游小途嘿，朋友们！今天要带大家走进一座被瓯江与括苍山环抱的古城 —— 临海。它像一幅摊开的水墨长卷，卷首是明代的城墙垛口，卷中是紫阳古街的青石板路，卷尾是括苍山的云海日出。这里有比西安城墙更秀气的江南长城，有让吃货惦记的麦虾汤，有让孩子疯跑的灵湖公园，更有一口暖心的乌饭麻糍。想知道临海属于哪个省哪个市，啥时候来能赶上古城灯会，必打卡的景点有哪些，带娃能去哪撒欢，自驾路线咋规划，以及吃喝玩乐有啥隐藏吃法吗？这篇指南，带你解锁临海的双重魅力 —— 既有古城的沧桑，又有江南的灵秀！
临海市属于哪个省哪个市？
临海市，是浙江省台州市代管的县级市，地处浙江省东部沿海、台州市北部，东濒东海，西接仙居县，南连黄岩区，北靠天台县，东北与三门县接壤，西北与磐安县毗邻。这座古城像一枚被时光打磨的青瓷，是国家历史文化名城，有 “小邹鲁”“文化之邦” 的美誉，更因保存完好的台州府城墙（江南长城）被誉为 “江南八达岭”，是 “唐诗之路” 的终点，李白、杜甫等诗人曾在此留下诗篇。
漫步临海街头，江南长城的敌楼映着东湖的柳影，紫阳古街的海苔饼香混着涌泉蜜桔的甜，龙兴寺的古钟从樟树林间荡出，灵湖的游船载着笑声划过水面。这里的历史像一条穿城的灵江 —— 从三国的临海郡，到南宋的畿辅重镇，再到如今的 “中国优秀旅游城市”，每一块城砖都刻着 “山海与诗画” 的密码。
临海市几月去最佳时间？
临海的四季像一轴江南水墨画，每个季节都有晕染开的诗意。选对时间来，才能避开梅雨季与台风，邂逅最动人的浙东风情 ——
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季节
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时间
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特色
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春季
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3-5 月
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江南长城的野山樱攀上垛口，东湖的垂柳把绿丝绦垂到湖面。这个时候来，能赶上 “临海桃花节”（3 月），桃渚古城的桃花漫山遍野，像胭脂泼洒在山海间。4 月的紫阳古街，百年老店的屋檐下挂着新茶，茶农背着竹篓沿街叫卖，茶香混着海腥气格外清新。5 月的气温稳定在 15-25℃，适合徒步长城，看城墙上的青苔吸饱雨水泛着绿光。
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夏季
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6-8 月
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是海滨与峡谷的狂欢季！桃渚的沙滩能捡贝壳，江南大峡谷的漂流溅起清凉水花。这个时候来，能在括苍山露营看银河，风车阵在星空下像巨人的剪影。7 月的 “灵湖荷花节”，千亩荷塘的粉白花朵亭亭玉立，傍晚的荷叶上滚动着水珠，像撒了一地碎钻。注意避开台风天，雨后的古城更显青翠。
