游小途提到辽西的名山，医巫闾山绝对是绕不开的存在。这座被誉为 “东北三大名山之首” 的圣山，不仅有 “群峰竞秀、怪石嶙峋” 的自然奇景，更藏着 “辽代皇陵、千年古刹” 的厚重人文 —— 从辽太祖耶律阿保机在此祭拜山神，到明清文人墨客留下的摩崖题刻，再到山间至今香火旺盛的古寺道观，每一寸土地都沉淀着岁月的故事。
作为常年挖掘小众山岳旅行地的小编，这次特意避开泛泛而谈的 “全景攻略”，聚焦医巫闾山最值得深度探访的三个地方：既能登顶俯瞰 “万里松涛” 的望海寺景区，也能在北镇庙触摸辽金时期的建筑遗存，还能在青岩寺感受 “歪脖老母” 的千年信仰。从自然奇观到人文秘境，从舌尖美味到住宿贴士，这份攻略会带你读懂医巫闾山的 “魂”，让你的旅程既有风景的震撼，也有文化的温度。
一、望海寺景区——登顶闾山，俯瞰万里松涛与渤海远景
望海寺景区是医巫闾山的核心游览区，也是俯瞰整座山脉全貌的最佳去处。这里以 “奇松、怪石、云海、日出” 为四大看点，主峰 “望海峰” 海拔 866 米，登顶后天气晴朗时可远眺渤海湾的粼粼波光 ——“望海寺” 之名也正因这 “望海” 的奇观而来。景区内不仅有 “十八盘”“一线天” 等惊险的登山步道，还藏着辽代的摩崖造像、明清的古寺遗址，自然与人文在此碰撞出独特的魅力。
望海寺景区基本信息
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项目
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详情
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特色
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医巫闾山核心景区，可登顶望海峰远眺渤海，拥有 “十八盘”“一线天” 等自然奇观，留存辽代摩崖造像、望海寺古遗址等人文景观，适合登山、观景、文化探秘
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门票
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60 元 / 人（含景区大门票，不含观光车），观光车单程 20 元 / 人（从景区入口至十八盘起点，步行约 1.5 小时，建议体力一般者乘坐）
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最佳游玩时间
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4-5 月（山间杜鹃花开，漫山遍野）、9-10 月（秋高气爽，松涛阵阵，适合登高望远）、12-2 月（冬季雪景绝美，游客较少，适合拍摄）
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开放时间
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8:00-17:00（夏季延长至 17:30，建议 10:00 前入园，预留 5-6 小时游览时间，避免错过日落）
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游玩时长
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全天（建议早出晚归，体验从清晨云海到傍晚日落的完整景观）
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深度游玩指南
1. 必走路线：从 “十八盘” 到 “望海峰”，解锁闾山的 “险与美”
- 十八盘：这是登顶望海峰的必经之路，也是医巫闾山最具挑战性的步道。“十八盘” 并非真的只有十八个弯道，而是由数百级陡峭的石阶组成，蜿蜒向上如一条 “天梯” 缠绕在山间。石阶最窄处仅容一人通过，外侧便是悬崖，部分路段需手扶铁链前行 —— 但也正因这份 “险”，才能收获独一无二的美景：石阶旁的油松斜倚悬崖，枝干如虬龙般伸展，山间云雾时常从脚下飘过，仿佛置身仙境。建议走 “之” 字形路线缓慢攀登，既能节省体力，也能随时停下欣赏两侧的奇石与松涛。
