各位旅行发烧友们,想找一个既有碧海蓝天,又有异域风情的地方吗?那大连绝对能满足你的期待!这座被誉为 “浪漫之都”“北方明珠” 的海滨城市,有着绵延的海岸线、清新的空气和独特的建筑风格。想知道大连属于哪个省哪个市?啥时候去能邂逅最美海景?必去的景点有哪些?带娃能玩些啥?自驾路线怎么规划?这篇攻略都给你安排得明明白白,带你全方位领略大连的独特魅力,赶紧往下看吧!

一、大连属于哪个省哪个市
大连,别称滨城,是辽宁省下辖的地级市,也是中央确定的计划单列市,像一颗璀璨的明珠镶嵌在辽东半岛南端。它东濒黄海,西临渤海,南与山东半岛隔海相望,北倚辽阔的东北平原,地理位置十分优越,是中国北方重要的港口、工业、贸易、旅游城市。
大连的历史颇为曲折,曾先后被俄国和日本占领,留下了大量俄式、日式建筑,形成了独特的城市风貌。1899 年,沙皇俄国在此建市,命名为 “达里尼”,意为 “远方”;1905 年,日俄战争后,大连被日本占领,改称 “大连”;1945 年,大连解放,成为中国共产党领导下的重要工业基地。
如今的大连,总面积 12574 平方千米,常住人口约 745 万(2023 年数据),既有阳光沙滩的海滨风情,又有高楼林立的现代气息,还有深厚的历史文化底蕴。这里是中国著名的避暑胜地和旅游城市,每年吸引着无数游客前来观光度假。
二、大连几月去最佳时间
大连属于温带季风气候,兼具海洋性气候特点,四季分明,每个季节都有其独特的魅力,无论你什么时候来,都能感受到海滨城市的别样风情。
夏季(6 月 – 8 月):海滨度假的黄金时节
夏天的大连,是一年中最热闹的时候,平均气温在 20℃-28℃之间,比内陆城市凉爽不少,是绝佳的避暑胜地。金石滩的沙滩上,游客们尽情享受阳光、沙滩和海浪;星海广场上,放风筝的、散步的、喂海鸥的,热闹非凡;棒棰岛的海水清澈见底,适合游泳、戏水。此时的大连,海鲜也进入了丰收季,虾爬子、扇贝、海蛎子等应有尽有,你可以在街边的海鲜排档大快朵颐,感受大海的馈赠。不过夏季也是大连的旅游旺季,游客较多,建议提前预订住宿。
秋季(9 月 – 11 月):天高气爽的惬意时光
秋天的大连,天空湛蓝如洗,气温在 15℃-22℃之间,微风和煦,非常适合户外活动。滨海路两旁的树叶开始变色,枫叶红、银杏黄,与碧海蓝天相映成趣,驾车或徒步其间,宛如置身画中;大黑山上,秋高气爽,登高望远,可俯瞰大连全景和渤海、黄海风光。此时的海鲜更加肥美,尤其是螃蟹,肉质鲜嫩,是品尝海鲜的好时节。秋季游客相对较少,物价也较为亲民,是错峰出游的好选择。
春季(3 月 – 5 月):春暖花开的浪漫季节
春天的大连,像一个苏醒的少女,渐渐褪去寒意。旅顺樱花节(4 月 – 5 月)是此时的重头戏,203 樱花园、龙王塘樱花园里,樱花竞相绽放,粉白相间的花朵如云似霞,吸引着无数游客前来赏花拍照。此时气温在 10℃-18℃之间,海风微凉,适合逛公园、赏樱花、观海景。你可以在劳动公园里,看郁金香与樱花交相辉映,感受春天的浪漫与生机。
冬季(12 月 – 2 月):银装素裹的静谧时光
冬天的大连,平均气温在 – 5℃-5℃之间,虽然寒冷,但也别有一番韵味。偶尔下一场雪,星海广场、中山广场的欧式建筑披上银装,宛如童话世界;金石滩冰雪大世界里,冰雕雪塑形态各异,夜间在灯光的映衬下流光溢彩,是冬季游玩的好去处。此时的大连,游客稀少,你可以悠闲地逛俄罗斯风情街,感受异国风情,或去温泉度假村泡温泉,驱散寒意。不过冬季部分海滨景点可能关闭或观赏性降低,出行前要提前了解。
三、大连旅游必去十大景点推荐
大连的景点就像一串散落的珍珠,串联起了海滨的浪漫与城市的活力,每一个都让人回味无穷。
1. 星海广场:亚洲最大的城市广场
星海广场位于大连市沙河口区,是亚洲最大的城市广场,总面积达 176 万平方米,比天安门广场还要大。广场中央矗立着巨大的华表(已拆除,现为其他雕塑),周围是圆形的步道和草坪,百年城雕像一本翻开的书,记录着大连的历史变迁。广场临海而建,你可以在这里欣赏无敌海景,看远处的跨海大桥;傍晚时分,广场上的音乐喷泉(夏季开放)绚丽多彩,吸引着众多游客前来观赏。你还可以沿着广场旁边的滨海路散步,感受海风的吹拂,享受惬意时光。
特色
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门票
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开放时间
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亚洲最大城市广场,临海而建,可赏海景、看喷泉,有百年城雕等景观
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免费
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全天开放(音乐喷泉夏季晚间开放)
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2. 金石滩国家旅游度假区:大连的 “黄金海岸”
金石滩国家旅游度假区位于大连市金州区,是中国首批国家级旅游度假区,有着 “大连后花园” 之称。这里的黄金海岸沙质细腻,海水清澈,是北方最好的海滨浴场之一;金石园里,奇特的海蚀地貌让人惊叹,仿佛进入了一座天然的 “石头动物园”;发现王国主题公园是东北地区著名的游乐园,有各种刺激的游乐设施和精彩的表演。你可以在金石滩玩上一整天,上午在海边游泳,下午逛景点,晚上看烟花表演(夏季周末),尽情享受海滨度假的乐趣。
