小东江观雾栈道在哪里？有啥好玩的？最新小东江观雾栈道游玩攻略为你解答

各位追光逐雾的摄影爱好者和自然迷们，今天要带你们走进湖南一处终年被仙气笼罩的秘境 —— 小东江观雾栈道。这里的晨雾如轻纱漫舞，渔夫的斗笠在雾中若隐若现，栈道沿着碧水蜿蜒，每一步都像踩在云端。它藏在湖南哪座城市？为何能形成如此梦幻的雾景？值得花多少时间沉浸其中？开放时间和门票如何？周边又有哪些鲜掉眉毛的河鲜？这篇攻略将带你解锁这条 “中华第一雾江” 上的漫步之道，教你如何捕捉那稍纵即逝的雾中仙境。

一、小东江观雾栈道坐落何处

小东江观雾栈道如一条玉带，缠绕在湖南省郴州市资兴市东江湖景区内，紧邻东江湖大坝下游 。它西接郴州市区，东连资兴市城区，距郴州市区约 30 公里，距资兴市城区约 10 公里 。郴州素有 “林中之城” 的美誉，而小东江则是这座城市最灵动的名片 。这里属亚热带季风湿润气候，水温常年保持在 8 – 10℃，这种独特的水温与空气温差，造就了举世罕见的雾景奇观 。春季，雾带较薄，与两岸的新绿相映成趣；夏季，温差最大，雾气最浓，可持续至上午十点；秋季，晨雾中夹杂着桂花的香气，如梦似幻；冬季，雾色偏白，与两岸的霜叶构成一幅水墨丹青 。

二、小东江观雾栈道简介

小东江观雾栈道是依托东江湖下游的一段狭长水域修建的观景步道，全长约 12 公里，分A 段（龙王庙至二号观景台）和B 段（二号观景台至兜率岛码头），其中 A 段是观赏雾景的核心区域 。栈道采用防腐木和青石板铺设，依山傍水而建，最低处贴近水面，最高处凌空于树梢，让游客能从不同角度亲近雾景 。

这条栈道的 “主角” 是小东江的晨雾，它形成于东江大坝建成之后 。东江湖底的水来自深达百米的库区，水温常年恒定，当夏季清晨的暖湿空气遇到冰冷的江水，便会凝结成雾；冬季则因江水温度高于空气，水汽蒸发遇冷形成雾霭 。雾气在江面流动，时而如轻纱拂面，时而如牛奶倾泻，渔夫驾着乌篷船穿行其间，撒出的渔网在雾中划出优美的弧线，构成了 “雾漫小东江” 的经典画面 。

栈道沿途设有 5 个观景台，每个观景台都有其独特视角 。一号观景台适合拍摄渔夫撒网的全景；二号观景台是雾最浓、水面最开阔的区域；三号观景台可拍摄雾中倒影；四号观景台能拍到渔船与远山同框；五号观景台则适合拍摄日出穿透雾层的瞬间 。2015 年，小东江观雾栈道获评 “中国最具诗意的徒步路线” 之一 。

三、小东江观雾栈道好玩吗？值得去吗？

如果你向往《千里江山图》中的水墨意境，渴望在现实中寻找仙境，那么小东江观雾栈道绝对值得你专程奔赴 。它的美，在于那份不期而遇的灵动与变幻，是镜头和文字都难以完全捕捉的震撼 。

从自然景观来看，这里的雾景堪称 “动态的水墨画” 。凌晨五点半，当第一缕微光穿透晨雾，江面开始泛起淡淡的白烟，起初只是几缕，像仙人的衣袂轻轻掠过水面；六点半左右，雾气逐渐浓厚，整个江面被乳白色的雾霭笼罩，能见度不足 5 米，两岸的山峰只剩下朦胧的剪影，此时渔夫划着船从雾中驶出，宛如从画中而来 。最神奇的是雾的 “性格”—— 它时而温顺地贴在水面，形成一条洁白的雾带；时而被风吹散，化作轻纱缠绕在树梢；时而又猛地升腾，将人包裹其中，让你分不清自己是在画里还是画外 。这种瞬息万变的美，让每个清晨都独一无二，即使连续来一周，也拍不到完全相同的画面 。

栈道的体验感设计得极为贴心 。它不像普通景区的观景台那样走马观花，而是让你能 “走进” 雾中 。在贴近水面的栈道段，你可以蹲下身，看着雾气从指尖流过，感受那份清凉湿润；在凌空的栈道段，你仿佛站在雾的上方，俯瞰雾海翻涌 。清晨的栈道上，你会遇到扛着 “长枪短炮” 的摄影爱好者，他们架着三脚架屏息等待；也会遇到晨练的当地人，在雾中打太极，动作与雾的流动融为一体 。这种人与自然、与其他游客的无声互动，让观景变得更有温度 。

