新疆有什么好玩的？值得去吗？新疆旅游攻略必玩的景点推荐

各位渴望探索远方的旅行者，今天咱们一同走进新疆这片神奇的土地。这里有比天空还辽阔的草原，有直插云霄的雪山，有瓜果飘香的绿洲，还有充满异域风情的古城。为什么无数人来了新疆就不想走？那些沙漠里的胡杨藏着怎样的生命奇迹？什么时候才能遇见喀纳斯的绚烂秋景？这篇攻略会陪你踏遍新疆的每一寸土地，感受它的磅礴与温柔。

新疆有什么好玩的？值得去吗？

新疆，这片中国陆地面积最大的省级行政区，像一幅泼洒了万千色彩的巨幅画卷，每一笔都浓墨重彩，每一处都让人惊叹。这里的好玩，在于它的多元与极致，能满足你对旅行的所有想象。

自然风光

喀纳斯湖是新疆风光的代表，藏在阿尔泰山深处，像一颗镶嵌在群山之中的蓝宝石。湖水会随着季节和天气变幻出不同的颜色，有时是碧绿的，有时是湛蓝的，有时又带着一丝乳白，神秘莫测。湖周围是茂密的森林，秋季时，金黄的白桦林、火红的枫树叶与翠绿的云杉交织在一起，倒映在湖水中，仿佛走进了童话世界。沿着湖边的栈道漫步，还可能邂逅成群的野鸭和悠闲的马鹿，它们与这片山水和谐共处，构成一幅灵动的画面。

赛里木湖被称为 “大西洋最后一滴眼泪”，是新疆海拔最高的高山湖泊。它像一面巨大的镜子，静静地躺在天山山脉中，将蓝天白云、雪山草原都清晰地倒映在湖面，让人分不清哪里是天，哪里是湖。湖边是广袤的草原，夏季时，草原上开满了各色野花，黄的、紫的、粉的，像是给湖边镶上了一道彩色的花边。你可以沿着湖边骑行，感受微风拂过脸颊的惬意，也可以坐在湖边，看湖水在阳光下闪烁着粼粼波光，让思绪随着湖水一同流淌。

那拉提草原是世界四大河谷草原之一，这里的草原不是平坦无垠的，而是随着河谷和山脉起伏，像一块巨大的绿色丝绒毯铺在大地上。草原上有茂密的森林、清澈的溪流和成群的牛羊，牧民的毡房像白色的珍珠散落在草原上。夏季的那拉提，绿草如茵，野花绽放，你可以骑马驰骋在草原上，感受风的速度；也可以走进牧民的毡房，喝一杯香甜的奶茶，听牧民讲述草原上的故事。秋季的那拉提则是另一番景象，草原变成了金黄色，像是被阳光镀上了一层金箔，同样美不胜收。

人文风情

喀什古城是新疆最具代表性的古城之一，有着两千多年的历史。走进古城，仿佛穿越到了中世纪，狭窄的街巷两旁是土木结构的民居，黄色的土墙、雕花的木门、彩色的窗棂，都充满了浓郁的维吾尔族风情。古城里的巴扎（集市）非常热闹，你可以看到维吾尔族大叔在制作手工地毯，大妈在售卖新鲜的水果和烤包子，孩子们在街巷里追逐嬉戏。在这里，你可以品尝到地道的维吾尔族美食，如烤羊肉串、手抓饭、馕等，还可以购买到各种手工艺品，如艾德莱斯绸、木雕等，感受古城的市井气息和文化魅力。

吐鲁番葡萄沟不仅是葡萄的故乡，也是维吾尔族文化的缩影。这里的葡萄架像绿色的长廊，夏季时，一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，有红的、绿的、紫的，让人垂涎欲滴。除了葡萄，葡萄沟里还有许多维吾尔族的传统建筑，如坎儿井、晾房等。坎儿井是古代维吾尔族人民创造的地下水利工程，被誉为 “地下万里长城”，它由竖井、暗渠、明渠和涝坝四部分组成，巧妙地利用了地下水，灌溉着这片干旱的土地。晾房则是用来晾晒葡萄干的，四壁布满了小孔，便于通风，将新鲜的葡萄挂在里面，经过自然风干，就变成了香甜的葡萄干。