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秋季
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9-11 月
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涌泉蜜桔把山头染成金红，古城的银杏叶落在青石板上像碎金。这个时候来，能赶上 “临海古城文化节”（10 月），江南长城上有古装士兵巡城，紫阳古街的老字号推出限定小吃。11 月的桃渚古城，枫叶与明代城墙相映，摄影爱好者扛着相机追着光线跑，古城的石板路被踩得发亮。
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冬季
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12-2 月
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江南长城的雪景像撒了糖霜，古街的灯笼在冷空气中映出暖光。这个时候来，能赶上年关的 “紫阳街庙会”（腊月），手作年糕的木槌声、糖画师傅的铜勺声、老茶馆的评弹声交织成市井交响曲。2 月的温泉度假区，泡在热乎乎的汤池里看雪花飘落，喝一口本地黄酒，浑身都暖透了。
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临海市旅游必去十大景点推荐
临海的美景，藏在古城的垛口里，躲在灵江的波光中，也映在橘园的金浪里。这十大必去景点，每一个都藏着浙东山水的千年故事 ——
- 台州府城墙（江南长城）：始建于东晋，扩建于唐代，定型于宋代，全长 6000 余米，现存 5000 余米，是中国保存最完好的宋代城墙之一，有 “江南八达岭” 之称。
- 特色：与北方长城不同，它 “山水城相依”，既有军事防御功能，又有防洪作用，城墙顶部的 “马面”（敌台）比北京长城更密集，能 360° 防御。“揽胜门” 的 198 级台阶陡峭如天梯，登顶可俯瞰全城，灵江像一条银带绕着古城。“瓮城” 的设计堪称古代军事智慧的结晶，敌人闯入后会被 “瓮中捉鳖”。秋季的城墙铺满银杏叶，守城士兵的古装身影掠过，像从《东京梦华录》里走出来的场景。
- 门票：65 元
- 开放时间：08:00-17:00（冬季 08:00-16:30）
- 紫阳古街：全长 1080 米的千年古街，是临海古城的 “主动脉”，保留着唐宋以来的坊巷格局，有 “活着的江南古街” 之称。
- 特色：“坊门” 上的 “迎仙”“清河” 等题字仍清晰可辨，100 余家老字号鳞次栉比，“王天顺” 的海苔饼现烤现卖，芝麻香飘出半条街；“何氏家训” 的木雕牌匾挂在百年老宅门楣，字里行间都是家风传承。古街的石板路被磨出深深的辙痕，最深处达 3 厘米，是独轮车碾过千年的印记。深夜的古街褪去喧嚣，灯笼在石板上投下斑驳光影，偶尔有猫踩着屋檐走过，惊起一片瓦上霜。
- 门票：免费
- 开放时间：全天（店铺一般 08:00-21:00 营业）
- 东湖：位于江南长城脚下，始建于北宋，由苏轼的好友钱暄主持开凿，有 “小西湖” 之称，是古城的 “绿肺”。
- 特色：“九曲桥” 蜿蜒穿过湖心，桥洞在水面组成连环圈，夏季的荷叶几乎铺满湖面，游船划过像剪开一块绿绸。“樵云阁” 的飞檐倒映在水中，雨天时，雨滴打在湖面溅起的水花与阁上的铜铃共鸣。湖畔的 “骆临海祠” 纪念初唐诗人骆宾王，祠内的石碑刻着《帝京篇》，读来仍觉激昂。春季的樱花落在湖面上，被锦鲤衔着游走，像一场流动的盛宴。
