游小途各位小伙伴们，小编来啦！福州这座有着 2200 多年历史的古城，藏着太多惊喜。不管你是想带娃尽情撒欢，还是和朋友寻找潮流玩法，或是用一天时间打卡精华景点，这篇攻略都能满足你。跟着我一起解锁福州的吃喝玩乐，感受榕城的独特韵味吧！
一、福州有什么好玩的地方
福州就像一本厚重的书，每一页都写满了故事。这里有古色古香的坊巷，有秀丽的山水风光，还有充满烟火气的老街，每一处都值得细细品味。
（一）三坊七巷
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项目
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特色
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是福州的历史之源、文化之根，被誉为 “里坊制度活化石” 和 “明清建筑博物馆”。这片区域内坊巷纵横，白墙黛瓦，保存着大量明清时期的建筑，仿佛一幅立体的历史画卷。
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门票
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街区免费开放，部分景点如林则徐纪念馆、冰心故居等需单独购票，价格在 10-30 元不等。
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特点
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漫步在三坊七巷的石板路上，你会看到许多老字号店铺，如 “永和鱼丸”“同利肉燕”，能品尝到地道的福州美食。巷子里还藏着不少文艺小店、咖啡馆，逛累了可以坐下来歇歇脚。这里的建筑独具特色，马头墙高低错落，雕梁画栋精美绝伦，每一处细节都彰显着古人的智慧与匠心。
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时间
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建议游玩 3-4 小时，夜晚的三坊七巷别有一番风情，灯光亮起，古巷更显韵味，适合拍照打卡。
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（二）鼓山
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项目
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特色
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是福州最著名的风景区之一，因山顶有一巨石如鼓，每当风雨交加，便有簸荡之声，故名鼓山。山上林木繁茂，怪石嶙峋，还有众多的古刹、摩崖石刻，自然景观与人文景观相得益彰。
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门票
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免费，鼓山索道单程 50 元，往返 80 元。
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特点
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可以选择徒步登山，沿途欣赏美景，呼吸清新空气；也可以乘坐索道，俯瞰福州城的全貌。山上的涌泉寺是福州五大禅林之一，香火旺盛，寺内建筑宏伟壮观，古木参天。此外，鼓山上的摩崖石刻多达数百处，篆、隶、楷、行、草各种字体俱全，是书法爱好者的天堂。
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时间
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建议游玩大半天，早上出发，登山赏景，中午在山上品尝素斋，下午参观寺庙和石刻。
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（三）西湖公园
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项目
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特色
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是福州迄今为止保留最完整的一座古典园林，已有 1700 多年的历史。公园内湖水清澈，碧波荡漾，周围绿树成荫，亭台楼阁点缀其间，宛如一幅江南水墨画。
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门票
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免费开放。
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特点
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可以在湖上泛舟，感受 “舟行碧波上，人在画中游” 的惬意；也可以沿着湖边漫步，欣赏湖光山色。公园内还有林则徐读书处、开化寺等景点，充满了文化气息。每到节假日，公园内会举办各种活动，如花展、灯会等，热闹非凡。
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时间
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建议游玩 2-3 小时，清晨和傍晚是公园最美的时候，适合散步、锻炼。
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（四）西禅寺
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项目
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详情
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特色
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为福州五大禅林之首，始建于唐咸通八年，历史悠久，规模宏大。寺庙建筑宏伟壮观，气势磅礴，寺内古木参天，环境清幽。
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门票
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20 元 / 人。
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特点
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西禅寺的荔枝树尤为出名，每到夏季，荔枝挂满枝头，红艳欲滴，“西禅荔枝” 是福州著名的景观之一。寺内的报恩塔高达 76 米，是福州的标志性建筑之一，登上塔顶可以俯瞰福州城的风光。此外，寺内还有众多的佛像、碑刻等文物，具有很高的历史和艺术价值。
