丽江8月份适合旅游吗？丽江旅游必去十大景点攻略推荐

4. 纳西烤鱼：丽江的特色美食，用新鲜的鱼烤制而成，味道鲜嫩，带着淡淡的香料味。纳西烤鱼的做法独特，将鱼处理干净后，涂上纳西族特制的香料，放在炭火上烤制，烤好的鱼外皮酥脆，肉质鲜嫩，香气扑鼻。在丽江的餐馆和烧烤摊，都能吃到纳西烤鱼，是下酒的好菜。

5. 米灌肠：纳西族的传统美食，用糯米、猪血、香料等食材灌入猪肠内制作而成，味道独特，口感软糯。米灌肠可以蒸着吃，也可以煎着吃，蒸着吃的米灌肠味道清淡，带着糯米的香甜；煎着吃的米灌肠外皮酥脆，内里软糯，味道咸香。在丽江的农贸市场和餐馆里，都能买到米灌肠，是纳西族节日餐桌上的必备菜品。

6. 酥油茶：藏族和纳西族的传统饮品，也是丽江的特色美食之一，用酥油、茶叶、盐等食材制作而成，味道浓郁，具有御寒保暖的功效。酥油茶分为甜、咸两种口味，甜的酥油茶加入了白糖，味道香甜；咸的酥油茶加入了盐巴，味道咸香。在丽江的藏式餐馆和纳西族民居里，都能喝到酥油茶，是当地人民喜爱的饮品。

7. 野生菌火锅：丽江的特色美食，用当地的野生菌和土鸡炖制而成，味道鲜美，营养丰富。丽江的野生菌种类繁多，如松茸、鸡枞、牛肝菌等，都是珍贵的食材。野生菌火锅的汤汁浓郁鲜美，菌子鲜嫩可口，是夏季的时令美食。在丽江的餐馆里，野生菌火锅是必点的菜品之一，深受游客喜爱。

8. 饵块：丽江的传统小吃，用大米制作而成，形状像年糕，口感软糯。饵块可以煮着吃，也可以炒着吃，还可以烤着吃，煮着吃的饵块加入了汤料和配菜，味道鲜美；炒着吃的饵块加入了鸡蛋、韭菜等食材，味道香美；烤着吃的饵块涂上酱料，味道可口。在丽江的街头巷尾，有许多卖饵块的小摊，是当地人喜爱的早餐和零食。

9. 酸汤鱼：丽江的特色美食，用丽江的酸汤和新鲜的鱼制作而成，味道酸辣可口，开胃下饭。酸汤鱼的酸汤是用番茄、辣椒等食材发酵而成，味道酸香浓郁，鱼肉鲜嫩可口，是夏季的开胃好菜。在丽江的餐馆里，酸汤鱼是常见的菜品之一，深受游客喜爱。

10. 吹肝：纳西族的传统美食，用猪肝制作而成，味道独特，口感鲜嫩。吹肝的做法独特，将猪肝吹胀后，加入香料腌制，然后挂在通风处晾干。吃的时候将吹肝切片，加入调料凉拌，味道酸辣可口，是纳西族的下酒好菜。在丽江的农贸市场和餐馆里，都能买到吹肝。

11. 汽锅鸡：丽江的特色美食，用土鸡和各种药材在汽锅中蒸制而成，味道鲜美，营养丰富。汽锅鸡的做法独特，将土鸡处理干净后，放入汽锅中，加入药材和清水，然后放在火上蒸制，蒸好的鸡肉鲜嫩可口，汤汁浓郁鲜美，具有滋补身体的功效。在丽江的餐馆里，汽锅鸡是必点的菜品之一。

12. 苦荞粑粑：丽江的传统小吃，用苦荞面制作而成，味道微苦，具有保健功效。苦荞粑粑可以直接吃，也可以蘸着蜂蜜吃，直接吃的苦荞粑粑味道微苦，带着荞麦的清香；蘸着蜂蜜吃的苦荞粑粑味道香甜，口感软糯。在丽江的街头巷尾，有许多卖苦荞粑粑的小摊，是当地人喜爱的零食。

13. 炸竹虫：丽江的特色小吃，用竹虫炸制而成，味道香脆，蛋白质含量高。炸竹虫的做法简单，将竹虫洗净后，放入油锅中炸至金黄，撒上椒盐即可。炸竹虫的味道香脆可口，是丽江的特色美食之一，虽然看起来有些吓人，但味道十分美味。

