泰国皮皮岛十大必去景点与一日游攻略推荐

一、皮皮岛在哪

二、泰国皮皮岛十大必去景点

（一）玛雅湾（Maya Bay）

• 特色：因电影《海滩》在此取景而闻名于世，湾内三面环山，沙滩洁白细腻，海水清澈见底，是皮皮岛最具代表性的景点之一。
• 门票：免费
• 特点：独特的海湾地形造就了绝美的景观，周边的石灰岩悬崖高耸入云，与清澈海水相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景。这里的珊瑚礁生态丰富，吸引了众多热带鱼穿梭其间，是潜水爱好者的天堂。
• 时间：最佳游览时间为上午，此时阳光充足，海水颜色最为绚丽。

  清晨，当第一缕阳光洒在玛雅湾的沙滩上，金色的光辉与洁白的细沙相互交织，如梦如幻。沿着沙滩漫步，脚下的细沙柔软得如同粉末，海水轻轻拍打着岸边，发出悦耳的声响。潜入海中，五彩斑斓的珊瑚礁和灵动的热带鱼瞬间将你带入一个奇妙的海底世界。

（二）竹子岛（Bamboo Island）

• 特色：岛上遍布着翠绿的竹子，因此得名。这里沙滩绵长，海水呈迷人的浅蓝色，景色十分迷人。
• 门票：免费
• 特点：相比其他热门景点，竹子岛更为宁静清幽，是想要享受宁静海滩时光的游客的不二之选。岛上还有丰富的鸟类资源，漫步其间，能听到鸟儿的婉转啼鸣，增添了一份自然的生机与活力。
• 时间：下午时分前往较为合适，此时阳光柔和，在沙滩上晒太阳、享受海风，惬意无比。

  踏上竹子岛，仿佛走进了一个与世隔绝的仙境。翠绿的竹子在海风的吹拂下轻轻摇曳，发出沙沙的声响。沿着沙滩漫步，海浪一波波涌来，带走脚下的细沙，带来丝丝凉意。找一处阴凉的地方，铺上浴巾，躺下来享受阳光与海风的轻抚，感受这份独属于竹子岛的宁静与美好。

（三）猴子海滩（Monkey Beach）

• 特色：正如其名，这里是猴子的乐园，众多野生猴子在海滩附近栖息，游客可以近距离观察它们的生活。
• 门票：免费
• 特点：猴子们活泼可爱，为海滩增添了一份灵动的气息。但要注意，猴子具有一定的野性，不要随意投喂或招惹它们，以免发生意外。海滩的海水同样清澈透明，周边的珊瑚礁也是潜水的好地方。
• 时间：上午 10 点至下午 4 点之间，此时猴子们较为活跃。

  来到猴子海滩，首先映入眼帘的便是在沙滩上、树林间穿梭的猴子们。它们或相互嬉戏打闹，或在树上悠闲地晒太阳，模样十分可爱。在欣赏猴子的同时，也不要错过这里美丽的海景。换上潜水装备，潜入海中，与珊瑚礁和热带鱼来一场亲密接触，感受大海的神奇与魅力。

（四）燕窝洞（Nong Sarai Cave）

• 特色：以丰富的燕窝资源而闻名，是当地重要的燕窝产地。洞穴内部形态奇特，钟乳石倒挂，景色壮观。
• 门票：进入洞穴需支付一定费用，价格因不同时段和服务项目有所差异。
• 特点：在燕窝洞，你不仅可以欣赏到独特的洞穴景观，还能了解到燕窝的采集和制作过程。不过，洞穴内光线较暗，地面湿滑，游览时需注意安全。
• 时间：全天开放，但建议在白天前往，以便更好地欣赏洞穴内的景色。

  走进燕窝洞，一股神秘的气息扑面而来。洞穴内，钟乳石在灯光的映照下呈现出各种奇妙的形状，有的如利剑倒挂，有的似莲花盛开。导游会为你讲解燕窝的知识，让你了解到这珍贵食材背后的故事。在参观过程中，要遵守规定，不要随意触摸洞穴内的燕窝和钟乳石，共同保护这一独特的自然景观。