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时间
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建议游玩 1-2 小时，参观寺庙时要保持安静，遵守寺庙的规定。
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（五）烟台山公园
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项目
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详情
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特色
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位于福州仓山区闽江南岸，因元末明初在此设烟墩以报警而得名。这里曾是福州的领事馆区，保留了大量的西式建筑，是中西文化交融的见证。
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门票
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免费开放。
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特点
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烟台山公园是俯瞰闽江美景的绝佳位置，江风拂面，视野开阔。园内的老建筑风格各异，有哥特式、罗马式、巴洛克式等，每一栋建筑都有一段故事。如今，这里还入驻了许多文艺小店、咖啡馆、美术馆，成为了福州的文艺新地标。
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时间
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建议游玩 2-3 小时，下午和傍晚时分前来最佳，可以欣赏到日落时分的闽江美景。
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二、福州最值得带小孩去的地方
带娃出行，最重要的是让孩子玩得开心、学得尽兴。福州有不少适合亲子游的地方，既能让孩子释放天性，又能增长见识。
（一）福州动物园
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项目
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详情
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特色
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是福建省规模最大的动物园，园内有各种珍稀动物 300 多种，1 万多只。这里是孩子们认识动物、亲近自然的好地方。
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门票
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30 元 / 人，1.2 米以下儿童免费。
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特点
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动物园内设有熊猫馆、金丝猴馆、长颈鹿馆、猛兽区等多个展区，布局合理，环境优美。孩子们可以近距离观察大熊猫、金丝猴、长颈鹿等可爱的动物，还能观看精彩的动物表演。园内还有儿童游乐区，有滑梯、秋千等设施，让孩子们尽情玩耍。
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时间
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建议游玩 4-5 小时，早上 9 点左右前往最佳，此时动物们比较活跃。
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（二）福州海底世界
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项目
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详情
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特色
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坐落于福州台江区，是一座集海洋生物展示、科普教育、娱乐休闲于一体的大型海洋馆。馆内有来自世界各地的海洋生物数千种，让孩子们仿佛置身于神秘的海底世界。
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门票
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成人 150 元 / 人，儿童（1.2-1.5 米）80 元 / 人，1.2 米以下儿童免费。
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特点
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在这里，孩子们可以看到威武的鲨鱼、可爱的海豚、聪明的海狮、色彩斑斓的热带鱼等。精彩的海豚海狮表演更是不容错过，它们的精彩演出总能赢得孩子们的阵阵掌声。馆内还有触摸池，孩子们可以亲手触摸海星、海参等海洋生物，增加互动体验。
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时间
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建议游玩 3-4 小时，表演时间一般在上午 11 点和下午 3 点，可提前安排好时间观看。
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（三）福建省科技馆
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项目
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详情
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特色
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是一个集科普教育、科技展示、互动体验于一体的综合性科技馆，旨在向公众普及科学知识，激发科学兴趣。
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门票
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免费开放，但需提前在官方公众号预约。