14. 纳西米糕：丽江的传统小吃，用糯米粉制作而成，味道香甜，口感软糯。纳西米糕的做法简单，将糯米粉加入清水和白糖，搅拌均匀后放入蒸笼中蒸制，蒸好的米糕可以直接吃，也可以涂上蜂蜜或果酱，味道更加香甜。在丽江的街头巷尾，有许多卖纳西米糕的小摊，是当地人喜爱的早餐和零食。

15. 炒饵丝：丽江的传统小吃，用饵丝和各种食材炒制而成，味道香美，口感爽滑。炒饵丝的食材丰富，有鸡蛋、韭菜、豆芽、肉丝等，炒制后的饵丝颜色鲜艳，味道香美，是丽江人喜爱的早餐和午餐。在丽江的街头巷尾，有许多卖炒饵丝的餐馆和小摊，味道十分美味。

喝在丽江

丽江的饮品，如同这座城市的天空，纯净而高远，带着雪山的清冽与花草的芬芳，每一口都能让你感受到纳西族的生活智慧与自然的馈赠。

1. 纳西蜜酒：纳西族的传统饮品，用糯米和蜂蜜发酵而成，味道香甜，酒精度数低。纳西蜜酒的颜色呈淡黄色，口感醇厚，带着蜂蜜的香甜和糯米的清香，适合女性饮用。在丽江的纳西族民居和餐馆里，都能品尝到纳西蜜酒，是节日和招待客人的佳品。

2. 普洱茶：云南的特产，丽江也是普洱茶的重要产地之一。普洱茶分为生茶和熟茶，生茶味道苦涩，回甘明显；熟茶味道醇厚，口感顺滑。在丽江的茶馆里，你可以品尝到正宗的普洱茶，看着茶艺师娴熟的冲泡手法，感受普洱茶的文化底蕴。普洱茶具有降脂减肥、养胃护胃等功效，是不错的健康饮品。

3. 雪山矿泉水：丽江的雪山矿泉水来自玉龙雪山的融水，水质优良，富含矿物质，口感清冽甘甜。在丽江的超市和餐馆里，都能买到雪山矿泉水，是饮用和泡茶的佳品。用雪山矿泉水泡茶，能更好地激发茶叶的香气和味道。

4. 酸角汁：丽江的特色饮品，用酸角制作而成，味道酸甜可口，具有解暑降温的功效。酸角汁的做法简单，将酸角煮熟后，加入白糖和清水，搅拌均匀即可。在丽江的街头巷尾，有许多卖酸角汁的小摊，冰镇后的酸角汁喝上一口，清爽解渴，是夏季的理想饮品。

5. 玫瑰花茶：丽江的特色饮品，用当地的玫瑰花制作而成。丽江的玫瑰花生长在高原地区，光照充足，花朵饱满，香气浓郁。玫瑰花茶味道香甜，带着玫瑰的芬芳，具有美容养颜、疏肝理气的功效。在丽江的茶馆和特产店，都能买到玫瑰花茶，是不错的健康饮品。

6. 青梅酒：丽江的特色饮品，用青梅发酵而成，味道酸甜可口，酒精度数低。青梅酒的颜色呈淡黄色，口感清爽，带着青梅的果香，适合在夏季饮用。在丽江的餐馆和酒吧里，都能品尝到青梅酒，是不错的餐前酒或餐后酒。

玩在丽江

丽江的玩法，如同这座城市的山水，多样而灵动，既有与自然的亲密相拥，又有文化的深度探寻，既有民俗的沉浸式体验，又有休闲的惬意时光，让你在游玩中感受丽江的独特魅力。

1. 丽江古城漫步寻幽：丽江古城是丽江的标志性景点，漫步寻幽是感受古城韵味的好方式。你可以在四方街的青石板路上漫步，欣赏两旁的纳西族传统建筑和店铺；可以沿着玉河水系前行，听着流水叮咚，看纳西族妇女在溪边捣衣；可以走进古城的小巷深处，寻找隐藏的咖啡馆和手工作坊，感受古城的慢生活。在古城的夜晚，你可以欣赏古城的夜景，灯笼亮起，红光映在石板路上，酒吧里传来悠扬的歌声，让人沉醉。

2. 玉龙雪山登顶观景：玉龙雪山是丽江的神山，登顶观景是必体验的玩法。你可以乘坐大索道登上冰川公园，感受雪山的雄伟与壮观，脚下是厚厚的冰川，远处是巍峨的山峰，云雾缭绕时，仿佛置身仙境；可以在蓝月谷欣赏美丽的湖泊，湖水湛蓝如宝石，与雪山相映成趣；可以在甘海子观赏玉龙雪山的全貌，夏季绿草如茵，野花遍地，是拍照留念的好地方。登顶玉龙雪山需要注意高原反应，建议提前做好准备。

