莆田有什么好玩的?有必要去吗?

提起福建旅游，多数人先想到厦门的文艺、泉州的宋元遗风、福州的温泉，却少有人留意中部沿海的莆田 —— 这座被称为 “兴化” 的古城，藏着太多惊喜：它是妈祖文化的发源地，湄洲岛的祖庙香火延续千年，每年吸引千万信众；它是 “中国卤面之都”，一碗熬足 4 小时的海鲜卤面，能让食客为了一口鲜专程而来；它还有宋代古刹、千年戏台、非遗工艺，连老巷子里的扁食都藏着百年手艺。

这份攻略会带你解锁莆田的所有细节：从怎么抵达这座海边小城，到妈祖祖庙的祭拜礼仪，再到本地人私藏的小吃摊。无论你是文化爱好者、美食家，还是想避开人潮的小众旅行者，都能在这里找到属于自己的 “兴化记忆”—— 毕竟，能同时拥有千年信仰、地道美食与慢节奏市井的地方，可不多见。

一、莆田在哪里？—— 地理位置与交通指南

莆田不是一座 “网红城市”，却占据着福建中部沿海的关键位置，是连接福州、厦门的 “中间站”，也是通往妈祖圣地湄洲岛的必经之地。准确的位置与交通规划，能帮你避开绕路，高效玩转莆田。

1. 莆田的地理坐标：

行政归属：福建省莆田市，下辖城厢区、涵江区、荔城区、仙游县，以及湄洲岛国家旅游度假区，是福建省下辖的地级市。

地理位置：位于福建省中部沿海，东临台湾海峡，西接三明市，北连福州市，南靠泉州市，距福州约 80 公里（高铁 30 分钟），距厦门约 160 公里（高铁 1 小时），是 “闽中经济圈” 的核心城市之一。

核心区域：旅游主要集中在荔城区（市区）、湄洲岛（妈祖祖庙）、仙游县（山水风光），三者呈 “三角分布”，市区到湄洲岛约 40 公里，市区到仙游县约 35 公里，适合串联游玩。

2. 外部交通：

去莆田的交通选择多样，高铁最便捷，自驾适合深度游，飞机需结合福州 / 厦门中转，具体如下：

3. 市内 / 跨区交通：

莆田市区不大，但跨区（如市区到湄洲岛、仙游县）需要专门规划，本地交通以 “公交 + 打车 + 轮渡” 为主：

（1）市区内交通（荔城区、城厢区）

• 公交：市区公交覆盖主要景点（如广化寺、三清殿、兴化府街区），票价 1-2 元，可刷支付宝 “莆田电子公交卡”，重点线路：① 2 路（莆田站→广化寺）；② 1 路（兴化府街区→三清殿）。

• 打车 / 网约车：市区内打车起步价 8 元（3 公里内），跨区（如莆田站到兴化府街区）约 15 元，网约车比出租车便宜 10%-20%，适合赶时间或带老人孩子。

• 共享单车 / 电单车：市区老巷（如十字街、县巷）适合骑电单车，5 元 / 30 分钟，能灵活穿梭在小吃摊之间，避免找不到停车位。

（2）市区→湄洲岛（必看！）

湄洲岛是莆田核心景点，需 “公交 + 轮渡” 前往，步骤如下：

1. 从莆田站 / 市区坐 “莆田→文甲码头” 的公交（363 路、366 路），票价 13 元，耗时 1 小时，文甲码头是去湄洲岛的唯一轮渡码头；

2. 买轮渡票 + 上岛门票：轮渡往返 65 元 / 人（含船票 + 上岛费），1.2 米以下儿童免费，船程 20 分钟，每 15 分钟一班（7:00-18:00）；

3. 岛上交通：① 观光车（必选！）：通票 40 元 / 人，覆盖所有景点（妈祖祖庙、黄金沙滩、鹅尾海蚀地貌），10 分钟一班；② 租电动车：50 元 / 天，适合想自由逛的游客，注意岛上部分路段禁止电动车通行。