（五）皮皮岛观景点（Phi Phi Viewpoint）

• 特色：站在观景点，可以俯瞰皮皮岛的壮丽全景，大皮皮岛和小皮皮岛的美景尽收眼底，尤其是日落时分，景色美得令人窒息。
• 门票：免费
• 特点：观景点位于山上，需要徒步攀登一段山路才能到达，但沿途的风景也十分迷人。到达山顶后，眼前开阔的视野和绝美的景色会让你觉得一切辛苦都是值得的。
• 时间：日落前 1 – 2 小时前往最佳，这样可以有足够的时间欣赏日落的全过程。

  沿着蜿蜒的山路攀登，沿途的热带植被郁郁葱葱，不时还能听到鸟儿的歌声。当终于登上观景点，眼前的美景一定会让你惊叹不已。远处的大海波光粼粼，大小皮皮岛宛如两颗璀璨的明珠镶嵌在蓝色的绸缎上。随着太阳逐渐西沉，天空被染成了橙红色，金色的余晖洒在海面上，如梦如幻。此时，拿出相机，记录下这美好的瞬间，绝对是一生难忘的回忆。

（六）通赛湾（Ton Sai Bay）

• 特色：皮皮岛的中心区域，这里码头、餐厅、酒店林立，是游客聚集的热闹地带，也是欣赏皮皮岛繁华一面的好去处。
• 门票：免费
• 特点：通赛湾白天热闹非凡，各种水上活动应有尽有；夜晚则灯火辉煌，酒吧、夜市热闹喧嚣。在这里，你可以尽情享受海岛的悠闲与热闹。
• 时间：全天开放，不同时段有不同的魅力。白天可以参与水上活动，夜晚则体验当地的夜生活。

  白天，通赛湾的码头上船只来来往往，游客们忙碌地穿梭其中，准备开启一天的海岛之旅。海边的沙滩上，人们或是在享受日光浴，或是参与水上摩托艇、香蕉船等刺激的水上活动。到了夜晚，整个海湾灯火通明，酒吧里传出欢快的音乐声，夜市上各种美食和特色商品琳琅满目。在这里，你可以尽情释放自己，感受皮皮岛独特的魅力。

（七）罗达拉木湾（Loh Dalum Bay）

• 特色：以其独特的海湾形状和美丽的日落景色而闻名，周边的海水清澈见底，是游泳和浮潜的好地方。
• 门票：免费
• 特点：湾内的沙滩细腻柔软，沙质金黄。傍晚时分，夕阳的余晖洒在海面上，将整个海湾染成一片金黄，美不胜收。
• 时间：傍晚时分前往，欣赏绝美的日落景色。

  傍晚，来到罗达拉木湾，找一处舒适的沙滩躺椅坐下，静静地等待日落。随着时间的推移，太阳逐渐西沉，天空的颜色从明亮的蓝色逐渐变为橙红色，最后与海水的蓝色交融在一起，形成一幅绚丽多彩的画卷。此时，海水在阳光的映照下波光粼粼，如梦如幻。你可以在这美景中尽情享受，感受大自然的神奇与美妙。

（八）蚊子岛（Mosquito Island）

• 特色：岛上植被茂盛，周边海水清澈，拥有丰富的海洋生物资源，是潜水和浮潜的绝佳地点。
• 门票：免费
• 特点：虽然名为蚊子岛，但实际上蚊子并不多。这里的珊瑚礁保存完好，各种热带鱼穿梭其间，为潜水爱好者提供了一个近距离观赏海洋生物的机会。
• 时间：上午前往，此时海水清澈，光线充足，更适合潜水和浮潜。

  登上蚊子岛，首先感受到的是岛上浓郁的热带气息。茂密的植被覆盖着整个岛屿，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片光斑。换上潜水装备，潜入海中，你会被眼前的景象所震撼。五彩斑斓的珊瑚礁犹如一座海底花园，各种热带鱼在其中穿梭游弋，仿佛在演奏一场无声的舞蹈。在这里，你可以与大海亲密接触，感受大自然的神奇与魅力。