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特点
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科技馆内设有多个展厅，如儿童科学乐园、基础科学展厅、信息技术展厅等，有各种有趣的科学实验和互动装置。孩子们可以在这里亲自动手操作，体验科学的奥秘，如感受静电的神奇、探索机器人的世界等。馆内还有球幕影院，能带给孩子们沉浸式的观影体验。
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时间
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建议游玩 3-4 小时，周三至周日开放，周一、周二闭馆（法定节假日除外）。
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（四）贵安欢乐世界
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项目
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详情
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特色
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是海西地区规模最大、设施最先进的大型主题乐园之一，拥有众多刺激好玩的游乐项目和精彩的演艺表演，适合不同年龄段的孩子游玩。
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门票
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成人 230 元 / 人，儿童（1.2-1.5 米）130 元 / 人，1.2 米以下儿童免费。
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特点
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乐园内有过山车、大摆锤、海盗船等刺激的游乐项目，也有旋转木马、小火车等适合低龄儿童的设施。此外，还有精彩的花车巡游、歌舞表演等，让孩子们大饱眼福。园区内的主题景观也很有特色，如梦幻乐园、未来世界等，仿佛进入了童话世界。
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时间
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建议游玩一天，早上 9 点半开园，可根据孩子的兴趣和体力合理安排游玩项目。
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（五）鼓岭亲子农场
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项目
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详情
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特色
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位于鼓岭风景区内，是一个集农业体验、亲子游乐、休闲度假于一体的农场。这里空气清新，环境优美，是孩子们亲近自然、体验农耕生活的好地方。
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门票
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不同的体验项目收费不同，一般在 50-100 元不等。
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特点
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孩子们可以在这里采摘蔬菜、水果，喂养小动物，体验磨豆浆、做年糕等农家活动。农场内还有亲子拓展区、游乐区等，有滑草、射箭、荡秋千等项目，让孩子们尽情释放活力。家长可以和孩子一起参与各种活动，增进亲子感情。
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时间
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建议游玩大半天，周末和节假日人较多，可选择工作日前往。
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三、福州适合年轻人玩的地方
年轻人游玩追求的是新鲜、刺激、有格调。福州有不少适合年轻人打卡的地方，无论是潮流街区还是户外探险，都能找到属于自己的乐趣。
（一）中平路历史文化街区
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项目
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详情
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特色
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曾是福州的 “十里洋场”，如今经过改造，成为了一条融合了历史韵味与现代潮流的街区。这里的建筑既有民国时期的风格，又有现代的设计元素，充满了文艺气息。
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门票
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免费开放。
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特点
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街区内有很多网红打卡点，如复古的理发店、文艺的咖啡馆、潮流的服装店等。晚上的中平路格外热闹，酒吧、清吧纷纷亮起灯光，年轻人可以在这里喝酒聊天，享受夜生活。此外，这里还经常举办各种文化活动，如艺术展览、音乐节等。
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时间
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建议傍晚后前往，一直玩到深夜，感受白天与夜晚不同的氛围。
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（二）鼓山十八景
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项目
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详情
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特色