- 门票：15 元
- 开放时间：07:00-17:30（冬季 07:30-17:00）
- 桃渚古城：明代抗倭遗址，是全国保存最完好的明代卫所城池之一，有 “海上长城” 之称。
- 特色：“东敌台” 的箭窗仍保持着射击角度，城墙的夯土层里嵌着当年的弹石（倭寇发射的石弹）。城内的 “郎家里” 古宅，木门上的刀痕据说是倭寇攻城时留下的，老人会指着痕迹讲抗倭故事。城外的 “石柱峰” 是火山岩柱状节理，六边形的石柱像巨人的积木，雨天时瀑布从柱间飞流直下。秋季的古城墙与红叶相映，摄影爱好者称其 “比北京长城多三分秀气”。
- 门票：40 元
- 开放时间：08:00-17:00（冬季 08:30-16:30）
- 括苍山：浙东第一高峰，主峰米筛浪海拔 1382.4 米，因 “登之见苍海” 而得名，是 21 世纪中国大陆第一缕曙光首照地。
- 特色：“风车阵” 有 33 台巨型风机，叶片直径达 70 米，转动时的轰鸣在山谷间回荡，云海翻涌时，风车像浮在天宫的巨人。“曙光碑” 矗立在主峰，碑上的钢针指向东方，元旦时这里挤满看日出的人，裹着棉被等待第一缕阳光刺破云层。“九台沟” 的瀑布群从海拔千米处跌落，夏季的溪水冰镇西瓜格外清甜。夜晚的星空肉眼可见银河，帐篷灯在草甸上像散落的星星。
- 门票：免费
- 开放时间：全天（建议白天上山，需注意山路安全）
- 涌泉蜜桔观光园：涌泉镇是 “中国无核蜜桔之乡”，万亩桔园有 “江南桔乡” 之称，是秋季采摘的绝佳去处。
- 特色：“桔神宫” 供奉着传说中的 “桔仙”，每年丰收时会举行祭祀仪式，老桔农穿着蓑衣祭拜，祈求来年丰收。“观光栈道” 穿行于桔林中，秋季的金红果实压弯枝头，伸手可摘，果肉甜得能拉出蜜丝。“桔文化博物馆” 展示从唐代至今的桔农工具，能尝到桔饼、桔酒、桔酱等 10 余种衍生品。最有趣的是 “桔园寻宝”，在果树下藏着蜜桔形状的小礼品，孩子提着竹篮到处搜寻。
- 门票：免费（采摘按斤收费）
- 开放时间：08:00-17:00（10-11 月最佳）
- 江南大峡谷：全长 35 公里的峡谷景观，集漂流、徒步、探险于一体，有 “浙东第一漂” 之称。
- 特色：“军事探险漂流” 全程 6.8 公里，落差达 138 米，皮筏艇在激流中撞向礁石，水花溅满脸庞，尖叫声能惊飞两岸的白鹭。“亲子休闲漂” 水流平缓，家长可带孩子打水仗，沿途的 “水帘洞”“鳄鱼潭” 等景观让孩子惊呼连连。“峡谷徒步道” 穿越大片竹林，夏季的竹林像绿色隧道，阳光透过叶隙洒下光斑，空气中弥漫着竹香。山顶的 “天池” 是一座高山湖泊，倒映着蓝天白云，像块蓝宝石。
- 门票：军事漂 190 元，休闲漂 120 元
- 开放时间：08:00-17:00（冬季闭漂）
- 灵湖公园：临海新城的核心公园，占地 1200 亩，是集生态、休闲、文化于一体的城市绿洲。
- 特色：“音乐喷泉” 每晚 7 点表演，水柱随《临海谣》的旋律舞动，最高达 68 米，在灯光下像水晶光柱。“湖心岛” 栖息着白鹭、灰鹤等水鸟，摇橹船可登岛观鸟，船娘会唱临海民谣，歌声与鸟鸣交织。“儿童乐园” 的沙池、滑梯适合低龄儿童，“青少年拓展区” 的攀岩墙、平衡木能锻炼体能。秋季的 “菊花展”，会摆出 “江南长城” 造型的菊艺，与远处的真长城遥相呼应。
- 门票：免费
