两个壶口瀑布哪个好？两个壶口瀑布怎么玩才不后悔

作为曾在雨季、冬季两度奔赴壶口的旅者，必须说 —— 山西与陕西两侧的壶口，是完全不同的震撼：站在山西侧主观景台，黄河水如千军万马砸向 “壶口”，水花溅到脸上带着黄河的泥沙味；钻进陕西侧的 “龙洞”，仰头看瀑布从头顶倾泻，彩虹在水雾中若隐若现。这篇攻略整合 2 次实测经验，从 “两侧差异对比” 到 “分人群玩法”，从 600 元穷游预算到沿黄美食，帮你避开 90% 的坑，真正读懂 “黄河之水天上来” 的壮阔。

一、壶口瀑布（山西 vs 陕西侧）核心信息速览表

二、两个壶口瀑布基本情况

1. 精准坐标与核心差异

• 山西侧壶口瀑布：位于山西省临汾市吉县壶口镇，地处黄河东岸，是唯一能直面瀑布 “壶口” 核心的观景地 —— 黄河水从北向南奔流，在此处被两岸岩石约束，形成宽 50 米、深 30 米的 “壶口”，山西侧正好正对这一 “收束点”，能看到水流砸向壶底的壮阔正面。

• 陕西侧壶口瀑布：位于陕西省延安市宜川县壶口乡，地处黄河西岸，观景角度偏侧面，但拥有独家的 “龙洞”（地下观景通道）—— 从地面下到 30 米深的龙洞，可仰头看瀑布从头顶倾泻，水雾直接溅到身上，夏季午后阳光折射时，常出现 “霓虹通天” 的彩虹奇观。

