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上海浦东必去十大景点及其具体一日游攻略指南

宝子们!提到上海,很多人第一反应是外滩的万国建筑,但藏在黄浦江以东的浦东,才是这座超一线城市 “未来感与烟火气并存” 的宝藏之地。这里既有直插云霄的摩天大楼,也有古色古香的江南园林;既能打卡全球顶流地标,也能寻觅小众文艺角落。这篇攻略,小编会把浦东的 “精华” 扒得明明白白 —— 从必去的十大景点(附详细参数表),到怎么玩才不踩雷的实用技巧,再到一日游的黄金路线,最后把吃住行购的干货全奉上,让你玩转浦东不后悔,无论是初次打卡还是深度漫游,都能找到属于自己的乐趣!

一、上海浦东必去十大景点(附核心信息表)

浦东的景点从 “硬核地标” 到 “小众秘境” 跨度极大,小编筛选出 10 个 “去过不亏” 的点位,每一个都有独特的价值,还整理了核心信息表,方便你快速查阅。

(一)十大景点核心信息总表

景点名称
核心特色
门票价格
开放时间
建议游玩时长
交通贴士
上海中心大厦
中国第一高楼,登顶可 360° 俯瞰上海,“上海之巅” 观光厅超震撼
180-220 元(不同楼层 / 时段略有差异)
10:00-21:00(最晚入场 20:00)
1.5-2 小时
地铁 2/10 号线 “南京东路站” 换乘轮渡,或地铁 11 号线 “东方体育中心站” 转公交
东方明珠广播电视塔
上海标志性建筑,“大球小球” 造型经典,可登塔看江景、逛陈列馆
160-220 元(不同球层组合票)
8:30-21:30(最晚入场 21:00)
2-3 小时
地铁 2/10 号线 “南京东路站” 步行至轮渡码头,乘轮渡到对岸即达
上海迪士尼度假区
中国内地首座迪士尼乐园,沉浸式体验童话世界,夜光幻影秀必看
399-599 元(平日 / 高峰日 / 特别高峰日)
9:00-21:30(夏季可能延长,冬季略缩短,以官方通知为准)
1 天
地铁 11 号线 “迪士尼站” 直达(1 号口出最便捷)
上海野生动物园
中国首座国家级野生动物园,可自驾投喂猛兽,看大熊猫、金丝猴
165 元(成人),82.5 元(儿童 / 老人)
8:30-17:00(16:00 停止入园,冬季 16:30 停止入园)
4-5 小时
地铁 16 号线 “野生动物园站”(2 号口出,步行 10 分钟)
陆家嘴中心绿地
陆家嘴 “城市绿肺”,藏在摩天大楼间的草坪,适合拍照、野餐
免费
7:00-21:00(夏季);7:00-20:00(冬季)
1-1.5 小时
地铁 2/10 号线 “南京东路站” 换乘公交 799 路,或地铁 9 号线 “商城路站” 步行 15 分钟
中华艺术宫
原世博会中国馆,巨型 “东方之冠” 建筑超吸睛,馆藏《清明上河图》动态版
免费(特展需单独购票)
10:00-18:00(17:00 停止入场,周一闭馆,法定节假日除外)
2-3 小时
地铁 8 号线 “中华艺术宫站”(3 号口出,直达入口)
世纪公园
浦东最大的城市生态公园,春季赏樱、秋季看菊,可骑行、划船
10 元(成人),5 元(儿童 / 老人)
7:00-18:00(夏季);7:00-17:00(冬季)
2-3 小时
地铁 2 号线 “世纪公园站”(1 号口出,步行 5 分钟)
上海科技馆
互动式科普乐园,适合亲子游,“宇航天地”“生物万象” 展区超有趣
45 元(成人),22 元(儿童 / 老人)
9:00-17:15(16:30 停止入场,周一闭馆,法定节假日除外)
3-4 小时
地铁 2 号线 “上海科技馆站”(7 号口出,步行 3 分钟)
南汇新城海滩
上海唯一能 “赶海” 的地方,退潮时可挖蛤蜊、踩沙滩,看海上日出
免费(停车费 10-20 元 / 天)
全天(赶海建议参考潮汐表,最佳时段:退潮前 1-2 小时至退潮后 1 小时)
2-3 小时
地铁 16 号线 “临港大道站” 换乘公交 1043 路,或自驾(建议自驾,公交耗时久)
古钟园
浦东隐藏的江南园林,有 500 年历史的古钟,亭台楼阁、小桥流水超雅致
5 元(成人),2 元(儿童 / 老人)
8:00-17:00(冬季 16:30 闭园)
1-1.5 小时
地铁 16 号线 “惠南站”(2 号口出,步行 15 分钟)

(二)十大景点深度解析

1. 上海中心大厦:站在 “中国之巅” 看上海

上海中心大厦高 632 米,是目前中国第一、世界第二高楼,它的 “螺旋上升” 造型不仅是视觉奇观,更蕴含着 “中国龙” 的文化寓意 —— 从底部到顶部,每一层都顺时针旋转 1.2 度,既减少了风阻,又让建筑充满动态美感。

到这里游玩,核心是打卡 **“上海之巅” 观光厅 **(位于 118 层,高度 546 米)。走进观光厅,最先震撼你的是 “全透明落地玻璃”—— 脚下是陆家嘴的车水马龙,远处是黄浦江蜿蜒流淌,甚至能看到外滩的万国建筑和苏州河的支流。如果运气好,遇到晴天或多云天气,还能看到 “云层在脚下飘” 的仙境场景。

此外,大厦的 126 层还有 **“上海之巅” 阻尼器观光区 **,这里能看到重达 1000 吨的 “镇楼神器”(调谐质量阻尼器),它像一个巨大的 “钟摆”,能在台风天减少建筑的晃动,科技感拉满。如果想体验高端餐饮,119 层的 “上海之巅” 餐厅是不错的选择,不过价格较高,人均约 500-800 元,适合特殊纪念日。

2. 东方明珠广播电视塔:上海的 “城市名片”

如果说上海中心是 “未来感代表”,那东方明珠就是上海的 “经典符号”——3 个大小不一的球体串联在 350 米高的塔身上,搭配底部的塔座,像一颗 “从黄浦江里升起的明珠”,尤其是夜晚亮灯时,灯光从下到上渐变,美得让人挪不开眼。

游玩东方明珠,建议选择 **“上球体 + 下球体 + 陈列馆” 联票 **(约 220 元)。上球体(259 米)有 “全透明悬空观光廊”,站在上面,脚下是黄浦江,仿佛 “踩在云端”,胆子大的可以试试低头拍照,出片率超高;下球体(90 米)有 “室内过山车”,虽然速度不快,但能体验 “在塔内穿梭” 的乐趣,适合带娃家庭。

塔座的上海城市历史发展陈列馆是 “隐藏彩蛋”,很多人会忽略,但其实超值得看。这里用蜡像、实景模型还原了上海从 “小渔村” 到 “国际大都市” 的变迁,从清末的石库门、民国的百乐门,到改革开放后的陆家嘴,每一个场景都细节满满,仿佛穿越时空。

3. 上海迪士尼度假区:成年人的童话世界

上海迪士尼是中国内地第一座迪士尼乐园,也是浦东最 “治愈” 的景点 —— 无论你多大年纪,走进这里,都能找回童年的快乐。乐园分为 “米奇大街”“奇想花园”“探险岛”“宝藏湾”“明日世界”“梦幻世界”“玩具总动员” 7 个区域,每个区域都有独特的主题和必玩项目。

必玩项目推荐:“创极速光轮”(明日世界)—— 全球迪士尼最快的过山车,坐着 “光轮摩托” 在黑暗中飞驰,耳边是风的呼啸,科技感和刺激感拉满;“七个小矮人矿山车”(梦幻世界)—— 适合全家的过山车,速度适中,沿途能看到七个小矮人的木屋和宝石矿,超可爱;“加勒比海盗 —— 沉落宝藏之战”(宝藏湾)—— 沉浸式乘船体验,跟着杰克船长寻找宝藏,中途会有 “俯冲” 和 “喷水” 特效,惊喜不断。

除了项目,迪士尼的 **“夜光幻影秀”**(每晚 20:30 左右,在奇想花园城堡前)绝对不能错过。当城堡被灯光照亮,经典的迪士尼音乐响起,烟花在夜空中绽放,那一刻,所有的疲惫都会烟消云散。Tips:想看幻影秀,建议提前 1-2 小时占位,选择城堡正前方或两侧的位置,视野最佳。

