丹东早市哪个最好？丹东早市最建议去的三个地方

各位想解锁丹东的小伙伴们，是不是早就听说丹东的早市藏着最地道的烟火味，却不知道哪家最值得去？想花一天时间逛遍丹东的精华，却纠结该先去鸭绿江还是断桥？逛累了又不知道哪家店的海鲜、炒叉子最正宗？别担心！今天这篇攻略就帮你把丹东的 “逛吃玩” 全安排明白 —— 从必去的三大早市（附逛吃清单），到一天就能玩转的经典路线，再到街头巷尾的特色美食，每一处都挖得细致又接地气。不管你是想感受早市的热闹，还是想深度体验丹东的江景与风情，都能在这里找到答案，让你的丹东之旅既充实又有烟火气～

一、丹东早市哪个最好？最建议去的三个地方

丹东的早市，是这座城市清晨最鲜活的名片 —— 冒着热气的豆腐脑、刚上岸的海鲜、现做的米叉子、酸甜的草莓…… 每一口都是丹东的味道。其中，元宝山早市、安东老街早市、花园街早市是最值得去的三个，各有特色，能满足不同的逛吃需求。

1. 丹东三大必去早市：特色、时间、逛吃清单全解析

这三个早市各有侧重：元宝山早市本地人最多、性价比高；安东老街早市兼具复古氛围与美食；花园街早市海鲜最新鲜。咱们用表格详细拆解，帮你精准选择。

2. 丹东早市逛吃小贴士：避开坑，逛得爽

1. 时间选择：夏季建议 5:30-7:00 去，天气不热，食材最新鲜；冬季建议 6:30-8:00 去，避开清晨的严寒，同时能赶上热乎的早餐；

2. 装备准备：穿舒适的运动鞋（早市人多，需要走路）、带环保袋（买东西方便，避免用塑料袋）、冬季带手套（买海鲜时不冻手）；

3. 付款方式：大部分摊主支持微信、支付宝，但老旧摊位可能只收现金，带少量现金（50-100 元）备用；

4. 讲价技巧：买量大的商品（如草莓买 2 斤以上、海鲜买 100 元以上）可讲价，一般能便宜 5%-10%；买小份小吃（如豆腐脑、油炸糕）不用讲价，价格透明；

5. 卫生问题：选择摊位干净、人多的早餐摊，避免买露天摆放、无遮盖的食物，防止卫生问题；

6. 尝鲜原则：丹东特色小吃（如米叉子、炒焖子、冷面）建议少买多尝，每样买小份，既能尝到更多口味，又不浪费。

二、丹东一日游推荐：4 条经典路线，玩转丹东精华

丹东不大，一天时间足够逛遍核心景点 —— 不管你是想感受鸭绿江的江景，还是想体验断桥的历史，或是想逛吃安东老街，都有适合的路线。以下 4 条路线，涵盖 “江景 + 历史”“逛吃 + 休闲”“亲子 + 自然”“小众 + 深度”，满足不同需求。

1. 路线一：江景 + 历史游 —— 感受丹东的 “红色记忆”

路线设计：鸭绿江断桥→ 鸭绿江公园→ 抗美援朝纪念馆→ 安东老街（晚餐）

时间安排：

• 08:30-09:00：从市区出发，自驾或打车至 “鸭绿江断桥”（距市区约 3 公里，自驾 10 分钟，打车约 8 元）；

• 09:00-10:30：游览鸭绿江断桥：

• • 登断桥（门票 30 元 / 人），看断桥遗址，感受抗美援朝时期的历史；

• • 在断桥上拍照，江景尽收眼底，对面就是朝鲜，能清晰看到朝鲜的建筑；

• • 参观断桥旁的 “抗美援朝纪念馆分馆”（免费，含历史照片、文物展览），了解断桥的历史背景；

• 10:30-12:00：游览鸭绿江公园：

• • 沿鸭绿江边的步道散步，看江面上的游船（游船 80 元 / 人，往返 1 小时，可选择是否乘坐）；

• • 在 “鸭绿江标志性雕塑” 前拍照，感受江景的壮阔；

• • 带孩子的家庭，可在公园内的 “儿童游乐区” 玩耍（免费，有滑梯、秋千）；

• 12:00-13:30：午餐：在鸭绿江公园附近的 “江边海鲜餐馆” 吃午餐，推荐 “白灼虾”（38 元 / 份）、“炒叉子”（18 元 / 份），人均 50-70 元，能吃到新鲜的江鲜；