除了晨雾，栈道的其他时段也各有韵味 。午后的小东江阳光明媚，江水清澈见底，可见到成群的东江鱼在水中游弋，此时的栈道适合悠闲漫步，听鸟鸣虫唱 。傍晚时分，夕阳为江面镀上金边，雾气偶尔会再次出现，不过此时的雾带着金色的光泽，与清晨的朦胧截然不同 。如果时间充裕，建议在栈道旁的 “雾漫人家” 民宿住一晚，感受小东江从清晨到黄昏的完整蜕变 。

对于摄影爱好者，这里是 “出片圣地” 。无论是单反还是手机，都能拍出大片 。清晨的逆光拍摄能让雾呈现出通透的质感，渔夫撒网的瞬间更是不容错过的经典画面（当地有专业渔夫配合拍摄，付费约 200 元 / 次，可与其他摄影者 AA） 。除了雾景，栈道旁的植被也很有特色，春季有野生杜鹃点缀，秋季有红叶相映，即使不是雾季，也值得一游 。

四、小东江观雾栈道要走多久才能逛完

小东江观雾栈道的游览时长，完全取决于你对美的追求程度 。

若只是想一睹雾景精华，体验核心路段，1.5 – 2 小时足够 。凌晨 5:30 从景区入口出发，乘景区车至二号观景台，步行 A 段栈道（约 3 公里），重点在一号和二号观景台拍摄晨雾和渔夫撒网，7:30 左右即可完成核心体验 。这种方式适合时间紧张、只冲雾景而来的游客 。

若想从容欣赏，感受不同时段的雾变，建议安排 3 – 4 小时 。4:30 起床，5:00 进入景区，先在五号观景台等待日出，看着阳光一点点染红雾层；6:00 – 8:00 沿栈道从五号观景台步行至二号观景台，慢慢拍摄雾景变化；8:00 – 9:00 在栈道旁的咖啡馆小憩，看着雾逐渐散去，江面恢复清澈；9:00 – 10:00 继续步行至龙王庙，感受晨雾散尽后的江景 。这种方式能让你体会雾从生到灭的完整过程 。

对于摄影发烧友或深度体验者，不妨花一整天时间 。清晨拍雾景，上午沿 B 段栈道徒步至兜率岛（约 6 公里），探秘岛上的溶洞；中午在湖边农家乐品尝东江鱼；下午租一艘渔船，泛舟江上，从水上视角看栈道蜿蜒；傍晚在四号观景台等待日落，运气好能拍到 “金色雾霭” 。如果恰逢周末，还能遇到当地渔民的 “非遗捕鱼表演”，见识不用渔网的 “鸬鹚捕鱼” 绝技 。

五、小东江观雾栈道开放时间以及门票

（一）开放时间及雾景最佳时段

提示：每月农历十五前后，月光会让雾景呈现出朦胧的银色，适合拍摄夜景（需提前申请景区特殊通行） 。

（二）门票价格及套票信息

特色服务：景区提供 “摄影向导” 服务，200 元 / 天，可带你寻找最佳机位，协调渔夫配合拍摄 。

六、小东江观雾栈道美食攻略

小东江的美食，带着江水的清冽和山林的鲜美，每一口都是大自然的馈赠 。从栈道出来，步行 10 分钟到 “东江湾美食街”，就能开启一场舌尖上的盛宴 。

（一）必尝河鲜

1. 清蒸东江翘嘴鱼：小东江的翘嘴鱼因水质纯净，肉质细嫩无腥味，清蒸最能体现其本味 。推荐 “江边鱼馆” 的做法，只加少许姜丝和葱丝，蒸出来的鱼肉雪白如玉，汤汁鲜得能让人把舌头吞下去 。一条约 1.5 斤的鱼售价 88 元，足够 2 人分享 。

2. 香煎东江白条：白条鱼体型小巧，油炸后外酥里嫩，连骨头都能吃掉 。”雾漫小东江” 餐馆会用本地茶油香煎，撒上椒盐，搭配紫苏叶，香气扑鼻 。一份 38 元，是绝佳的下酒菜 。

3. 鱼头豆腐汤：选用东江大头鱼的鱼头，与本地嫩豆腐同煮，汤呈奶白色，鲜而不腻 。”渔家傲” 餐馆的老板娘会加入少许山胡椒提味，喝一口浑身暖洋洋 。一份 58 元，适合早餐或晚餐 。