- 一线天：位于十八盘中段，是两座巨石之间的狭窄缝隙，仅容一人侧身通过。抬头望去，天空被挤压成一条细长的 “线”，阳光从缝隙中洒下，在石阶上形成斑驳的光影。雨季时，缝隙间会有水滴滴落，叮咚作响，宛如天然的 “音乐盒”。穿过一线天时，不妨触摸两侧的岩石 —— 历经千万年的风化，岩石表面光滑温润，仿佛能感受到岁月的触感。
- 望海峰：登顶后，眼前的景色会让所有的疲惫都烟消云散。峰顶有一块平坦的观景台，台上立着 “望海石”，天气晴朗时，向东南方向远眺，能看到渤海湾的海平面与天空相接，波光粼粼如碎银；向西北方向俯瞰，医巫闾山的千峰万壑尽收眼底，成片的油松林如绿色的海洋，风吹过时掀起 “松涛”，声音雄浑壮阔。若赶上清晨的云海，云雾在山间流动，山峰如小岛般露出顶端，宛如 “海上仙山”，是摄影爱好者的绝佳拍摄时机。
2. 人文彩蛋：辽代摩崖造像与望海寺遗址
- 辽代摩崖造像：在十八盘旁的岩壁上，藏着 6 尊辽代的佛教造像，每尊高约 30-50 厘米，雕刻技法精湛。造像身着袈裟，神态庄严，虽历经千年风雨，面部表情仍清晰可辨 —— 其中一尊 “观音像” 双手合十，衣袂褶皱线条流畅，是辽代佛教艺术的珍贵遗存。造像旁还有模糊的契丹文题刻，虽已难以辨认，但仍能让人联想到辽代皇室在此祭拜山神、弘扬佛法的场景。
- 望海寺遗址：位于望海峰南侧，是一座始建于辽代的古寺，如今仅留存残破的地基与石碑。遗址旁有一棵千年古松，树干粗壮需两人合抱，枝干向东南方向倾斜，仿佛在 “眺望” 渤海 —— 当地村民说，这棵古松是望海寺的 “守护神”，千年来始终守护着这座古寺。站在遗址上，想象着辽代时僧人在此诵经、皇室在此祈福的场景，历史的厚重感会油然而生。
3. 美食推荐：景区周边的 “山野风味”
- 闾山炖鸡：景区山脚下的 “望海农家院” 是当地口碑老店，推荐尝试闾山炖鸡—— 选用山上散养的土鸡，搭配山里的榛蘑、土豆，用柴火慢炖 2 小时以上。鸡肉紧实不柴，汤汁吸收了榛蘑的鲜香，一口下去满是山野的味道，搭配贴在锅边的 “玉米饼”，蘸着汤汁吃，香得让人舔手指，88 元 / 份。
- 山野菜炒鸡蛋：春季时，店家会采摘山间的 “刺嫩芽”“婆婆丁” 等野菜，搭配土鸡蛋清炒。野菜的清香与鸡蛋的鲜美融合，口感清爽不油腻，是解腻的绝佳小菜，32 元 / 份。
- 闾山山楂汁：用当地种植的山楂熬制而成，无添加蔗糖，酸甜可口，既能解辣解腻，又能开胃消食。店家会冰镇后上桌，夏季登山后喝上一杯，清凉又解渴，15 元 / 杯。
4. 游玩小贴士
- 登山步道多为石阶，部分路段陡峭湿滑，建议穿防滑运动鞋，携带登山杖（景区入口可租借，10 元 / 根）；
- 山区天气多变，即使晴天也建议携带雨具和薄外套，山顶风大，温差可达 8-10℃；
- 若想拍摄日出，需提前联系农家院老板帮忙预约 “凌晨入园”（景区正常开放前 1 小时，需额外支付 20 元 / 人的管理费），日出时间可提前查询当地天气预报；
- 景区内没有小卖部，建议提前在山下购买饮用水和能量零食（如巧克力、牛肉干），登山过程中及时补充体力；
- 下山时建议走 “环线步道”（不从十八盘原路返回），既能欣赏不同的风景，也能减少膝盖损伤，环线步道比十八盘平缓，耗时约 1.5 小时。
二、北镇庙——触摸辽金皇陵的 “皇家印记”，读懂闾山的 “人文魂”
如果说望海寺景区是医巫闾山的 “自然名片”，那北镇庙就是医巫闾山的 “人文心脏”。这座始建于隋代的庙宇，是历代帝王祭祀医巫闾山山神的 “皇家寺庙”，也是我国现存规模最大、保存最完整的 “镇山神庙”。庙内留存着辽、金、元、明、清五朝的碑刻，其中辽金时期的 “契丹大字碑” 和明代的 “御制碑文” 堪称国宝；建筑格局遵循 “皇家规制”，从山门到后殿，层层递进，气势恢宏，仿佛一座 “缩小版的故宫”。
对于喜欢历史的游客来说，北镇庙不仅是一座寺庙，更是一部 “活的辽明史”—— 在这里，你能看到辽代皇室祭拜山神的痕迹，能触摸到明代工匠雕刻的龙柱，还能从碑文中读懂历代帝王对医巫闾山的 “敬畏之心”。
北镇庙基本信息
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项目
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详情
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特色
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我国现存最大的镇山神庙，始建于隋代，留存辽金至明清的碑刻 56 通，建筑格局为皇家规制，是研究辽金明清历史与建筑的重要遗存，适合历史爱好者、文化探秘者