4. 上海野生动物园:与动物 “零距离” 接触

上海野生动物园是中国首座国家级野生动物园,占地 153 公顷,有来自世界各地的 200 多种、上万只动物,分为 “车入区” 和 “步行区”,既能体验 “自驾喂猛兽” 的刺激,也能近距离看小动物卖萌。

“车入区” 是核心亮点,建议选择自驾入园(需额外付 300 元 / 车)或乘坐园区的 “猛兽观光车”(含在门票内)。沿途会经过 “食草动物区”“猛兽区”“熊区”—— 长颈鹿会把头伸进车窗要吃的(园区有专用投喂食物,10 元 / 份),狮子、老虎趴在草地上晒太阳,黑熊会站起来 “挥手” 要零食,全程像 “逛动物版的侏罗纪公园”。

“步行区” 适合慢慢逛,必看的有 **“大熊猫馆”(两只大熊猫 “月月” 和 “半半” 超可爱,喜欢趴在树上睡觉)、“金丝猴岛”(金丝猴在树枝间跳跃,毛色金灿灿的)、“动物表演场”**(每天有海狮、大象表演,具体时间看园区公告)。如果带娃,还可以去 “小动物乐园”,亲手喂羊驼、小兔子,互动感十足。

5. 陆家嘴中心绿地:摩天大楼间的 “绿洲”

在陆家嘴,到处是玻璃幕墙的高楼,而陆家嘴中心绿地就像一块 “翡翠”,镶嵌在这些 “钢铁森林” 之间。绿地占地 10 万平方米,有大片的草坪、蜿蜒的小溪、精致的喷泉,还有一座 “湖心岛”,是浦东难得的 “闹中取静” 之地。

到这里游玩,不用刻意找景点,随便找块草坪坐下就很舒服 —— 抬头是上海中心、环球金融中心、金茂大厦 “三足鼎立” 的壮观景象,低头是小溪里的锦鲤游来游去,耳边是鸟鸣和风声,仿佛 “在纽约中央公园”。如果天气好,很多人会来这里野餐、放风筝,甚至拍婚纱照,氛围超惬意。

Tips:绿地的 “东南门” 靠近地铁 9 号线 “商城路站”,从这里进去,能直接看到 “三大高楼” 和草坪的同框画面,是拍照的最佳角度。建议下午 3-4 点来,此时阳光不刺眼,拍出来的照片光线柔和。

6. 中华艺术宫:用艺术读懂上海

中华艺术宫的前身是 2010 年上海世博会中国馆,它的建筑造型 “东方之冠” 超有辨识度 —— 红色的斗拱式结构,像一顶 “古代的官帽”,既体现了中国传统文化,又充满现代感。如今,这里是上海最大的艺术展览馆,馆藏超过 1.4 万件艺术品,涵盖绘画、雕塑、书法等多个门类。

必看的是 **“动态版《清明上河图》”**(位于 49 米层)。这幅作品以北宋张择端的《清明上河图》为蓝本,用高科技手段让画面 “动” 了起来 —— 画里的人会走路、船会航行、甚至能听到叫卖声,仿佛 “穿越到北宋的汴京”。动态版全长 128 米,高 6.5 米,建议站在中间位置看,能完整欣赏到整个画面的细节。

此外,中华艺术宫的 **“上海历史文脉美术创作工程作品展”**(位于 52 米层)也值得一看,这里用油画、国画还原了上海的历史瞬间,从 “开埠初期” 到 “改革开放”,每一幅作品都充满故事感。Tips:中华艺术宫免费开放,但需要提前在官方公众号预约,携带身份证入场。

7. 世纪公园:浦东的 “生态氧吧”

世纪公园是浦东最大的城市生态公园,占地 140.3 公顷,比两个天安门广场还大。公园以 “自然、生态、野趣” 为主题,有 “乡土田园区”“湖滨区”“疏林草坪区”“鸟类保护区” 等多个区域,每个季节都有不同的美景。

春季(3-4 月)是世纪公园最美的时候,“樱花岛” 上的樱花竞相绽放,粉白色的花瓣随风飘落,像一场 “樱花雨”;夏季(6-8 月),“荷花池” 里的荷花盛开,绿色的荷叶衬托着粉色的荷花,超适合拍照;秋季(9-11 月),“菊花园” 举办菊花展,各种颜色的菊花拼成不同的造型,热闹非凡;冬季(12-2 月),虽然花草凋零,但公园的 “梅花岭” 有梅花开放,暗香浮动。

除了赏花,世纪公园还有很多玩法:可以租一辆自行车(单人车 20 元 / 小时,双人车 30 元 / 小时),沿着湖边的骑行道兜风;可以在 “湖滨区” 划船(脚踏船 50 元 / 小时,电动船 80 元 / 小时),看湖面上的水鸟;还可以在 “疏林草坪区” 野餐,和朋友聊聊天,享受慢时光。

8. 上海科技馆:亲子游的 “科普天堂”

上海科技馆是中国规模最大的科技馆之一,占地 6.8 万平方米,分为 “地下一层” 和 “地上四层”,有 “生物万象”“地球家园”“宇航天地”“机器人世界”“信息时代” 等 11 个常设展区,每个展区都有互动项目,让孩子在玩中学习科学知识。

必玩项目推荐:“生物万象”(地下一层)—— 模拟热带雨林、沙漠、草原等生态环境,里面有各种动植物模型,还能看到 “蝙蝠洞”“蛇洞”,超逼真;“宇航天地”(二层)—— 有真实的火箭模型、飞船返回舱,孩子可以穿上宇航服拍照,体验 “当宇航员” 的感觉;“机器人世界”(三层)—— 机器人会下棋、弹琴、画画,还能和人对话,互动感十足;“地震体验”(四层)—— 模拟地震发生时的场景,让孩子了解地震的危害和逃生技巧。

Tips:上海科技馆适合带 6-12 岁的孩子来玩,建议预留 3-4 小时,才能把主要展区逛完。门票可以在官方公众号购买,不用现场排队。

9. 南汇新城海滩:上海的 “赶海圣地”

很多人不知道,上海也有海滩,那就是南汇新城海滩(也叫 “南汇嘴观海公园海滩”)。这里位于浦东最东南端,是长江入海口和杭州湾的交汇处,滩涂广阔,退潮时能露出大片的泥滩,是上海唯一能 “赶海” 的地方。

赶海是南汇新城海滩的核心玩法,退潮时,泥滩上会有很多蛤蜊、小螃蟹、泥螺,带上小铲子、小桶,就能体验 “挖海鲜” 的乐趣。Tips:赶海前一定要查好潮汐表(可以在 “上海发布” 公众号查询),最佳赶海时间是 “退潮前 1-2 小时至退潮后 1 小时”,否则可能白跑一趟。另外,泥滩比较滑,建议穿防滑的雨鞋,避免摔跤。

除了赶海,南汇新城海滩的 **“南汇嘴观海公园”** 也值得一看,这里有一座 “司南鱼” 雕塑,是上海的 “最东端地标”,站在雕塑旁,能看到 “海天一色” 的景象,尤其是日出和日落时,天空被染成橙红色,超美。Tips:南汇新城海滩比较偏远,建议自驾前往,车程约 1.5 小时(从市区出发),停车场收费 10-20 元 / 天。

10. 古钟园:浦东的 “江南秘境”

在浦东,大部分景点都是 “现代风”,而古钟园是个例外 —— 它是一座典型的江南园林,占地 1.8 万平方米,始建于明代,因园内有一口 500 年历史的 “南汇古钟” 而得名,是浦东现存最古老的园林之一。

走进古钟园,仿佛瞬间从 “钢铁森林” 穿越到了 “江南水乡”—— 园内有 “湖心亭”“九曲桥”“长廊”“假山” 等江南园林经典元素,亭台楼阁错落有致,小桥流水相映成趣,岸边的柳树垂着枝条,随风摇曳,偶尔还有锦鲤从水中跃起,溅起一圈圈涟漪。尤其是春季,园内的桃花、杏花盛开,粉色的花瓣落在水面上,像一幅流动的水墨画。

园内的 “南汇古钟” 是 “镇园之宝”,这口钟铸于明代隆庆五年(1571 年),高 1.6 米,直径 1 米,重约 1 吨,钟身上刻有 “国泰民安”“风调雨顺” 等字样,虽然历经 500 年风雨,但字迹依然清晰。古钟被放置在 “钟亭” 内,游客可以近距离观赏,感受历史的厚重。

除了赏景,古钟园还是浦东 “老上海人” 的休闲胜地 —— 每天清晨,都有老人来这里打太极、练书法、唱沪剧;午后,有人在长廊下下棋、聊天、喝茶,氛围悠闲惬意。如果你想逃离城市的喧嚣,感受慢生活,古钟园绝对是个不错的选择。

二、上海浦东怎么玩才不后悔?