• 13:30-15:30：参观抗美援朝纪念馆：

• • 提前 1 天在 “抗美援朝纪念馆” 公众号预约（免费），凭身份证入园；

• • 参观 “抗美援朝战争馆”，看历史文物（如武器、军装）、影像资料，感受战争的残酷与英雄的伟大；

• • 登纪念馆顶楼的 “观景台”，俯瞰丹东市区与鸭绿江全景，视野绝佳；

• 15:30-18:00：逛安东老街：

• • 感受复古的 “安东” 氛围，老建筑、老式招牌，仿佛穿越回民国时期；

• • 逛老街内的小店，买丹东特产（如草莓干、虾酱、辣白菜）；

• • 吃老街内的特色小吃，推荐 “老街烤冷面”（10 元 / 份）、“朝鲜族打糕”（10 元 / 盒）；

• 18:00-19:30：晚餐：在安东老街内的 “老安东餐馆” 吃晚餐，推荐 “安东炒鸡”（68 元 / 份）、“海鲜豆腐汤”（32 元 / 份），人均 60-80 元，口味地道；

• 19:30 后：返程，结束一天行程。

优势：全程围绕 “江景 + 历史”，既能感受鸭绿江的壮阔，又能了解抗美援朝的历史，适合喜欢文化、历史的游客；路线顺向，无回头路，节省时间。

贴士：抗美援朝纪念馆周一闭馆（节假日除外），需避开；鸭绿江断桥登桥时需戴口罩，遵守景区规定；安东老街晚餐时段人多，建议提前找好餐馆，避免排队。

2. 路线二：逛吃 + 休闲游 —— 解锁丹东的烟火味

路线设计：元宝山早市（逛吃）→ 锦江山公园→ 丹东市博物馆→ 花园街海鲜市场（买海鲜）→ 海鲜餐馆（加工晚餐）

时间安排：

• 06:00-08:00：逛元宝山早市（早到能抢到最新鲜的食材）：

• • 吃早餐：张记豆腐脑（5 元 / 碗）+ 油炸糕（2 元 / 个），感受本地早餐的味道；

• • 买食材：丹东草莓（15 元 / 斤）、现剥扇贝肉（15 元 / 斤）、手工辣白菜（8 元 / 斤）；

• • 逛早市的蔬菜区，看本地村民卖的新鲜蔬菜，感受烟火气；

• 08:00-08:30：自驾至锦江山公园（距元宝山早市约 2 公里，10 分钟车程）；

• 08:30-11:30：游览锦江山公园：

• • 登 “锦江亭”（公园制高点），俯瞰丹东市区全景，早上空气清新，视野好；

• • 逛公园内的 “动物园区”（免费），看猴子、老虎、狮子等动物，适合带孩子；

• • 沿 “杜鹃园” 步道散步（春季 4-5 月杜鹃花开，景色美），感受自然气息；

• 11:30-12:00：自驾至丹东市博物馆（距锦江山公园约 3 公里，15 分钟车程）；

• 12:00-13:30：午餐：在博物馆附近的 “本地小餐馆” 吃午餐，推荐 “猪肉炖粉条”（38 元 / 份）、“炒米叉子”（18 元 / 份），人均 40-60 元，口味家常；