挑战自我的乐园

塔克拉玛干沙漠是中国最大的沙漠，也是世界第二大流动沙漠，这里沙丘起伏，一望无际，充满了神秘和挑战。你可以乘坐越野车在沙漠中驰骋，感受翻越沙丘的刺激；也可以骑上骆驼，慢悠悠地在沙漠中行走，看夕阳将沙丘染成金黄色，体验 “大漠孤烟直，长河落日圆” 的壮丽景象。夜晚，你可以在沙漠中露营，抬头仰望星空，沙漠的星空格外清澈，星星仿佛触手可及，让你感受到宇宙的浩瀚与自己的渺小。

独库公路是一条连接南北疆的公路，全长 561 公里，它穿越了天山山脉，沿途风光旖旎，有雪山、草原、森林、峡谷、湖泊等多种景观，被誉为 “中国最美公路”。驾驶在独库公路上，你会经历 “一天有四季，十里不同天” 的奇妙体验，刚刚还是阳光明媚的草原，转过一个山口就可能遇到飘着雪花的雪山。这条公路不仅是一条风景大道，也是一条英雄之路，它的修建凝聚了无数筑路官兵的心血，甚至有 168 名官兵长眠于此，在乔尔玛有一座纪念碑，纪念着这些为公路建设做出贡献的英雄们。

新疆绝对值得一去。它的美，不是单一的，而是多元的；不是平淡的，而是震撼的。在这里，你可以感受到大自然的神奇与伟大，领略到多民族文化的独特魅力，挑战自我，收获成长。每一次呼吸，都能感受到新疆的清新与辽阔；每一次停留，都能留下一段难忘的回忆。

