游小途嘿，朋友们！今天要带大家走进一座被汝瓷与温泉滋养的小城 —— 汝州。它像一件温润的汝窑天青釉盘，搁在豫西山地与黄淮平原的交界处，一面是千年窑火淬炼的青瓷光泽，一面是箕山深处流淌的温泉暖意。这里有比博物馆更震撼的汝瓷遗址，有让苏轼流连忘返的风穴寺，有让孩子尖叫的恐龙地质公园，更有一口暖心的汝州粉皮炖鸡。想知道汝州属于哪个省哪个市，啥时候来能赶上汝瓷文化节，必打卡的景点有哪些，带娃能去哪撒欢，自驾路线咋规划，以及吃喝玩乐有啥隐藏玩法吗？这篇指南，带你解锁汝州的双重魅力 —— 既有历史的厚重，又有自然的馈赠！
汝州市属于哪个省哪个市？
汝州，是河南省平顶山市代管的县级市，地处河南省中西部、平顶山市西北部，北靠嵩山，南依伏牛山，西临洛阳，东望黄淮平原，北与登封市接壤，东与禹州市、郏县毗邻，南与宝丰县相连，西与汝阳县、伊川县交界。这座小城像一本摊开的青瓷谱录，是中国 “汝瓷文化之乡”，宋代五大名瓷之首的汝瓷便诞生于此，现存古窑遗址 200 余处；更因优质温泉资源被誉为 “中原温泉之都”，自古便是皇家沐浴胜地。
漫步汝州街头，汝瓷博物馆的玻璃幕墙映着古窑址的残垣，温泉酒店的蒸汽混着胡辣汤的香气，风穴寺的钟声从柏树林间传来，夜市的汝州锅盔摊前冒着白汽。这里的历史像一条奔流的汝河 —— 从夏代的汝水之滨，到宋代的官窑重镇，再到如今的 “中国优秀旅游城市”，每一块青砖都刻着 “瓷与泉” 的密码。
汝州市几月去最佳时间？
汝州的四季像一窑渐次烧成的汝瓷，每个季节都有独特的釉色。选对时间来，才能避开酷暑与严寒，邂逅最动人的中原风情 ——
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季节
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时间
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特色
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春季
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3-5 月
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汝河两岸的油菜花铺成金色海洋，风穴寺的紫荆花爬上千年古墙。这个时候来，能赶上 “中国汝瓷文化节”（4 月），街头有拉坯表演、瓷乐演奏，匠人会教你识别 “雨过天青云破处” 的天青色。5 月的九峰山，杜鹃花海染红山坡，与青翠的竹林构成绝妙画卷，气温稳定在 15-25℃，适合逛古寺、赏春景。
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夏季
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6-8 月
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是泡温泉的 “反季惊喜”！此时的温泉度假区游客较少，能独享私密汤池，竹林掩映的泡池里，看萤火虫提着灯笼飞过。这个时候来，可去汝州恐龙地质公园避暑，溶洞里的恒温让人忘记外界的燥热。7 月的硕平花海，百日草与波斯菊竞相绽放，傍晚的露天电影放映着《汝瓷的故事》，晚风裹着花香格外宜人。