• 13:30-15:30：参观丹东市博物馆：

• • 提前在 “丹东市博物馆” 公众号预约（免费），凭身份证入园；

• • 重点参观 “丹东历史文化厅”，了解丹东从古代到现代的发展历程；

• • 参观 “朝鲜族文化厅”，看朝鲜族的服饰、乐器、生活用品，感受民族文化；

• 15:30-17:00：逛花园街海鲜市场：

• • 买新鲜海鲜：活虾（25 元 / 斤）、花蛤（6 元 / 斤）、梭子蟹（秋季 50 元 / 斤），根据人数选择，建议买 2-3 种；

• • 让摊主帮忙处理海鲜（去壳、去虾线），方便加工；

• 17:00-18:30：海鲜加工晚餐：

• • 选择市场附近的 “海鲜加工餐馆”（如 “老渔民加工店”），加工费 10-20 元 / 份；

• • 推荐做法：白灼虾、爆炒花蛤、清蒸梭子蟹，最大程度保留海鲜的鲜味；

• • 搭配一碗 “海鲜粥”（20 元 / 份），鲜而不腥，暖身暖胃；

• 18:30 后：返程，结束一天行程。

优势：全程以 “逛吃 + 休闲” 为主，既能感受早市的烟火味，又能逛公园、博物馆，节奏慢，适合放松身心；海鲜自己买、自己选做法，新鲜又实惠。

贴士：锦江山公园登山步道较陡，穿防滑鞋；博物馆周二闭馆（节假日除外），需避开；海鲜加工前问清加工费，避免被宰。

3. 路线三：亲子 + 自然游 —— 带孩子亲近自然

路线设计：丹东市动物园→ 鸭绿江游船→ 草莓采摘园→ 安东老街（小吃）

时间安排：

• 08:30-09:00：从市区出发，自驾至丹东市动物园（位于锦江山公园内，距市区约 3 公里，自驾 15 分钟）；

• 09:00-11:30：游览丹东市动物园：

• • 看动物：猴子、老虎、狮子、长颈鹿、熊猫（需提前确认熊猫是否在园），孩子超喜欢；

• • 参与 “动物投喂” 项目（10 元 / 份，如喂猴子、喂鹿），增加亲子互动；

• • 在动物园内的 “儿童游乐区” 玩耍，有旋转木马、小火车（20 元 / 人）；

• 11:30-12:30：午餐：在动物园附近的 “亲子餐厅” 吃午餐，推荐 “儿童套餐”（38 元 / 份，含米饭、鸡肉、蔬菜、水果），大人可点 “韩式拌饭”（25 元 / 份），人均 50-70 元；

• 12:30-13:00：自驾至鸭绿江游船码头（距动物园约 4 公里，20 分钟车程）；

• 13:00-14:00：乘坐鸭绿江游船：

• • 买 “中朝边境游船票”（80 元 / 人，儿童半价），游船从码头出发，沿鸭绿江行驶，近距离观看朝鲜的村庄、建筑；

• • 船上有讲解员，介绍鸭绿江的历史与两岸的风情，孩子能学到知识；

• • 拍照：在船上拍鸭绿江断桥、丹东市区全景，景色绝佳；

• 14:00-14:30：自驾至草莓采摘园（推荐 “丹东红颜草莓采摘园”，距游船码头约 10 公里，30 分钟车程）；

• 14:30-16:30：草莓采摘：

• • 采摘门票（50 元 / 人，儿童半价），可边摘边吃，带走按 15 元 / 斤收费；

• • 带孩子体验采摘的乐趣，教孩子识别成熟的草莓，增加亲子互动；

• • 采摘的草莓新鲜可口，比市场买的更甜，适合带回去当零食；

• 16:30-17:00：自驾至安东老街（距采摘园约 8 公里，25 分钟车程）；

• 17:00-18:30：逛安东老街，吃小吃：

• • 吃特色小吃：老街烤冷面（10 元 / 份）、朝鲜族打糕（10 元 / 盒）、炒焖子（15 元 / 份），孩子喜欢；

• • 逛老街内的 “玩具店”，买小玩具（如丹东特色的小火车模型，30 元 / 个），作为孩子的纪念品；

• 18:30 后：返程，结束一天行程。

优势：全程围绕 “亲子 + 自然”，既有动物、采摘，又有游船，孩子能玩得开心，同时能学到知识；路线轻松，适合带 3-12 岁的孩子。

贴士：草莓采摘园建议提前电话预约（避免采摘园人多，或草莓已被摘完）；游船行驶过程中可能有风浪，带孩子需扶好，避免摔倒；采摘草莓时穿深色衣服，避免被草莓汁弄脏。

4. 路线四：小众 + 深度游 —— 避开人流，感受丹东的慢生活

路线设计：虎山长城→ 河口断桥→ 河口景区（赏景）→ 朝鲜族民俗村（体验文化）

时间安排：

• 07:30-09:00：从市区出发，自驾至虎山长城（距市区约 20 公里，40 分钟车程）；

• 09:00-11:30：游览虎山长城：

• • 登长城（门票 50 元 / 人），虎山长城是 “明长城的东起点”，比八达岭长城人少，更清净；

• • 沿长城步道而上，看长城的险峻与周围的自然景色，春季有野花，秋季有红叶；

• • 参观 “长城历史博物馆”（免费，位于长城脚下），了解虎山长城的历史与修建过程；

• 11:30-12:30：午餐：在虎山长城附近的 “长城农家菜” 吃午餐，推荐 “农家炖鸡”（88 元 / 只，够 4 人吃）、“炒山野菜”（28 元 / 份），人均 60-80 元，食材新鲜，是农家自种自养；