（3）市区→仙游县（九鲤湖、九龙谷）

• 公交：莆田汽车站（莆田站旁）有直达仙游县的班车，票价 15 元，耗时 1 小时，到仙游县后转当地公交（如 612 路）到九鲤湖，票价 8 元，耗时 40 分钟；

• 自驾 / 包车：市区到九鲤湖约 50 公里，1.5 小时，山路较多，建议白天行驶，包车往返约 200 元（适合 3-4 人分摊），方便随时停车拍照。

二、莆田有什么好玩的？—— 核心景点与隐藏玩法

莆田的魅力不在 “网红打卡”，而在 “人文 + 自然 + 市井” 的融合：既有千年妈祖信仰的庄重，也有古刹钟声的宁静，还有海边沙滩的惬意，更有老巷小吃的烟火气。以下按 “文化、自然、市井、工艺” 分类，带你解锁真正的莆田。

1. 妈祖文化核心

湄洲岛是莆田的 “灵魂景点”，也是全球 2 亿妈祖信众的圣地，岛上每一处都透着 “信仰的温度”，建议花 1 天深度玩：

（1）必玩景点：

• 妈祖祖庙（核心中的核心！）：

是全球现存最古老、规模最大的妈祖庙宇，始建于北宋雍熙四年（987 年），现存 “圣旨门”“天后宫”“梳妆楼” 等建筑，其中天后殿供奉着妈祖金身像，香火常年旺盛。

• • 隐藏玩法：① 清晨 5:30 去 “钟鼓楼” 看僧人早课，钟声能传到海边，特别静心；② 找庙内的 “老义工” 听妈祖故事，他们会教你正确的祭拜礼仪（比如上香要 3 支，鞠躬 3 次，顺时针绕殿一周）；③ 登上 “妈祖阁” 顶楼，俯瞰整个祖庙和湄洲岛海岸线，视野超棒。

• • 门票：免费（内部部分展厅如 “妈祖文化博物馆” 需 10 元 / 人），开放时间 6:00-18:30。

• 鹅尾海蚀地貌：

位于湄洲岛东南端，是亿万年海浪冲刷形成的 “海上地质公园”，有 “海龟石”“飞戟洞”“彩虹滩” 等景观，其中彩虹滩在退潮时会露出彩色的岩层，像给大海铺了条花毯。

• • 最佳时间：下午 4:00-6:00（退潮时段，能看到完整地貌，且避开正午暴晒），建议穿防滑鞋（岩石上有青苔）。

• • 门票：20 元 / 人，开放时间 8:00-18:00。

• 黄金沙滩：

湄洲岛最长的沙滩（约 3 公里），沙质细腻如粉，海水清澈，适合踩水、看日出。清晨 6:00 来这里，能看到渔民赶海（捡小螃蟹、贝壳），傍晚则能拍 “海上日落 + 渔船” 的绝美画面。

• • 隐藏玩法：租一艘 “渔家乐小船”（150 元 / 船，可坐 4 人），出海捕鱼 1 小时，捕到的海鲜能让岸边餐馆加工（加工费 20 元 / 份），体验 “从海到桌” 的新鲜。

• • 门票：免费，开放时间全天（建议白天游玩，晚上沙滩无照明）。

（2）湄洲岛必体验：

每年农历三月二十三（妈祖诞辰）、九月初九（妈祖羽化），湄洲岛会举办 “妈祖文化旅游节”，有 “妈祖巡安”“海上祭妈祖”“莆仙戏表演” 等活动，信众会从全球赶来，祖庙前的广场挤满人，香火缭绕，场面震撼，适合想深度体验妈祖文化的游客（需提前 1 个月订住宿）。

2. 千年古建与文化：

莆田市区藏着多座千年古建，不用赶时间，慢慢逛能感受到 “时光的厚重”，重点推荐 3 处：

（1）广化寺：福建四大古刹之一

• 亮点：始建于南朝陈永定二年（558 年），是福建省现存最古老的寺庙之一，寺内的释迦文佛塔（宋代）是全国重点文物保护单位，塔身刻有 48 幅佛教故事浮雕，细节精美。寺内还有 “放生池”“观音阁”，清晨会有僧人扫地、念经，香火味混着桂花香，特别宁静。