特色
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门票
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开放时间
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集海滨浴场、奇特地貌、主题公园于一体的度假区,适合休闲度假
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各景点单独收费,联票 180 元
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8:30-17:30(夏季);9:00-16:30(冬季)
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3. 大连老虎滩海洋公园:海洋生物的 “欢乐家园”
大连老虎滩海洋公园位于大连市中山区,是中国最大的海洋主题公园之一,也是大连的标志性景点。公园内有极地馆、海洋馆、珊瑚馆、鸟语林等多个场馆,你可以看到企鹅、北极熊、白鲸、海豚等各种海洋生物和鸟类。极地馆的白鲸表演和海豚表演精彩绝伦,让人拍手叫好;珊瑚馆里,色彩斑斓的珊瑚和热带鱼让人仿佛置身海底世界;鸟语林里,各种鸟类自由飞翔,你可以近距离喂食和观赏。
特色
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门票
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开放时间
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大型海洋主题公园,有极地馆、海洋馆等,可观赏海洋生物和精彩表演
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220 元(联票)
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8:30-17:00(夏季);9:00-16:30(冬季)
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4. 棒棰岛:大连的 “世外桃源”
棒棰岛位于大连市中山区,是一个形似棒槌的小岛,故而得名。这里三面环山,一面濒海,岛上植被茂密,空气清新,是大连最干净、最幽静的海滨度假区之一。棒棰岛海滩沙质细腻,海水清澈见底,是游泳、晒太阳的好地方;岛上的棒棰岛宾馆曾是国家领导人的避暑胜地,建筑风格独特,环境优美。你可以在岛上漫步,欣赏海景和山景,感受远离城市喧嚣的宁静与惬意。
特色
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门票
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开放时间
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形似棒槌的小岛,海滩干净,海水清澈,环境幽静,适合休闲度假
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20 元
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8:00-18:00(夏季);8:30-17:00(冬季)
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5. 大连森林动物园:动物们的 “欢乐天地”
大连森林动物园位于大连市西岗区,分为圈养区和散养区两部分,占地面积达 7.2 平方千米,是中国最大的森林动物园之一。园内有熊猫、金丝猴、东北虎、非洲狮等各种珍稀动物 300 多种,数量达 4000 多只。在散养区,你可以乘坐观光车,看老虎、狮子在草地上悠闲漫步;在圈养区,你可以近距离观赏熊猫吃竹子、猴子荡秋千。园内还有大象表演、猛兽表演等精彩节目,适合带孩子前来游玩。
特色
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门票
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开放时间
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大型森林动物园,有圈养区和散养区,动物种类多,有精彩表演
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120 元
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8:30-17:00(4 月 – 10 月);9:00-16:00(11 月 – 3 月)
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6. 俄罗斯风情街:不出国门的 “俄罗斯之旅”