2. 交通方式对比指南（分自驾 / 公共交通）

三、两个壶口瀑布哪个好？3 大维度深度对比

1. 观景角度

2. 特色体验：

3. 谁更适合选哪侧？

• 选山西侧的 3 类人：

① 摄影爱好者（想拍瀑布正面全景、黄河九曲）；② 历史爱好者（想逛克难坡、博物馆，了解人文）；③ 家庭游客（观景台平缓，老人小孩走路不累，停车场近）。

实测案例：2023 年 10 月带父母去山西侧，主观景台有无障碍通道，父母坐着轮椅也能看；博物馆里的黄河模型，侄子看了半小时不肯走。

• 选陕西侧的 3 类人：

① 小众体验党（想钻龙洞、看彩虹，玩独家项目）；② 冬季旅行者（想看冰挂、冰瀑，景观更独特）；③ 文化体验者（想听歌、学剪纸，感受陕北民俗）。

实测案例：2024 年 1 月和闺蜜去陕西侧，龙洞外的冰挂像 “水晶帘”，拍了 100 多张照片；剪纸体验做了个小壶口图案，现在还挂在书桌前。

四、怎么玩才不后悔？分侧路线 + 联游攻略

1. 山西侧壶口瀑布玩法（分精华 / 深度）

① 精华观景线（2-3 小时，适合时间紧张）

路线：景区入口→乘交通车至龙桥观景台（拍黄河九曲，15 分钟）→步行至主瀑布观景台（看壶口惊雷，1 小时）→步行至古渡口（拍羊皮筏，30 分钟）→返程

核心体验：聚焦 “看瀑布” 核心，龙桥拍全景，主观景台拍正面，古渡口拍人文；上午 9-11 点去，阳光顺光，拍瀑布不逆光。

避坑点：主观景台有 “收费拍照”（20 元 / 张），别冲动，自己手机拍也好看；羊皮筏仅夏季开放，冬季别白跑。

实测体验：2023 年 7 月上午去，主观景台的水雾像下雨，带了雨衣还是湿了肩膀；龙桥拍的黄河九曲，水面泛着金光，朋友圈点赞超 50。

② 深度人文线（4-5 小时，适合历史爱好者）

路线：景区入口→主瀑布观景台（1 小时）→壶口博物馆（40 分钟，看地质模型）→乘交通车至克难坡（1.5 小时，逛窑洞指挥部、弹药库）→返程

核心体验：从自然景观延伸到人文历史，克难坡的窑洞还保留着当年的煤油灯、地图，讲解员会讲 “阎锡山在壶口的抗战故事”，比单纯看瀑布更有深度。

避坑点：克难坡无公共交通，需从景区打车（30 元 / 趟，往返），别信 “私人导游”（50 元 / 次），景区有免费讲解（10 人成团）。

实测体验：在克难坡的 “指挥窑洞” 里，讲解员说 “当年这里能听到壶口的水声，战士们靠水声掩盖说话声，防日军监听”，突然觉得瀑布声多了层意义。

2. 陕西侧壶口瀑布玩法（分精华 / 深度）

① 精华沉浸线（3-4 小时，适合体验党）

路线：景区入口→乘交通车至龙洞入口（下龙洞，看瀑布 + 彩虹，1 小时）→步行至孟门山观景台（拍瀑布分流，1 小时）→黄河号子表演（30 分钟，11:00 场）→返程

核心体验：龙洞近距离触瀑布，孟门山拍分流，号子表演感受民俗；下午 2-4 点去，阳光斜射，易见彩虹。

避坑点：龙洞台阶湿滑，穿防滑鞋；号子表演别挤前排，水花会溅到衣服上，带个塑料袋装手机。

实测体验：2024 年 1 月下午去，龙洞里的冰挂垂到头顶，仰头看瀑布时，冰渣掉在脖子里，有点凉但超刺激；孟门山的日落，把黄河染成橙红色，美到失语。

② 深度民俗线（5-6 小时，适合文化爱好者）

路线：景区入口→龙洞（1 小时）→孟门山（1 小时）→宜川剪纸体验（1 小时，景区文创店）→陕北民歌小唱（1 小时，景区餐厅）→返程

核心体验：从自然到民俗，剪纸学剪 “黄河壶口”，民歌听《黄河船夫曲》，配合瀑布的背景声，超有代入感；剪纸做好后可带走，作为旅行纪念。

避坑点：剪纸体验选 “基础款”（30 元 / 人），复杂款（50 元 / 人）耗时久，没时间完成；民歌小唱需在餐厅消费，点碗 “羊肉面”（25 元）就能免费听。

实测体验：剪纸老师教我剪 “壶口瀑布”，剪到 “水流” 部分总断，老师笑着说 “黄河水哪有那么顺，断了才像真的”，突然觉得不完美也挺好。

3. 不止壶口，周边这些地方别错过

① 山西侧联游（3 天 2 晚，人文 + 自然）

路线：D1：太原→平遥古城（2 小时，逛古城墙、县衙，住古城客栈）D2：平遥→壶口瀑布（2.5 小时，玩山西侧，住壶口民宿）D3：壶口→临汾尧庙（1.5 小时，了解尧帝文化）→返程

核心体验：从晋商文化（平遥）到黄河文化（壶口）再到始祖文化（尧庙），感受山西的 “文化厚度”；平遥古城的 “又见平遥” 演出（238 元 / 人）别错过，沉浸式体验晋商故事。

费用：平遥古城门票 125 元 + 壶口 120 元 + 尧庙 40 元 = 285 元，住宿平遥民宿 150 元 / 晚 + 壶口民宿 120 元 / 晚 = 270 元，总计 555 元 / 人。

② 陕西侧联游（3 天 2 晚，红色 + 自然）

路线：D1：西安→延安革命纪念馆（2.5 小时，看革命文物）→住延安市区D2：延安→壶口瀑布（1.5 小时，玩陕西侧，住壶口民宿）D3：壶口→黄帝陵（2 小时，祭拜黄帝，看古柏）→返程