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门票
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50 元 / 人（含景区大门票及免费讲解服务，讲解时间为每整点一次，每次 40 分钟）
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最佳游玩时间
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3-4 月（庙内牡丹、芍药盛开，与古建筑相映成趣）、9-11 月（天气凉爽，适合细细品读碑刻与建筑细节）
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开放时间
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8:30-17:00（夏季延长至 17:30，冬季缩短至 16:30，建议预留 2-3 小时游览，避开旅游团高峰）
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游玩时长
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半天（建议上午前往，光线柔和，适合拍摄古建筑与碑刻）
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深度游玩指南
1. 必看建筑：从 “山门” 到 “后殿”，解锁皇家寺庙的 “规制之美”
- 山门（棂星门）：北镇庙的正门，是一座三开间的石质牌楼，顶部雕刻着 “二龙戏珠”“祥云” 等图案，石柱上刻有明代的对联。棂星门的设计取自 “天坛” 的规制，象征着 “神灵之门”，只有帝王和祭祀官员才能从中间的门进出 —— 如今游客也能从中间穿过，感受一把 “皇家待遇”。
- 御香殿：这是北镇庙的核心建筑之一，是历代帝王祭祀时存放香烛的地方。殿内的 “金砖地面” 是明代遗存，每块砖都经过特殊处理，敲击时能发出清脆的 “金石之声”。殿外的月台两侧，各有一根明代的 “龙柱”，龙柱高约 5 米，雕刻着盘旋的金龙，龙鳞、龙须清晰可见，是明代石雕艺术的精品。仔细观察会发现，两根龙柱的 “龙爪” 数量不同 —— 左侧龙柱的龙有五爪（象征帝王），右侧龙柱的龙有四爪（象征官员），这是 “等级制度” 在建筑中的体现。
- 大殿（山神殿）：北镇庙最大的建筑，殿高约 20 米，面阔五间，进深三间，屋顶覆盖着 “黄琉璃瓦”（皇家专用瓦色），可见其 “皇家寺庙” 的地位。殿内供奉着医巫闾山山神的雕像，山神身着帝王服饰，神态威严 —— 传说这位山神是上古时期的 “舜帝”，因治理北方有功，被封为医巫闾山山神。大殿的梁枋上绘制着 “和玺彩画”（皇家建筑专用彩画），色彩鲜艳，图案多为 “龙、凤、祥云”，虽历经数百年，仍未褪色。
- 碑亭群：在御香殿与大殿之间，分布着 12 座碑亭，每座碑亭内都存放着一通历代帝王的 “御制碑文”。其中最珍贵的是辽代的 “契丹大字碑”，碑上刻有契丹文和汉文两种文字，是研究契丹族历史与文字的重要资料；明代的 “永乐碑” 则记载了明成祖朱棣北征时祭拜医巫闾山的经过，碑文书法刚劲有力，是明代书法的精品。建议跟着讲解员逐一品读，能更深入地了解每通碑文背后的历史故事。
2. 小众体验：寻找 “辽金皇陵” 的痕迹
北镇庙不仅是祭祀山神的场所，还是辽代 “显陵” 和 “乾陵” 的 “陵前祭祀庙”—— 辽代有两位皇帝（辽世宗耶律阮、辽景宗耶律贤）的陵墓就位于医巫闾山深处，北镇庙是皇室祭拜陵墓前的 “必经之地”。虽然皇陵的具体位置至今仍未完全确定，但在北镇庙的后院，仍能找到一些 “辽金遗存”：
- 辽代石羊：在后殿的西侧，有一对辽代的石羊雕像，石羊高约 1 米，造型古朴，线条简洁。石羊是 “皇陵仪仗” 的一部分，象征着 “吉祥与守护”，这对石羊是目前北镇庙内现存最古老的辽代文物之一。
- 金代碑座：在碑亭群的角落，有一个残破的碑座，上面雕刻着 “缠枝莲” 图案，是金代的典型纹饰。讲解员说，这个碑座原本属于金代皇帝祭拜时立的碑，后来石碑遗失，仅留下碑座，成为辽金时期历史的 “见证者”。
3. 美食推荐：北镇庙周边的 “非遗美食”
- 北镇猪蹄：北镇的 “非遗美食”，也是当地最有名的小吃。推荐 “老字号猪蹄店”，猪蹄选用当地散养的黑猪，用 20 多种香料卤制而成，肉质软糯，入口即化，肥而不腻。店家会将猪蹄切成小块，搭配秘制的 “蒜汁”，味道更香浓，38 元 / 斤，可真空包装带走。