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秋季
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9-11 月
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箕山的枫叶与银杏把山林染成调色盘，汝瓷小镇的柿子树挂满橙红果实。这个时候来，能赶上 “温泉养生文化节”，可体验药浴、石板浴等特色项目，搭配汝州的养生药膳，润燥又滋补。10 月的风穴寺，古柏与古塔在秋阳下投下斑驳光影，适合静坐听禅。
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冬季
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12-2 月
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温泉成了最大诱惑！雪花落在温泉池的水面上瞬间消融，蒸汽裹着桂花香弥漫四周。这个时候来，能在汝州温泉度假村体验 “冰火两重天”—— 泡完美容汤，去雪地里堆个雪人。春节前的 “汝州庙会”，能看到捏面人、吹糖人等民俗，汝瓷文创集市上可淘到小巧的汝瓷茶具，年味里混着瓷土的清香。
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汝州市旅游必去十大景点推荐
汝州的美景，藏在汝瓷的冰裂纹里，躲在温泉的蒸汽中，也映在古寺的飞檐上。这十大必去景点，每一个都藏着中原大地的千年故事 ——
- 汝窑博物馆：中国唯一以汝瓷为主题的专题博物馆，馆藏汝瓷珍品 300 余件，被誉为 “汝瓷文化的圣殿”。
- 特色：“宋代官窑展厅” 的汝窑天青釉盘，釉色如 “雨过天青云破处”，开片纹路像春蚕吐丝；“窑炉遗址” 能看到宋代龙窑的残体，红烧土的断面仍能辨认出火膛的痕迹。互动区的 “虚拟拉坯” 可在电子屏上学做汝瓷造型，系统会根据你的手法打分；“釉料调配” 体验能亲手混合矿物颜料，调出属于自己的 “汝瓷色”。
- 门票：免费（需预约）
- 开放时间：09:00-17:00（周一闭馆）
- 风穴寺：始建于东汉的千年古刹，与少林寺、白马寺并称 “中原三大名寺”，有 “深山藏古寺，曲径通幽处” 之称。
- 特色：寺内的 “七祖塔” 为唐代密檐式砖塔，高 24.16 米，塔身的佛像砖雕历经千年仍清晰可辨；“珍珠帘” 瀑布从寺后崖壁跌落，水花飞溅如珍珠撒落，雨季时声势如雷。最神奇的是 “钟楼” 内的明代大铁钟，重 9999 斤，敲击时声传 30 里，与风穴山的回声形成天然交响。秋季的银杏林，金黄叶片铺满寺院，与红墙黛瓦相映成趣。
- 门票：40 元
- 开放时间：08:00-17:30（冬季 17:00 闭园）
- 汝州温泉旅游度假区：拥有千年温泉资源的度假区，温泉水温高达 63℃，富含 30 多种矿物质，有 “神泉” 之称。
- 特色：“福泉宫” 的皇家浴殿复原了武则天沐浴的场景，汉白玉浴盆雕刻着缠枝莲纹；“竹林汤池” 藏在万亩竹林中，泡着温泉看竹叶飘落，茶汤与温泉的暖意同时浸透身心。“温泉博物馆” 展示了从商代到现代的沐浴器具，讲解员会讲 “商王武丁在此疗疾” 的传说。夜晚的 “星空汤池”，能边泡温泉边看银河，比日本温泉多了几分中原的壮阔。