俄罗斯风情街位于大连市中山区,是一条有着百年历史的街道,全长 430 米,街道两旁矗立着 38 栋俄式古建筑,这些建筑多为 19 世纪末 20 世纪初俄罗斯人所建,风格独特,有 “亚洲独有的俄罗斯建筑群” 之称。街上有许多售卖俄罗斯商品的店铺,套娃、巧克力、望远镜等应有尽有;还有一些俄式餐馆,你可以在这里品尝正宗的俄式西餐,如红菜汤、罐焖牛肉等。漫步在这条街上,仿佛置身于俄罗斯的街头,感受异国风情。
特色
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门票
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开放时间
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百年历史的俄式建筑群,有俄罗斯商品店和俄式餐馆,充满异国风情
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免费
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全天开放(店铺一般 9:00-21:00)
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7. 滨海路:大连的 “最美景观大道”
滨海路是大连最著名的景观大道,全长 40 公里,依山傍海,蜿蜒曲折,连接了大连的多个景点,如星海广场、老虎滩、棒棰岛等。这条路被誉为 “中国城市滨海观光第一路”,沿途风景如画,一边是青山绿树,一边是碧海蓝天,北大桥、燕窝岭、付家庄等景点都分布在这条路上。你可以选择徒步、骑行或驾车游览滨海路,每一段都有不同的美景,让你尽情感受大连的海滨风情。尤其是在秋天,路边的树叶变红变黄,与海景相映成趣,美不胜收。
特色
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门票
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开放时间
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依山傍海的景观大道,连接多个景点,可徒步、骑行或驾车游览,风景绝美
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免费(部分景点单独收费)
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全天开放
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8. 旅顺军港:近代中国的 “海军缩影”
旅顺军港位于大连市旅顺口区,是中国北方最重要的军港之一,有着 “天然形胜” 之称,地势险要,易守难攻,在近代中国史上有着重要的地位。旅顺军港公园内,你可以看到停泊的军舰,参观海军兵器馆,了解中国海军的发展历史;白玉山上,矗立着白玉山塔(日俄战争后修建),登上塔顶可以俯瞰整个旅顺军港的全貌。旅顺军港见证了近代中国的屈辱与抗争,是了解中国近代史的重要窗口。
特色
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门票
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开放时间
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中国北方重要军港,可参观军舰、兵器馆,登白玉山俯瞰军港,历史意义重大
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军港公园免费,海军兵器馆 30 元,白玉山塔 40 元
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8:00-17:00
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9. 金石滩地质公园:天然的 “地质博物馆”
金石滩地质公园位于金石滩国家旅游度假区内,是一座天然的 “地质博物馆”,以奇特的海蚀地貌闻名于世。园内的玫瑰园、恐龙园、南秀园等景区,分布着各种形态各异的岩石,有的像恐龙,有的像莲花,有的像海龟,让人惊叹大自然的鬼斧神工。这些岩石形成于数亿年前,是地球演化的见证。你可以沿着海边的栈道漫步,近距离观赏这些奇特的地质景观,感受大自然的神奇魅力。
特色
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门票
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开放时间
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以奇特海蚀地貌闻名,有 “天然地质博物馆” 之称,可近距离观赏奇石
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70 元