很多人去浦东游玩,容易陷入 “只打卡地标,却错过精华” 的误区,比如在陆家嘴只拍了高楼就走,在迪士尼排队一整天却没玩到核心项目。其实,浦东的 “好玩” 藏在细节里,掌握这些技巧,才能玩得尽兴不后悔。

(一)地标打卡:避开人潮,抓准 “黄金时间”

  1. 陆家嘴三大高楼(上海中心、环球金融中心、金茂大厦):选对时段,拒绝 “人挤人”
    • 如果你想登楼观景,建议选择工作日的上午 10 点前或下午 4 点后—— 工作日游客较少,排队时间短;上午光线柔和,适合拍照;下午 4 点后可以看日落,等到晚上还能欣赏夜景,一举两得。
    • 不要贪多!三大高楼选一座登即可,因为观景视角相似,上海中心的 “上海之巅” 观光厅最高,视野最开阔;环球金融中心的 “天际 100” 有 “全透明观景台”,刺激感更强;金茂大厦的 “云中漫步” 可以在室外行走,适合喜欢挑战的人。
    • 隐藏玩法:如果不想花钱登楼,可以去陆家嘴天桥(连接上海中心、环球金融中心、金茂大厦),这里免费开放,能拍到三大高楼同框的画面,尤其是夜晚亮灯后,灯光璀璨,出片率超高。
  1. 东方明珠:先逛陈列馆,再登塔
    • 很多人去东方明珠会先排队登塔,导致错过陈列馆。其实,建议先逛塔座的上海城市历史发展陈列馆—— 早上 9 点刚开馆时,陈列馆人少,能慢慢看;逛完陈列馆,再去登塔,此时登塔的队伍也会缩短。
    • 登塔时,优先去上球体的 “全透明悬空观光廊”,这里是拍照的最佳位置,建议穿浅色衣服,避免衣服颜色映在玻璃上影响照片效果;下球体的 “室内过山车” 如果排队超过 30 分钟,建议放弃,性价比不高。

(二)主题乐园:迪士尼 “高效玩法”,拒绝 “无效排队”

  1. 提前规划:做好 “功课”,少走弯路
    • 去迪士尼前,一定要下载 “上海迪士尼度假区” 官方 APP,APP 上能查看实时排队时间、领取预约等候卡、查询演出时间,还能导航到各个项目,非常实用。
    • 提前确定 “必玩项目”,按照 “优先级” 排序 —— 比如把 “创极速光轮”“七个小矮人矿山车”“加勒比海盗” 排在前面,这些项目排队时间长,尽早去玩;“小熊维尼历险记”“旋转木马” 等项目排队时间短,可以放在下午或晚上。
  1. 利用 “特殊时段”:错峰游玩,节省时间
    • 早享卡必买:早享卡能让你比普通游客提前 1 小时入园(夏季提前 1.5 小时),这 1 小时能玩 2-3 个热门项目,比如 “创极速光轮”,早享卡用户排队时间通常只有 10-15 分钟,而普通游客可能要排 1 小时以上。
    • 午餐错峰:中午 12 点 – 下午 2 点是用餐高峰,此时很多人去吃饭,项目排队时间会缩短,建议先玩 1-2 个热门项目,再去吃饭;晚餐可以选择在 “宝藏湾” 的 “巴波萨烧烤”,一边吃饭一边看 “加勒比海盗” 的船只经过,氛围超棒。
    • 晚上 “二刷”:晚上 8 点后,很多游客准备离开,项目排队时间会大幅缩短,此时可以 “二刷” 喜欢的项目,比如 “创极速光轮”,晚上灯光更酷炫,体验感更好。
  1. 演出选择:别错过 “小众精彩”
    • 除了 “夜光幻影秀”,迪士尼还有很多 “小众演出” 值得看 —— 比如 “宝藏湾” 的 “风暴来临:杰克船长之惊天特技大冒险”,演员的特技超精彩,互动性强;“梦幻世界” 的 “冰雪奇缘:欢唱盛会”,适合带孩子的家庭,还能跟着一起唱歌。
    • 看 “夜光幻影秀” 时,不要挤在城堡正前方,可以选择 “奇想花园” 的两侧或 “米奇大街” 的尽头,这里人少,视野也不错,还能避免被前面的人挡住。

(三)自然景观:南汇新城海滩 “赶海技巧”,收获满满

  1. 赶海准备:带好 “装备”,找对 “地点”
    • 赶海前,一定要查好潮汐表,最佳赶海时间是 “退潮前 1-2 小时至退潮后 1 小时”,比如如果当天退潮时间是下午 3 点,那么下午 1 点 – 4 点是最佳赶海时段;潮汐表可以在 “上海发布” 公众号或 “全球潮汐” APP 上查询。
    • 必备装备:防滑雨鞋(泥滩很滑,避免摔跤)、小铲子(挖蛤蜊)、小桶(装海鲜)、手套(避免手被贝壳划伤)、防晒霜(海边紫外线强)、帽子(遮阳)。
    • 找对 “挖蛤蜊地点”:退潮后,泥滩上会有很多 “小孔”,这些小孔就是蛤蜊的呼吸孔,用铲子在小孔周围挖 10-15 厘米深,就能挖到蛤蜊;如果看到泥滩上有 “小凸起”,也可能藏着蛤蜊。
  1. 后续处理:清洗海鲜,享受美味
    • 挖到的蛤蜊需要 “吐沙”—— 把蛤蜊放在清水中,加入少许盐和几滴香油,静置 2-3 小时,蛤蜊就会吐出沙子;如果着急吃,可以用清水反复冲洗,再用刀背敲一下蛤蜊的外壳,沙子会更容易出来。
    • 海边有很多农家乐,可以让老板帮忙加工海鲜,比如清蒸蛤蜊、辣炒蛤蜊,味道鲜美,人均约 50-80 元;也可以自己带个小锅,在海边的野餐区煮海鲜,体验 “自给自足” 的乐趣。

(四)小众秘境:古钟园、陆家嘴中心绿地 “慢玩攻略”

  1. 古钟园:感受 “老上海” 的悠闲
    • 去古钟园,建议选择清晨或午后—— 清晨,园内人少,能听到鸟鸣和风声,适合散步、拍照;午后,坐在长廊下,喝一杯茶,看老人下棋、聊天,感受 “老上海” 的慢生活。
    • 园内的 “湖心亭” 是拍照的最佳位置,站在亭内,能拍到 “九曲桥” 和 “假山” 的同框画面,建议穿汉服或旗袍,拍照更有古风韵味。
  1. 陆家嘴中心绿地:野餐、拍照 “两不误”
    • 去陆家嘴中心绿地,建议带一块野餐垫和一些零食、水果,找一块靠近湖边的草坪,一边野餐一边看高楼,氛围超惬意;如果想拍照,建议下午 3-4 点来,此时阳光斜照,能拍出 “高楼与草坪” 的层次感。
    • 隐藏玩法:绿地的 “湖心岛” 可以上去,岛上有一座小亭子,站在亭内,能看到 “上海中心” 的倒影映在湖面上,超美;不过湖心岛只能步行上去,没有桥,需要从湖边的石阶走过去,注意安全。

三、上海浦东一日游攻略

如果你的时间有限,只有一天能在浦东游玩,不用担心,小编为你设计了 3 条不同主题的一日游路线,涵盖 “地标打卡”“亲子欢乐”“文艺休闲”,你可以根据自己的喜好选择。

(一)路线一:地标打卡一日游(适合初次来浦东的游客)

行程安排:

  • 08:30-09:00:抵达陆家嘴,先去 “陆家嘴天桥” 拍照,此时人少,能拍到三大高楼同框的画面。
  • 09:00-11:30:登上海中心大厦,打卡 “上海之巅” 观光厅,俯瞰上海全景,再去 126 层看阻尼器,感受科技感。
  • 11:30-13:00:在上海中心大厦的 “食庐” 餐厅用餐,这家餐厅主打淮扬菜,推荐 “黑松露小笼包”“响油鳝糊”,味道正宗,人均约 150-200 元。
  • 13:00-15:30:前往东方明珠,先逛上海城市历史发展陈列馆,了解上海的历史变迁,再登塔去上球体的 “全透明悬空观光廊” 拍照。
  • 15:30-17:00:去陆家嘴中心绿地,找一块草坪坐下,休息片刻,拍一拍 “高楼与草坪” 的美景。
  • 17:00-18:30:前往中华艺术宫,打卡动态版《清明上河图》,感受高科技与艺术的结合;如果时间充裕,还可以逛一逛 “上海历史文脉美术创作工程作品展”。
  • 18:30-20:00:在中华艺术宫附近的 “小杨生煎” 用餐,推荐 “鲜肉生煎”“大虾生煎”,搭配一碗 “牛肉粉丝汤”,人均约 30-40 元。
  • 20:00-21:00:返回陆家嘴,欣赏陆家嘴的夜景,此时三大高楼和东方明珠都亮灯了,灯光璀璨,超美;如果时间允许,可以坐轮渡从陆家嘴到外滩,感受黄浦江的夜景。

交通贴士:

  • 全程以地铁和步行为主,上海中心大厦、东方明珠、陆家嘴中心绿地之间步行即可到达;从陆家嘴中心绿地到中华艺术宫,可乘坐地铁 8 号线(从 “商城路站” 到 “中华艺术宫站”,1 站地)。
  • 晚上从中华艺术宫返回陆家嘴,可乘坐地铁 8 号线转 2 号线,或打车(车程约 15 分钟,费用约 20-30 元)。

(二)路线二:亲子欢乐一日游(适合带娃家庭)

行程安排:

  • 08:00-09:30:从市区出发,前往上海科技馆,乘坐地铁 2 号线到 “上海科技馆站”,7 号口出,步行 3 分钟即可到达。
  • 09:30-13:00:在上海科技馆游玩,重点逛 “生物万象”“宇航天地”“机器人世界”“地震体验” 等展区,让孩子在玩中学习科学知识;如果孩子喜欢,还可以看一场 “IMAX 球幕电影”(需单独购票,约 40 元 / 人)。
  • 13:00-14:00:在上海科技馆附近的 “大食代” 用餐,这里有各种口味的食物,比如汉堡、面条、米饭,能满足孩子的口味,人均约 50-60 元。
  • 14:00-17:30:前往世纪公园,乘坐地铁 2 号线从 “上海科技馆站” 到 “世纪公园站”,1 号口出,步行 5 分钟即可到达;在世纪公园内,租一辆自行车,带着孩子沿着湖边骑行,或在 “湖滨区” 划船,还可以去 “樱花岛”(春季)或 “菊花园”(秋季)赏花。
  • 17:30-19:00:前往 “正大广场”(位于陆家嘴),在 “西贝莜面村” 用餐,推荐 “儿童餐”“莜面鱼鱼”“烤羊排”,适合孩子吃,人均约 80-100 元。
  • 19:00-20:30:在正大广场内的 “汤姆熊欢乐世界”(室内游乐场)玩一会儿,里面有抓娃娃机、投篮机、赛车游戏等,孩子能玩得很开心;之后,去陆家嘴天桥看夜景,让孩子感受上海的繁华。
  • 20:30-21:30:返程,结束一天的行程。

交通贴士:

  • 上海科技馆到世纪公园,乘坐地铁 2 号线即可,1 站地,车程约 5 分钟;世纪公园到正大广场,可乘坐地铁 2 号线从 “世纪公园站” 到 “陆家嘴站”,2 站地,车程约 10 分钟。
  • 正大广场内有停车场,如果自驾前往,停车费约 15 元 / 小时,建议优先选择地铁。

(三)路线三:文艺休闲一日游(适合喜欢文艺、慢生活的游客)

行程安排:

  • 09:00-10:30:抵达中华艺术宫,提前在官方公众号预约,携带身份证入场;重点欣赏动态版《清明上河图》,慢慢看,感受画面的细节;如果有特展,也可以逛一逛,通常特展质量很高。
  • 10:30-12:00:前往 “上海世博园意大利中心”(位于中华艺术宫附近),这里现在改名为 “上海世博展览馆”,但保留了意大利中心的建筑风格,白色的建筑搭配圆形的穹顶,超适合拍照;馆内有时会举办艺术展、设计展,感兴趣的可以看看。
  • 12:00-13:30:在 “上海世博园意大利中心” 附近的 “Luneurs” 餐厅用餐,这家餐厅主打法式餐点,推荐 “黑松露薯条”“牛肉汉堡”“冰淇淋”,味道超赞,人均约 100-120 元;餐厅的装修风格是 ins 风,拍照也很好看。
  • 13:30-15:30:前往古钟园,乘坐地铁 16 号线从 “高科西路站” 到 “惠南站”,2 号口出,步行 15 分钟即可到达;在古钟园内,散步、赏景,看老人打太极、唱沪剧,感受 “老上海” 的悠闲氛围;可以在 “湖心亭” 坐一会儿,喝一杯茶,享受慢时光。
  • 15:30-17:30:前往 “南汇新城海滩”,乘坐地铁 16 号线从 “惠南站” 到 “临港大道站”,2 号口出,换乘公交 1043 路,车程约 30 分钟;如果天气好,可以在海滩上散步、拍照,看 “司南鱼” 雕塑,感受 “海天一色” 的美景;如果赶上退潮,还可以赶海,挖蛤蜊。
  • 17:30-19:30:在南汇新城海滩附近的 “海鲜大排档” 用餐,推荐 “清蒸梭子蟹”“辣炒蛤蜊”“烤鱿鱼”,食材新鲜,味道鲜美,人均约 80-100 元;可以坐在室外,一边吃海鲜一边看海景,氛围超棒。
  • 19:30-21:00:返程,结束一天的行程。

交通贴士:

  • 中华艺术宫到上海世博园意大利中心,步行即可到达,约 10 分钟;中华艺术宫到古钟园,乘坐地铁 16 号线,车程约 40 分钟;古钟园到南汇新城海滩,乘坐地铁 16 号线转公交,车程约 1.5 小时。
  • 南汇新城海滩比较偏远,晚上返程时,公交班次较少,建议提前查询公交时间,或打车到 “临港大道站” 乘坐地铁,打车费用约 20-30 元。

四、游玩吃喝玩乐攻略指南

(一)美食篇:

1. 街头小吃:平价美味,感受 “上海烟火气”

  • 小杨生煎(中华艺术宫店)
    • 推荐菜品:鲜肉生煎、大虾生煎、牛肉粉丝汤
    • 特色:生煎皮薄馅大,咬一口会爆汁,鲜肉生煎
  • 小杨生煎(中华艺术宫店)
    • 推荐菜品:鲜肉生煎、大虾生煎、牛肉粉丝汤
    • 特色:生煎皮薄馅大,咬一口会爆汁,鲜肉生煎肉质鲜嫩,带着淡淡的甜味,符合上海人的口味;大虾生煎里能吃到完整的虾仁,Q 弹爽口,鲜味十足。搭配一碗牛肉粉丝汤,粉丝爽滑,牛肉片鲜嫩,汤味浓郁,解腻又暖胃。
    • 人均消费:30-40 元
    • 地址:浦东新区世博大道 1200 号中华艺术宫 B1 层
    • 营业时间:09:00-21:00
    • 小贴士:吃生煎时要先咬一个小口,把汤汁倒在勺子里慢慢喝,避免烫到舌头;牛肉粉丝汤可以免费加汤,不够喝的话可以找服务员续。
  • 阿大葱油饼(浦东分店)
    • 推荐菜品:传统葱油饼、蛋葱油饼
    • 特色:阿大葱油饼是上海的 “网红小吃”,浦东分店保留了老上海葱油饼的传统做法。葱油饼外皮酥脆,咬下去 “咔嚓” 作响,里面的葱花分布均匀,香味浓郁,带着一丝丝焦香;蛋葱油饼在传统葱油饼的基础上加入了一个鸡蛋,蛋液包裹着饼身,口感更丰富,蛋香与葱香融合在一起,让人回味无穷。
    • 人均消费:10-15 元
    • 地址:浦东新区张杨路 628 号东明广场 1 楼
    • 营业时间:07:00-19:00
    • 小贴士:葱油饼都是现做现卖,高峰期可能需要排队,建议错峰购买;刚做好的葱油饼很烫,要趁热吃,凉了之后口感会变差。
  • 沈大成(浦东八佰伴店)
    • 推荐菜品:双酿团、条头糕、鲜肉月饼(季节性)
    • 特色:沈大成是上海的老字号点心店,至今已有 140 多年的历史。双酿团是店里的招牌,外层是软糯的糯米,里面包裹着豆沙和芝麻馅,甜而不腻,口感丰富;条头糕则是糯米包裹着豆沙馅,形状细长,吃起来方便,豆沙馅细腻香甜,带着淡淡的桂花味。每年中秋节前后,店里还会推出鲜肉月饼,外皮酥脆,内馅是新鲜的猪肉,咬一口汁水四溢,咸香可口。
    • 人均消费:20-30 元
    • 地址:浦东新区张杨路 501 号第一八佰伴 B1 层
    • 营业时间:09:30-22:00
    • 小贴士:双酿团和条头糕都是冷藏保存的,建议买回家后加热一下再吃,口感更好;鲜肉月饼保质期短,建议当天购买当天吃完。