- 开放时间：全天（音乐喷泉 19:00-19:30）
- 龙兴寺：始建于唐神龙元年（705 年）的千年古刹，是日本佛教天台宗的重要发祥地之一。
- 特色：“千佛塔”（多宝佛塔）高 30 余米，塔身的 1003 尊石雕佛像历经千年风雨，仍能看清眉眼的慈悲。“大雄宝殿” 的释迦牟尼像高 12 米，檀香缭绕中，僧人诵经声低沉悠远。寺内的 “唐樟” 已有 1300 年树龄，树干需 6 人合抱，枝丫如伞盖，传说骆宾王曾在树下作诗。春季的 “牡丹花会”，寺内的百年牡丹绽放，与古刹的红墙相映，禅意与花韵交融。
- 门票：10 元
- 开放时间：07:30-17:30
- 紫阳古街非遗体验馆：位于紫阳古街中段，是体验临海非遗文化的绝佳去处。
- 特色：“临海剪纸” 传承人会教你剪 “长城”“蜜桔” 等图案，红纸在剪刀下变成镂空艺术品；“泥金彩漆” 工坊能学用金粉描绘漆器，指尖沾着金粉像撒了星光。“词调表演” 有老艺人弹唱临海词调（国家级非遗），吴侬软语唱着古城故事，配上一杯 “大石葡萄汁”，时光仿佛慢下来。最特别的是 “古街寻宝”，根据线索在老店铺寻找非遗密码，集齐可兑换手工海苔饼。
- 门票：免费（体验项目另收费）
- 开放时间：09:00-18:00
临海市适合带小孩去的地方
带娃来临海，这些地方能让孩子在玩乐中触摸古城文化、亲近自然，让亲子时光像刚出炉的海苔饼一样酥脆香甜 ——
- 灵湖公园亲子乐园：公园内的 “童趣天地” 是孩子的欢乐海洋。
- 特点：幼儿区的 “沙池” 藏着贝壳形状的玩具，孩子可堆 “城堡”“城墙”，家长在旁边的遮阳伞下休息；学龄区的 “体能拓展” 有爬网、秋千、平衡木，教练会教孩子正确姿势，避免受伤；“游船探秘” 乘电动船游览灵湖，孩子可通过望远镜寻找水鸟，船娘会讲 “灵湖的鲤鱼精” 传说。春季的 “风筝节”，家长可带孩子画一只 “长城形状” 的风筝，在开阔的草坪放飞。
- 江南大峡谷亲子漂流：峡谷的 “休闲漂” 段适合带 6 岁以上孩子体验。
- 特点：穿好救生衣后，家长与孩子同乘一艘皮筏艇，水流平缓处可打水仗，激流处抓好扶手尖叫，两岸的野花野草让孩子认识自然。中途的 “休息站” 有免费姜茶，孩子可吃块麦虾饼补充体力。漂流终点的 “水枪战场”，能租水枪继续打水仗，直到浑身湿透才肯罢休。结束后有热水淋浴，换好衣服在岸边吃烤玉米，香气混着水汽格外诱人。
- 涌泉蜜桔观光园采摘体验：秋季的桔园是亲子农耕的课堂。
- 特点：“桔农小课堂” 有老桔农讲蜜桔生长过程，孩子可观察 “开花 – 结果” 的标本；“采摘比赛” 看谁摘的蜜桔最甜（用测糖仪检测），赢的获赠 “桔王” 证书；“桔皮 DIY” 学用桔皮做小灯笼，晒干的桔皮还能泡茶。中午在桔园的 “农家乐”，吃桔香排骨、桔汁豆腐，连米饭都拌着桔酱吃，孩子能多吃一碗。
- 临海市科技馆：位于新城的现代化科技馆，是孩子的科学乐园。
- 特点：“古城科技” 展区用动画讲江南长城的防御原理，孩子可通过杠杆原理体验 “古代投石机”；“海洋探秘” 有模拟潜水舱，VR 设备能 “看到” 临海海底的沉船；“机器人剧场” 的机器人会跳临海词调舞蹈，还能与孩子猜拳。周末的 “小小发明家” 活动，可动手做简易风车（仿括苍山风车），了解风能原理，做好的风车能带回家。
- 桃渚古城亲子探秘：古城的 “小小探险家” 活动充满趣味。
