飞天山国家地质公园在哪里？有啥好玩的？最新飞天山国家地质公园游玩攻略为你解答

各位自然探索者们，今天要带你们闯入一处被时光雕刻的丹霞秘境 —— 湖南飞天山国家地质公园。这里的红岩如烈火凝固，碧水似翡翠流淌，千年古刹藏于岩缝，瑶族歌谣回荡山谷。它究竟藏在湖南哪座城市？为何被地质学家称为 “天然丹霞博物馆”？值得花多少时间探秘？开放时间和门票如何？又有哪些山野美味不容错过？这篇攻略将带你解锁这座 “小桂林” 的硬核玩法，感受大自然与人文碰撞的震撼。

一、飞天山国家地质公园坐落何处

飞天山国家地质公园如一条赤色巨龙，盘踞在湖南省郴州市苏仙区境内，距郴州市区仅 18 公里 。它东临永兴县，西接北湖区，南连宜章县，北抵桂阳县，地处南岭山脉北麓，湘江支流耒水上游 。郴州自古有 “楚粤之孔道” 之称，而飞天山正是这片土地上最耀眼的地质明珠 。这里属亚热带季风湿润气候，四季皆可游览 。春季，红岩间的杜鹃如泼墨写意，为赤色山体点染胭脂；夏季，耒水支流东江的水汽蒸腾，为丹霞峰林披上轻纱；秋季，晴空下的岩壁棱角分明，光影在沟壑间跳跃如琴键；冬季，偶有霜雪覆盖岩顶，红白相衬宛如大地的年轮 。

二、飞天山国家地质公园简介

飞天山国家地质公园总面积约 110 平方公里，以丹霞地貌为核心景观，兼具喀斯特溶洞、峡谷、水体等多重地貌，被联合国教科文组织专家誉为 “丹霞地貌的杰出范例” 。其地质历史可追溯至 1.8 亿年前的侏罗纪，岩层在板块运动与风化侵蚀的双重作用下，形成了赤壁丹霞、天生桥、穿洞、石寨等奇特景观，宛如一部立体的地质百科全书 。

公园由飞天山、便江、程江口三大景区组成，其中飞天山主景区的 “百里丹霞，百里画廊” 最为震撼 。标志性景观 “龙脊岭” 如巨龙脊背横亘天际，”穿坦” 溶洞宛如天神凿开的天窗，”睡美人” 峰则似少女仰卧，曲线玲珑，民间相传是七仙女下凡所化 。

人文底蕴同样深厚，东晋时期，无量寿佛在此修行，留下了 “飞天山” 的命名传说；唐代名将郭子仪曾在此驻军，岩壁上的摩崖石刻依稀可辨；瑶族先民在此繁衍生息，至今仍保留着 “赶鸟节” 等古老习俗 。2001 年，飞天山被国土资源部批准为国家地质公园，2016 年入选 “中国最美地质公园” 。

三、飞天山国家地质公园好玩吗？值得去吗？

飞天山的好玩，在于它能同时满足硬核地质迷与休闲游客的期待，每一步都是与 1.8 亿年时光的对话 。

从地质景观来看，这里的丹霞地貌堪称 “教科书级别” 。赤壁丹霞的岩壁垂直高度可达百米，岩层中的交错层理如天书密码，记录着远古河流的流向 。徒步龙脊岭时，脚下的红色砂岩会随脚步发出清脆的 “咚咚” 声，地质学家称其为 “响石”，是石英晶体与岩层摩擦的天籁 。更神奇的是 “穿坦“景观 —— 天然形成的石拱横跨峡谷，洞高 20 余米，宽 30 余米，阳光穿过洞口时，岩壁上会浮现出” 天人合一 ” 的光影奇观，每年春分秋分，光束恰好穿过洞心，当地村民会在此举行祈福仪式 。

水上探秘同样精彩，乘竹筏漂流便江时，两岸赤壁如刀削斧凿，”九马画山” 的岩壁上，天然纹理勾勒出九匹骏马，与漓江同名景观相比更显粗犷 。行至 “黑坦“溶洞，洞顶垂挂的钟乳石与岩壁的摩崖石刻相映成趣，其中” 飞天山 ” 三个大字相传为东晋书法家王羲之的真迹 。

