南塘老街在什么地方？南塘老街游玩攻略指南

（一）门票及实用信息

项目	详情
门票价格	免费开放，内部个别体验项目（如手作、游船）收费
开放时间	全天开放；商铺营业时间：9:00-21:00（夏季延长至 22:00）；早市时间：6:00-8:00（仅限南区）
交通信息	地铁：2 号线 “宁波火车站” C 口出，步行 8 分钟；公交：6 路、123 路、130 路 “南塘老街站” 下车即到
停车信息	老街停车场 5 元 / 小时，车位紧张；周边 “南塘金茂府” 停车场 3 元 / 小时，步行 5 分钟可达
游客服务	南口游客中心提供地图、充电宝租借（2 元 / 小时）、雨伞租借（押金 50 元）；设有无障碍通道
特色服务	可租借汉服（80 元 / 3 小时，含发型）在老街拍照；节假日有免费导游讲解（10:00、15:00 各一场）
注意事项	周末及节假日人流量大，建议错峰出行；青石板路雨天较滑，需穿防滑鞋；部分老字号需排队，可提前微信预约

（二）住宿推荐

1. 老街周边精品酒店

• • 宁波南塘阅居酒店（价格：620-980 元 / 晚）

• • • 特色：距南塘老街仅 100 米，由民国洋楼改造的精品酒店，28 间客房均以宁波商帮人物命名，如 “虞洽卿房”“叶澄衷房”，房间内摆放着对应人物的传记和老照片。

• • • 优势：酒店餐厅 “南塘食府” 提供定制早餐，可点缸鸭狗汤圆、赵大有金团等本地小吃；顶楼露台是观赏南塘河夜景的绝佳位置，能看到灯笼倒映在河中的美景。

• • 宁波凯洲皇冠假日酒店（价格：580-880 元 / 晚）

• • • 特色：位于海曙区核心商圈，距南塘老街 1.5 公里，五星级酒店的舒适与老街的古朴形成互补。客房内的迷你吧提供宁波本地啤酒和杨梅酒，细节处彰显地域特色。

• • • 便利：酒店门口有公交直达老街，20 分钟一班，适合不想步行的游客；周边商场多，购物餐饮选择丰富。

2. 特色民宿

• • 南塘河边民宿（价格：380-580 元 / 晚）

• • • 特色：南塘河北岸的独栋民宿，仅 4 间客房，每间都有临河阳台，清晨能被鸟鸣唤醒，推开窗就是乌篷船和古桥。女主人是老宁波人，会做一手好宁波菜，可预约家常菜晚餐（100 元 / 人）。

• • • 体验：夜间可在庭院里喝茶聊天，女主人会讲许多南塘老街的传说，比如某座桥下曾埋着清代的酒坛，某棵老树下藏着商人的藏宝图。

• • 民国往事民宿（价格：420-620 元 / 晚）

• • • 特色：位于老街北区民国风情街内，民宿保留了民国时期的家具和装饰，留声机、打字机、老电话等老物件随处可见，入住仿佛穿越回 1930 年代。

• • • 服务：提供 “民国服饰体验”，可穿着旗袍或长衫在老街拍照；早餐是民国时期的 “四大金刚”（豆浆、油条、粢饭团、麻团），充满年代感。

3. 性价比之选

• • 宁波火车站快捷酒店（价格：180-260 元 / 晚）

• • • 特色：距南塘老街 1 公里，距宁波站 500 米，适合赶火车的游客。酒店虽简但干净，提供自助早餐，有宁波汤圆和年糕供应，性价比高。

• • • 交通：步行 15 分钟到老街，或乘公交 1 站路即达，出行便利。

（三）餐饮指南

1. 必尝老字号美食

• • 缸鸭狗：百年汤圆店，除了经典黑芝麻汤圆，“猪油汤圆”（12 元 / 碗）和 “鲜肉汤圆”（15 元 / 碗）也值得一试，店内的 “汤圆文化墙” 讲述着从 1926 年至今的发展历史。