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8:30-17:30(夏季);9:00-16:30(冬季)
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10. 圣亚海洋世界:梦幻的 “海底隧道”
圣亚海洋世界位于大连市沙河口区星海广场西侧,是中国第一座海底通道式水族馆。海底隧道长 118 米,你可以在里面漫步,看鲨鱼、鳐鱼、海龟等各种海洋生物从头顶游过,仿佛置身海底世界;极地馆里,企鹅、北极熊、北极狼等极地动物活泼可爱;珊瑚馆里,色彩斑斓的珊瑚和热带鱼让人目不暇接。圣亚海洋世界还有精彩的海豚表演和白鲸表演,适合带孩子前来游玩,感受海洋的神奇与美丽。
特色
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门票
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开放时间
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有海底隧道、极地馆、珊瑚馆等,可观赏海洋生物和极地动物,表演精彩
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190 元(联票)
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9:00-17:00(夏季);9:30-16:30(冬季)
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四、大连适合带小孩去的地方
带小孩去大连,既能让孩子亲近海洋,又能在玩乐中学习知识,这几个地方绝对能让孩子玩得开心,学得尽兴。
1. 大连老虎滩海洋公园
如前文所述,老虎滩海洋公园是带小孩游玩的绝佳去处。极地馆里,孩子可以看到憨态可掬的企鹅、威风凛凛的北极熊,还能观看精彩的白鲸表演和海豚表演;海洋馆里,各种色彩斑斓的热带鱼让孩子大开眼界;鸟语林里,孩子可以喂食各种鸟类,与动物亲密接触。公园内还有儿童游乐区,有小火车、旋转木马等设施,让孩子尽情玩耍。
特色
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门票
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开放时间
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有极地馆、海洋馆等,可观赏海洋生物和鸟类,有儿童游乐区和精彩表演
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220 元(联票)
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8:30-17:00(夏季);9:00-16:30(冬季)
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2. 圣亚海洋世界
圣亚海洋世界的海底隧道是孩子们的最爱,漫步在隧道里,看各种海洋生物从头顶游过,仿佛置身神奇的海底世界。极地馆里的企鹅和北极熊让孩子非常着迷;珊瑚馆里的珊瑚和热带鱼色彩鲜艳,能激发孩子对海洋生物的兴趣。馆内还有互动体验区,孩子可以触摸一些海洋生物(如海星),增加对海洋的了解。
特色
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门票
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开放时间
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海底隧道独特,可观赏海洋生物和极地动物,有互动体验区,适合亲子游玩
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190 元(联票)
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9:00-17:00(夏季);9:30-16:30(冬季)
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3. 大连森林动物园
大连森林动物园是孩子们认识动物的好地方。在散养区,乘坐观光车看老虎、狮子、大象等大型动物,孩子会非常兴奋;在圈养区,近距离观赏熊猫、金丝猴、长颈鹿等动物,了解它们的生活习性。园内的动物表演也很受孩子们欢迎,大象骑车、猴子投篮等节目让孩子笑得合不拢嘴。公园内的环境优美,绿树成荫,适合带孩子一整天游玩。
特色
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门票
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开放时间
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动物种类多,有圈养区和散养区,有精彩的动物表演,适合带孩子认识动物