- 门票：198 元（含多种汤池体验）
- 开放时间：09:00-23:00
- 汝州恐龙地质公园：中国北方最大的恐龙蛋化石群遗址，出土恐龙蛋化石 1000 余枚，有 “恐龙之乡” 之称。
- 特色：“恐龙蛋遗址馆” 的玻璃地板下，能看到密集排列的恐龙蛋化石，最大的一枚直径达 18 厘米；“恐龙复原园” 的巨型霸王龙、汝阳龙模型栩栩如生，嘴巴会动、眼睛会眨，偶尔发出的咆哮能吓哭胆小的孩子。“时空隧道” 用全息投影再现白垩纪场景，恐龙在身边漫步的错觉让人屏住呼吸；“挖掘体验区” 可在沙池里寻找仿制恐龙蛋，孩子戴着手套挖掘的认真模样像小考古学家。
- 门票：60 元（儿童 30 元）
- 开放时间：08:30-17:30（冬季 17:00 闭园）
- 九峰山景区：伏牛山系的余脉，因九座山峰相连如巨龙而得名，有 “中原小黄山” 之称。
- 特色：“情侣谷” 的溪流穿石而过，鸳鸯潭的碧水倒映着槭树，春季的紫荆花漫山遍野；“玻璃吊桥” 横跨两峰之间，脚下是百米深谷，云雾缭绕时像在天宫行走。山顶的 “玉皇庙” 遗存着明代石碑，记载着张三丰在此修炼的传说；“滑道下山” 项目长 1500 米，从林海中穿梭而下，刺激又省力。秋季的红叶节，漫山红枫与青松相映，缆车中俯瞰如泼墨山水。
- 门票：65 元（含景区交通）
- 开放时间：08:00-18:00（冬季 08:30-17:00）
- 汝瓷小镇：以汝瓷文化为主题的特色小镇，集生产、展示、体验于一体，有 “活态汝瓷博物馆” 之称。
- 特色：“大师工坊” 能看到国家级非遗传承人拉坯、上釉、烧制的全过程，运气好能得到大师亲手指导；“汝瓷市集” 的摊位上摆满各种汝瓷制品，从茶具到摆件应有尽有，价格比景区实惠。“瓷乐表演” 用汝瓷编钟、瓷笛演奏《春江花月夜》，音色清越如玉石相击；“古窑体验” 可参与小批量烧制，7 天后能收到自己亲手制作的汝瓷作品（需提前预约）。
- 门票：免费（体验项目另收费）
- 开放时间：09:00-18:00
- 硕平花海：占地 2 万多亩的大型花卉主题公园，四季花开不断，有 “中原最美花海” 之称。
- 特色：春季的郁金香、夏季的百日草、秋季的向日葵、冬季的羽衣甘蓝，每个季节都有主打花卉。“花海小火车” 穿行于花田之间，能看到远处的汝河如银带；“萌宠互动区” 能喂羊驼、小马，孩子可骑矮马漫步花海。“花海剧场” 周末有民俗表演，汝州大鼓的铿锵节奏与花香交织，傍晚的灯光秀让花海变成童话世界。
- 门票：免费（小火车等项目另收费）
- 开放时间：08:00-19:00（冬季 17:30 闭园）
- 张公巷汝窑遗址：宋代汝官窑的核心遗址，2000 年被评为 “中国十大考古新发现”，有 “汝瓷之源” 之称。
- 特色：遗址保护区的玻璃罩下，能清晰看到宋代官窑的窑炉、作坊、泥料坑遗迹，考古工作者仍在进行保护性发掘。“出土文物展” 的匣钵、试火片，见证了汝瓷 “千窑一宝” 的珍贵；“釉料成分分析” 展用显微镜展示汝瓷釉色的秘密，原来那抹天青是因为加入了玛瑙末。讲解员会讲 “宋徽宗梦遇天青色” 的传说，让冰冷的遗址变得生动起来。
- 门票：30 元
- 开放时间：09:00-17:00（周一闭馆）
- 怪坡景区：一处违反自然规律的 “重力怪坡”，长 120 米，坡度约 3 度，车辆在此会自动向上滑行，有 “中原一绝” 之称。