2. 特色餐厅:尝遍 “上海味道” 与 “全球美食”

  • 食庐(上海中心店)
    • 推荐菜品:黑松露小笼包、响油鳝糊、蟹粉豆腐
    • 特色:食庐主打淮扬菜,菜品精致,味道正宗,是上海中心大厦里的 “人气餐厅”。黑松露小笼包是店里的创新菜品,小笼包皮薄如纸,里面包裹着加入了黑松露的肉馅,黑松露的香味与肉馅的鲜味完美融合,一口一个超满足;响油鳝糊是淮扬菜的经典菜品,鳝丝鲜嫩,酱汁浓郁,撒上胡椒粉和葱花后,香味扑鼻;蟹粉豆腐则是用新鲜的蟹粉和嫩豆腐制作而成,豆腐入口即化,蟹粉鲜味十足,口感清淡却不寡淡。
    • 人均消费:150-200 元
    • 地址:浦东新区陆家嘴环路 479 号上海中心大厦 L6 层
    • 营业时间:11:00-14:00,17:00-21:00
    • 小贴士:餐厅靠窗的位置可以看到陆家嘴的美景,建议提前预订;蟹粉豆腐是季节性菜品,只有秋季蟹肥时才有,想吃的话要把握好时间。
  • 巴波萨烧烤(上海迪士尼度假区店)
    • 推荐菜品:烤猪肋排、烤鸡、玉米棒
    • 特色:巴波萨烧烤位于上海迪士尼度假区的宝藏湾,是一家充满加勒比海盗风格的餐厅。餐厅的装修风格极具特色,木质的桌椅、海盗船的装饰,让人仿佛置身于加勒比海的海盗船上。烤猪肋排是店里的招牌,肋排肉质鲜嫩,经过长时间的腌制和烤制,外皮焦香,里面的肉多汁,搭配特制的酱汁,味道浓郁;烤鸡外皮酥脆,鸡肉鲜嫩,撒上香料后香味十足;玉米棒则是用黄油和盐烤制而成,香甜软糯,解腻又美味。
    • 人均消费:100-150 元
    • 地址:浦东新区川沙新镇上海迪士尼度假区宝藏湾内
    • 营业时间:与迪士尼乐园营业时间一致
    • 小贴士:餐厅可以边吃饭边看 “加勒比海盗 —— 沉落宝藏之战” 的船只经过,建议选择靠近湖边的位置;烤猪肋排分量较大,两个人点一份足够。
  • Luneurs(世博园店)
    • 推荐菜品:黑松露薯条、牛肉汉堡、香草冰淇淋
    • 特色:Luneurs 是一家源自上海的法式餐点品牌,世博园店的装修风格是 ins 风,白色的墙壁、木质的桌椅、绿色的植物,拍照超好看。黑松露薯条是店里的招牌,薯条外酥里嫩,撒上了足量的黑松露碎和帕玛森芝士,黑松露的香味浓郁,一口下去超满足;牛肉汉堡的肉饼是用新鲜的牛肉制作而成,肉质厚实,鲜嫩多汁,搭配松软的面包和新鲜的蔬菜,口感丰富;香草冰淇淋则是用天然的香草制作而成,口感细腻,奶香味浓郁,甜度适中,吃完汉堡后吃一份冰淇淋,解腻又清爽。
    • 人均消费:100-120 元
    • 地址:浦东新区世博大道 1368 号世博源 L2 层
    • 营业时间:10:00-22:00
    • 小贴士:餐厅的冰淇淋有多种口味可选,除了香草味,巧克力味和草莓味也很受欢迎;周末和节假日人较多,建议错峰前往。

3. 海鲜大排档:品尝 “最新鲜的海味”

  • 南汇新城海滩海鲜大排档
    • 推荐菜品:清蒸梭子蟹、辣炒蛤蜊、烤鱿鱼、蒜蓉粉丝蒸扇贝
    • 特色:南汇新城海滩海鲜大排档位于南汇新城海滩附近,这里的海鲜都是当天从海里捕捞上来的,新鲜度超高。清蒸梭子蟹是大排档的招牌,梭子蟹肉质鲜嫩,蟹黄饱满,清蒸的做法能最大程度地保留梭子蟹的鲜味,蘸上一点醋,味道鲜美;辣炒蛤蜊则是用新鲜的蛤蜊和辣椒、蒜末、姜片等调料炒制而成,蛤蜊肉质 Q 弹,辣味适中,鲜味十足;烤鱿鱼是夜市常见的美食,这里的烤鱿鱼肉质鲜嫩,刷上特制的酱汁,烤得外焦里嫩,香味扑鼻;蒜蓉粉丝蒸扇贝则是用新鲜的扇贝和泡软的粉丝,加入蒜蓉、葱花、生抽等调料蒸制而成,扇贝肉质鲜嫩,粉丝吸收了扇贝的鲜味和蒜蓉的香味,好吃到停不下来。
    • 人均消费:80-100 元
    • 地址:浦东新区南汇新城镇南汇新城海滩附近(具体位置可导航 “南汇新城海滩海鲜大排档”)
    • 营业时间:11:00-22:00(夏季可能会延长)
    • 小贴士:海鲜的价格会根据季节和市场行情有所波动,建议在点餐前问清楚价格;如果自己赶海挖到了蛤蜊,可以让大排档的老板帮忙加工,加工费一般在 10-20 元 / 份。

(二)住宿篇:

1. 高端酒店:

  • 上海中心 J 酒店
    • 酒店特色:上海中心 J 酒店位于上海中心大厦的第 84-110 层,是全球最高的酒店之一,也是上海的 “奢华地标酒店”。酒店的装修风格融合了中国传统文化和现代奢华元素,大堂位于第 101 层,挑高 10 米,装修豪华,透过落地窗可以 360° 俯瞰上海的美景,白天能看到陆家嘴的摩天大楼和黄浦江的蜿蜒流淌,晚上能看到璀璨的夜景,让人仿佛置身于 “云端”。
    • 房间类型:酒店有多种房间类型可选,包括豪华客房、行政客房、套房等,房间面积从 45 平方米到 200 平方米不等。房间内的设施齐全,配备了超大尺寸的电视、智能控制系统、高端卫浴用品、舒适的大床等,部分房间还配备了私人露台,能直接欣赏到上海的美景。
    • 酒店设施:酒店拥有多个餐厅和酒吧,包括位于第 120 层的 “天之锦” 餐厅(主打中餐)、位于第 103 层的 “锦筵” 餐厅(主打西餐)、位于第 101 层的 “云境” 酒吧等;还配备了健身中心、游泳池、水疗中心等设施,健身中心和游泳池位于第 85 层,透过落地窗可以看到上海的美景,在健身和游泳的同时还能欣赏风景,体验超棒。
    • 价格区间:每晚 2000-5000 元(不同房间类型和季节价格有所差异)
    • 地址:浦东新区陆家嘴环路 479 号上海中心大厦 84-110 层
    • 交通贴士:酒店位于陆家嘴核心区域,距离地铁 2 号线 “陆家嘴站” 步行约 10 分钟;如果自驾前往,酒店提供停车场,停车费约 80 元 / 天。
    • 小贴士:酒店的房间非常抢手,尤其是节假日,建议提前 1-2 个月预订;如果想体验 “云端早餐”,可以选择在 “天之锦” 餐厅用餐,早餐种类丰富,还能欣赏到美景。
  • 上海浦东丽思卡尔顿酒店
    • 酒店特色:上海浦东丽思卡尔顿酒店位于陆家嘴金融中心,是一家经典的奢华酒店,以 “贴心的服务” 和 “优雅的环境” 著称。酒店的装修风格是欧式古典风,大堂宽敞明亮,摆放着精致的雕塑和鲜花,营造出优雅、奢华的氛围;酒店的客房和套房都位于较高楼层,透过落地窗可以看到黄浦江的美景或陆家嘴的城市景观。
    • 房间类型:酒店有豪华江景房、行政江景房、丽思卡尔顿套房等多种房间类型,房间面积从 50 平方米到 200 平方米不等。房间内的设施豪华,配备了定制的床垫、高端的卫浴用品、独立的淋浴间和浴缸、智能电视等,部分江景房还配备了超大的观景阳台,能直接看到黄浦江的夜景。
    • 酒店设施:酒店拥有多个餐厅和酒吧,包括主打法国菜的 “艾利爵士餐厅”、主打意大利菜的 “托斯卡纳餐厅”、提供下午茶的 “大堂酒廊” 等;还配备了 24 小时健身中心、室内游泳池、水疗中心等设施,水疗中心提供各种高端的护理项目,能让人彻底放松身心。
    • 价格区间:每晚 1500-4000 元(不同房间类型和季节价格有所差异)
    • 地址:浦东新区陆家嘴环路 1288 号
    • 交通贴士:酒店距离地铁 2 号线 “陆家嘴站” 步行约 8 分钟;距离上海浦东国际机场约 40 公里,打车约 40 分钟,费用约 150 元。
    • 小贴士:酒店的 “大堂酒廊” 提供经典的英式下午茶,下午茶的点心精致美味,搭配红茶或咖啡,是闺蜜聚会或休闲放松的好去处,建议提前预订。

2. 中端酒店:

  • 上海浦东香格里拉大酒店
    • 酒店特色:上海浦东香格里拉大酒店位于黄浦江畔,是一家兼具奢华与性价比的中端酒店。酒店的地理位置优越,距离东方明珠、陆家嘴中心绿地等景点都很近,步行即可到达;酒店的装修风格融合了亚洲风情和现代元素,温馨舒适,让人感觉像家一样。
    • 房间类型:酒店有豪华客房、江景客房、行政客房等多种房间类型,房间面积从 42 平方米到 60 平方米不等。房间内的设施齐全,配备了舒适的大床、高速无线网络、智能电视、高端卫浴用品等,江景客房能看到黄浦江的美景,视野开阔。
    • 酒店设施:酒店拥有多个餐厅和酒吧,包括主打中餐的 “桂花楼”、主打日料的 “滩万”、提供自助餐的 “怡咖啡” 等;还配备了健身中心、室内游泳池、桑拿房等设施,健身中心的设备齐全,能满足不同的健身需求。
    • 价格区间:每晚 800-1500 元(不同房间类型和季节价格有所差异)
    • 地址:浦东新区富城路 33 号
    • 交通贴士:酒店距离地铁 2 号线 “陆家嘴站” 步行约 12 分钟;距离上海虹桥国际机场约 30 公里,打车约 30 分钟,费用约 100 元。
    • 小贴士:酒店的 “怡咖啡” 自助餐性价比很高,菜品丰富,包括海鲜、烤肉、甜点等,适合喜欢吃自助餐的游客;如果是家庭出游,可以选择家庭房,房间空间大,能满足一家人的需求。
  • 全季酒店(上海浦东陆家嘴东方明珠店)
    • 酒店特色:全季酒店是华住集团旗下的中端酒店品牌,以 “简约、舒适、高品质” 为理念。这家分店位于陆家嘴核心区域,距离东方明珠步行仅 5 分钟,距离地铁 2 号线 “南京东路站” 步行约 10 分钟,地理位置十分优越,出行方便。酒店的装修风格简约现代,以原木色和白色为主色调,营造出温馨、舒适的氛围。
    • 房间类型:酒店有大床房、双床房、家庭房等多种房间类型,房间面积从 25 平方米到 35 平方米不等。房间内的设施齐全,配备了全季特色的 “零压床垫”、高速无线网络、智能电视、独立的淋浴间等,床垫柔软舒适,能让人拥有良好的睡眠质量。
    • 酒店设施:酒店配备了免费的自助早餐区、24 小时前台、行李寄存处等设施,自助早餐的种类丰富,包括包子、馒头、粥、面条、水果等,能满足不同游客的口味;酒店还提供免费的自行车租赁服务,方便游客骑行游览陆家嘴周边景点。
    • 价格区间:每晚 400-800 元(不同房间类型和季节价格有所差异)
    • 地址:浦东新区浦东大道 1085 号
    • 交通贴士:酒店距离地铁 2 号线 “南京东路站” 步行约 10 分钟;距离上海浦东国际机场约 35 公里,乘坐地铁 2 号线直达,车程约 1 小时。
    • 小贴士:酒店的房间数量较多,但节假日期间还是很抢手,建议提前预订;如果是早班机或晚班机,酒店提供叫醒服务和行李寄存服务,非常贴心。

3. 特色民宿:

  • 上海老洋房民宿(浦东张江店)
    • 民宿特色:这家民宿是由一栋百年老洋房改造而成,保留了老上海洋房的建筑特色,如红砖墙、木质楼梯、老虎窗等,同时融入了现代的装修元素,温馨又有格调。民宿的院子里种满了鲜花和绿植,摆放着藤椅和茶几,午后坐在院子里喝茶、聊天,感受老上海的慢生活,非常惬意。
    • 房间类型:民宿有多种房间类型可选,包括大床房、双床房、套房等,每个房间的装修风格都不同,有的房间带有复古的壁炉,有的房间带有独立的露台,有的房间则摆放着老上海的留声机和旧照片,充满了怀旧氛围。房间内的设施齐全,配备了舒适的大床、高速无线网络、空调、热水器等,部分房间还配备了厨房,方便游客自己做饭。
    • 民宿服务:民宿的老板是土生土长的上海人,热情好客,会为游客推荐上海的特色景点和美食,还会分享老上海的故事;民宿提供免费的早餐,早餐是上海特色的点心,如小笼包、油条、豆浆等,美味又地道;如果游客有特殊需求,如接机、租车等,老板也会帮忙安排。
    • 价格区间:每晚 600-1200 元(不同房间类型和季节价格有所差异)
    • 地址:浦东新区张江高科技园区科苑路 88 号(近张江地铁站)
    • 交通贴士:民宿距离地铁 2 号线 “张江高科站” 步行约 8 分钟;距离上海迪士尼度假区约 20 公里,打车约 25 分钟,费用约 60 元。
    • 小贴士:民宿的老洋房有一定的历史,部分房间的层高较低,介意的游客可以提前咨询老板;院子里的鲜花在春季和夏季开得最茂盛,此时入住能欣赏到最美的景色。
  • 上海浦东迪士尼主题民宿(川沙店)
    • 民宿特色:这家民宿位于上海迪士尼度假区附近,是一家以迪士尼为主题的特色民宿,非常适合带孩子的家庭入住。民宿的外观是城堡造型,门口摆放着迪士尼卡通人物的雕塑,如米奇、米妮、白雪公主等,一进门就能感受到浓浓的童话氛围。民宿的大堂装修得像迪士尼乐园的城堡大厅,天花板上挂着水晶吊灯,墙上贴着迪士尼动画海报,角落还摆放着迪士尼主题的玩偶和装饰品,孩子们一看到就会兴奋不已。
    • 房间类型:民宿的房间都是以迪士尼动画角色命名的,如 “米奇房”“公主房”“冰雪奇缘房” 等,每个房间的装修风格都与对应的动画角色相匹配。“米奇房” 以红色和黑色为主色调,房间内摆放着米奇造型的床品、玩偶和台灯;“公主房” 则以粉色和紫色为主色调,房间内有公主床、梳妆台和纱幔,仿佛走进了公主的城堡;“冰雪奇缘房” 以蓝色和白色为主色调,墙壁上画着冰雪城堡的壁画,床品上印着艾莎和安娜的图案,充满了奇幻色彩。房间内的设施齐全,配备了舒适的大床、儿童床、高速无线网络、智能电视、独立的淋浴间等,部分房间还配备了儿童游乐区,里面有滑梯、积木等玩具,让孩子在房间里也能玩得开心。
    • 民宿服务:民宿提供免费的迪士尼接送服务,每天早上 7 点到晚上 10 点,每半小时有一班车往返于民宿和迪士尼乐园之间,非常方便;民宿还提供免费的早餐,早餐种类丰富,有迪士尼造型的包子、鸡蛋、牛奶、面包等,深受孩子们的喜爱;如果是孩子的生日,民宿还会免费提供生日布置和生日蛋糕,给孩子一个惊喜。此外,民宿的老板和员工都非常热情,会耐心地解答游客的疑问,为游客提供游玩建议。
    • 价格区间:每晚 500-1000 元(不同房间类型和季节价格有所差异)
    • 地址:浦东新区川沙新镇川沙路 1000 号(近上海迪士尼度假区)
    • 交通贴士:民宿距离地铁 11 号线 “川沙站” 步行约 15 分钟;如果自驾前往,民宿提供免费停车场,方便游客停车。
    • 小贴士:民宿距离迪士尼乐园约 5 公里,乘坐民宿的免费班车约 15 分钟即可到达;建议提前与民宿预约接送时间,避免耽误行程;如果想让孩子有更好的体验,可以提前告知民宿孩子喜欢的迪士尼角色,民宿会尽量安排对应的房间。