新疆旅游必去十大景点

喀纳斯湖

喀纳斯湖位于阿勒泰地区布尔津县北部，是一个高山湖泊，以神秘的湖怪传说和绝美的自然风光闻名。

赛里木湖

赛里木湖位于博尔塔拉蒙古自治州，是新疆海拔最高、面积最大的高山湖泊。

那拉提草原

那拉提草原位于伊犁哈萨克自治州新源县，是世界四大河谷草原之一。

喀什古城

喀什古城位于喀什地区喀什市，是新疆最具历史文化底蕴的古城之一。

葡萄沟

葡萄沟位于吐鲁番市，是火焰山下的一条峡谷，以盛产葡萄而闻名。

天山天池

天山天池位于昌吉回族自治州阜康市，是一个高山湖泊，被誉为 “瑶池”。

巴音布鲁克草原

巴音布鲁克草原位于巴音郭楞蒙古自治州和静县，是中国第二大草原。

火焰山

火焰山位于吐鲁番市，因夏季气温极高，山体呈红褐色而得名。

禾木村

禾木村位于阿勒泰地区布尔津县，是图瓦人的聚居地，有着 “中国第一村” 的美誉。

独库公路沿线

独库公路连接南北疆，沿途风光多样，是中国最美公路之一。

新疆旅游自由行最佳线路

北疆环线 8 日游（乌鲁木齐起止）

Day1：乌鲁木齐 – 天山天池 – 乌鲁木齐

• 上午：抵达乌鲁木齐后，前往天山天池，车程约 1.5 小时，游览天池，欣赏湖面倒映博格达峰的美景，可选择乘船游湖。

• 中午：在天池附近的哈萨克族毡房用餐，品尝手抓羊肉和奶茶。

• 下午：继续在天池游玩，之后返回乌鲁木齐市区。

• 晚上：住在乌鲁木齐市区，晚餐去大巴扎吃烤羊肉串、手抓饭等特色美食，感受大巴扎的热闹氛围。

Day2：乌鲁木齐 – 赛里木湖

• 上午：从乌鲁木齐出发，前往赛里木湖，车程约 5 小时，沿途欣赏戈壁风光。

• 中午：在途中的精河县用餐，吃大盘鸡，这是新疆的特色美食。

• 下午：抵达赛里木湖后，沿湖游览，欣赏湖光山色，可选择骑行或徒步。

• 晚上：住在赛里木湖附近的民宿，如果天气好，可欣赏赛里木湖的星空。

Day3：赛里木湖 – 那拉提草原

• 清晨：早起欣赏赛里木湖的日出，湖面在朝阳的映照下格外美丽。

• 上午：从赛里木湖出发，前往那拉提草原，车程约 3 小时，途中经过果子沟大桥，欣赏壮观的桥梁景观。

• 中午：在那拉提草原附近的哈萨克族度假村用餐，吃烤全羊（可多人拼餐）。

• 下午：在那拉提草原游玩，体验骑马，感受草原的辽阔。

• 晚上：住在那拉提草原的毡房，参加篝火晚会，和哈萨克族牧民一起唱歌跳舞。

Day4：那拉提草原 – 巴音布鲁克草原

• 上午：在那拉提草原自由活动，之后前往巴音布鲁克草原，车程约 2.5 小时。

• 中午：在途中用餐，吃新疆凉面，清爽可口。

• 下午：抵达巴音布鲁克草原后，游览草原，看蜿蜒的河流，傍晚在九曲十八弯观景台等待日落，运气好的话可以看到九个太阳的倒影。

• 晚上：住在巴音布鲁克草原的民宿，品尝草原特色美食。

Day5：巴音布鲁克草原 – 独库公路北段 – 奎屯

• 上午：从巴音布鲁克草原出发，沿独库公路北段向奎屯行驶，车程约 4 小时，沿途欣赏独库公路的壮美风光，穿过雪山、森林、草原等景观。

• 中午：在途中的乔尔玛用餐，吃羊肉汤饭，乔尔玛是独库公路上的一个重要节点，有纪念筑路英雄的纪念碑。

• 下午：继续沿独库公路行驶，抵达奎屯市。

• 晚上：住在奎屯市区，晚餐吃椒麻鸡，这是新疆的特色凉菜。

Day6：奎屯 – 喀纳斯湖

• 上午：从奎屯出发，前往喀纳斯湖，车程约 6 小时，沿途欣赏北疆的风光。

• 中午：在途中的布尔津县用餐，吃狗鱼，这是当地的特色鱼类。

• 下午：抵达喀纳斯湖后，入住景区附近的酒店，稍作休息后，游览喀纳斯湖的三湾（卧龙湾、月亮湾、神仙湾）。

• 晚上：在酒店附近用餐，品尝湖鱼。

Day7：喀纳斯湖 – 禾木村

• 清晨：早起前往神仙湾看晨雾，当晨雾笼罩在湖面和森林上，宛如仙境。

• 上午：继续在喀纳斯湖游玩，之后前往禾木村，车程约 2 小时。

• 中午：在禾木村用餐，吃图瓦人特色美食，如奶疙瘩、马奶酒等。

• 下午：游览禾木村，看错落有致的木屋，在村边的山坡上俯瞰全村风貌。

• 晚上：住在禾木村的木屋民宿，欣赏禾木村的星空。

Day8：禾木村 – 布尔津 – 乌鲁木齐

• 清晨：早起在禾木村看日出，金色的阳光洒在木屋和草原上，非常美丽。

• 上午：从禾木村出发，返回布尔津县，车程约 2 小时，之后从布尔津县返回乌鲁木齐，车程约 6 小时。

• 中午：在途中用餐，吃烤包子，方便快捷。

• 晚上：抵达乌鲁木齐，结束愉快的北疆之旅。

新疆旅游吃喝玩乐攻略

美食篇：

烤羊肉串是新疆最具代表性的美食之一，选用新鲜的羊肉，切成小块，用铁签串起，撒上盐、孜然、辣椒面等调料，在炭火上烤制。烤好的羊肉串外皮焦脆，内里鲜嫩多汁，羊肉的香味混合着调料的香味，让人垂涎欲滴。乌鲁木齐的大巴扎、喀什古城的巴扎里都有很多烤羊肉串摊，其中 **“阿布拉的馕”** 附近的烤羊肉串非常有名，肉质新鲜，味道正宗。