• 隐藏玩法：① 每周六下午 2:00，寺内有 “免费佛学讲座”，游客可参加（需提前在 “莆田广化寺” 公众号预约）；② 寺外的 “广化寺素斋馆”，推荐 “素卤面”“香菇青菜包”，人均 20 元，味道清淡却香，很多本地人周末专门来吃。

• 门票：免费，开放时间 6:00-18:00（建议早上去，人少）。

（2）三清殿：福建现存最大的宋代道观

• 亮点：始建于唐代，现存建筑为宋代重建，是福建省保存最完整、规模最大的道教宫观，殿内的 “三清塑像”（元始天尊、灵宝天尊、道德天尊）已有 800 多年历史，殿前的 “唐代古槐” 至今仍枝繁叶茂。三清殿还藏着 “莆田市博物馆”（免费），能看到莆田古代的 “兴化军” 文书、宋代瓷器，适合文化爱好者。

• 拍照技巧：下午 3 点阳光斜照时，殿内的木质梁架会投下阴影，拍出来很有 “古建的质感”，建议穿素色衣服（如白色、浅蓝），和红墙灰瓦形成对比。

• 门票：免费，开放时间 9:00-17:00（周一闭馆）。

（3）兴化府历史文化街区：老莆田的 “活化石”

• 亮点：是莆田市区保存最完整的老街区，总长约 1 公里，有 “县巷”“衙后巷”“庙前巷” 等古巷，保留着明清时期的 “骑楼建筑”，现在入驻了 “莆仙戏体验馆”“莆田卤面非遗店”“传统木雕工坊”，既能逛古巷，又能体验非遗。

• 必体验：① 去 “莆仙戏体验馆” 看表演（每天 10:00、15:00 各一场，免费，时长 30 分钟），莆仙戏是 “中国现存最古老的剧种之一”，演员的 “水袖功”“木偶戏” 很精彩；② 逛 “兴化府卤面非遗店”，看老板用传统方法熬制卤面（汤底用虾干、蛏干、瘦肉熬 4 小时），可以试吃（小份 10 元）；③ 晚上 7 点后，街区的红灯笼会亮起，老巷子里的小吃摊（如扁食、海蛎煎）会出摊，烟火气十足。

• 门票：免费，开放时间全天（店铺一般 9:00-21:00）。

3. 仙游县的 “天然氧吧”

如果想逃离市区喧嚣，仙游县的 “九鲤湖”“九龙谷” 是绝佳选择，这里有瀑布、溪流、森林，适合避暑、亲子游：

（1）九鲤湖：“福建第一瀑布群”

• 亮点：位于仙游县钟山镇，是国家 4A 级景区，以 “九鲤飞瀑” 闻名，共有 9 条瀑布，其中雷轰瀑布（高 47 米）最壮观，水流从崖壁跌下，溅起的水雾在阳光下常形成彩虹，被明代旅行家徐霞客称为 “天下奇观”。景区内还有 “九鲤湖祠”（供奉何氏九仙，当地有 “祈梦” 习俗，传说在这里做梦很灵验）。

• 游玩建议：① 走 “瀑布群环线”（全程 3 公里，耗时 2 小时），从 “入口→雷轰瀑布→珠帘瀑布→九鲤湖祠”，路线平缓，老人孩子能走；② 夏季（6-8 月）雨水多，瀑布水量大，景色最佳，建议带凉鞋（可以踩溪流）；③ 景区门口的 “九鲤湖农家菜”，推荐 “清蒸鲈鱼”（当地水库鱼）、“炒笋干”，人均 40 元，新鲜实惠。

• 门票：50 元 / 人，开放时间 8:00-17:30（16:30 停止入园）。

（2）九龙谷：“莆田的‘小九寨’”

• 亮点：位于仙游县西苑乡，以 “森林、溪流、峡谷” 为主，有 “玻璃栈道”“竹筏漂流”“丛林探险” 等项目，适合年轻人、亲子家庭。玻璃栈道长 300 米，悬在峡谷上方（高 100 米），走上去能看到脚下的溪流和森林，有点刺激但很安全；竹筏漂流（60 元 / 人，时长 1 小时）能慢悠悠地漂在溪流上，看两岸的青山，夏天玩超凉爽。