（二）地道农家菜

1. 资兴腊肉炒蕨菜：当地瑶族的传统做法，腊肉用松柴熏制，蕨菜采自山间，两者同炒，腊肉的香与蕨菜的鲜完美融合 。”瑶寨人家” 餐馆做得最地道，一份 48 元 。

2. 东江湖银鱼蒸蛋：银鱼是东江湖的特产，通体透明，富含蛋白质 。与土鸡蛋一起蒸，口感嫩滑，鲜味十足 。一份 32 元，适合老人和小孩 。

3. 清炒水芹菜：生长在东江湖边的水芹菜，比普通芹菜更清香，清炒后脆嫩爽口 。一份 28 元，解腻又健康 。

（三）特色小吃与饮品

1. 东江米饺：用东江湖糯米制成皮，包入肉末或虾仁馅，蒸或煎都美味 。在景区入口的 “米饺王” 摊位，3 元 / 个，趁热吃皮糯馅鲜 。

2. 米酒冲蛋：本地糯米酒加入鸡蛋、红糖煮沸，酒香浓郁，暖身又养胃 。一份 15 元，在寒冷的清晨喝上一碗，全身都舒服 。

3. 清江柑橘汁：资兴清江乡的柑橘甜度高，现榨的果汁无添加，酸甜可口 。一杯 10 元，在栈道旁的小卖部就能买到 。

七、小东江观雾栈道游玩指南

（一）行程规划

1. 摄影专线（一日）：

• 4:30 起床，5:00 前抵达东江湖景区入口

• 5:10 乘景区车至五号观景台，等待日出（约 5:40）

• 6:00-7:30 沿栈道步行至二号观景台，拍摄雾景和渔夫撒网

• 7:30-8:30 在一号观景台拍摄逆光雾景

• 9:00 前往 “江边鱼馆” 吃早餐（推荐鱼头豆腐汤 + 米饺）

• 10:00 游览兜率灵岩溶洞（溶洞内温度较低，需带外套）

• 12:00 在溶洞附近的农家乐吃午餐

• 14:00 沿 B 段栈道徒步至兜率岛码头，感受午后江景

• 16:00 返程

2. 休闲体验线（两日）：

• 第一天：抵达资兴市，入住东江湖边民宿，傍晚逛东江湾公园，晚餐吃清蒸翘嘴鱼

• 第二天：

• • 6:00-8:30 游览观雾栈道 A 段，体验晨雾

• • 9:00-11:00 乘游船游览东江湖，登兜率岛

• • 11:30-13:00 岛上农家乐午餐

• • 13:30-15:00 参观东江湖移民博物馆，了解库区历史

• • 15:30-17:00 在 B 段栈道骑行（可租自行车，30 元 / 小时）

• • 18:00 吃晚餐，品尝瑶家腊肉

• • 19:30 参加民宿组织的篝火晚会（周末才有）

3. 亲子科普线（一日）：

• 7:00 抵达景区（避开观雾高峰），乘景区车至二号观景台

• 7:30-9:00 沿栈道漫步，观察雾的变化，给孩子讲解雾的形成原理

• 9:30 参观东江湖生态馆，认识各种淡水鱼类

• 11:00 在 “渔家傲” 吃午餐，点银鱼蒸蛋等儿童适宜的菜品

• 13:00 乘游船至猴岛，观看猴子表演（需另付 30 元 / 人）

• 15:30 体验亲子捕鱼活动（景区提供工具，50 元 / 家庭）

• 17:00 返程

（二）交通指南

提示：观雾旺季（6-8 月）建议凌晨 4 点前出发，避免堵车；景区停车场收费 5 元 / 小时 。

（三）住宿推荐

1. 那一年民宿：距栈道入口 500 米，推窗可见江景，有观景露台 。房间以 “雾” 为主题设计，标间 380 元 / 晚，含早餐，老板可帮忙联系渔夫配合拍摄 。

2. 东江湖畔酒店：四星级标准，设施完善，有游泳池 。距景区 2 公里，标间 480 元 / 晚，提供叫醒服务和观雾专线车 。

3. 瑶寨农家乐：位于景区内，瑶族风格建筑，可体验农家生活 。包食宿 150 元 / 人 / 天，能吃到最新鲜的河鲜和自种蔬菜 。

（四）注意事项

1. 观雾装备：清晨气温低（比市区低 5-8℃），需穿长袖外套甚至薄羽绒服；栈道潮湿，务必穿防滑鞋；摄影者建议带三脚架、广角镜头和遮光罩，雾中拍摄易反光 。

2. 错峰技巧：周末和节假日人多，建议工作日前往；若只能周末去，可提前一天入住景区内民宿，次日清晨直接从民宿步行至栈道，避开人流 。

3. 付费拍摄：当地渔夫撒网表演是收费的，可与其他摄影者拼单，节省费用；最好选择穿蓑衣、戴斗笠的传统装扮渔夫，更有韵味 。

4. 环保提示：小东江的水质直接影响雾的形成，请勿乱扔垃圾；禁止在栈道上使用无人机，以免干扰雾的流动和其他游客 。

5. 天气查询：提前一天查询资兴市的天气预报，雨后初晴的清晨雾景最佳；若遇大风或暴雨，可能看不到雾，可调整行程 。

小东江观雾栈道的美，是那种需要你带着耐心和敬畏去等待的美 。它不像游乐园的过山车那样能带来即时刺激，却能在你心中留下长久的涟漪 。当你站在栈道上，看着雾气如流水般从脚下淌过，渔夫的渔网在雾中划出银色的弧线，你会明白为什么那么多人愿意凌晨三点就起床奔赴 —— 因为在这里，你能真切地感受到大自然的呼吸，触摸到仙境的温度 。

如果你也想在现实中寻找一处能洗涤心灵的秘境，不妨把小东江观雾栈道加入你的清单 。记得带上你的好奇心和相机，更要带上一颗等待美的平常心 —— 因为最美的雾，永远是下一秒的那一缕 。