（九）蓝通海滩（Laem Tong Beach）

• 特色：海滩呈弧形，沙质细腻，海水颜色由浅至深，层次分明，是皮皮岛最美丽的海滩之一。
• 门票：免费
• 特点：蓝通海滩相对较为安静，周边的环境十分清幽。这里没有过多的商业开发，保留了最原始的自然风光，是想要享受宁静海滩度假时光的游客的理想选择。
• 时间：全天开放，清晨和傍晚时分的景色尤为美丽。

  清晨，当太阳从海平面上升起，金色的阳光洒在蓝通海滩上，给整个海滩披上了一层金色的纱衣。海浪轻轻拍打着岸边，发出悦耳的声响。沿着沙滩漫步，呼吸着清新的空气，感受着海风的轻抚，仿佛所有的烦恼都被抛到了九霄云外。傍晚，夕阳的余晖将天空和海水染成了橙红色，整个海滩笼罩在一片温馨浪漫的氛围之中。在这里，你可以尽情享受这份宁静与美好，度过一个惬意的假期。

（十）翡翠湾（Emerald Bay）

• 特色：海水呈现出迷人的翡翠色，因此得名。这里的沙滩洁白如雪，周边的自然风光原始而美丽。
• 门票：免费
• 特点：翡翠湾的海水颜色独特，在阳光的照耀下，如同一颗颗翡翠散落在大海之中，美得令人窒息。这里的海底生态丰富，适合潜水和浮潜，能够让你近距离欣赏到美丽的珊瑚礁和热带鱼。
• 时间：上午 10 点至下午 4 点之间，此时阳光充足，海水颜色最为绚丽。

  踏入翡翠湾，你会被眼前的美景所惊艳。洁白的沙滩在阳光的照耀下闪闪发光，仿佛铺上了一层银沙。海水呈现出迷人的翡翠色，清澈见底，能看到海底的珊瑚礁和游动的鱼儿。找一处浅滩，戴上浮潜装备，与大海来一场亲密接触。在这片神奇的海域中，你可以看到各种色彩斑斓的珊瑚礁和热带鱼，感受大自然的神奇与美妙。

三、泰国皮皮岛旅游一日游攻略

（一）行程安排

• 上午：从普吉岛或甲米乘坐早班船前往皮皮岛，抵达通赛湾码头后，稍作休息，在码头附近的餐厅享用早餐，品尝当地特色美食，如泰式炒河粉、芒果糯米饭等。早餐后，前往玛雅湾，这里是皮皮岛最著名的景点，因电影《海滩》在此取景而闻名。在玛雅湾，你可以欣赏到洁白的沙滩、清澈的海水和壮观的石灰岩悬崖，还可以在海里游泳、浮潜，与五彩斑斓的热带鱼和珊瑚礁来一场亲密接触。
• 中午：离开玛雅湾，前往猴子海滩。在猴子海滩，你可以看到许多可爱的野生猴子在海滩上玩耍、觅食。需要注意的是，猴子具有一定的野性，不要随意投喂或招惹它们，以免发生意外。在猴子海滩附近的餐厅享用午餐，品尝当地的海鲜大餐，如咖喱蟹、清蒸石斑鱼等。
• 下午：午餐后，前往皮皮岛观景点。从观景点可以俯瞰整个皮皮岛的壮丽全景，欣赏到大小皮皮岛的美丽风光，尤其是日落时分，景色美得令人窒息。攀登观景点需要一定的体力，但沿途的风景也十分迷人，绝对值得一试。从观景点下来后，前往通赛湾，在通赛湾的沙滩上晒太阳、享受海风，或者参与一些水上活动，如水上摩托艇、香蕉船等。
• 晚上：在通赛湾享用晚餐，品尝当地的特色烧烤和热带水果。晚餐后，漫步在通赛湾的夜市上，购买一些当地的特色纪念品，如贝壳工艺品、泰式服饰等。感受皮皮岛热闹的夜生活，在酒吧里听着音乐，喝着鸡尾酒，度过一个愉快的夜晚。最后，乘坐末班船返回普吉岛或甲米。