• • 赵大有：以米制品闻名，“龙凤金团”“灰汁团”“松花麻糍” 是招牌，推荐 “金团礼盒”（68 元 / 盒），内含 6 种不同口味，适合当伴手礼。

• • 楼茂记：宁波最古老的酱园之一，“秘制蟹糊”“醉泥螺”“雪里蕻咸菜” 是招牌，可散装购买（按重量计价），也可买礼盒装（88 元起）。

• • 南塘油赞子：现炸麻花，甜口撒芝麻，咸口加苔菜，15 元 / 袋，建议买刚出锅的，酥脆度最佳，店内提供试吃，可先尝后买。

2. 特色小吃推荐

• • 阿明海鲜面：老街人气面馆，“梭子蟹面”（48 元）用当天捕捞的梭子蟹，蟹肉饱满，汤汁浓郁；“黄鱼面”（38 元）的黄鱼肉嫩刺少，适合老人小孩。

• • 奉化千层饼：5 元 / 袋，层次分明，芝麻与苔菜的香味融合，咬一口掉渣，老板说他们的饼用传统炭火烤制，比电烤箱更有香味。

• • 桂花糖粥：5 元 / 碗，糯米熬至软烂，撒上糖桂花，甜香沁人心脾，秋冬季节喝一碗，暖心暖胃，摊位在永济桥旁，只在 10:00-17:00 营业。

• • 糖炒栗子：15 元 / 斤，秋冬季节的热门小吃，栗子用本地板栗，外壳油亮，果肉香甜，老板会提供剥栗器，方便食用。

3. 正餐餐馆

• • 老宁波菜馆（人均 70 元）

• • • 推荐菜：“雪菜黄鱼”（68 元）、“酱肉蒸笋干”（32 元）、“宁波三臭”（28 元，臭豆腐、臭苋菜梗、臭冬瓜）

• • • 特色：餐馆设在清代粮仓内，高大的木质结构和石砌墙壁很有年代感，服务员穿蓝布衫，热情周到，会讲解每道菜的由来。

• • 南塘河鲜馆（人均 80 元）

• • • 推荐菜：“白煮南塘河虾”（48 元）、“清蒸鲥鱼”（时价，约 80 元 / 条）、“莼菜羹”（22 元）

• • • 特色：食材多来自南塘河及周边水域，保证新鲜，餐馆有露天座位，可边吃边看河景，夏季傍晚在此用餐，凉风习习，十分惬意。

（四）交通接驳指南

• 外部交通：

• • 宁波站：

• • • 步行：沿三支街向南直行 1.2 公里，15 分钟可达，沿途经过现代小区和菜市场，能感受宁波的市井生活。

• • • 公交：乘 6 路公交至 “南塘老街站” 下车，2 站路，5 分钟可达，票价 2 元，班次密集（10 分钟一班）。

• • 宁波栎社国际机场：

• • • 地铁：乘 2 号线至 “宁波火车站”，换乘公交 6 路至南塘老街，全程约 1 小时，票价 5 元 + 2 元，经济实惠。

• • • 打车：约 15 公里，30 分钟车程，费用 40 元左右，适合行李较多或赶时间的游客。

• • 上海 / 杭州方向：

• • • 高铁：乘高铁至宁波站，再转乘公交或步行至老街，上海至宁波约 1.5 小时，杭州至宁波约 1 小时。

• • • 自驾：上海走沪昆高速→杭州湾环线高速→宁波东出口→世纪大道→鄞奉路→南塘老街，全程约 3 小时；杭州走杭甬高速→宁波东出口→中兴路→鄞奉路→南塘老街，全程约 2 小时。