- 沟帮子熏鸡：虽然沟帮子镇属于锦州，但北镇庙周边也有不少正宗的熏鸡店。熏鸡选用当年的嫩鸡，用杉木熏制后再卤煮，表皮金黄，肉质紧实，带有淡淡的烟熏味，58 元 / 只，是不错的伴手礼。
- 北镇面茶：当地的传统早餐，用小米面熬制成糊状，上面撒上芝麻、花生碎、盐粒，口感浓稠，香气扑鼻。在北镇庙门口的 “早餐摊” 就能吃到，5 元 / 碗，适合清晨游览前垫肚子。
4. 游玩小贴士
- 景区提供免费讲解服务，建议按时参加（每整点一次），讲解员会详细介绍建筑历史、碑刻内容，避免 “走马观花”；
- 碑刻和古建筑均为文物，禁止触摸、刻画，拍照时禁止使用闪光灯（会损伤文物表面）；
- 庙内的 “古树”（如千年古柏）是重点保护对象，禁止攀爬、摇晃；
- 北镇庙距离北镇市区约 2 公里，可乘坐当地的 “三轮车” 前往（5 元 / 人），也可步行（约 30 分钟）；
- 若时间充裕，可顺路游览北镇市区的 “鼓楼”（免费开放），鼓楼是明代建筑，与北镇庙的建筑风格相似，可一并感受北镇的 “古城韵味”。
三、青岩寺——在 “歪脖老母” 的信仰中，感受闾山的 “心灵温度”
青岩寺位于医巫闾山的西侧支脉，虽不如望海寺景区壮阔，也不如北镇庙厚重，却因 “歪脖老母” 的传说成为医巫闾山最 “有人气” 的地方。这座始建于北魏的古寺，藏在深山之中，以 “奇险的栈道、神秘的老母像、旺盛的香火” 闻名 —— 每年农历二月十九（观音诞辰），来自全国各地的香客会涌向这里，只为祭拜 “歪脖老母”，祈求平安顺遂。
青岩寺的魅力，不在于 “风景的极致”，而在于 “信仰的力量” 与 “人与自然的和谐”：沿着 “九曲栈道” 攀登时，你会看到香客们虔诚的身影；在 “老母洞” 前，你会听到来自不同地方的祈福声；山间的古松、奇石，仿佛也因这份 “信仰” 而有了灵性。对于喜欢感受 “人文氛围” 的游客来说，青岩寺是医巫闾山最 “温暖” 的一站。
青岩寺基本信息
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项目
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详情
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特色
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医巫闾山最具信仰氛围的古寺，以 “歪脖老母” 像、九曲栈道、圣水泉为核心景点，始建于北魏，香火旺盛，适合祈福、感受民俗文化，山间栈道奇险，兼具自然景观与人文氛围
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门票
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50 元 / 人（含景区大门票，不含电瓶车），电瓶车单程 15 元 / 人（从景区入口至九曲栈道起点，步行约 1 小时，建议老人、小孩乘坐）
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最佳游玩时间
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农历二月十九（观音诞辰，民俗氛围浓厚）、5-6 月（山间植被茂盛，气候凉爽）、10-11 月（游客较少，适合静心祈福）
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开放时间
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7:00-17:30（夏季延长至 18:00，冬季缩短至 16:30，农历二月十九等民俗节日会提前至 6:00 开放，建议避开节日高峰）
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游玩时长
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3-4 小时（若全程步行，需预留 4 小时；乘坐电瓶车可节省 1 小时，适合体力一般的游客）
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深度游玩指南