• 隐藏玩法：景区内有 “露营基地”（150 元 / 顶帐篷，含双人睡袋），晚上能看星星，听虫鸣，清晨还能看日出（从帐篷走到观景台 10 分钟），适合想体验 “户外生活” 的游客。

• 门票：40 元 / 人（玻璃栈道另收 30 元 / 人，竹筏漂流 60 元 / 人），开放时间 8:00-17:30。

4. 非遗工艺：莆田的 “匠心之美”

莆田是 “中国木雕之城”“中国古典家具之都”，工艺底蕴深厚，想体验 “匠心”，推荐 2 个地方：

（1）莆田工艺美术城

• 亮点：位于荔城区黄石镇，是全国最大的工艺专业市场，涵盖 “木雕”“古典家具”“玉雕”“石雕” 等，这里的木雕以 “檀香木”“花梨木” 为原料，雕刻的 “妈祖像”“佛像” 细节精美，很多作品曾获国家级奖项。可以走进 “工艺工坊”，看工匠现场雕刻（部分工坊允许游客体验，50 元 / 人，能雕一个小挂件带走）。

• 购物建议：想买工艺小件（如木雕挂件、玉雕手链），可以砍价（一般能砍 10%-20%），推荐 “檀香木挂件”（100-200 元 / 个），香味能持续 1 年，适合当伴手礼；不建议买太贵的大件（如古典家具），运输不方便。

• 门票：免费，开放时间 9:00-18:00。

（2）仙游古典家具城

• 亮点：位于仙游县榜头镇，是 “中国古典家具第一街”，这里的家具以 “明清风格” 为主，用 “红木”“紫檀木” 制作，雕有 “龙纹”“花鸟纹”，工艺精湛，即使不买，逛一逛也能感受 “中式美学”。可以去 “家具博物馆”（免费），看明代的 “红木床”“太师椅”，了解古典家具的历史。

• 小贴士：周末这里会有 “工艺集市”，能买到便宜的 “小料工艺品”（如红木梳子、木雕书签），20-50 元 / 个，性价比高。

• 门票：免费，开放时间 9:00-18:00。

莆田核心景点信息表（含门票、时间、特点）

三、有必要去莆田吗？—— 不同人群的 “莆田适配度”

很多人会问：福建有厦门、泉州、福州，莆田值得专门去吗？答案取决于你的旅行偏好 —— 如果你是以下几类人群，莆田会给你惊喜：

1. 文化爱好者

如果你厌倦了热门城市的人挤人，想找一处 “能静下心感受文化” 的地方，莆田绝对适合：

• 湄洲岛的妈祖祖庙，没有过度商业化，清晨能和僧人一起早课，听老义工讲妈祖故事，这种 “信仰的温度” 在其他地方很难找到；

• 广化寺的宋代石塔、三清殿的唐代古槐，没有太多游客打扰，你可以慢慢看塔身的浮雕，听风吹过树叶的声音，感受 “时光的慢”；

• 兴化府街区的莆仙戏，不是 “表演给游客看的噱头”，而是本地人日常喜欢的剧种，演员的一招一式都透着 “非遗的认真”。

去年我在广化寺待了一下午，看僧人扫地、游客祭拜，傍晚时坐在放生池边，看着夕阳照在佛塔上，突然明白 “为什么古人喜欢隐居在寺庙旁”—— 那种宁静，能让人忘记所有烦恼。

2. 美食家

如果你是 “为了吃愿意跑遍全国” 的美食爱好者，莆田会让你 “吃到撑”：

• 一碗莆田卤面，汤底用虾干、蛏干、瘦肉、香菇熬 4 小时，面条裹着浓稠的汤汁，咬下去满是海鲜的鲜甜，再加点醋，鲜得能把舌头吞下去；

• 十字街的扁食，皮薄如纸，馅是 “瘦肉 + 虾仁”，汤里加了紫菜、葱花，一口一个，根本停不下来；

• 还有荔枝肉（外酥里嫩，酸甜可口）、海蛎煎（用本地小海蛎，鲜得没话说）、土笋冻（虽然看起来有点吓人，但吃起来 Q 弹，蘸醋超香）。

我第一次去莆田，在十字街从下午吃到晚上，连吃了卤面、扁食、海蛎煎，最后还打包了一份荔枝肉，回去的路上还在想 “明天早上吃什么”—— 这种 “被美食包围的幸福”，只有莆田能给。