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120 元
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8:30-17:00(4 月 – 10 月);9:00-16:00(11 月 – 3 月)
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4. 金石滩黄金海岸
金石滩黄金海岸的沙滩宽阔平坦,沙质细腻,是孩子们玩沙戏水的天堂。孩子可以在沙滩上堆沙堡、挖沙坑、追逐海浪,尽情释放活力;家长可以在旁边的遮阳伞下休息,看着孩子玩耍。海边还有各种水上项目,如摩托艇、水上自行车等,大点的孩子可以尝试一下,感受水上运动的乐趣。傍晚时分,坐在沙滩上看日落,感受海滨的浪漫与宁静。
特色
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门票
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开放时间
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沙滩细腻,海水清澈,适合孩子玩沙戏水,有各种水上项目
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免费(水上项目收费)
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全天开放(夏季最佳)
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五、大连自驾一日游最佳攻略路线
大连的景点多分布在沿海地区,自驾一日游可以选择游览海滨景点和城市景观,既能感受大海的魅力,又能领略城市的风情,适合带家人和朋友一起出游。
路线:大连市区 – 星海广场 – 滨海路 – 老虎滩海洋公园 – 棒棰岛 – 大连市区
08:30-10:00 游览星海广场
从大连市区出发,开车 20 分钟左右到达星海广场,将车停在广场停车场(10 元 / 小时)。漫步在星海广场上,欣赏亚洲最大城市广场的壮观,看百年城雕,观无敌海景。如果是夏季,还能看到音乐喷泉的雏形(上午一般不喷水)。在广场上可以租一辆自行车(双人 20 元 / 小时),沿着广场周边骑行,感受海风的吹拂。
10:30-12:30 自驾游览滨海路
从星海广场出发,沿着滨海路向东行驶,开始 “最美景观大道” 的旅程。首先经过黑石礁,看奇特的海蚀地貌;然后到付家庄公园,短暂停留,看海滨浴场的热闹景象;接着经过燕窝岭,这里是观海的好地方,风景绝美;最后到达北大桥,下车拍照留念,感受大桥的雄伟。滨海路沿途风景如画,一边是山,一边是海,建议放慢车速,随时停车欣赏美景。
12:30-13:30 午餐:老虎滩附近品尝海鲜
从北大桥开车 10 分钟到达老虎滩海洋公园附近,找一家海鲜餐馆,品尝大连的特色海鲜。推荐清蒸鲍鱼(肉质鲜嫩)、辣炒蚬子(味道鲜美)、海鲜饺子(馅料丰富)等,感受大连的海鲜风味。
14:00-16:30 游览老虎滩海洋公园
吃完午餐,进入老虎滩海洋公园,先去极地馆看白鲸表演和海豚表演(提前查好表演时间);然后参观海洋馆和珊瑚馆,看各种海洋生物;最后去鸟语林,看各种鸟类,让孩子与动物亲密接触。公园较大,建议乘坐园内的观光车(20 元 / 人),节省时间和体力。
17:00-18:00 游览棒棰岛
从老虎滩海洋公园开车 15 分钟到达棒棰岛,欣赏这个 “世外桃源” 的美景。在海边散步,看清澈的海水和细腻的沙滩;参观棒棰岛宾馆的周边环境,感受这里的幽静与美丽。傍晚时分,夕阳洒在海面上,波光粼粼,景色格外迷人。
18:30-20:00 晚餐:市区品尝大连特色菜,然后返回住宿地
从棒棰岛开车 30 分钟回到大连市区,找一家餐馆品尝大连特色菜,如大连老菜(溜肝尖、糖醋鱼等)、铁板鱿鱼等。晚餐后,返回住宿地,结束一天的自驾之旅。
自驾小贴士
- 滨海路部分路段较窄,弯道较多,驾驶时要小心慢行,注意避让行人。
- 旅游旺季(夏季),星海广场、老虎滩等景点的停车位紧张,建议早点出发。
- 大连的阳光紫外线较强,尤其是夏季,要做好防晒措施,带好太阳帽、太阳镜、防晒霜等。
- 带孩子自驾要准备好儿童安全座椅,确保孩子的安全;带好充足的水和零食,供孩子中途食用。
- 提前查询天气情况,大连夏季多雾,能见度较低时要谨慎驾驶。
六、大连游玩指南
1. 交通指南:
- 外部交通:
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- 飞机:大连周水子国际机场是大连的主要机场,位于大连市甘井子区,距离市区约 10 公里。从机场可以乘坐地铁 2 号线(约 30 分钟)、机场大巴(约 20 元 / 人)或出租车(约 30 元)前往市区。
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- 火车 / 高铁:大连有大连站、大连北站、大连南站等多个火车站,其中大连站位于市中心,大连北站是高铁站,开通了前往沈阳、北京、上海等城市的高铁和动车,交通十分便利。