3. 束河古镇体验纳西生活：束河古镇比丽江古城更安静古朴，体验纳西生活是不错的选择。你可以在青龙桥边欣赏风景，看桥两旁的柳树垂到水面，倒映在水中；可以在四方听音广场参加纳西族的篝火晚会，跟着村民们一起跳舞唱歌，感受纳西族的热情与欢乐；可以走进纳西族的传统民居，体验纳西族的生活方式，如纺织、酿酒等。束河古镇的商业气息较淡，你可以在这里找到一片宁静的天地。

4. 虎跳峡徒步探险：虎跳峡是世界上最深的峡谷之一，徒步探险是感受其雄伟壮观的好方式。你可以从上虎跳出发，沿着山路徒步至中虎跳，沿途欣赏金沙江的奔腾咆哮，感受大自然的磅礴力量；可以在虎跳石旁驻足，看江水撞击岩石，溅起的水花高达数米；可以在沿途的客栈休息，品尝当地的美食，与其他徒步爱好者交流经验。虎跳峡的徒步路线较为险峻，需要做好安全准备。

5. 拉市海骑马划船：拉市海是一个高原湖泊，骑马划船是感受其美丽与宁静的好方式。你可以在湖边骑马，沿着茶马古道的遗迹前行，感受马帮文化的历史，沿途欣赏湖光山色；可以在湖上划船，欣赏湖中的美景，看候鸟在湖面上嬉戏、觅食；可以在湖边的草甸上休息，享受阳光和微风，感受大自然的美好。拉市海的骑马和划船项目有多种选择，可以根据自己的喜好和体力进行选择。

6. 木府参观感受土司文化：木府是丽江古城内的一座宫殿式建筑，参观感受土司文化是不错的选择。你可以在议事厅了解纳西族土司处理政务的场景，看厅内的桌椅和土司的画像；可以在三清殿感受纳西族对宗教的信仰，欣赏建筑的雕梁画栋；可以在玉音楼想象土司宴请宾客、欣赏歌舞的热闹场面；可以在光碧楼俯瞰木府的全貌和丽江古城的风光，感受土司的辉煌历史。

7. 黑龙潭公园赏景拍照：黑龙潭公园是丽江古城的水源地之一，赏景拍照是不错的选择。你可以在潭边欣赏潭水的清澈见底，看水草在水中摇曳，鱼儿在水中游弋；可以在五孔桥边拍照，看桥横跨在潭水之上，像一条玉带；可以在得月楼欣赏潭水的美景和远处的玉龙雪山，感受 “潭水映雪山” 的美丽；可以在清晨时分拍摄雪山的倒影，阳光透过树叶洒下斑驳的光影，景色十分美丽。

8. 蓝月谷漫步赏湖：蓝月谷位于玉龙雪山脚下，漫步赏湖是感受其美丽的好方式。你可以沿着湖边的栈道漫步，欣赏玉液湖、镜潭湖、蓝月湖和听涛湖的美景，湖水清澈见底，颜色随天气变化而变化；可以在湖边拍照，将自己与美丽的湖泊和雪山合影；可以在听涛湖听湖水撞击岩石的声响，感受大自然的声音。蓝月谷的景色优美，是拍照留念的好地方。

9. 万古楼登高望远：万古楼位于丽江古城狮子山顶，登高望远是感受丽江古城全貌的好方式。你可以登上万古楼，俯瞰丽江古城的全貌，青瓦白墙的房屋错落有致，玉河水系像一条碧绿的绸带缠绕其间；可以欣赏远处的玉龙雪山，皑皑白雪在阳光下闪耀；可以在楼内欣赏纳西族的东巴画和雕刻，感受纳西族的文化和艺术。万古楼的视野开阔，是观赏丽江古城和玉龙雪山的好地方。

10. 东巴谷体验东巴文化：东巴谷是一个以纳西族东巴文化为主题的景区，体验东巴文化是不错的选择。你可以在东巴博物馆了解东巴文化的历史和传承，看东巴经、东巴画、东巴法器等文物；可以在东巴壁画前欣赏纳西族的神话故事和生产生活场景，感受东巴艺术的魅力；可以在东巴祭祀广场观看纳西族的祭祀仪式，感受东巴教的神秘与庄严；可以体验纳西族的传统生活，如纺织、酿酒、打跳等，感受纳西族的热情与好客。