3. 亲子家庭

如果你想带孩子玩 “不只是游乐园” 的旅行，莆田的亲子体验很丰富：

• 湄洲岛的黄金沙滩，沙质细腻，孩子可以踩水、捡贝壳、和渔民一起赶海，晚上还能看星星；

• 九鲤湖的溪流，水浅且清，孩子可以踩水、抓小鱼，夏天玩超凉爽，还能教孩子 “瀑布是怎么形成的”；

• 兴化府街区的工艺体验，孩子可以学雕小木雕、做卤面，这种 “动手的快乐” 比玩电子游戏有意义多了。

我朋友带 5 岁的儿子去湄洲岛，孩子第一次看到渔民赶海，兴奋地跟着捡小螃蟹，晚上还在沙滩上画妈祖像，回来后一直说 “还要去莆田”—— 对孩子来说，这种 “和自然、文化接触的旅行”，比游乐园更难忘。

4. 小众旅行者

如果你喜欢 “玩别人没玩过的地方”，莆田有很多 “隐藏玩法”：

• 仙游县的古村落（如济川村、无尘塔村），没有游客，只有老人坐在门口聊天，你可以逛古老的祠堂，看村民做手工面；

• 莆田工艺美术城的 “工艺工坊”，能体验木雕，雕一个属于自己的小挂件，这种 “独家纪念品” 比买现成的有意义；

• 湄洲岛的 “妈祖诞辰”，如果你在农历三月二十三去，能看到全球信众聚集的场面，那种 “热闹又庄重” 的氛围，绝对是 “独家记忆”。

我去年在仙游县的济川村住了一晚，村民热情地邀请我吃 “农家饭”，晚上和老人一起坐在院子里，听他们讲古村落的故事，那种 “被当成家人的感觉”，是在热门景区永远得不到的。

四、莆田一日游必去景点

如果你的时间有限，只能在莆田玩 1 天，推荐 2 条路线：“文化美食线”（市区 + 兴化府街区）、“妈祖沙滩线”（湄洲岛），每条路线都能玩出莆田的核心特色，不浪费时间。