• 内部交通：

• • 步行：老街总长 1 公里，南北两区步行游览完全足够，青石板路虽有起伏，但不陡峭，适合悠闲漫步。

• • 乌篷船：南塘河上有乌篷船游览项目，60 元 / 船（限 2 人），全程 30 分钟，从永济桥码头出发，途经 10 座古桥，船夫会讲解沿途景点，适合拍照。

• • 共享单车：老街周边有美团、哈啰共享单车投放，3 元 / 30 分钟，适合从酒店到老街或前往周边景点（如月湖、鼓楼）时使用。

（五）四季游玩贴士

春季（3-5 月）：

• 最佳活动：品尝艾草青团、观赏南塘河桃花、参加 “花朝节” 汉服巡游

• 美食推荐：缸鸭狗的艾草青团（8 元 / 个）、赵大有的松花麻糍（5 元 / 个）

• 装备建议：薄外套（早晚温差大）、舒适的鞋子（适合步行）、相机（桃花盛开时拍照很美）

• 特色体验：4 月 “南塘春市”，有宁波特色农产品展销，可买到新鲜的春笋、草莓

夏季（6-8 月）：

• 最佳活动：傍晚逛老街、乘乌篷船纳凉、品尝冰镇杨梅汤

• 防暑指南：遮阳帽、防晒霜、小风扇（白天较热，傍晚凉爽）

• 美食推荐：冰镇杨梅汤（10 元 / 杯）、糟三样（糟鸡、糟鸭、糟肉，35 元 / 份）

• 特色体验：7 月 “南塘夜庙会”，夜间有皮影戏、捏面人等民俗表演，灯笼亮起时格外热闹

秋季（9-11 月）：

• 最佳活动：吃月饼、赏桂花、参加 “中秋赏月会”

• 美食推荐：赵大有的苏式月饼（8 元 / 个）、桂花糖粥（5 元 / 碗）、糖炒栗子（15 元 / 斤）

• 摄影建议：清晨拍摄南塘河的晨雾和古桥，傍晚拍摄夕阳下的老街灯笼

• 特色体验：9 月 “南塘桂花节”，可参与桂花糕制作、桂花酒品鉴等活动

冬季（12-2 月）：

• 最佳活动：吃汤圆、逛年货集市、看舞龙舞狮

• 保暖装备：厚外套、围巾手套（宁波冬季湿冷）、防滑鞋（雨天石板路滑）

• 美食推荐：缸鸭狗的鲜肉汤圆（15 元 / 碗）、楼茂记的酱肉（58 元 / 斤）

• 特色体验：1 月 “南塘年货节”，可买到宁波特色年货，如鱼干、年糕、腊味，还有写春联、剪窗花等活动

（六）特色体验清单

1. 非遗手作体验

• • 泥金彩漆小物件制作

• • • 时间：每日 10:00-16:00（需提前 1 小时预约）

• • • 地点：南区 “宁波泥金彩漆馆”

• • • 内容：在传承人指导下，制作简单的漆盒或书签，用金粉在黑漆上描绘花纹

• • • 费用：50 元 / 人，含材料和工具，完成的作品可带走

• • • 时长：约 1 小时

• • 朱金漆木雕书签制作

• • • 时间：周末 9:30-15:30

• • • 地点：北区 “朱金漆木雕馆”