11. 玉水寨祈福许愿：玉水寨是纳西族的圣地，祈福许愿是感受纳西族文化的好方式。你可以在玉水寨的神泉边许愿，神泉的水清澈见底，据说喝了神泉的水可以带来好运；可以在纳西族的神庙里烧香拜佛，祈求平安健康；可以欣赏玉水寨的自然风光，溪水潺潺，树木郁郁葱葱，感受大自然的美好。玉水寨的环境清幽，是一个宁静的祈福之地。

12. 文笔山登高祈福：文笔山是丽江的名山之一，登高祈福是不错的选择。你可以沿着山路攀登文笔山，欣赏沿途的自然风光，树木茂密，野花遍地；可以在山顶的文峰寺烧香拜佛，祈求风调雨顺、国泰民安；可以俯瞰丽江坝子的美景，远处的玉龙雪山和丽江古城尽收眼底。文笔山的登山路线较为平缓，适合各个年龄段的游客攀登。

乐在丽江

丽江的乐趣，如同这座城市的民族风情，浓郁而多彩，藏在热闹的节庆活动中，躲在独特的文化体验里，让你在欢乐中感受丽江的魅力。

1. 丽江古城酒吧狂欢：丽江古城的酒吧是丽江夜生活的代表，酒吧狂欢是感受丽江热闹氛围的好方式。古城的酒吧风格多样，有安静的清吧，也有热闹的慢摇吧，你可以根据自己的喜好选择。在酒吧里，你可以品尝当地的美酒，如纳西蜜酒、青梅酒等；可以欣赏歌手的演唱，有民谣、摇滚等多种风格；可以与朋友一起聊天、跳舞，享受夜晚的欢乐时光。丽江古城的酒吧大多集中在四方街附近，夜晚时分，这里灯火辉煌，热闹非凡。

2. 纳西族篝火晚会：纳西族的篝火晚会是丽江的特色活动，参与其中是感受纳西族热情与欢乐的好方式。在束河古镇的四方听音广场、丽江古城的万古楼广场等地方，每到夜晚都会举行篝火晚会。纳西族的村民们穿着民族服装，围着篝火跳舞唱歌，游客们也可以加入其中，跟着节奏跳舞。篝火晚会的舞蹈有纳西族的传统舞蹈，如打跳等，简单易学，让人感受到纳西族的活力与热情。

3. 玉龙雪山滑雪：玉龙雪山的冰川公园在冬季会开设滑雪场，滑雪是感受雪山乐趣的好方式。你可以在滑雪场租用滑雪装备，在专业教练的指导下学习滑雪，感受在雪地上飞驰的快感；可以乘坐雪地摩托，在雪地上穿梭，欣赏雪山的美景；可以在雪地里堆雪人、打雪仗，享受冬季的欢乐时光。玉龙雪山的滑雪场海拔较高，需要注意保暖和高原反应。

4. 东巴文化体验之旅：东巴文化是纳西族的独特文化，体验东巴文化是感受丽江文化魅力的好方式。你可以参加东巴文化体验课程，学习东巴文字、东巴绘画等；可以跟着东巴祭司学习东巴仪式，感受东巴教的神秘与庄严；可以亲手制作东巴纸、东巴蜡染等手工艺品，感受东巴艺术的魅力。东巴文化体验之旅让你深入了解纳西族的历史和文化，是一次难忘的文化之旅。

5. 丽江国际东巴文化艺术节：每年举办的丽江国际东巴文化艺术节，是展示东巴文化的盛会。艺术节上有各种活动，如东巴文化展览、东巴艺术表演、学术交流等。你可以在艺术节上欣赏东巴文字、东巴画、东巴音乐等艺术作品，感受东巴文化的魅力；可以观看东巴祭司的祭祀仪式，感受东巴教的神秘与庄严；可以参与学术交流活动，了解东巴文化的研究成果。丽江国际东巴文化艺术节是东巴文化的盛宴，让你全方位感受东巴文化的魅力。

6. 丽江三朵节：每年农历二月初八，丽江都会举办三朵节，这是纳西族的传统节日，也是丽江最盛大的节庆活动之一。三朵节是为了纪念纳西族的保护神 “三朵” 而举行的，节日期间有各种活动，如祭祀仪式、赛马、对歌、跳舞等。你可以在三朵节上观看祭祀仪式，感受纳西族对神灵的敬畏；可以观看赛马比赛，感受纳西族的英勇与豪放；可以欣赏对歌和跳舞表演，感受纳西族的热情与欢乐。三朵节是纳西族的重要节日，让你感受纳西族的文化和风情。

7. 丽江雪桃文化节：每年秋季，丽江都会举办雪桃文化节，这是展示丽江雪桃的盛会。丽江雪桃是丽江的特色水果，以个大、味甜、营养丰富而闻名。