路线 1：文化美食线（市区 1 日游）—— 逛古寺、吃小吃，感受市井烟火

行程安排（9:00-19:00）

路线亮点：

• 这条路线全程在市区，交通方便，不用赶远路，适合 “想轻松玩 + 吃美食” 的游客；

• 既能逛古寺、看博物馆，感受文化，又能吃遍莆田经典小吃，性价比高；

• 傍晚的兴化府街区，红灯笼亮起，小吃摊出摊，烟火气十足，适合拍 “市井风” 照片。

注意事项：

• 广化寺早课在 5:30，想参加的话要早起，提前在公众号预约；

• 十字街的小吃摊很多，建议每样少点一点，多尝几种，避免吃撑；

• 莆仙戏表演每天只有 2 场（10:00、16:00），错过就看不到了，建议提前 10 分钟占座。

路线 2：妈祖沙滩线（湄洲岛 1 日游）—— 拜妈祖、玩沙滩，感受信仰与自然

行程安排（7:30-18:00）

路线亮点：

• 这条路线能一次性体验莆田的 “核心信仰 + 自然景观”，妈祖祖庙的庄重与黄金沙滩的惬意，形成鲜明对比；

• 鹅尾海蚀地貌的 “亿年地质景观”，拍照超出片，适合喜欢自然风光的游客；

• 中午在渔家乐吃的海鱼，是渔民当天刚捕的，新鲜得没话说，这种 “从海到桌” 的体验很特别。

注意事项：

• 轮渡最早 7:00 发车，想一天玩完湄洲岛，建议赶早班轮渡，避免下午时间不够；

• 岛上紫外线强，一定要带防晒霜、帽子、墨镜，沙滩上没有遮阳的地方；

• 观光车是 “通票”，一定要保存好，丢失了要重新买（40 元 / 人），很不划算。

莆田一日游路线对比表

五、莆田吃喝玩乐全攻略——吃、住、购、本地 Tips，一篇搞定

1. 莆田美食：从早餐到夜宵，吃遍地道风味

莆田的美食，藏在市区的老巷、湄洲岛的渔家乐、仙游县的农家菜里，每一样都透着 “本地的鲜”，以下按 “早餐、正餐、小吃、夜宵” 分类，推荐必吃的美食和店铺：

（1）早餐：唤醒一天的 “莆田味道”

（2）正餐：海鲜、农家菜，鲜就一个字

（3）小吃 / 夜宵：逛吃逛吃的快乐

莆田美食地图：重点区域推荐

• 十字街：莆田 “小吃第一街”，集中了卤面、扁食、海蛎煎、土笋冻等几乎所有莆田小吃，适合从下午逛到晚上；

• 兴化府历史文化街区：既有 “非遗卤面店”，也有 “莆仙戏主题餐厅”，环境比十字街好，适合想 “边吃边逛古巷” 的游客；

• 湄洲岛黄金沙滩旁：渔家乐集中，能吃到最新鲜的海鲜，推荐清蒸海鱼、白灼虾、海蛎煎，性价比高；

• 仙游县九鲤湖景区门口：农家菜为主，推荐炒笋干、焖土鸡、水库鱼，食材都是本地自产的，新鲜健康。

2. 莆田住宿：从市区酒店到湄洲岛民宿，满足不同预算

莆田的住宿主要集中在市区（荔城区、城厢区） 和湄洲岛，仙游县住宿较少（适合当天往返），以下按 “预算” 分类推荐：

（1）高预算（500-1000 元 / 晚）：舒适型，适合度假

• 莆田悦华酒店（荔城区）：

位置好，距兴化府街区步行 10 分钟，距莆田站打车 15 分钟，酒店有游泳池、健身房，房间宽敞，设施新，早餐有 “莆田特色卤面”“豆浆炒米粉”，适合带老人孩子的家庭。价格：600 元 / 晚（标间）。

• 湄洲岛美海度假酒店（黄金沙滩旁）：

一线海景房，躺在床上就能看到大海，距黄金沙滩步行 5 分钟，距妈祖祖庙打车 10 分钟，酒店有 “海鲜餐厅”，能吃到最新鲜的海鱼，适合想 “看海度假” 的游客。价格：800 元 / 晚（海景标间）。

（2）中预算（200-500 元 / 晚）：性价比型，适合大多数游客

• 莆田兴化府客栈（兴化府街区内）：

古色古香的客栈，装修是 “明清风格”，房间内有木雕装饰，距三清殿步行 5 分钟，晚上能逛街区的小吃摊，老板很热情，会推荐本地好吃的店铺。价格：300 元 / 晚（标间）。

• 湄洲岛妈祖客栈（妈祖祖庙旁）：

距妈祖祖庙步行 5 分钟，距码头打车 8 分钟，房间干净，有 “家庭房”（适合 3-4 人），老板是本地人，能帮你订轮渡票、推荐渔家乐，价格：250 元 / 晚（标间）。

• 莆田站旁如家酒店（荔城区）：

距莆田站步行 10 分钟，交通方便，适合 “赶高铁” 的游客，房间干净整洁，有免费早餐（虽然简单，但能吃饱），价格：200 元 / 晚（标间）。

（3）低预算（100-200 元 / 晚）：经济型，适合学生党、独自旅行

• 莆田大学旁民宿（城厢区）：

靠近莆田学院，周边有很多小吃摊，价格便宜，房间基本设施齐全，适合学生党，价格：150 元 / 晚（单间）。

• 湄洲岛渔民民宿（码头旁）：

渔民自家的房子改的民宿，房间简单，但干净，老板会做 “渔民早餐”（粥、海蛎饼），价格：120 元 / 晚（标间），适合想 “体验渔民生活” 的游客。

莆田住宿推荐表

3. 莆田购物：伴手礼怎么买？不踩坑指南

莆田的伴手礼，以 “美食”“工艺小件” 为主，既好带，又有本地特色，推荐以下几类，避免买贵或买错：

（1）美食类伴手礼（好吃又好带）

• 莆田卤面礼盒：推荐 “老莆田” 品牌，礼盒内有 “卤面调料包 + 面条”，回家自己煮就能吃到地道的莆田卤面，价格 50 元 / 盒（2 人份），适合送朋友、同事；