- 特色：“怪坡体验” 可自驾车或租自行车感受 “上坡轻松下坡难” 的奇妙现象，用水平仪测量会发现视觉与科学的矛盾；“竹林迷宫” 用楠竹搭建，藏着关于怪坡成因的谜题，找到出口可兑换小奖品。景区的 “地质博物馆” 用动画解释怪坡原理（目前尚无定论，有磁场说、视觉误差说等），孩子看得比玩还认真。
- 门票：40 元
- 开放时间：08:00-18:00（冬季 17:30 闭园）
- 汝州文庙：始建于明代的儒家圣地，现存大成殿、戟门等建筑，是河南省保存最完整的文庙之一。
- 特色：“大成殿” 的梁柱为整根楠木，彩绘历经数百年仍鲜艳，殿前的月台雕刻着龙纹祥云；“孔子塑像” 高 3.5 米，神态庄重，四周的壁画讲述着孔子周游列国的故事。春季的 “祭孔大典”，身着古装的学子会行拜师礼、读《论语》，让人仿佛穿越回古代学堂。后院的 “科举博物馆” 展示着明清时期的考卷、作弊工具，看古人如何 “十年寒窗”。
- 门票：20 元
- 开放时间：08:30-17:00（冬季 17:00 闭园）
汝州市适合带小孩去的地方
带娃来汝州，这些地方能让孩子在玩乐中触摸青瓷文化、探索自然奥秘，让亲子时光像刚出窑的汝瓷一样温润美好 ——
- 汝州恐龙地质公园儿童互动区：公园内的 “小小考古家乐园” 是孩子们的天堂。
- 特点：“化石挖掘池” 埋着仿制恐龙蛋和骨骼化石，孩子可戴安全帽、拿小刷子体验考古挖掘，挖到的 “化石” 能带回家当纪念；“恐龙实验室” 用 3D 打印技术复制恐龙模型，孩子可给模型涂色，了解不同恐龙的特征；“恐龙剧场” 每天放映 4D 电影《汝州龙传奇》，座椅会随着剧情震动、喷水，孩子吓得抓紧家长的手却还想看第二遍。出口处的 “恐龙商店” 有各种恐龙玩具，从霸王龙到三角龙应有尽有。
- 汝瓷小镇亲子工坊：小镇的 “少儿陶艺班” 能让孩子从零开始学做汝瓷。
- 特点：用特制的软陶土（代替瓷土）学拉坯，老师会手把手教 “定中心”“拔高”“收底” 的技巧，哪怕做出来的是歪歪扭扭的小碗也很有成就感；“釉料绘画” 在素坯上用矿物颜料画简单图案，如小恐龙、花朵，烧制后颜色会变得温润；“亲子合作” 项目可共同完成一件作品，家长做碗身，孩子做碗底，刻上两人的名字和日期，意义非凡。做好的作品可选择快递到家，收到时像拆一份来自古代的礼物。
- 硕平花海萌宠乐园：花海中的 “动物天地” 能让孩子亲近小动物。
- 特点：“羊驼互动区” 能给羊驼喂草，看它们吐口水的调皮模样；“小马骑行” 有温顺的矮马，孩子可在家长牵引下骑行，穿过花海的小路；“小猪赛跑” 每天三场，粉嘟嘟的小猪听到哨声就往前冲，孩子可给喜欢的小猪加油。最受欢迎的是 “鹦鹉表演”，鹦鹉会骑车、算数、叼钱，还能站在孩子手上合影，羽毛蹭到脸颊痒痒的。
- 九峰山景区亲子徒步：景区内的 “亲子步道” 平缓好走，适合带孩子亲近自然。
- 特点：“植物认知” 沿途的指示牌介绍各种植物，如 “紫荆花”“五角枫”，孩子可收集不同形状的落叶做标本；“溪流玩水” 在情侣谷的浅水区，孩子可踩水、捞小鱼，家长在旁边的石头上休息；“寻宝游戏” 工作人员提前藏了一些小徽章（汝瓷纹样的），孩子可根据线索寻找，集齐 5 个可兑换小礼品。山顶的 “野餐区” 可自带食物，坐在草坪上吃汝州锅盔，看远处的风景，比在餐厅吃饭更有乐趣。
- 汝州温泉度假区亲子汤池：度假区的 “儿童温泉区” 有适合孩子的温和项目。