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位于鼓山风景区内，是鼓山的精华所在。这里有十八处著名的景点，每一处都有独特的景观和故事，适合喜欢户外探险和登山的年轻人。
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门票
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10 元 / 人。
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特点
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登山沿途风景秀丽，怪石嶙峋，还有不少摩崖石刻。登上山顶，视野开阔，可以俯瞰福州城的全貌。对于年轻人来说，徒步攀登鼓山十八景是一种挑战，也是一种享受，既能锻炼身体，又能欣赏美景。
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时间
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建议游玩 3-4 小时，最好早上出发，避开正午的烈日。
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（三）福州 M17 文化广场
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项目
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详情
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特色
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是一个以 80、90 年代福州为主题的沉浸式文化广场，还原了当年的街道、店铺、生活场景，让年轻人仿佛穿越回过去，感受童年的回忆。
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门票
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免费开放。
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特点
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广场内有复古的供销社、录像厅、游戏厅等，还有各种当年的小吃摊。年轻人可以在这里拍照打卡，穿上复古的服装，仿佛置身于那个年代。此外，这里还经常举办怀旧主题的活动，如复古音乐会、游戏比赛等。
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时间
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建议游玩 2-3 小时，适合和朋友一起前来，回忆童年趣事。
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（四）罗源湾海洋世界
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项目
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详情
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特色
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是一个大型综合性海洋主题乐园，除了海洋生物展示，还有水上乐园、冰雪世界、梦幻魔都等多个主题场馆，适合年轻人寻求刺激和欢乐。
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门票
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不同的套票价格不同，一般在 180-280 元不等。
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特点
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水上乐园内有各种惊险刺激的水上项目，如大喇叭、彩虹滑道等，让你在夏天尽情清凉一夏。冰雪世界里可以体验零下 10℃的寒冷，欣赏冰雕艺术。梦幻魔都则充满了神秘和诡异，适合喜欢挑战胆量的年轻人。
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时间
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建议游玩一天，可根据自己的兴趣选择游玩的场馆。
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（五）福道
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项目
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详情
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特色
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是一条贯穿福州五大公园的空中步道，全长 19 公里，是亚洲最长的空中森林步道。它采用钢架镂空设计，蜿蜒穿梭于森林之中，被誉为 “福州的城市绿肺”。
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门票
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免费开放。
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特点
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年轻人可以在福道上散步、跑步、骑行，欣赏沿途的森林景观和城市风光。福道上还有多个观景平台，视野开阔，是拍照的好地方。夜晚的福道灯火璀璨，宛如一条巨龙穿梭在森林中，美不胜收。
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时间
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建议游玩 1-2 小时，傍晚时分前来最佳，可以欣赏到日落和夜景。
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四、福州一日游必去的 5 个地方
如果只有一天时间游览福州，那么这 5 个地方一定不能错过。它们浓缩了福州的历史、文化和自然风光，让你在一天内领略榕城的魅力。
（一）三坊七巷
作为福州的标志性景点，三坊七巷是一日游的首选。早上来到这里，漫步在古巷中，感受历史的沉淀。可以参观林则徐纪念馆，了解这位民族英雄的事迹；去冰心故居，感受文学的气息。中午在巷子里品尝福州特色美食，如鱼丸、肉燕等。下午逛逛文艺小店，买点纪念品。
（二）鼓山