• 莆田荔枝干：莆田是 “中国荔枝之乡”，荔枝干甜而不腻，泡水喝、煮粥都可以，推荐 “莆田荔枝干” 品牌，价格 30 元 / 斤，适合送长辈；

• 海产干货：如虾干、蛏干、紫菜，推荐在 “莆田市海鲜市场”（荔城区）买，新鲜实惠，虾干 50 元 / 斤，蛏干 60 元 / 斤，适合自己吃或送喜欢做饭的朋友；

• 土笋冻礼盒：虽然新鲜土笋冻不好带，但 “即食土笋冻礼盒” 可以，推荐 “王记土笋冻” 品牌，价格 40 元 / 盒（6 个），适合送喜欢尝鲜的朋友。

（2）工艺类伴手礼（有纪念意义）

• 木雕挂件：在莆田工艺美术城买，推荐 “檀香木挂件”（100-200 元 / 个），香味能持续 1 年，上面雕有妈祖像、花鸟纹，很有莆田特色；

• 红木梳子：在仙游古典家具城买，价格 20-50 元 / 把，木质细腻，梳头发很舒服，适合送女生；

• 莆仙戏脸谱挂件：在兴化府街区的 “莆仙戏体验馆” 买，价格 30 元 / 个，脸谱色彩鲜艳，是莆仙戏的经典形象，很有纪念意义。

购物避坑指南：

1. 不要在景区内买太贵的工艺大件（如古典家具、大型木雕），一是价格虚高，二是运输不方便；

2. 买海产干货时，要问清楚 “是不是本地产的”，避免买到 “外地干货冒充本地的”，可以尝一下，本地虾干更鲜；

3. 买卤面礼盒时，要看生产日期，尽量买 “最近 1 个月生产的”，避免买到过期的；

4. 砍价技巧：在工艺美术城、仙游古典家具城买工艺小件，一般能砍 10%-20%，比如老板开价 200 元的木雕挂件，180 元能拿下。

4. 本地人才知道的 Tips（避坑 + 实用）

1. 吃卤面一定要加醋：莆田卤面加醋后，鲜度会翻倍，本地人的吃法都是 “先加醋，再搅拌”，景区内的卤面店一般会提供免费醋，记得要；

2. 湄洲岛的轮渡票要提前买：旺季（周末、节假日、妈祖诞辰）轮渡票很紧张，建议提前 1 天在 “湄洲岛旅游” 公众号上买，避免到了码头没票；

3. 莆仙戏表演要提前占座：兴化府街区的莆仙戏表演，座位有限，建议提前 10 分钟占座，最好坐在 “中间前排”，能清楚看到演员的动作；

4. 仙游县的山路要小心开：自驾去九鲤湖、九龙谷时，山路较多，弯道多且窄，会车时要减速，建议白天行驶，晚上山路没路灯；

5. 市区老巷适合骑电单车：莆田市区的老巷（如十字街、县巷）很窄，汽车不好进，骑电单车最方便，5 元 / 30 分钟，能灵活穿梭在小吃摊之间；

6. 妈祖祖庙的祭拜礼仪要注意：上香要 3 支，鞠躬 3 次，顺时针绕殿一周，不要踩门槛，不要大声喧哗，尊重当地信仰；

7. 夏季去莆田要带凉鞋：莆田夏季（6-8 月）雨水多，且九鲤湖、九龙谷有溪流，带凉鞋可以踩水，避免穿运动鞋弄湿；

8. 不要错过 “莆田荔枝季”：每年 6-7 月是莆田荔枝成熟的季节，本地荔枝（如 “陈紫”“宋家香”）甜得没话说，价格 5-10 元 / 斤，一定要尝一下。

六、莆田行程规划建议：2 日、3 日，适合不同时间的游客

如果你的时间比 1 天长，可以参考以下 2 日、3 日行程，串联莆田的文化、自然、美食，玩得更全面：

1. 莆田 2 日游：文化 + 自然，两不误