（二）交通指南

（三）注意事项

1. 提前预订船票，尤其是在旅游旺季，船票可能会比较紧张。
2. 乘坐快艇时，要注意安全，穿好救生衣。
3. 在与猴子接触时，不要随意投喂或招惹它们，以免被抓伤。
4. 攀登观景点时，要注意安全，穿合适的鞋子，带上足够的水和防晒用品。
5. 参与水上活动时，要听从教练的指导，做好安全措施。
6. 注意保护环境，不要随意丢弃垃圾，爱护海洋生物。

四、皮皮岛几月份去旅游最好

五、游玩吃喝攻略指南推荐

（一）美食推荐

1. 海鲜大餐：皮皮岛作为一个海岛，海鲜自然是必不可少的美食。在当地的餐厅里，你可以品尝到各种新鲜的海鲜，如咖喱蟹、清蒸石斑鱼、蒜蓉粉丝蒸扇贝、白灼虾等。这些海鲜都是当天从海里捕捞上来的，肉质鲜嫩，味道鲜美，绝对让你大饱口福。
2. 泰式烧烤：泰式烧烤以其独特的酱料和风味而闻名。在皮皮岛的夜市上，你可以找到各种泰式烧烤摊位，烤鸡肉、烤猪肉、烤海鲜等应有尽有。烧烤搭配上泰式甜辣酱、青柠汁等酱料，味道香辣可口，别有一番风味。
3. 热带水果：皮皮岛盛产各种热带水果，如芒果、榴莲、山竹、菠萝等。这些水果新鲜多汁，价格实惠，是你在游玩过程中补充水分和能量的佳品。不妨在路边的水果摊买上一些，坐在海边，一边欣赏美景，一边享受美味的水果。
4. 泰式小吃：除了海鲜和烧烤，泰式小吃也是不容错过的美食。比如泰式春卷、炸香蕉、椰汁糕等。泰式春卷外皮酥脆，内馅丰富，搭配上特制的酱料，味道十分美妙；炸香蕉外酥里嫩，香甜可口；椰汁糕则充满了浓郁的椰香，口感软糯。

（二）餐厅推荐

1. The Rock：这是一家位于皮皮岛北部的餐厅，以其独特的地理位置和美味的食物而受到游客的喜爱。餐厅建在海边的岩石上，用餐时可以欣赏到美丽的海景。这里的海鲜菜品非常新鲜，推荐尝试他们家的龙虾意面和烤鱿鱼。
2. PP Shark Bar & Grill：位于通赛湾附近，是一家人气很高的餐厅。餐厅的氛围轻松愉快，提供各种泰式和西式美食。他们家的泰式咖喱系列和烤肉都很不错，价格也比较合理。
3. La Playa：这家餐厅在蓝通海滩附近，环境优雅，风景优美。餐厅主打海鲜和意大利美食，推荐尝试他们家的海鲜意面和披萨，味道正宗，品质上乘。