手抓饭是新疆的传统美食，用羊肉、大米、胡萝卜、洋葱等食材焖制而成。米饭油亮松软，羊肉软烂入味，胡萝卜和洋葱的甜味融入米饭中，口感丰富。在新疆的许多餐馆都能吃到手抓饭，“米吉提手抓饭”是一家老字号餐馆，他们家的手抓饭用羊油焖制，香味更浓郁，还可以搭配酸奶一起吃，解腻又爽口。

馕是新疆各族人民喜爱的主食，种类繁多，有芝麻馕、洋葱馕、肉馕等。馕的外皮酥脆，内里松软，麦香浓郁，可以直接吃，也可以泡在奶茶或肉汤里吃。乌鲁木齐的 **“阿布拉的馕”** 是非常有名的馕店，每天都有很多人排队购买，他们家的馕口感好，保质期长，适合作为旅途干粮。

大盘鸡是新疆的特色菜肴，用整只鸡切块，搭配土豆、辣椒等食材炒制而成，最后加入皮带面，吸收汤汁的精华。鸡肉鲜嫩，土豆软烂，辣椒香辣，皮带面劲道入味，是一道非常下饭的菜。**“沙湾大盘鸡”** 是大盘鸡的发源地之一，那里的大盘鸡味道正宗，值得一试。

烤包子是维吾尔族的传统小吃，用羊肉、洋葱、孜然等做馅，包入面皮中，放入馕坑中

• 最佳旅行时间：新疆地域辽阔，不同地区的最佳旅行时间有所不同。北疆的最佳旅行时间是 6-10 月，此时喀纳斯湖、那拉提草原等景点风光最美；南疆的最佳旅行时间是 4-5 月和 9-10 月，此时天气较为凉爽，适合游览喀什古城、和田等地。

• 交通出行：新疆地域广阔，景点之间距离较远，建议选择飞机、火车或汽车出行。乌鲁木齐是新疆的交通枢纽，有飞往各地的航班和通往各地的火车。在当地游玩时，可选择包车或跟团，包车自由度高，适合多人出行；跟团则更省心，适合独自旅行或时间有限的游客。

• 高原反应：新疆部分地区海拔较高，如喀纳斯湖海拔约 1374 米，那拉提草原海拔约 1800 米，一般不会出现严重的高原反应，但部分人可能会有轻微的头痛、胸闷等症状。建议初到高原地区时不要剧烈运动，多休息，多喝水，适应 1-2 天即可。

• 防晒保暖：新疆的紫外线非常强，尤其是在夏季和高原地区，一定要做好防晒措施，如涂防晒霜、戴帽子、墨镜、口罩等，避免晒伤。同时，新疆昼夜温差大，即使在夏季，早晚也需要穿外套，冬季则需要穿羽绒服、棉裤等保暖衣物。

• 饮食注意：新疆的美食以牛羊肉为主，口味偏重，油腻较大，初次食用可能会不太适应。如果肠胃不好，建议适量食用，可搭配一些蔬菜和茶水帮助消化。另外，新疆的水质较硬，建议饮用瓶装水。

• 尊重习俗：新疆是多民族聚居地区，各民族都有自己的风俗习惯和宗教信仰，要尊重他们的习俗。在少数民族地区，不要随意进入他们的帐篷或房屋，不要触摸他们的宗教物品，不要谈论他们忌讳的话题。在清真餐馆用餐时，要遵守餐馆的规定，不要食用非清真食品。

• 证件携带：在新疆旅行，身份证是必不可少的，无论是乘坐飞机、火车，还是进入景区、酒店，都需要出示身份证。如果计划前往边境地区，如喀什的塔县，还需要办理边防证，可在户籍所在地或当地的边防大队办理。

• 现金携带：虽然现在移动支付很普及，但在一些偏远地区和农村，可能需要现金支付，建议随身携带一些现金，以备不时之需。

• 物品携带：除了常规的衣物、洗漱用品等，还可以携带一些常用药品，如感冒药、肠胃药、晕车药、防晒霜等。如果计划徒步或露营，还需要携带帐篷、睡袋、手电筒等装备。