Day1：市区文化美食游（参考 “一日游文化美食线”）

• 9:00-11:00：广化寺（看宋代石塔，吃素斋）；

• 11:30-13:30：十字街（吃卤面、扁食、海蛎煎）；

• 14:00-16:00：三清殿 + 莆田市博物馆（了解莆田历史）；

• 16:30-19:00：兴化府街区（逛古巷，看莆仙戏，吃夜宵）；

• 住宿：住兴化府客栈（300 元 / 晚），方便第二天出行。

Day2：湄洲岛妈祖沙滩游（参考 “一日游妈祖沙滩线”）

• 7:30-8:30：莆田站→文甲码头（坐 363 路公交）；

• 8:30-12:00：湄洲岛妈祖祖庙（拜妈祖，逛博物馆）；

• 12:00-14:00：黄金沙滩旁渔家乐（吃海鲜）；

• 14:00-16:30：黄金沙滩（踩水、捡贝壳）→鹅尾海蚀地貌（看海蚀景观）；

• 16:30-18:30：返回莆田市区，结束行程。

适合人群：想 “文化 + 自然” 都体验，时间有限的游客（如周末游）；

费用预算：人均 600 元（含住宿、餐饮、交通、门票）。

2. 莆田 3 日游：文化 + 自然 + 工艺，深度玩

Day1：市区文化美食游（同 2 日游 Day1）

• 住宿：住兴化府客栈。

Day2：湄洲岛妈祖沙滩游（同 2 日游 Day2）

• 住宿：住莆田站旁如家酒店（方便第三天去仙游县）。

Day3：仙游县工艺 + 山水游

• 8:00-9:30：莆田站→仙游古典家具城（坐班车，1 小时，15 元）；

• 9:30-11:30：仙游古典家具城（逛家具博物馆，买红木梳子、木雕书签）；

• 11:30-13:00：家具城旁农家菜（吃炒笋干、焖土鸡，人均 40 元）；

• 13:00-15:30：仙游古典家具城→九鲤湖（包车，40 分钟，50 元），逛九鲤湖（看瀑布，踩溪流）；

• 15:30-17:30：九鲤湖→莆田站（包车 + 班车，1.5 小时，65 元）；

• 17:30 后：结束行程，返程。

适合人群：想深度体验莆田 “文化 + 自然 + 工艺” 的游客，时间较充裕（如小长假）；

费用预算：人均 900 元（含住宿、餐饮、交通、门票、购物）。

七、结语：

第一次去莆田，我以为它只是 “一座普通的沿海城市”，但逛了几天后才发现，它的魅力藏在 “细节里”：

• 是湄洲岛妈祖祖庙清晨的钟声，是广化寺佛塔上的宋代浮雕，是兴化府街区红灯笼下的莆仙戏；

• 是十字街卤面摊老板熬了 4 小时的汤底，是湄洲岛渔家乐渔民刚捕的海鱼，是仙游县老工匠手里的木雕刀；

• 是本地人热情地告诉你 “吃卤面要加醋”，是妈祖祖庙义工教你 “正确的祭拜礼仪”，是古村落老人邀你 “喝杯茶再走”。

莆田不是 “网红打卡地”，没有华丽的宣传，却有着 “最真实的人文与烟火”。它适合那些 “愿意慢下来” 的人：愿意花一上午在广化寺看佛塔，愿意花一下午在十字街吃小吃，愿意花一天在湄洲岛感受信仰与自然。

如果你正在规划福建之旅，不妨把莆田加入清单。在这里，你不会看到人挤人的网红景点，却能找到 “旅行最本真的快乐”—— 那种被文化打动、被美食治愈、被本地人温暖的快乐。

这座藏在福建中部的人文秘境，永远等待着 “懂它的人” 前来。