- 特点：“水上乐园” 夏季开放，有浅水区的滑梯、喷水枪，水温比普通泳池高 5℃，不用担心孩子着凉；“鱼疗池” 能看小鱼啄脚，痒痒的感觉让孩子哈哈大笑；“石板浴” 躺在温热的石板上，像做天然热敷，家长可给孩子讲汝瓷的故事。泡完温泉可去 “儿童游乐室” 玩积木、看动画，家长则能在旁边的休息区喝杯菊花茶，享受片刻的轻松。
- 怪坡景区亲子乐园：景区内的 “童趣天地” 有各种新奇的游乐设施。
- 特点：“怪坡自行车” 租双人自行车体验怪坡，家长骑车带孩子，感受 “上坡不用蹬” 的奇妙；“体能拓展” 用安全网搭建的攀爬架、平衡木，适合 6 岁以上孩子，锻炼协调性；“魔术表演” 景区的魔术师会教孩子简单的小魔术，如 “硬币消失”，孩子学会后会兴奋地表演给家长看。傍晚的 “露营区” 可搭帐篷，看怪坡上空的星星，听工作人员讲关于怪坡的各种传说。
汝州市自驾一日游最佳攻略路线
汝州的景点分布在 “瓷 – 泉 – 山” 之间，自驾一日游可这样规划，既能感受文化底蕴，又能亲近自然，节奏像汝窑开片的纹路一样张弛有度 ——
上午：
从汝州市区出发，自驾前往汝窑博物馆（车程 10 分钟），看汝瓷珍品，在互动区玩虚拟拉坯，了解汝瓷历史，游玩 1.5 小时。之后开车去张公巷汝窑遗址（车程 5 分钟），看宋代官窑遗址，听考古故事，游玩 1 小时。
中午：
到汝瓷小镇（车程 15 分钟），在小镇的 “瓷韵餐厅” 吃汝瓷餐具盛放的特色菜，如汝瓷炖鸡、粉皮炒肉，感受 “美食配美器” 的乐趣。吃完在小镇逛大师工坊，学做简单的陶艺作品，停留 1.5 小时。
下午：
自驾前往风穴寺（车程 20 分钟），参观古寺，看七祖塔、珍珠帘瀑布，听钟声回响，游玩 2 小时。之后开车去九峰山景区（车程 30 分钟），乘缆车到山顶，走亲子步道，看红叶或紫荆花（依季节而定），游玩 2 小时。
傍晚：
到汝州温泉度假区（车程 40 分钟），泡 1 小时温泉缓解疲劳，之后在度假区的餐厅吃温泉养生餐，如温泉蛋、药膳鸡。如果时间充裕，可看温泉区的夜景，灯光下的汤池像一块块散落的蓝宝石，结束一天的行程。
汝州市吃喝玩乐指南
汝州的吃喝玩乐，都带着汝瓷的温润与温泉的暖意，每一口美食、每一处玩乐都让人想起 “慢工出细活” 的中原智慧 ——
特色美食
- 汝州粉皮炖鸡：汝州的 “灵魂美食”，用本地散养土鸡与汝州粉皮同炖，粉皮吸满肉香，鸡肉酥烂脱骨。
- 推荐店铺：“老汝州炖鸡馆”（市区老店，用柴火灶慢炖）。粉皮是当地手工制作的绿豆粉皮，薄如纸、韧如筋，炖后透明发亮；鸡肉选两年以上的老鸡，用汝河水慢炖 2 小时，不加过多调料却格外鲜香。吃时配着玉米饼子，蘸着汤汁吃，连挑食的孩子都能吃两碗饭。
- 汝州锅盔：中原地区的传统面食，汝州的锅盔以 “厚、酥、香” 闻名，像一块扁平的石头饼。
- 推荐吃法：刚出炉的锅盔外皮焦脆，中间分层，可夹卤猪肉、豆腐串，或抹上辣椒糊。“夜市老张锅盔” 用特制的鏊子烤制，面团要反复揉打 300 次，烤出的锅盔麦香浓郁，凉了也不硬。配一碗胡辣汤，是汝州人最经典的早餐搭配。
- 汝瓷宴：以汝瓷为餐具，结合本地食材打造的特色宴席，每道菜都与汝瓷文化相关。
- 特色菜：“天青豆腐”（豆腐做成汝瓷天青色，用菠菜汁调色）、“开片鱼”（鱼肉划开的纹路如汝瓷开片）、“窑火烤羊排”（用模拟窑火的方式烤制）。“汝瓷小镇宴会厅” 的汝瓷宴需提前预订，服务员会讲解每道菜与汝瓷的关联，如 “这道汤的颜色模仿了汝瓷的月白色”，吃的不仅是味道更是文化。
- 温泉水滑肉：用温泉水制作的滑肉，肉质嫩滑，汤鲜味美，有 “温泉养生第一菜” 之称。