- 特点：穿迷你明代军装（租售），在导游带领下寻找古城的 “军事密码”（箭窗角度、瓮城设计）；“城墙寻宝” 在垛口、马面等位置藏着抗倭故事卡片，集齐可换古城模型；“石弹制作” 用陶土仿做古代石弹，了解倭寇攻城的武器。中午在古城的 “农家院”，吃 “戚继光饼”（当地称 “光饼”），听老板讲抗倭英雄的故事，孩子听得眼睛发亮。
- 临海海洋世界：位于灵湖旁的海洋馆，有 “浙东小海洋” 之称。
- 特点：“海底隧道” 长 80 米，鲨鱼、鳐鱼从头顶游过，孩子可趴在玻璃上数鱼的牙齿；“海豚表演” 每天三场，海豚会算数、顶球，还能驮着驯兽师游水，掌声雷动；“触摸池” 能摸海星、小鲨鱼，工作人员会讲 “临海渔民的故事”。出口处的 “贝壳工坊”，能学用本地贝壳拼贴画，做成钥匙扣带回家。
临海市自驾一日游最佳攻略路线
临海的景点分布在 “古城 – 山海 – 田园” 之间，自驾一日游可选择 “古城文化线” 或 “山海风光线”，既能触摸历史，又能拥抱自然，节奏像灵江的流水一样从容 ——
路线一：古城文化深度游
上午：从临海市区出发，自驾前往江南长城（车程 10 分钟），从揽胜门登城，徒步至城隍庙段，看城墙的军事防御设施，在望江楼俯瞰灵江，游玩 2 小时。
中午：到紫阳古街（步行 5 分钟），在 “王天顺” 吃海苔饼、麦虾汤，“白塔桥饭店” 点糟羹、蛋清羊尾，感受老字号的味道，休息 1 小时。
下午：逛紫阳古街，参观中国人民银行旧址、千佛井等古迹，在非遗体验馆学剪纸，游玩 1.5 小时。之后开车至东湖（车程 5 分钟），乘游船看湖景，登樵云阁远眺长城，游玩 1.5 小时。
傍晚：返回紫阳古街，在 “老街咖啡馆” 喝一杯蜜桔拿铁，看灯笼亮起，吃一份刚出炉的乌饭麻糍，结束一天行程。
路线二：山海风光休闲游
上午：从临海市区出发，自驾前往括苍山（车程 1.5 小时），登米筛浪主峰，看风车阵与云海，在曙光碑拍照，游玩 2 小时。
中午：在括苍山顶的 “农家乐” 吃高山蔬菜、土鸡煲，休息 1 小时。
下午：驱车前往江南大峡谷（车程 1 小时），体验休闲漂流，打水仗，游玩 2 小时。之后开车至灵湖公园（车程 40 分钟），在湖边散步，看音乐喷泉，带孩子在儿童乐园玩，游玩 1.5 小时。
傍晚：在灵湖旁的 “湖景餐厅” 吃海鲜大餐，点清蒸梭子蟹、红烧望潮（章鱼），结束一天行程。
临海市吃喝玩乐指南
临海的吃喝玩乐，都带着古城的醇厚与山海的鲜活，每一口美食、每一处玩乐都让人想起 “千年古城，满街故事” 的韵味 ——
特色美食
- 麦虾汤：临海的 “灵魂早餐”，用麦粉调成糊状，用筷子拨入沸汤煮成虾状，加虾、蛏子、豆腐等配料，鲜得掉眉毛。
- 推荐店铺：“紫阳街麦虾店”（百年老店，汤头用海鲜吊煮）、“白塔桥饭店”（加了本地黄酒提鲜）。老临海人会说：“麦虾要吃烫的，烫嘴才够鲜！” 冬天的早晨喝一碗，浑身暖透，额头冒汗才过瘾。
- 海苔饼：紫阳古街的标志性小吃，用东海紫菜与面粉烤制，外皮酥脆，内馅咸鲜，带着海的味道。
- 推荐店铺：“王天顺”（排队半小时起，现烤现卖，芝麻撒得像星星）。刚出炉的海苔饼烫得直甩手，吹凉后咬一口，海苔的鲜混着芝麻的香，咔嚓作响。买时记得多囤几袋，凉了微波炉加热 10 秒，恢复酥脆。
- 糟羹：临海的传统小吃，分甜咸两种，正月十四 “元宵节” 必吃，有 “吃了糟羹，平安添丁” 的说法。
- 推荐吃法：咸羹用年糕、香菇、蛏子、芥菜等煮成糊状，撒上胡椒粉；甜羹用红枣、桂圆、莲子等煮制，加藕粉勾芡。“紫阳街老作坊” 的糟羹每天限量，街坊邻居提着保温桶来买，说 “比家里做的多三分鲜”。