• • • 内容：学习基础雕刻技巧，在樟木片上雕刻简单图案（如花卉、福字）

• • • 费用：40 元 / 人，提供刻刀、木料和防护工具

• • • 适合人群：亲子家庭、手工艺爱好者

2. 传统美食制作

• • 汤圆 DIY

• • • 时间：每日 10:00-14:00

• • • 地点：缸鸭狗店内

• • • 内容：老师傅手把手教学，从揉粉、制馅到包汤圆，体验全过程

• • • 费用：30 元 / 人，可制作 10 个汤圆，自己煮自己吃

• • • 贴士：适合带孩子体验，成品可打包带走（需付打包费 2 元）

• • 金团制作

• • • 时间：周末 13:00-16:00

• • • 地点：赵大有店内

• • • 内容：学习糯米粉的调制、馅料的包裹，最后滚上松花

• • • 费用：25 元 / 人，可制作 4 个金团，现场蒸熟品尝

• • • 特色：完成后会获得 “金团师傅” 证书，很有纪念意义

3. 文化体验活动

• • 南塘河游船听故事

• • • 时间：每日 9:00-17:00，每整点一班

• • • 费用：30 元 / 人，全程 40 分钟

• • • 内容：乘乌篷船游览南塘河，船夫会讲解两岸建筑和古桥的历史，讲述南塘老街的商业故事

• • • 亮点：途经永济桥时，船夫会唱一段宁波民谣，韵味十足

• • 汉服巡游拍照

• • • 时间：节假日 10:00-15:00

• • • 地点：老街南北区

• • • 内容：租借汉服（80 元 / 3 小时），在专业摄影师指导下，在永济桥、袁氏民居等景点拍照

• • • 附加服务：可制作成相册（50 元 / 本），含 10 张精修照片

（七）避坑指南

1. 消费陷阱：

• • 部分流动摊贩售卖 “天价特产”，如包装精美的海鲜干货，价格虚高，建议在老字号店铺购买，明码标价且质量有保障

• • 景区门口的 “导游” 多为黑导，收费高且讲解内容错误，可参加官方免费讲解（10:00、15:00）或租用讲解器（20 元 / 台）

• • 部分餐馆打着 “老字号” 旗号，实则为新开店铺，味道不正宗，可通过观察店内是否有本地食客来判断

2. 行程误区：

• • 不要只逛南区忽略北区，北区的民国风情街和文创店很有特色，且游客较少，适合拍照

• • 不要错过清晨的早市（6:00-8:00），能看到老街最真实的一面：居民买菜、老店备料、渔民卸货，充满生活气息

• • 节假日不要开车前往，停车位极度紧张，建议公共交通出行，省时省力

3. 美食误区：

• • 缸鸭狗的汤圆虽然有名，但排队时间长，可错峰前往（如 10:00 前或 15:00 后），或选择外卖配送（需付配送费）

• • 宁波菜多偏咸鲜，不习惯的游客可提前告知餐馆少放盐

• • “宁波三臭” 味道独特，初次尝试者建议先少点，避免浪费

（八）周边联动玩法

1. 宁波老城一日游：

• • 上午：南塘老街（品尝早餐，逛南区老字号）

• • 中午：在老街吃海鲜面

• • 下午：月湖公园（步行 20 分钟或乘公交 3 站）

• • 晚上：鼓楼步行街（吃夜市小吃，感受现代与传统交融）

2. 文化美食两日游：

• • Day1：

• • • 上午：南塘老街（非遗手作体验，制作汤圆）

• • • 中午：老宁波菜馆午餐

• • • 下午：天一阁（感受藏书文化，距老街 3 公里）

• • • 晚上：南塘老街夜景，乘乌篷船

• • Day2：

• • • 上午：宁波博物馆（看宁波历史，王澍设计建筑）

• • • 中午：博物馆餐厅吃简餐

• • • 下午：东钱湖（感受自然景观，距市区 15 公里）

3. 亲子欢乐游：

• • 上午：南塘老街（制作金团，体验朱金漆木雕）

• • 中午：阿明海鲜面午餐

• • 下午：宁波科学探索中心（距老街 3 公里，适合儿童）

• • 晚上：南塘老街看皮影戏（周末才有）

在宁波这座港口城市，南塘老街像一个味觉的锚点，将漂泊的记忆与当下的生活紧紧相连。它没有外滩的洋气，没有鼓楼的热闹，却有着最浓稠的市井气息 —— 蒸汤圆的热气在晨光中升腾，老艺人的刻刀在樟木上飞舞，河上的乌篷船摇碎了桥的倒影，这些画面构成了宁波人共同的生活记忆。