核心体验：从红色文化（延安）到黄河文化（壶口）再到始祖文化（黄帝陵），感受陕西的 “精神传承”；延安的 “安塞腰鼓” 表演（50 元 / 人）别错过，鼓声震天，超有气势。

费用：延安革命纪念馆免费 + 壶口 120 元 + 黄帝陵 90 元 = 210 元，住宿延安酒店 200 元 / 晚 + 壶口民宿 120 元 / 晚 = 320 元，总计 530 元 / 人。

五、去一趟壶口瀑布要花多少钱？精准预算表（单人 3 天 2 晚）

省钱技巧大公开

1. 门票省：

• • 山西侧：买 “临汾旅游年卡”（98 元 / 年），含壶口、尧庙等 10 个景点，比单买省 167 元；

• • 陕西侧：西安市民持身份证，每周二壶口门票半价（60 元 / 人），需提前在景区公众号预约。

2. 交通省：

• • 多人同行拼车，比如 4 人拼车去山西侧，人均 125 元，比自驾省 195 元；

• • 公共交通选 “大巴 + 公交”，山西侧从临汾出发比太原出发省 150 元油费。

3. 住宿省：

• • 山西侧住 “吉县县城”，比壶口景区近，民宿 80 元 / 晚，比景区民宿便宜 40 元；

• • 陕西侧住 “宜川县城”，酒店 100 元 / 晚，比景区民宿便宜 20 元，还能吃更多本地美食。

4. 餐饮省：

• • 山西侧别在景区吃 “黄河鱼”（180 元 / 斤），吉县县城的 “壶口人家” 餐厅，黄河鱼 120 元 / 斤，新鲜还便宜；

• • 陕西侧别在景区吃 “羊肉面”（35 元 / 碗），宜川县城的 “老张羊肉面”，25 元 / 碗，分量足，肉还多。

六、吃喝玩乐全攻略

1. 舌尖上的壶口必吃清单

2. 住宿推荐

山西侧壶口住宿

• 经济之选：吉县县城民宿（80-100 元 / 晚）

推荐 “吉县人家民宿”：步行到吉县汽车站 5 分钟，房间干净，有独立卫浴；老板会做 “苹果粥”（免费早餐），用本地苹果熬的，甜而不腻；晚上能在院子里聊天，老板讲壶口的传说，很有意思。

贴士：从民宿打车到壶口景区 30 元 / 趟，比住景区省 20 元。

• 舒适之选：壶口景区三星酒店（150-200 元 / 晚）

推荐 “山西壶口瀑布大酒店”：步行到主观景台 10 分钟，有 “黄河景观房”，早上能看日出；含早餐，早餐有小米粥、油糕，都是本地特色；酒店有免费停车场，自驾方便。

贴士：景观房要选 “高层”，视野更好，能看到更多黄河。

陕西侧壶口住宿

• 经济之选：宜川县城民宿（80-100 元 / 晚）

推荐 “宜川陕北民宿”：步行到宜川汽车站 8 分钟，房间有 “陕北剪纸” 装饰，很有特色；老板会唱陕北民歌（免费），晚上在院子里听民歌，喝米酒，超有氛围；早上能吃 “黄馍 + 小米粥”（免费早餐）。

贴士：从民宿乘公交到壶口 12 元 / 人，比打车省 18 元。

• 舒适之选：壶口景区三星酒店（150-200 元 / 晚）

推荐 “陕西壶口瀑布酒店”：步行到龙洞入口 15 分钟，有 “龙洞景观房”，下午能看到彩虹；含早餐，早餐有羊肉面、狗头枣，吃饱再去玩；酒店有 “黄河号子” 体验活动（免费，19:00-20:00），能学唱号子。