(三)购物篇:

1. 高端商场:享受 “奢华购物”,体验 “一站式消费”

  • 上海国金中心商场(IFC Mall)
    • 商场特色:上海国金中心商场位于陆家嘴核心区域,是上海最奢华的商场之一,也是众多国际一线品牌的聚集地。商场的建筑外观时尚大气,内部装修豪华精致,挑高的中庭、明亮的灯光、宽敞的走道,营造出高端、舒适的购物环境。商场共分为 5 层,地上 4 层,地下 1 层,涵盖了奢侈品、服饰、美妆、珠宝、手表、餐饮、娱乐等多个领域,能满足不同消费者的需求。
    • 品牌分布:商场的一层和二层主要分布着国际一线奢侈品品牌,如路易威登(LV)、古驰(Gucci)、香奈儿(Chanel)、爱马仕(Hermès)、迪奥(Dior)等,这些品牌的门店装修精美,服务周到,是奢侈品爱好者的购物天堂;三层和四层则主要分布着中高端服饰品牌、美妆品牌和珠宝手表品牌,如阿玛尼(Armani)、雅诗兰黛(Estée Lauder)、周大福(Chow Tai Fook)、劳力士(Rolex)等;地下 1 层则以餐饮和休闲娱乐为主,有多家知名餐厅和咖啡馆,如鼎泰丰、星巴克等,还有一家高端超市 “Ole’”,里面售卖各种进口食品和日用品。
    • 特色体验:商场内有多个艺术装置和展览,定期会举办各种主题活动,如奢侈品展、艺术展、时尚秀等,为消费者带来不一样的购物体验;商场的中庭经常会有大型的装饰布置,如春节的灯笼、圣诞节的圣诞树等,非常适合拍照打卡;此外,商场的观景平台可以看到陆家嘴的美景,购物之余还能欣赏风景,放松身心。
    • 地址:浦东新区世纪大道 1200 号
    • 交通贴士:商场位于地铁 2 号线和 10 号线 “南京东路站” 附近,步行约 10 分钟即可到达;如果自驾前往,商场提供停车场,停车费约 20 元 / 小时。
    • 小贴士:商场的奢侈品品牌大多需要排队进入,建议错峰前往;如果想购买奢侈品,建议提前了解品牌的款式和价格,避免盲目消费;商场的餐饮价格较高,人均约 100-200 元,适合追求高品质餐饮的消费者。
  • 上海浦东嘉里城(Kerry Parkside)
    • 商场特色:上海浦东嘉里城位于浦东新区花木街道,是一家集购物、餐饮、娱乐、办公、酒店于一体的大型城市综合体,以 “时尚、活力、家庭” 为主题。商场的建筑外观现代简约,内部装修温馨舒适,设有多个休闲区域和儿童游乐区,非常适合家庭出游。商场共分为 5 层,地上 4 层,地下 1 层,涵盖了服饰、美妆、家居、餐饮、娱乐等多个领域,品牌定位以中高端为主,兼顾时尚与实用。
    • 品牌分布:商场的一层主要分布着时尚服饰品牌和美妆品牌,如 ZARA、H&M、MAC、YSL 等;二层和三层则主要分布着家居品牌、儿童服饰品牌和运动品牌,如无印良品(MUJI)、巴拉巴拉、耐克(Nike)、阿迪达斯(Adidas)等;四层则以餐饮和娱乐为主,有多家知名餐厅和电影院,如外婆家、万达影城等;地下 1 层则是一家大型超市 “大润发”,里面售卖各种日用品和食品,价格亲民。
    • 特色体验:商场内设有多个儿童游乐区,如 “嘉里儿童乐园”,里面有滑梯、海洋球池、蹦床等游乐设施,适合不同年龄段的孩子游玩;商场的中庭经常会举办各种亲子活动,如手工制作、亲子游戏等,增进亲子之间的感情;此外,商场的户外广场经常会举办各种主题活动,如音乐节、市集等,吸引了众多消费者前来参与。
    • 地址:浦东新区花木路 1378 号
    • 交通贴士:商场距离地铁 7 号线 “花木路站” 步行约 5 分钟;如果自驾前往,商场提供停车场,消费满一定金额可以免费停车(具体规则以商场公告为准)。
    • 小贴士:商场的儿童游乐区需要单独购票,价格约 50-100 元 / 次;如果是家庭出游,可以选择在商场内的餐厅用餐,大部分餐厅都有儿童餐,方便孩子食用;商场的超市经常会有促销活动,适合购买日用品和食品。

2. 特色市集:

  • 陆家嘴中心绿地市集
    • 市集特色:陆家嘴中心绿地市集位于陆家嘴中心绿地内,是一个以 “文创、手作、美食” 为主题的特色市集,每周六和周日开放,吸引了众多游客和当地居民前来打卡。市集的摊位布置得非常有特色,每个摊位都有自己独特的装饰风格,有的摊位摆满了手作饰品,有的摊位售卖文创产品,有的摊位则提供特色美食,让人眼花缭乱。市集的氛围非常轻松愉悦,摊主们热情好客,会向游客介绍自己的产品,偶尔还会举办一些互动活动,如手工制作体验、现场表演等,增加了市集的趣味性。
    • 特色商品:
      • 手作饰品:市集上有很多手作饰品摊位,售卖的饰品都是摊主亲手制作的,材质包括银饰、玉石、珍珠、布艺等,款式独特,设计精美,没有重样的,适合喜欢小众饰品的消费者。
      • 文创产品:文创产品摊位是市集的热门摊位之一,售卖的产品包括笔记本、明信片、书签、钥匙扣等,这些产品大多以上海的地标建筑、传统文化为设计元素,如东方明珠、外滩、老上海弄堂等,既有纪念意义,又实用。
      • 特色美食:市集上的特色美食摊位也非常多,有上海本地的特色小吃,如糖画、棉花糖、梨膏糖等,也有来自全国各地的特色美食,如重庆酸辣粉、武汉热干面、新疆烤串等,味道正宗,价格亲民,人均约 20-30 元就能吃饱。
    • 开放时间:每周六、周日 10:00-18:00(雨天可能会暂停开放,具体以官方通知为准)
    • 地址:浦东新区陆家嘴环路 717 号陆家嘴中心绿地内
    • 交通贴士:市集位于陆家嘴核心区域,距离地铁 2 号线 “陆家嘴站” 步行约 10 分钟;如果自驾前往,可以停在陆家嘴中心绿地附近的停车场,停车费约 15 元 / 小时。
    • 小贴士:市集上的商品大多是手工制作或小众品牌,价格相对较高,建议理性消费;如果想购买手作饰品,可以与摊主协商价格,部分摊主会给予一定的折扣;市集上的美食摊位较多,建议错开用餐高峰,避免排队等待。
  • 南汇新城海滩市集
    • 市集特色:南汇新城海滩市集位于南汇新城海滩附近,是一个以 “海鲜、沙滩、休闲” 为主题的特色市集,每天都开放,是游客赶海后休闲购物的好去处。市集的摊位沿着海滩边的道路排列,每个摊位都有遮阳棚,游客可以在摊位前悠闲地挑选商品,一边吹着海风,一边感受海滩的氛围,非常惬意。市集的商品以海鲜和沙滩用品为主,还有一些当地的特色农产品,种类丰富,价格亲民。
    • 特色商品:
      • 海鲜产品:市集上的海鲜产品摊位是最受欢迎的摊位之一,售卖的海鲜都是当天从海里捕捞上来的,新鲜度超高,种类包括蛤蜊、蛏子、螃蟹、虾、鱼等。游客可以根据自己的喜好挑选海鲜,摊主会帮忙处理干净,方便游客带回家烹饪;如果不想带回家,也可以在市集附近的海鲜大排档加工食用,加工费一般在 10-20 元 / 份。
      • 沙滩用品:沙滩用品摊位主要售卖泳衣、沙滩裤、沙滩鞋、遮阳帽、太阳镜、沙滩玩具等,这些商品的款式多样,价格亲民,适合游客在海滩游玩时使用。
      • 特色农产品:市集上还有一些当地的特色农产品摊位,售卖的产品包括南汇水蜜桃、西瓜、葡萄、玉米、红薯等,这些农产品都是当地农民自己种植的,新鲜可口,没有农药残留,适合带回家品尝或作为伴手礼送给亲朋好友。
    • 开放时间:每天 09:00-19:00(夏季可能会延长,冬季可能会缩短,具体以实际情况为准)
    • 地址:浦东新区南汇新城镇南汇新城海滩附近(具体位置可导航 “南汇新城海滩市集”)
    • 交通贴士:市集距离地铁 16 号线 “临港大道站” 约 5 公里,乘坐公交 1043 路即可到达;如果自驾前往,市集附近有免费停车场,方便游客停车。
    • 小贴士:市集上的海鲜价格会根据季节和市场行情有所波动,建议在购买前问清楚价格和重量,避免被宰;购买沙滩用品时,建议选择质量好的产品,避免使用过程中出现损坏;特色农产品的季节性较强,建议根据季节选择购买,如夏季的南汇水蜜桃、秋季的葡萄等。

(四)实用贴士篇:

1. 交通贴士

  • 地铁出行:浦东的地铁线路非常发达,主要有地铁 2 号线、4 号线、6 号线、7 号线、8 号线、10 号线、11 号线、16 号线等,覆盖了浦东的主要景点、商场和居民区。乘坐地铁出行方便快捷,不受交通拥堵的影响,是游览浦东的首选交通方式。建议购买一张 “上海公共交通卡” 或下载 “Metro 大都会” APP,刷码乘坐地铁,避免排队购票的麻烦;地铁的运营时间一般为 05:30-23:00,不同线路的运营时间略有差异,建议提前查询好末班车时间,避免错过末班车。
  • 公交出行:浦东的公交线路也非常多,覆盖了地铁无法到达的一些偏远景点,如南汇新城海滩、古钟园等。乘坐公交出行价格亲民,一般为 2 元 / 次,部分公交线路支持刷公交卡或扫码支付。需要注意的是,部分公交线路的班次较少,尤其是在非高峰时段,建议提前查询好班次信息,合理安排时间;乘坐公交时要注意保管好自己的随身物品,避免丢失。
  • 打车出行:如果想节省时间或前往偏远景点,打车出行是不错的选择。浦东的出租车主要有大众、强生、锦江等品牌,车身颜色以蓝色、绿色为主,打车价格一般为起步价 14 元(3 公里内),超过 3 公里后每公里 2.5 元,夜间(23:00-05:00)起步价 18 元,超过 3 公里后每公里 3.1 元。此外,还可以使用滴滴出行、高德地图等打车软件叫车,方便快捷,还能享受一些优惠活动。需要注意的是,在高峰时段(7:30-9:30,17:30-19:30),打车可能会需要排队等待,建议提前叫车;在景区附近打车时,要选择正规的出租车或网约车,避免乘坐黑车。
  • 自驾出行:如果是家庭出游或想自由安排行程,自驾出行是不错的选择。浦东的道路宽敞平坦,交通标识清晰,大部分景点都有停车场,方便停车。需要注意的是,浦东的部分区域实行限行政策,如陆家嘴核心区域在高峰时段可能会限行,建议提前了解限行政策,避免违规;在山区或偏远景点驾驶时,要注意路况,谨慎驾驶,避免发生交通事故;停车场的停车费差异较大,一般为 10-20 元 / 小时,部分商场和景点消费满一定金额可以免费停车,建议提前咨询。

2. 季节游玩贴士

  • 春季(3-5 月):春季的浦东气候温暖宜人,平均气温在 10-20℃之间,是游览浦东的好时节。此时可以去世纪公园赏樱,樱花岛的樱花竞相绽放,粉白色的花瓣随风飘落,像一场樱花雨;也可以去古钟园赏桃花、杏花,感受江南园林的春日美景;还可以去南汇新城海滩赶海,此时的海水温度适宜,海鲜也比较丰富。建议穿着轻便的外套和长袖衬衫,携带防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品,避免紫外线伤害。
  • 夏季(6-8 月):夏季的浦东气候炎热潮湿,平均气温在 25-35℃之间,是浦东的旅游旺季。此时可以去上海迪士尼度假区游玩,虽然天气炎热,但乐园内有很多水上项目和遮阳设施,可以缓解炎热;也可以去上海野生动物园,此时的动物比较活跃,能看到更多的动物活动场景;还可以去南汇新城海滩游泳、玩沙,感受海滩的清凉。建议穿着短袖、短裤、凉鞋等清凉透气的衣物,携带防晒霜、遮阳伞、驱蚊液等用品,避免中暑和蚊虫叮咬;夏季雨水较多,建议携带雨伞或雨衣,避免被雨水淋湿。
  • 秋季(9-11 月):秋季的浦东气候凉爽舒适,平均气温在 15-25℃之间,是游览浦东的最佳时节。此时可以去中华艺术宫看展,天气凉爽,适合长时间停留;也可以去陆家嘴中心绿地野餐,享受秋日的阳光和美景;还可以去南汇新城海滩看日出、日落,此时的天空格外湛蓝,日出和日落的景色非常壮观。建议穿着长袖衬衫和薄外套,早晚温差较大,注意保暖;秋季空气干燥,建议多喝水,保持身体水分充足。
  • 冬季(12-2 月):冬季的浦东气候寒冷干燥,平均气温在 0-10℃之间,部分地区可能会下雪。此时可以去上海中心大厦或东方明珠登塔赏雪景,俯瞰上海的冰雪美景;也可以去上海科技馆游玩,室内温暖舒适,适合带孩子学习科学知识;还可以去陆家嘴的商场购物,感受节日的氛围。建议穿着羽绒服、毛衣、围巾、手套等保暖衣物,避免感冒;冬季空气干燥,建议使用保湿护肤品,保持皮肤滋润。

3. 安全贴士

  • 人身安全:在浦东游玩时,要注意人身安全,避免前往偏僻的地方,尤其是在夜间;在景区游玩时,要遵守景区的规定,不要攀爬危险的设施,不要靠近悬崖、湖边等危险区域;在人多拥挤的地方,如地铁、商场、景区等,要注意保管好自己的随身物品,避免被偷或被抢;如果遇到紧急情况,如迷路、受伤、被盗等,要及时拨打 110 或景区的求助电话,寻求帮助。
  • 财产安全:在浦东游玩时,要注意财产安全,不要随身携带大量现金,尽量使用银行卡或移动支付;在酒店住宿时,要将贵重物品存放在酒店的保险箱内,不要随意放在房间内;在商场购物时,要注意保管好自己的购物袋和钱包,避免丢失;在乘坐公共交通时,要注意看管好自己的行李

文章名称:《上海浦东必去十大景点及其具体一日游攻略指南》
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