从三坊七巷出发，乘坐公交车或打车前往鼓山。登山赏景，参观涌泉寺，欣赏摩崖石刻。如果体力充沛，可以选择徒步登山；如果想节省体力，可乘坐索道上山。在山上俯瞰福州城的全貌，感受这座城市的活力。
（三）西湖公园
下山后，前往西湖公园。在湖边漫步，欣赏湖光山色，或者乘船游湖，放松身心。公园里的林则徐读书处和开化寺也值得一看。傍晚时分，夕阳洒在湖面上，波光粼粼，美不胜收。
（四）西禅寺
从西湖公园出来，前往西禅寺。参观这座历史悠久的寺庙，感受佛教文化的博大精深。欣赏寺内的古建筑和古木，特别是夏季的荔枝树，挂满枝头，十分壮观。登上报恩塔，俯瞰福州的夜景。
（五）烟台山公园
最后一站来到烟台山公园。这里是欣赏闽江夜景的绝佳位置。漫步在公园内，欣赏西式建筑，感受中西文化的交融。在江边吹吹风，看着江面上的船只来来往往，结束一天的行程。
五、福州吃喝玩乐指南
（一）美食推荐
- 佛跳墙：是福州的名菜，被誉为 “闽菜之王”。这道菜用料考究，选用海参、鲍鱼、鱼翅、干贝等多种名贵食材，用绍兴酒坛煨制而成，味道醇厚鲜美，营养丰富。推荐餐厅：聚春园，这是一家有着百年历史的闽菜馆，佛跳墙是其招牌菜。
- 鱼丸：福州的传统小吃，以新鲜的鱼肉为原料，手工制作而成，口感 Q 弹，味道鲜美。鱼丸汤清淡爽口，鱼丸炸着吃外酥里嫩。推荐店铺：永和鱼丸店，位于三坊七巷内，味道正宗。
- 肉燕：又称 “太平燕”，是福州人逢年过节必吃的小吃。肉燕皮由猪肉捶打而成，薄如纸，包上肉馅，煮熟后晶莹剔透，味道鲜美。推荐店铺：同利肉燕老铺，有着百年历史，肉燕口感极佳。
- 荔枝肉：福州的传统名菜，因外形酷似荔枝而得名。选用猪瘦肉为主料，切成小块，裹上淀粉炸至金黄，再配上番茄酱等调料翻炒而成，酸甜可口，外酥里嫩。推荐餐厅：老福州，这是一家主打福州家常菜的餐厅，荔枝肉味道地道。
- 锅边糊：福州人喜爱的早餐之一，以大米磨成的浆为原料，在锅边淋上一层，煮熟后加入各种配料，如虾、蛤蜊、瘦肉等，味道鲜美，清淡爽口。推荐地点：街头巷尾的早餐摊，能品尝到最地道的锅边糊。
（二）娱乐推荐
- 福州大戏院：是福州历史悠久的剧院之一，经常上演京剧、闽剧等传统戏曲
和现代话剧、音乐会等，是感受福州文化艺术的好去处。剧院建筑风格典雅，内部设施齐全，音响效果极佳。在这里看一场精彩的演出，能让你感受到艺术的魅力。
- 门票：根据演出内容不同，价格在 50-500 元不等。
- 时间：演出时间不固定，可关注剧院官方公众号了解最新演出信息。
- SPACE CLUB：是福州最火爆的酒吧之一，适合年轻人释放压力、享受夜生活。酒吧内装修时尚前卫，灯光绚丽多彩，音乐劲爆动感。每晚都有专业的 DJ 和舞者表演，氛围十分热烈。
- 消费：人均消费 200-500 元不等。
- 时间：晚上 9 点至凌晨 2 点。
- 福州失恋博物馆：是一个充满故事和情感的地方，这里收藏了来自全国各地的失恋物品，每一件物品都附有一段感人的故事。年轻人可以在这里感受别人的情感经历，释放自己的情绪。
- 门票：30 元 / 人。
- 时间：10:00-22:00。
（三）购物推荐
- 东百中心：位于福州鼓楼区，是福州的老牌购物中心，集购物、餐饮、娱乐于一体。这里有众多国内外知名品牌，如耐克、阿迪达斯、星巴克等，能满足不同消费者的需求。商场内环境舒适，服务周到，是购物休闲的好去处。
- 特色：地理位置优越，交通便利，周边有很多景点和美食店。
- 时间：10:00-22:00。
- 泰禾广场：分为东百泰禾广场和五四北泰禾广场，是福州新兴的商业综合体。这里汇聚了众多潮流品牌、餐饮店铺和娱乐设施，是年轻人购物、聚餐、娱乐的首选之地。广场内的建筑风格独特，充满了现代感。
- 特色：品牌丰富，活动多样，经常举办各种促销活动和主题展览。
- 时间：10:00-22:00。
- 南后街：位于三坊七巷内，是一条充满福州特色的商业街。这里以售卖福州手工艺品、土特产为主，如脱胎漆器、寿山石雕、茉莉花茶等。你可以在这里挑选到具有福州特色的纪念品，感受福州的传统文化。
- 特色：古色古香的街道，充满了历史文化气息，与三坊七巷的景点相得益彰。
- 时间：全天开放，建议在游览三坊七巷时一并前往。
（四）住宿推荐
- 福州世茂洲际酒店：位于福州台江区，紧邻闽江，地理位置优越。酒店拥有豪华的客房和套房，房间内设施齐全，装修精美，窗外可以欣赏到美丽的江景。酒店内还有多个餐厅和酒吧，提供中西式美食和饮品。此外，酒店的健身中心和游泳池也为客人提供了休闲娱乐的好去处。
- 价格：一般在 800-1500 元 / 晚，根据房型和季节有所浮动。
- 特色：江景房视野开阔，服务贴心周到，适合追求高品质住宿的游客。
- 福州香格里拉大酒店：坐落于福州鼓楼区，靠近东街口商圈，交通便利。酒店装修豪华典雅，客房宽敞舒适，设施先进。酒店内的中餐厅提供正宗的闽菜和粤菜，西餐厅则提供各种国际美食。酒店的会议设施也十分完善，适合商务出行的客人。
- 价格：一般在 700-1200 元 / 晚，根据房型和季节有所浮动。
- 特色：地理位置优越，餐饮品质高，服务专业。
- 福州三坊七巷亚朵酒店：位于三坊七巷附近，是一家具有文艺气息的酒店。酒店装修风格简约时尚，融入了福州的传统文化元素。客房内干净整洁，舒适温馨，还提供免费的书籍借阅服务。酒店内的餐厅提供健康美味的早餐，让你开启美好的一天。
- 价格：一般在 400-600 元 / 晚，根据房型和季节有所浮动。
- 特色：靠近三坊七巷，出行便利，文艺气息浓厚，适合喜欢安静的游客。
- 如家精选酒店（福州五一广场店）：位于福州鼓楼区，靠近五一广场，交通便利。酒店房间干净整洁，设施齐全，价格实惠。酒店提供免费的早餐和 Wi-Fi，为客人的出行提供了便利。周边有很多餐馆和小吃摊，吃饭方便。
- 价格：一般在 200-300 元 / 晚，根据房型和季节有所浮动。
- 特色：性价比高，交通便利，适合预算有限的游客。
六、福州旅游小贴士
- 最佳旅游时间：福州属于亚热带季风气候，夏季高温多雨，冬季温和少雨。最佳旅游时间是春秋两季，即 3-5 月和 9-11 月，此时气候宜人，适合户外活动。
- 交通出行：福州的交通十分便利，市内有公交车、地铁、出租车、共享单车等多种交通工具。公交车线路繁多，价格便宜；地铁目前已开通多条线路，覆盖了主要景点和商业区；出租车起步价 8 元，超出 3 公里后每公里 2 元；共享单车方便快捷，适合短途出行。
- 饮食习惯：福州菜以清淡、鲜美为主，注重原汁原味，擅长使用海鲜和时令蔬菜。如果你吃不惯清淡的口味，可以提前告知餐厅服务员，让他们适当加辣。
- 语言沟通：福州人主要使用福州话，但大部分人也会说普通话，沟通不成问题。不过，在一些偏远的地方，可能会遇到一些老人只会说福州话，这时可以通过手势或写字来交流。
- 安全注意事项：在福州旅游时，要注意人身和财产安全。不要在人多拥挤的地方携带大量现金和贵重物品；晚上不要独自前往偏僻的地方；游泳时要选择正规的游泳场所，注意安全。
- 文化习俗：福州是一个多民族聚居的城市，有汉族、畲族、回族等多个民族。各民族都有自己的风俗习惯和禁忌，在旅游过程中要尊重他们的文化和习俗，不要随意触碰或破坏民族文物和建筑。
福州是一座充满魅力的城市，它既有悠久的历史和深厚的文化底蕴，又有现代化的气息和活力。在这里，你可以漫步在古色古香的坊巷中，感受历史的沉淀；可以登上鼓山，俯瞰福州城的全貌；可以在西湖公园泛舟，享受悠闲的时光；还可以品尝地道的福州美食，感受榕城的烟火气。不管你是带娃出行、和朋友游玩，还是独自旅行，福州都能给你带来不一样的体验。希望这篇攻略能为你的福州之行提供帮助，让你在福州度过一段难忘的时光。如果你还有其他的问题或建议，欢迎在评论区留言，我们一起交流探讨。祝你旅途愉快！