1. 必体验项目：
- 九曲栈道：这是前往 “老母洞” 的必经之路，也是青岩寺最惊险的景观。栈道修建在悬崖峭壁上，共 99 级台阶，蜿蜒曲折如 “盘龙”，部分路段仅宽 1 米，外侧无护栏，需手扶岩壁缓慢前行 —— 低头能看到脚下的深谷，抬头便是陡峭的山壁，每一步都充满 “挑战”。但也正因这份 “奇险”，让通往 “老母洞” 的路更显 “虔诚”：沿途会看到香客们手持香火，一步一叩拜；还有人在栈道旁的铁链上挂 “平安锁”，祈求家人平安。建议攀登时不要急于求成，每走几步便停下喘口气，既能欣赏山间的奇石古松，也能感受身边香客的 “信仰力量”。
- 老母洞：青岩寺的核心景点，也是 “歪脖老母” 像的所在地。洞口隐藏在悬崖深处，仅容两人并排进入，洞内光线昏暗，需借助手电筒（可在洞口购买，5 元 / 个）。“歪脖老母” 像供奉在洞深处的石台上，高约 1 米，是一尊汉白玉雕像 —— 雕像的 “脖子” 微微倾斜，神态慈祥，传说这是观音菩萨为了 “更清楚地看到人间疾苦” 而特意歪脖，因此被称为 “歪脖老母”。香客们会在像前跪拜、上香，祈求健康、平安、学业或事业，洞内的香火常年旺盛，烟雾缭绕，充满了 “灵性”。若想为家人祈福，可在洞口的 “祈福处” 请香（有 38 元、68 元、98 元等不同价位的香包，含香烛、祈福牌），工作人员会帮忙写下祈福人的名字，仪式感十足。
- 圣水泉：位于老母洞下方约 100 米处，是一口天然山泉，传说泉水 “有灵性”，能 “消灾祛病”。泉眼被石块围成圆形，泉水清澈见底，旁边摆放着舀水的瓢，游客可免费饮用或用瓶子装水带走。当地村民说，每天清晨都会有人来这里打水，尤其是老人，认为喝了 “圣水” 能身体健康。泉水口感清甜，夏季饮用格外清凉，建议装一瓶带在身上，既能解渴，也能当作 “祈福的信物”。
- 罗汉山：从老母洞下山的路上会经过 “罗汉山”，这里的岩石经过自然风化，形成了数十尊形似 “罗汉” 的石像，有的盘腿而坐，有的手持法器，神态各异。最著名的是 “笑面罗汉”，石像的面部轮廓清晰，嘴角上扬，仿佛在 “微笑” 迎接游客。香客们会在罗汉像前抚摸 “罗汉手”，传说能 “沾福气”，石像的手部因常年被触摸，已变得光滑发亮。
2. 人文体验：
- 农历二月十九观音诞辰：这是青岩寺一年中最热闹的日子，从凌晨开始，就有香客陆续上山，到上午 10 点左右达到高峰 —— 山间的道路上挤满了手持香火的人，寺庙内的钟声、鼓声、诵经声此起彼伏，还有民间艺人表演 “舞龙”“秧歌”，整个青岩寺变成了 “信仰的海洋”。若想体验这份热闹，建议提前一天住在景区周边的农家院，第二天清晨上山；但要注意保管好个人物品，避免拥挤。
- 挂平安锁与系红绳：在九曲栈道旁的铁链上，挂满了五颜六色的 “平安锁” 和 “红绳”—— 平安锁上刻着祈福人的名字和心愿，红绳上则系着小铃铛，风吹过时叮当作响。游客可在景区入口的小店购买平安锁（20 元 / 个）或红绳（10 元 / 根），亲手挂在铁链上，寓意 “锁住平安，留住福气”。这些平安锁和红绳层层叠叠，成为青岩寺一道独特的 “人文景观”，也见证了无数人的 “心愿与期盼”。
3. 美食推荐：
- 素斋面：青岩寺内的 “素食坊” 提供正宗的素斋面，面条是手工制作的荞麦面，汤底用香菇、木耳、黄花菜等熬制，清淡鲜美，上面还会放一颗 “素鸡”，象征 “吉祥如意”。香客们多会点一碗素斋面，认为 “吃斋能积福”，18 元 / 碗，适合登山后补充体力。
- 祈福饼：景区门口的 “老字号糕点铺” 出售 “祈福饼”，这是一种当地特色的酥皮饼，内馅有豆沙、枣泥两种，饼面上印着 “平安”“吉祥” 等字样。老板会用红色的纸袋包装，寓意 “红红火火，祈福顺利”，5 元 / 个，可作为伴手礼带给家人。
- 闾山酸枣糕：用医巫闾山特产的酸枣制作而成，酸甜可口，有 “开胃消食” 的功效。景区周边的小店均有售卖，20 元 / 斤，真空包装，方便携带，是不错的零食选择。
4. 游玩小贴士
- 九曲栈道惊险，恐高症、心脏病患者不建议攀登；老人、小孩需在家人陪同下缓慢前行，避免拥挤；
- 洞内光线昏暗，地面湿滑，建议穿防滑鞋，不要触摸 “歪脖老母” 像及洞内文物；
- 景区内禁止吸烟、乱扔垃圾，上香时需在指定区域进行，避免引发火灾；
- 农历二月十九等民俗节日游客极多，建议错峰出行；若一定要前往，需提前预订住宿，携带折叠凳（可在排队时休息）；
- 从青岩寺返回北镇市区的班车较少，末班车为 17:00，建议提前与农家院老板预约包车（50 元 / 车，可坐 4 人），避免错过返程时间。