- 推荐店铺：“温泉人家”（温泉度假区内）。选用猪里脊肉，用温泉水调淀粉上浆，烫熟后口感滑嫩如布丁；汤里加本地香菇、青菜，用温泉水煮开，鲜得能把舌头吞下去。当地人说 “吃了温泉滑肉，不用再泡温泉”，虽夸张却道出其鲜美。
- 汝州河洛面：与普通面条不同，汝州河洛面用荞麦面制作，口感筋道，配着特制的臊子格外香。
- 特色：“老字号河洛面馆” 的师傅用木杠压面，面条宽如腰带，煮熟后捞入碗中，浇上猪肉臊子、辣椒、蒜泥，拌匀后吃一口，酸辣筋道，额头冒汗却停不下来。冬季吃一碗，浑身都暖和，是汝州人过冬的 “标配”。
特色玩乐
- 汝瓷文化节（4 月）：汝州最盛大的文化节日，像一场穿越千年的瓷器盛宴。
- 玩法：“开窑仪式” 重现宋代官窑开窑场景，匠人穿着古装唱着窑歌，当第一窑汝瓷取出时，全场都会屏息；“汝瓷拍卖会” 有机会拍到当代大师的作品，哪怕是小件也极具收藏价值；“瓷乐晚会” 用汝瓷乐器演奏《诗经》里的乐章，天青色的乐器在灯光下泛着柔光，听得人如痴如醉。孩子可参加 “画瓷比赛”，在素坯上画自己喜欢的图案，优秀作品会被烧制展出。
- 风穴寺禅修体验：寺庙的 “短期禅修” 适合想静心的游客，哪怕只体验半天也很有收获。
- 玩法：跟着僧人学 “行禅”，在柏树林间缓慢行走，专注于自己的脚步；“抄经” 在禅房内抄写《心经》，用毛笔蘸墨，感受笔尖与纸张的摩擦；“早课”（需提前预约）凌晨 4 点半参加，听僧人诵经，钟声与诵经声交织，能让人瞬间平静。结束后可在寺内的素斋堂吃早餐，一碗小米粥配咸菜，简单却格外香甜。
- 汝州温泉养生：来汝州不泡温泉等于白来，这些特色项目别错过 ——
- 推荐体验：“中药汤池” 根据体质选择，如艾草池祛湿、当归池补血；“石板浴” 躺在温泉加热的石板上，后腰和膝盖都暖暖的，适合老人；“鱼疗” 让小鱼啄食脚部死皮，痒痒的却很舒服。最特别的是 “窑洞汤池”，在仿古建筑的窑洞里泡温泉，像回到宋代的皇家浴室，泡完再喝一杯温泉水泡的菊花茶，通体舒畅。
- 汝州夜市（望嵩路）：汝州最热闹的夜市，从傍晚开到凌晨，烟火气十足。
- 玩法：“美食街” 能吃到各种汝州特色，如锅盔夹肉、胡辣汤、粉浆面条，还有汝州独有的 “米皮卷油条”，米皮的滑嫩配油条的酥脆，口感奇妙；“小商品摊” 卖各种小东西，从汝瓷小摆件到儿童玩具，价格实惠；“街头表演” 有唱豫剧的、拉二胡的，偶尔还有汝瓷乐器演奏，围观的人拍手叫好。坐在小马扎上吃烤串，听邻桌聊天，感受汝州人的热情。
- 汝河湿地公园夜游：汝河边的公园夜晚格外宁静，适合饭后散步。
- 玩法：“灯光秀” 沿河岸的灯光会变换颜色，映在河面上像流动的汝瓷釉色；“音乐喷泉” 周末开放，水柱随音乐舞动，最高达 30 米；“游船夜游” 乘小船在汝河上行驶，看两岸的灯光，听船夫讲汝河的故事，如 “汝瓷碎片随河水流淌” 的传说。吹着河风，看着夜景，比在酒吧喝酒更惬意。
汝州，这座被汝河滋养、被窑火淬炼的城市，既有汝瓷的千年光泽，又有温泉的汩汩暖意，既有古寺的钟声，又有花海的芬芳。它不只是 “瓷都”，更是 “中原生活的活化石”—— 在汝窑遗址前，你能读懂 “千窑一宝” 的执着；在风穴寺的银杏树下，你能听见时光的流淌；在温泉池里，你能触摸到自然的馈赠。带孩子来这里，他们会记住恐龙的威猛、汝瓷的温润、温泉的暖意；和爱人来这里，你们会在九峰山的花海中牵手，看夕阳染红天际；一个人来这里，你会在夜市的烟火里，听见自己与岁月的对话。汝州的美，在瓷片中，在泉眼里，更在那份 “慢下来” 的生活智慧里，等你来慢慢品味。
