的徒步行程。
徒步走至长坪沟尾需要一天半，这样，走完全程返回沟口的喇嘛寺共需要2~3天。因为是原路返回，沟内的景观来程看过，所以回程较快。在沟内过夜，需要购买户外活动门票，并且要到景区管理部门登记。从成都到日隆（现改名为四姑娘山镇）有200多公里，很多人说出来爬山，是为了征服大自然，但是我一直不认同这个想法，在大自然面前，人类渺小的不值一提，大地轻轻的一颤，人类就可能消失殆尽。所以每次出来爬山，都是对大自然怀着一颗敬畏的心，人是生在，长在大自然中的，爬山只是为了回归，走出钢筋水泥现代化的牢笼，回到我们真正属于的自然中，如果说挑战，征服，那这个目标就是自己，突破自己的极限，人才会慢慢成长。
都说蜀道难，真正体会了一次蜀道，由于这个地方的地壳活跃，所以映秀到卧龙这段路异常难走，几年前的塌方，泥石流留下的痕迹还清晰可见，司机说这段路是按摩路，真真的体验了一把。从成都的海拔800米到日隆的3200米，已经有一些人有了反应，缺氧，头疼。突然的剧烈运动，都会耗费很大的体力，所以坐车到达高海拔的人，一定要给自己适应的时间。
日隆—四姑娘山二峰大本营徒步，早上9点出发，开始了徒步之旅，这部分路大概18公里，海拔上升1000米，大本营海拔4200。这段路可以选择徒步，也可以选择骑马（骑马往返一共500元，可以上山之前在日隆镇预定）。开始的路程还比较好走，都很兴奋，走的比较快，但是随着海拔的上升，氧气含量越来越少，步伐就慢了下来，而且这个季节，山上没有什么景色，能看到的只有荒草和雪山，还有偶尔出现的牦牛，所以相对单调，走起来也会比较累。最好结伴，起码不至于无聊+孤单。中午的时候有一个保护站，海拔上升后，紫外线强烈，建议皮肤敏感的可以做一些皮肤的保护。
最后到大本营的一段路，坡度很陡，而且海拔近4200，走起来比较费劲。服装：四姑娘山由于高海拔，保暖一定要做好。羽绒服，冲锋衣裤，抓绒衣裤，帽子，手套，高帮登山鞋，雪套，都是必备的。
防护：高海拔，高紫外线，防晒霜，雪镜或者太阳镜，护膝，登山杖，冰爪，必要的医疗包。
饮食：高热量食物，巧克力，糖，牛肉干，压缩饼干，热水，功能饮料等。
装备：大包一般上山会有马驮着，小包用于登顶背，头灯，登山杖。
四、四姑娘山不进景区怎么玩
1.
给大家推荐一个四姑娘山不进景区，又能直面四姑娘山幺妹峰的小众观景台，相比猫鼻梁，这里的人更少，更能近距离观赏四姑娘山。
2.
导航：四姑娘山长青寨观景平台(看有个游客止步的标志牌，就证明到了)。门票：无。路况：车往长青山寨那条路很窄，要小心驾驶。
3.
住宿：可选择山下的长坪村，也可以选择山上的网红空山民宿。
4.
观景台就在空山民宿的前方，观景台有很大的停车区域。因为夏季的原因，雪山上的雪也不是很多，但是蜿蜒的马路与雪山相映，也是妥妥的高原雪山，公路大片，路上也时不时有马儿路过，给这条路增加了不一样的生机。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