（三）酒吧推荐

1. Slinky Bar：这是皮皮岛上最热闹的酒吧之一，位于通赛湾。酒吧每晚都有精彩的乐队表演和派对活动，吸引了众多游客前来狂欢。在这里，你可以一边欣赏海边的夜景，一边跟着音乐的节奏尽情摇摆。酒吧的酒水种类丰富，调制的鸡尾酒独具特色，口感浓郁且富有创意。热情的调酒师还会根据你的口味偏好，为你量身定制一杯专属的鸡尾酒。每当夜幕降临，这里就成了欢乐的海洋，来自世界各地的游客汇聚于此，共同享受这充满活力的海岛夜生活。
2. Cactus Bar：同样位于通赛湾，Cactus Bar 以其独特的装修风格和丰富的酒水选择而受到游客的青睐。酒吧内部装饰充满了热带风情，仙人掌元素的装饰随处可见，营造出一种轻松、随意的氛围。这里不仅提供各种常见的啤酒、葡萄酒和烈酒，还有一系列特色的鸡尾酒和鲜榨果汁。坐在露天的座位上，吹着海风，品尝着美酒，与身旁的陌生人畅谈，感受着皮皮岛夜晚的独特魅力。酒吧还经常举办各种主题活动，如沙滩排球比赛、现场 DJ 打碟等，为游客带来更多的乐趣。
3. Reggae Bar：Reggae Bar 是岛上热爱雷鬼音乐的游客必去之地。酒吧位于较为安静的角落，但每到夜晚，这里便会传出富有节奏感的雷鬼音乐，吸引着众多音乐爱好者。酒吧的布置简单而充满艺术气息，墙上挂满了各种雷鬼音乐明星的海报和照片。在这里，你可以点上一杯当地的啤酒，随着音乐的节奏晃动身体，沉浸在雷鬼音乐那自由、随性的氛围中。酒吧不定期会邀请当地的雷鬼乐队进行现场表演，激情四溢的演奏会让你仿佛置身于一场盛大的音乐节现场，尽情释放自己的热情与活力。

（四）特色饮品

1. 泰式冰奶茶：泰式冰奶茶是泰国的经典饮品之一，在皮皮岛的大街小巷都能品尝到。浓郁的红茶混合着香甜的炼乳，再加入大量冰块，口感香甜丝滑，冰爽解渴。每一口都能感受到茶香与奶香的完美融合，以及那恰到好处的甜蜜滋味，是在炎热的海岛天气中消暑的佳品。这种独特的饮品不仅在当地备受欢迎，也深受游客喜爱，成为了来皮皮岛必尝的特色饮品之一。
2. 青柠汁：皮皮岛盛产青柠，新鲜压榨的青柠汁自然成了不容错过的美味饮品。青柠汁富含维生素 C，具有清新的酸味和浓郁的果香。将新鲜的青柠榨汁，加入适量的冰块和糖浆，酸甜适中的口感瞬间能唤醒你的味蕾。在游玩疲惫之时，来上一杯冰凉的青柠汁，既能补充身体所需的水分和营养，又能让你顿时感到神清气爽，充满活力。
3. 椰子汁：作为海岛的代表性饮品，椰子汁在皮皮岛随处可见。从树上摘下新鲜的椰子，插上吸管，直接品尝那原汁原味的椰子汁，清甜爽口，充满了浓郁的热带风情。喝完椰子汁后，还可以让店家帮忙将椰子破开，品尝里面鲜嫩的椰肉，口感细腻，入口即化。无论是在沙滩上晒太阳，还是在街边漫步，捧着一个新鲜的椰子，都是一种享受海岛生活的惬意方式。

（五）购物推荐

1. 通赛湾夜市：通赛湾的夜市是皮皮岛最热闹的购物场所，这里汇聚了各种各样的特色商品。沿着街道漫步，你会看到琳琅满目的摊位，摆满了色彩斑斓的贝壳工艺品、精致的珊瑚饰品、富有民族特色的泰式服饰以及各种手工制作的纪念品。在这里，你可以尽情地挑选心仪的礼物带回家送给亲朋好友。记得要发挥你的砍价技巧，与摊主们进行友好的议价，说不定能以更实惠的价格买到心仪的宝贝。
2. 当地纪念品商店：除了夜市，皮皮岛上还有许多当地的纪念品商店，这些商店的商品种类更加丰富多样。你可以在这里找到各种以皮皮岛为主题的明信片、冰箱贴、钥匙扣等小物件，每一件都充满了海岛的特色元素。此外，还有一些商店出售泰国传统的手工艺品，如丝绸制品、木雕、银器等，工艺精湛，品质上乘，具有很高的收藏价值。在这些商店购物，不仅能够购买到独特的纪念品，还能深入了解泰国的传统文化和艺术。
3. 水果市场：皮皮岛的水果市场也是一个不可错过的购物地点。这里水果种类繁多，新鲜又实惠。除了常见的芒果、榴莲、山竹等热带水果，还有一些当地特有的水果品种等待你去发现和品尝。购买水果时，不妨尝试与摊主交流，了解一些挑选水果的小窍门，这样就能挑选到更加美味多汁的水果啦。在享受购物乐趣的同时，还能大饱口福，感受皮皮岛的甜蜜与热情。