• 12:30-13:30：自驾至河口断桥（距虎山长城约 15 公里，30 分钟车程）；

• 13:30-14:30：游览河口断桥：

• • 登断桥（门票 20 元 / 人），河口断桥是抗美援朝时期的重要遗址，桥上有很多历史遗迹（如弹孔）；

• • 在断桥上看鸭绿江两岸的景色，对面是朝鲜的 “清水郡”，能看到朝鲜的农田与村庄；

• • 参观断桥旁的 “河口抗美援朝纪念馆”（免费，含历史照片、文物），了解断桥的历史；

• 14:30-16:00：游览河口景区：

• • 沿河口景区的 “滨江步道” 散步，看鸭绿江的江景，春季（4-5 月）景区内的桃花盛开，景色美；

• • 乘坐 “河口竹排”（50 元 / 人，30 分钟），在鸭绿江上缓慢行驶，感受自然的宁静；

• • 逛景区内的 “特产店”，买河口特产（如河口鸭蛋，10 元 / 斤，蛋黄流油）；

• 16:00-17:30：游览朝鲜族民俗村（距河口景区约 10 公里，25 分钟车程）；

• • 体验朝鲜族文化：穿朝鲜族服饰（30 元 / 人，可拍照）、学跳朝鲜族舞蹈（免费，有工作人员指导）；

• • 参观朝鲜族民居（免费），看朝鲜族的传统建筑、家具、生活用品，了解朝鲜族的生活习惯；

• • 吃朝鲜族特色小吃：米肠（10 元 / 份）、辣白菜（8 元 / 斤），新鲜可口；

• 17:30 后：自驾返程，结束一天行程。

优势：全程避开市区人流，以 “小众景点 + 深度文化” 为主，能感受丹东的历史与民族文化，适合喜欢清净、深度游的游客；路线自然风光与人文景观结合，内容丰富。

贴士：虎山长城登山步道较陡，穿防滑鞋，带登山杖（景区门口有租，10 元 / 根）；河口景区春季桃花盛开时游客较多，建议错峰（工作日去）；朝鲜族民俗村的服饰体验需提前预约，避免人多排队。

三、丹东游玩吃喝攻略指南

丹东的美食，融合了东北菜的豪爽与朝鲜族的风味，还有新鲜的江鲜、海鲜 —— 从早餐的米叉子、豆腐脑，到午餐的炒叉子、海鲜，再到晚餐的安东炒鸡、韩式拌饭，每一口都让人难忘。以下是丹东必吃的美食、推荐店铺及吃法建议，帮你避开坑，吃得地道。