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- 轮船:大连港有通往烟台、威海、天津等城市的客轮,是连接辽东半岛和山东半岛的重要交通方式,乘坐轮船可以欣赏海上风光,适合喜欢慢旅行的游客。
- 内部交通:
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- 公交:大连的公交线路众多,覆盖了主要景点和商业区,票价 1-2 元;还有双层观光巴士,票价 20 元 / 人,可以全天无限次乘坐,适合游览城市景观。
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- 地铁:大连目前有 5 条地铁线路,覆盖了市区的主要区域,票价 2-6 元,出行方便快捷。
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- 出租车 / 网约车:大连的出租车起步价 10 元(3 公里),之后 2 元 / 公里;网约车数量充足,出行方便。
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- 自驾:大连的道路宽敞,交通便利,自驾是游览大连的好方式,尤其是游览滨海路时,自驾更加自由灵活。
2. 美食指南:
大连的美食以海鲜为主,兼具鲁菜和东北菜的特色,口味鲜咸,以下是一些必尝的特色美食:
- 海鲜:
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- 清蒸鲍鱼:大连的鲍鱼肉质鲜嫩,清蒸最能体现其原汁原味,是大连的名菜之一。
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- 辣炒蚬子:大连的蚬子肉质饱满,味道鲜美,辣炒是最常见的做法,香辣可口。
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- 烤鱿鱼:大连的街头小吃,铁板鱿鱼香气扑鼻,口感鲜嫩,是游客必尝的美食。
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- 海鲜饺子:用各种海鲜做馅的饺子,如鲅鱼饺子、海胆饺子等,味道鲜美,别具特色。
- 特色菜:
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- 大连老菜:是大连本地的传统菜肴,如溜肝尖、糖醋鱼、樱桃肉等,口味浓郁。
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- 咸鱼饼子:大连的传统小吃,用咸鱼和玉米饼子一起蒸制而成,咸鱼鲜香,饼子软糯,味道独特。
3. 住宿指南:
- 星海广场周边:有许多高档酒店和公寓,如大连星海皇冠假日酒店、大连一方城堡豪华精选酒店等,价格 500-2000 元 / 晚,交通便利,可欣赏海景,适合度假游客。
- 中山广场周边:位于市中心,商业繁华,交通便利,有各种档次的酒店,如大连宾馆(百年历史)、汉庭酒店(大连中山广场店) 等,价格 200-800 元 / 晚,适合商务和观光游客。
- 金石滩度假区:有许多度假酒店和民宿,如大连金石滩鲁能希尔顿度假酒店、大连金石滩地中海俱乐部等,价格 400-1500 元 / 晚,适合海滨度假的游客。
4. 购物指南:
- 特产:
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- 海鲜干货:如虾米、海参、鲍鱼干等,是大连的特色特产,适合带回家送给亲朋好友。
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- 大连樱桃:大连的樱桃个大味甜,每年 6-7 月成熟,是馈赠佳品(不易保存,建议现买现吃)。
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- 贝雕:大连的传统手工艺品,用贝壳雕刻而成,造型精美,具有很高的艺术价值。
- 购物地点:
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- 青泥洼桥商圈:是大连最繁华的商业区之一,有大连商场、新玛特购物广场等大型商场,商品种类齐全。
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- 西安路商圈:是大连的新兴商业区,有罗斯福广场、锦辉商城等,适合年轻人购物。
5. 注意事项:
- 大连的海水温度较低,即使在夏季,游泳也要注意安全,听从救生员的指挥,不要到深水区游玩。
- 吃海鲜要选择正规的餐馆,避免食物中毒;海鲜性寒,不要过量食用,最好搭配姜末和醋。
- 夏季大连的阳光紫外线较强,要做好防晒措施,避免晒伤;冬季大连风大寒冷,要做好保暖措施,穿上防风外套。
- 尊重当地的风俗习惯,大连是多民族聚居城市,要尊重各民族的文化和传统。
- 旅游旺季(夏季),景点和餐馆人流量大,要提前预订住宿和门票,错峰出行;海滨景点人多,要看好自己的随身物品,防止丢失。
大连,这座兼具浪漫与活力的海滨城市,既有碧海蓝天的自然风光,又有异国风情的历史建筑,还有丰富的美食和文化。带上这份攻略,踏上前往大连的旅程,去感受这座 “北方明珠” 的独特魅力吧,相信你一定会爱上这里的阳光、沙滩和海浪!