（六）美食体验活动

1. 泰式烹饪课程：想要深入了解泰国美食的制作奥秘吗？皮皮岛上有许多提供泰式烹饪课程的地方，让你有机会亲自动手学习制作正宗的泰式菜肴。在专业厨师的指导下，你将学习如何挑选新鲜的食材、准备独特的香料，以及掌握各种烹饪技巧。从经典的冬阴功汤、绿咖喱鸡到香甜的芒果糯米饭，你可以亲自制作一道道美味的泰式佳肴，然后品尝自己的劳动成果，感受满满的成就感。这种独特的美食体验活动不仅能让你学会制作泰式美食，还能让你更加深入地了解泰国的饮食文化。
2. 海鲜市场采购体验：清晨，不妨前往皮皮岛的海鲜市场，开启一场独特的采购体验。在热闹的市场里，摆满了各种各样刚从海里捕捞上来的新鲜海鲜，琳琅满目，让人目不暇接。与热情的摊主们交流，了解各种海鲜的特点和烹饪方法，挑选自己心仪的海鲜。之后，你可以带着采购的海鲜前往当地的餐厅，让厨师根据你的口味需求进行烹饪，品尝到最新鲜、最地道的海鲜大餐。这种从采购到烹饪再到品尝的完整体验，能让你更加深刻地感受到皮皮岛海鲜美食的魅力。
3. 街头美食探索之旅：皮皮岛的街头隐藏着许多美味的小吃摊，每一个摊位都有着自己独特的招牌美食。参加一场街头美食探索之旅，跟随当地的美食向导，穿梭在皮皮岛的大街小巷，品尝各种地道的街头小吃。从香脆可口的炸春卷到软糯香甜的香蕉煎饼，从酸辣开胃的凉拌青木瓜沙拉到香气四溢的烤串，每一口都能带给你不一样的味觉惊喜。在品尝美食的过程中，向导还会为你介绍这些小吃的历史和文化背景，让你在享受美食的同时，也能深入了解皮皮岛的风土人情。

（七）住宿与餐饮搭配建议

1. 豪华度假村 – 精致海鲜盛宴：如果你选择入住皮皮岛上的豪华度假村，如皮皮岛假日酒店（Holiday Inn Phi Phi Island）或皮皮岛泽瓦度假村（Z EVA Resort Phi Phi）等，这些度假村通常拥有自己的高端餐厅，提供精致的海鲜料理和国际美食。你可以在享受豪华住宿设施的同时，在度假村的餐厅里品尝到由专业大厨精心烹制的海鲜大餐，如龙虾刺身、法式煎鱼配时蔬等，搭配上精选的葡萄酒，享受一场味蕾的奢华之旅。
2. 海边民宿 – 当地特色小吃与烧烤：海边的民宿往往能让你更近距离地感受皮皮岛的生活气息。像皮皮岛乡村海滩度假酒店（Phi Phi Island Village Beach Resort）周边就有许多当地的小吃摊和烧烤店。入住这类民宿，你可以在清晨出门，在附近的小吃摊品尝一份热气腾腾的泰式炒粉作为早餐；晚上回到民宿后，去街边的烧烤店点上一些烤海鲜和烤肉，搭配一瓶当地的啤酒，坐在海边，吹着海风，享受悠闲惬意的海岛夜晚。
3. 经济型酒店 – 实惠美食街区：对于预算有限的游客，皮皮岛上的经济型酒店是不错的选择。这些酒店周边通常有实惠的美食街区，如通赛湾附近的一些小巷子里，有各种价格亲民的餐馆和小吃摊。你可以在这里品尝到地道的泰式家常菜，如泰式咖喱饭、泰式炒河粉等，既能满足味蕾，又不会花费太多。在享受经济实惠的住宿的同时，也能品尝到皮皮岛的美味佳肴，体验当地的生活。