1. 早餐

丹东的早餐，讲究 “热乎、实在”，一碗米叉子、一份豆腐脑，就能开启一天的活力。这些早餐店藏在街头巷尾，本地人常去，味道正宗。

2. 午餐

丹东的午餐，以 “东北菜 + 朝鲜族风味” 为主，分量足、味道浓，适合逛了一上午后补充能量。这些餐馆本地人常去，性价比高。

3. 晚餐：

丹东的晚餐，更热闹多样 —— 海鲜大排档、朝鲜族烤肉、东北铁锅炖，每一种都能满足你的味蕾。这些餐馆人气高，味道地道，是本地人晚餐的常选。

4. 小吃：

逛累了，街头巷尾的小吃能随时补充能量，丹东的小吃既有东北特色，又有朝鲜族风味，价格便宜，味道地道。

5. 吃喝贴士：

1. 景区内餐饮贵，尽量选景区外：如鸭绿江断桥、安东老街内的部分餐馆，价格比景区外高 20%-30%，可步行至景区外的街道吃，更划算；

2. 海鲜要新鲜，避免买 “死海鲜”：买海鲜时选活的，死海鲜不仅不鲜，还可能有卫生问题；若不会选，可让本地人帮忙挑选；

3. 问清价格再消费：尤其是海鲜、烤肉等按重量收费的美食，点餐前问清单价，避免结账时 “被宰”；

4. 口味可调整，不要硬扛：丹东美食偏咸、偏辣，不能吃辣、口淡的可提前跟老板说 “少辣、少盐”，老板会根据需求调整；

5. 早餐时段短，早去不跑空：本地早餐店多在 5:30-9:00 营业，想吃到地道早餐，尽量早去，避免跑空。

四、丹东游玩其他实用攻略

除了逛吃玩，这些细节也能让你的丹东之旅更顺畅 —— 从最佳游玩季节，到装备准备，再到安全注意事项，一一帮你梳理。

1. 最佳游玩季节

丹东四季分明，不同季节有不同的游玩亮点，结合 “早市、江景、自然” 需求，推荐最佳游玩时间：

2. 必备装备清单

去丹东游玩，装备不用太复杂，但根据季节准备合适的物品，能让体验更舒适：

3. 安全注意事项

1. 人身安全：

• • 鸭绿江游玩：不要靠近未结冰的江面，遵守 “禁止下水” 规定；乘坐游船、竹排时穿救生衣，听从工作人员指导；

• • 登山游玩（如虎山长城）：沿步道行走，不要偏离步道；穿防滑鞋，带登山杖，避免崴脚；

• • 冰雪活动（冬季）：冰面行走穿防滑鞋，避免滑倒；不要在未封冻的江面玩耍，防止危险；

• • 带孩子、老人：全程陪同，看管好孩子，老人行动慢，避免催促，预留足够休息时间。

2. 财产安全：

• • 早市、安东老街人流量大，贵重物品（手机、相机、钱包）随身携带，不要放在外套外侧口袋；

• • 自驾游客：锁好车辆，贵重物品放入后备箱，不要放在副驾驶座；停车场选正规场地，索要停车票；

• • 不要轻信陌生人：如 “低价导游”“特产推销”，避免被骗；购买特产选正规店铺，不要买流动摊贩的商品。

3. 文化礼仪：

• • 参观抗美援朝纪念馆、断桥等历史景点：保持安静，不要大声喧哗；不要触摸展品，遵守 “禁止拍照” 规定；

• • 朝鲜族民俗村游玩：尊重朝鲜族习俗，不要随意进入村民家中；穿朝鲜族服饰拍照时，爱护服饰，避免损坏；

• • 拍摄他人：拍摄本地居民、工作人员时，先征得同意，尊重隐私。

4. 其他注意事项：

• • 提前预约：抗美援朝纪念馆、丹东市博物馆等场馆需提前 1 天在公众号预约，避免现场无法入园；

• • 交通规划：自驾提前查路线，避开施工路段；公交查实时到站信息（用 “丹东公交” APP），避免等车太久；

• • 突发情况：如身体不适，可联系景区工作人员或前往附近医院（丹东市区主要医院：丹东市中心医院、丹东市第一医院）；物品丢失可报警（报警电话 110）或联系景区失物招领处。

五、结语

很多人提起丹东，只想到鸭绿江与断桥，却不知这座城市藏着更多惊喜 —— 清晨早市的烟火味，街头巷尾的特色小吃，虎山长城的险峻，朝鲜族民俗村的风情，还有那一口鲜掉眉毛的海鲜与草莓。

在这里，你可以清晨去元宝山早市，吃一碗热乎的米叉子，买一盒甜美的草莓；可以白天去鸭绿江断桥，感受历史的厚重，乘游船看两岸的风景；可以傍晚去安东老街，逛复古的建筑，吃一顿地道的安东炒鸡；也可以在冬季去草莓采摘园，体验亲手摘草莓的乐趣。

丹东的美，不是那种 “网红打卡” 的惊艳，而是那种 “接地气” 的舒适 —— 没有拥挤的人潮，没有昂贵的消费，只有新鲜的美食、壮阔的江景、浓厚的烟火味，还有本地人热情的笑容。

如果你想感受一座城市的真实与鲜活，丹东值得一去；如果你想找一个地方，既能逛吃，又能感受历史与自然，丹东也值得一去。希望这篇攻略，能帮你开启一场愉快的丹东之旅，在这座充满烟火味与故事的城市里，找到属于自己的快乐～