人文体验堪称点睛之笔 。寿佛寺藏于飞天山腹地，始建于东晋，寺内的 “无量寿佛” 石雕坐像高 12 米，是江南最大的石刻佛像 。每年农历二月初八，周边瑶族同胞会聚集于此，身着盛装跳长鼓舞，用古老歌谣祭拜山神，这种 “佛瑶共生” 的文化现象在全国罕见 。

对于摄影爱好者，日出时分的 “金龟探海“是必拍场景 —— 赤色山体在朝阳下如燃烧的火焰，山脚下的便江泛着金光，形似金龟的巨石正” 探头 ” 饮水 。而星空摄影更具魅力，丹霞岩壁在银河映照下呈现出神秘的暗红色，仿佛穿越到史前时代 。

四、飞天山国家地质公园要走多久才能逛完

飞天山的游览时长，取决于你想解锁多少层秘境 。

一日精华游（6-8 小时）：适合时间紧张的游客 。上午从正门进入飞天山主景区，乘观光车至龙脊岭观景台，徒步 “天葬崖” 环线（约 2 小时），近距离观赏赤壁丹霞与穿坦溶洞 。中午在景区餐厅品尝农家菜，下午乘竹筏漂流便江（约 1.5 小时），欣赏两岸九马画山、千年悬棺遗址 。傍晚返程前，可到寿佛寺祈福，感受古刹禅意 。

两日深度游：能全面解锁三大景区 。第一天游览飞天山主景区，夜宿景区内的丹霞民宿，体验瑶族篝火晚会 。第二天清晨拍摄龙脊岭日出，随后前往程江口景区，徒步 “一线天” 峡谷（约 3 小时），探秘未开发的原始溶洞 。下午返程前，到便江沿岸的古码头，看渔民撒网捕鱼，感受 “渔舟唱晚” 的诗意 。

三日科考游：适合地质爱好者 。除覆盖两日游内容外，可增加 “地质博物馆研学”（1 小时），通过 3D 模型了解丹霞形成过程；跟随向导进入 “黑坦” 溶洞，观察钟乳石的生长纹路；参与瑶族采药人手作体验，辨识岩壁上的药用植物 。这种玩法需提前预约专业向导 。

五、飞天山国家地质公园开放时间以及门票

（一）开放时间

注：便江漂流受天气影响较大，雨天可能停航，建议提前 1 天电话咨询 。

（二）门票价格

提示：程江口景区目前免费开放，但需自驾前往，路况较差；景区内导游服务费为 100 元 / 次（5 人以内） 。

六、飞天山国家地质公园美食攻略

飞天山的美食带着山野的粗犷与江水的清鲜，每一口都是大自然的馈赠 。

（一）东江鱼头煲

选用便江支流东江的野生雄鱼，鱼头重达 3 斤以上，与本地朝天椒、紫苏叶同炖 。砂锅慢煲让鱼肉吸饱汤汁，肉质细嫩如豆腐，汤汁红亮微辣，浇在米饭上能让人多吃两碗 。景区内的 “丹霞人家” 餐馆做得最地道，一份约 88 元，建议提前预定 。

（二）瑶家腊肉炒笋干

瑶族同胞用松木熏制的腊肉，与飞天山特有的 “观音笋” 同炒 。腊肉肥瘦相间，烟香浓郁；笋干来自岩壁缝隙，脆嫩回甘 。这道菜需用柴火灶炒制，镬气十足，在寿佛寺附近的瑶寨农家乐可品尝到，一份 68 元，搭配玉米饼更绝 。

（三）清江柑橘

飞天山所在的苏仙区是 “中国柑橘之乡”，清江乡出产的蜜橘皮薄无籽，甜度高达 16 度 。秋季游览时，可到果园亲手采摘，5 元 / 斤，现摘现吃满口爆汁 。当地还用柑橘制作果脯、果酒，是不错的伴手礼，价格约 20 元 / 斤 。