- 涌泉蜜桔：临海的 “黄金果实”，以 “无核、高糖、细嫩” 闻名，曾获 “中国名牌农产品” 称号。
- 特色：涌泉镇的 “岩鱼头” 产区，蜜桔长在火山岩缝隙中，吸收矿物质，甜度高达 18 度。剥开薄如纸的桔皮，果肉晶莹剔透，入口即化，无核无渣，像在吃天然果汁。10-11 月是最佳品尝期，当地有 “临海桔，甜到心” 的民谣。
- 蛋清羊尾：临海的传统甜点，用鸡蛋清打发后包裹豆沙，油炸至金黄，外酥里嫩，甜而不腻。
- 推荐店铺：“白塔桥饭店”（创始人是光绪年间的御厨后代）。刚出锅的蛋清羊尾像小灯笼，咬开时要小心烫嘴，豆沙馅流出来会沾到嘴角，用舌头舔掉的样子格外满足。配一杯绿茶解腻，恰到好处。
特色玩乐
- 江南长城徒步：从揽胜门到巾山的徒步路线，是感受古城沧桑的最佳方式。
- 玩法：清晨 6 点出发，看晨光给城墙镀上金边，城砖上的青苔还挂着露水；“藏兵洞探秘” 钻进城墙内的暗室，想象古代士兵在此埋伏的场景；“城楼品茗” 在望江楼点一杯临海蟠毫茶，看灵江的货轮缓缓驶过，船笛与古钟共鸣。冬季的雪后长城人少，踩在积雪覆盖的台阶上，咯吱作响像在与历史对话。
- 紫阳古街夜游：夜晚的古街比白天更有韵味，灯笼亮起时像穿越回明清。
- 玩法：“灯笼街” 的千盏灯笼映红青石板，老字号的灯箱牌透着暖光；“夜市小酌” 在 “古街酒馆” 点一壶 “临海大曲”，配糟鸡、醉蟹，听邻桌讲古城故事；“非遗夜演” 周末有临海词调表演，老艺人的吴侬软语唱着《台州府城墙歌》，围观者听得入迷。走累了坐在 “街心井” 旁的石凳上，看月光透过百年樟树洒下光斑。
- 括苍山露营：夏季的括苍山是露营胜地，星空与风车构成梦幻画面。
- 玩法：下午开车上山，选一处视野开阔的草甸扎营，傍晚看夕阳给风车镀上金红；“风车摄影” 用慢门拍风车转动的轨迹，像光的漩涡；“星空晚餐” 用卡式炉煮海鲜泡面，听着风车轰鸣看银河升起。凌晨 4 点爬起来等日出，第一缕阳光刺破云层时，风车的影子被拉得很长，露营的人齐声欢呼。
- 桃渚赶海：夏季的桃渚沙滩，退潮后是赶海的乐园。
- 玩法：带上网兜、小铲，在渔民指导下挖花蛤、抓螃蟹、捡贝壳，沙滩上的小洞可能藏着沙虫，一挖就缩进去，逗得孩子直笑。“渔船海钓” 租一艘小船出海，渔民会教甩竿，运气好能钓到虎头鱼、小黄鱼，中午在船上现煮，海水煮海鲜的鲜味让人舔盘。傍晚的沙滩烧烤，用自带的食材烤鱿鱼，海风把香味吹向远方。
- 临海元宵灯会（正月十四）：临海的元宵节比春节还热闹，有 “正月十四吃糟羹，正月十五看花灯” 的习俗。
- 玩法：“糟羹宴” 家家户户门口摆糟羹，陌生人也能讨一碗吃，体现 “邻里和睦”；“花灯巡游” 龙灯、狮灯、船灯从长城出发，穿街过巷，锣鼓声震耳欲聋；“猜灯谜” 紫阳古街的灯笼下挂着谜语，猜对可换海苔饼。最壮观的是 “长城灯海”，万盏灯笼沿城墙铺开，像一条火龙蜿蜒在山海间。
临海，这座被灵江滋养、被长城守护的古城，既有江南的婉约，又有山海的豪迈，既有千年的故事，又有市井的烟火。它不只是 “台州府城”，更是 “活着的江南标本”—— 在江南长城的垛口上，你能读懂军事与美学的共生；在紫阳古街的老店里，你能尝到时光沉淀的滋味；在括苍山的风车下，你能看见传统与现代的交融。带孩子来这里，他们会记住城墙的青苔、蜜桔的甜、海浪的凉；和爱人来这里，你们会在灯笼下牵手，看古城的影子被拉得很长；一个人来这里，你会在麦虾汤的热气里，听见自己与历史的对话。临海的美，在城砖的纹路里，在海浪的褶皱里，更在那份 “千年未改” 的从容里，等你来慢慢品味。