贴士：景观房选 “西侧”，下午阳光不直射，更舒服。

七、避坑指南与贴心提醒

1. 绝对不能踩的雷

• ❌ 别信 “私人带路绕票”：景区门口有村民说 “50 元带近路，免门票”，实则是带你去 “野观景台”，没有安全护栏，2023 年有游客掉下去受伤，千万别信。

• ❌ 别在景区买 “高价纪念品”：山西侧的 “黄河石”（100 元 / 块），吉县县城仅 50 元 / 块；陕西侧的 “剪纸画”（80 元 / 幅），宜川县城仅 30 元 / 幅，品质一样。

• ❌ 别错过最佳观景时间：山西侧上午 9-11 点（顺光，拍瀑布不逆光），陕西侧下午 2-4 点（易见彩虹），中午 12-14 点阳光直射，拍出来的瀑布泛白，不好看。

• ❌ 冬季别穿皮鞋 / 高跟鞋：陕西侧龙洞台阶有冰，山西侧步道有积雪，穿防滑运动鞋，最好带冰爪（景区门口 10 元 / 副，比网上便宜）。

2. 必备物品清单（分季节）

• 春季（3-5 月）：

薄外套（早晚凉，8-18℃）、防滑运动鞋（步道有露水）、墨镜（防阳光刺眼）、雨伞（多雨）、小背包（装苹果干等零食）。

• 夏季（6-8 月）：

短袖 + 短裤、雨衣（景区 5 元 / 件，也可自带）、防晒帽 + 防晒霜（SPF50+，紫外线强）、凉拖（龙洞里可换，避免湿鞋）、防蚊贴（景区蚊子多）。

• 秋季（9-11 月）：

长袖 + 长裤、薄外套（早晚温差大，10-25℃）、徒步鞋（山西侧克难坡有台阶）、保温杯（装热水，早上喝）、相机（拍红叶 + 黄河）。

• 冬季（12-2 月）：

羽绒服 + 雪地靴、围巾 + 手套 + 帽子（三件套，气温 – 10-5℃）、冰爪（10 元 / 副，防滑）、暖宝宝（贴在衣服里）、保温杯（装热奶茶，暖手又暖胃）。

• 通用物品：

身份证（门票优惠需出示）、充电宝（景区充电贵，10 元 / 小时）、现金（景区小店没信号，微信 / 支付宝用不了）、垃圾袋（景区提倡 “无痕旅游”，自己带走垃圾）。

壶口瀑布的美，从来不是 “只有水”—— 它是黄河的 “心脏”，是中华文明的 “脉搏”。在山西侧的克难坡，窑洞墙上的 “保卫黄河” 标语，与不远处的瀑布声呼应，仿佛能听到当年战士们的呐喊；在陕西侧的龙洞，当地老船工唱着《黄河船夫曲》，“你晓得天下黄河几十几道湾哎？几十几道湾里有几十几条船哎？”，歌声混着水雾，让人眼眶发热。

2023 年雨季在山西侧，遇到一位 70 岁的本地老人，他说：“我爷爷是黄河船工，当年靠羊皮筏子渡人；我现在在景区做保洁，每天看着瀑布，就像看到爷爷当年的样子。”2024 年冬季在陕西侧，剪纸老师教我剪 “黄河壶口”，她说：“每个剪纸图案里都有‘水纹’，这是我们陕北人对黄河的敬畏。”

傍晚时分，站在山西侧的龙桥观景台，看着黄河水带着泥沙奔向远方，夕阳把水面染成金红色；不远处的陕西侧，龙洞的灯光亮起，像一颗星星落在瀑布旁。那一刻突然明白，壶口瀑布的灵魂，不是 “壮观的水”，而是 “人与黄河的共生”—— 它滋养了两岸的人，也塑造了中国人的 “黄河精神”：坚韧、磅礴、包容。

如果你想感受 “中国的力量”，壶口瀑布值得一来：无论是山西侧的正面壮阔，还是陕西侧的沉浸体验，都能让你读懂 —— 为什么说 “黄河是母亲河”，为什么说 “不到黄河心不死”。