（四）其他山野美味

马田豆腐不可错过，用传统石膏点制，嫩如凝脂，可做麻辣豆腐或酿豆腐，一份 38 元 。耒水小鱼干用便江野生白条鱼晒制，香煎后酥脆入骨，搭配紫苏叶堪称绝配，58 元 / 份 。若恰逢夏季，还能尝到山间的雷公菌，这种雨后生长在岩壁上的藻类，清炒后带着泥土的芬芳，48 元 / 份，季节性极强 。

七、飞天山国家地质公园游玩指南

（一）行程规划

1. 地质探秘线：正门→龙脊岭观景台→穿坦溶洞→天葬崖→地质博物馆→便江漂流→寿佛寺 。适合喜欢徒步与摄影的游客，重点观赏丹霞地貌与人文遗迹 。

2. 人文体验线：瑶寨→寿佛寺→摩崖石刻群→古码头→渔民家宴 。适合文化爱好者，可参与瑶族刺绣、学唱瑶歌，感受佛瑶共生文化 。

3. 亲子休闲线：正门→观光车→儿童游乐区→竹筏漂流（平缓段）→柑橘园 。轻松无难度，儿童可在浅滩玩水，采摘柑橘，体力消耗小 。

（二）交通指南

1. 外部交通

• 高铁：乘高铁至 “郴州西站”，打车到飞天山约 30 分钟，费用 50 元；或乘坐 201 路公交至郴州市区，转乘开往桥口的中巴（5 元），在飞天山路口下车，步行 1 公里即到 。

• 自驾：从郴州大道转 X090 县道，沿途有 “飞天山国家地质公园” 指示牌，停车场收费 10 元 / 天 。长沙自驾前往约 3.5 小时（京港澳高速→郴州出口） 。

2. 内部交通：主景区内观光车招手即停，按站点收费（5-15 元 / 次）；便江漂流起点在 “老虎滩码头”，与主景区相距 3 公里，可打车（15 元）或乘坐景区接驳车（10 元 / 人） 。

（三）住宿推荐

1. 丹霞民宿：景区内的 “飞天山居” 由老瑶寨改造，夯土墙配木质阁楼，推窗可见赤壁 。有星空房（带天窗）和家庭房，价格 268-488 元 / 晚，含瑶家早餐（红薯粥 + 艾叶粑粑） 。

2. 寺外禅院：寿佛寺旁的 “无量居” 提供素斋住宿，房间简朴清净，清晨可参与僧人早课 。价格 198 元 / 晚（含早晚素斋），需提前 3 天预约 。

3. 市区酒店：若想体验夜生活，可住郴州市区的奥米茄大酒店，四星标准，距景区 18 公里，价格 328 元 / 晚，含早餐，门口有直达景区的旅游专线（8:00 发车，15 元 / 人） 。

（四）注意事项

1. 安全警示：龙脊岭部分路段无护栏，需穿防滑鞋；雨季溶洞内积水湿滑，建议租用景区的防滑鞋（10 元 / 双）；便江漂流需穿救生衣，手机等贵重物品做好防水措施 。

2. 环保约定：丹霞岩壁脆弱，禁止刻画；景区内禁止使用明火，吸烟需到指定区域；垃圾请随身携带，参与 “丹霞清洁” 活动可兑换纪念徽章 。

3. 文化禁忌：寿佛寺内禁止拍照，需脱帽进殿；遇瑶族祭祀仪式，切勿触碰祭品，拍照前需征得同意 。

4. 装备建议：夏季需带防晒帽、冰袖（岩壁反光强）；冬季备防风外套（山顶风大）；摄影爱好者建议携带广角镜头（拍赤壁全景）和三脚架（溶洞拍摄） 。

5. 隐藏玩法：每月农历十五晚，可跟随当地向导夜探黑坦溶洞，用头灯照射岩壁会发现荧光矿物，仿佛置身星空（需提前 1 天预约，费用 200 元 / 人） 。

飞天山国家地质公园，是一部用红岩碧水写就的自然史诗，也是一处让心灵回归原始的秘境 。在这里，每一道岩缝都藏着地球的密码，每一缕炊烟都连着千年的故事 。无论是地质迷、摄影控，还是想逃离都市的旅人，都能在这里找到属于自己的震撼 。当你站在龙脊岭上，看夕阳为丹霞镀上金边，听便江号子在山谷回荡，就会明白：有些风景，值得翻山越岭去遇见 。