慈湖公园景区介绍及其吃喝玩乐攻略指南

各位偏爱城市中静谧角落的朋友们，今天要带你们走进宁波江北的 “城市诗意之地”—— 慈湖公园。当你穿过繁忙的街道，拐进一条绿树掩映的小路，一片澄澈的湖水突然映入眼帘，岸边的柳树垂着绿丝绦，湖心的画舫泛着涟漪，晨练的人们伴着鸟鸣打太极，写生的学生对着湖面勾勒光影。这里是自然与人文交织的温柔港湾，既有让文人墨客沉醉的 “湖光山色”，也有让历史爱好者驻足的 “古迹遗存”，更有让亲子家庭流连的 “互动空间”。接下来，就让我们沿着湖边的木栈道，在清风与花香中，探寻这座公园的独特韵味。

一、慈湖公园在宁波什么地方

慈湖公园位于浙江省宁波市江北区慈城镇，坐落在慈城古县城的核心区域，东邻解放路，西接慈湖人家小区，南靠尚志路，北望赭山，堪称 “慈城古县城的绿宝石”。其地理位置如同一颗镶嵌在古县城中的明珠，距宁波市区约 20 公里，从宁波火车站驾车沿北环高架转慈城连接线，全程约 40 分钟，沿途会经过慈城古县城的城墙，青灰色的城砖诉说着岁月的故事。

周边交通网络便捷，形成了完善的出行体系。乘坐公交 331 路、335 路、337 路等均可直达公园附近，下车后步行 5 分钟即到；若选择自驾，公园周边有多个停车场（5 元 / 小时），节假日车位相对紧张，建议错峰出行；骑行或步行前往也是不错的选择，沿途可以欣赏慈城古县城的风貌，感受千年古城的韵味。

特别推荐 “古城漫游” 路线：上午在慈湖公园赏湖景、访古迹，中午到慈城古县城品尝 “慈城年糕” 等特色美食，下午逛慈城古县衙、孔庙等景点，傍晚返回慈湖公园看日落，让一天在诗意与历史的交融中度过。

二、慈湖公园景区介绍

（一）一湖两堤的园林格局

慈湖公园占地面积约 14.2 万平方米，其中水域面积约 7.4 万平方米，是集自然景观、历史古迹、休闲娱乐于一体的古典园林式公园。整个公园以慈湖为中心，湖中两条长堤将湖面分为三个部分，分别是东湖、西湖和北湖，长堤上绿树成荫，连接着湖中的岛屿和岸边的景点，形成了 “一湖分三域，两堤连景趣” 的独特格局。这里属亚热带季风气候，四季分明，植被丰富，有柳树、桃树、樱花树、桂花树等多种树木，四季花开不断，每年 3-4 月（樱花、桃花盛开）、9-10 月（桂花飘香）是最佳游玩期。

东湖区是公园的精华所在，湖面开阔，湖水清澈，岸边种植着大片的樱花树和桃树，春季花开时节，粉色的樱花和桃花倒映在湖中，如诗如画，吸引了众多游客前来赏花拍照。湖中有一座小岛，名为 “湖心岛”，岛上建有 “迎恩亭”，可供游客休息观景，通过一座石拱桥与岸边相连，桥身雕刻精美，充满古典韵味。东湖北岸的 “慈湖碑廊”，陈列着历代文人墨客赞美慈湖的诗词碑刻，字体各异，具有较高的书法艺术价值。

西湖区相对静谧，湖边设有亲水平台和木质栈道，游客可近距离接触湖水，感受湖水的清凉。湖岸边种植着许多垂柳，微风拂过，柳条随风摇曳，如少女的发丝，为西湖增添了几分柔情。西湖的西南角有一座 “师古亭”，造型古朴，是为纪念古代文人而建，亭内设有石桌石凳，游客可在此休憩、品茶、聊天，享受悠闲时光。

北湖区靠近赭山，岸边多为自然植被，保留了较多的原生态景观，是鸟类栖息的乐园，常见的鸟类有白鹭、野鸭等，是观鸟爱好者的好去处。北湖岸边有一条登山步道，可通往赭山山顶，山顶视野开阔，可俯瞰慈湖全景和慈城古县城的风貌，感受 “会当凌绝顶，一览众山小” 的豪迈。

（二）千年慈湖的历史印记

慈湖的历史可追溯至唐代，历经千年沧桑，见证了慈城古县城的兴衰变迁，每一处景观都承载着丰富的历史故事和文化内涵。

唐代的开凿与命名：慈湖最早开凿于唐代，原为灌溉农田的水库，因位于慈城（古称 “慈溪县”）而得名。唐代诗人杜甫曾游历至此，留下了 “慈湖流水漾清波，两岸垂杨拂绿荷” 的诗句，描绘了当时慈湖的美丽景色。

宋代的发展与建设：宋代时期，慈湖得到了进一步的发展和建设，湖边修建了亭台楼阁，成为文人雅士聚会的场所。著名理学家杨简曾在慈湖讲学，创办了 “慈湖书院”，对当地的文化教育产生了深远影响，现在公园内仍保留着 “杨简讲学处” 的遗址。

明清时期的修缮与扩建：明清时期，慈湖经过多次修缮和扩建，形成了现在的规模和格局。湖边的古建筑得到了修复和保护，新增了许多景点和设施，使慈湖成为集游览、休闲、文化于一体的综合性公园。清代画家吴昌硕曾多次游览慈湖，创作了许多以慈湖为题材的绘画作品，为慈湖增添了浓厚的文化气息。

近现代的保护与开发：近现代以来，慈湖受到了政府和社会各界的重视，进行了多次保护性修缮和开发。对湖边的历史古迹进行了修复，完善了公园的基础设施，增设了休闲娱乐设施，使慈湖既保留了历史的韵味，又满足了现代游客的需求。如今，慈湖公园已成为宁波重要的文化旅游景点和市民休闲娱乐的好去处。

（三）四季如画的湖景风情

慈湖公园的美，在于它四季都有独特的景致，如同一幅幅色彩斑斓的画卷，每一季都能给游客带来不同的视觉享受和心灵触动。

春之绚烂（3-4 月）：3 月的慈湖，樱花盛开，粉色的樱花如云似霞，铺满了东湖北岸的岸边，微风吹过，樱花花瓣随风飘落，如粉色的雪花，浪漫至极。4 月，桃花绽放，与樱花交相辉映，湖边一片嫣红，吸引了众多摄影爱好者和游客前来打卡。此时的柳树也抽出了新绿，柳条垂在湖面上，随风摇曳，为春天的慈湖增添了几分生机与活力。

夏之清凉（6-8 月）：夏季的慈湖，湖水碧绿，荷叶田田，西湖的荷塘里开满了粉色和白色的荷花，”接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红” 的美景在这里得到了完美的展现。傍晚时分，湖面吹来阵阵凉风，驱散了夏日的炎热，许多市民来到湖边散步、纳凉、聊天，享受夏日的清凉与惬意。湖中的画舫上，游客们一边品茶，一边欣赏湖景，别有一番风味。

秋之静美（9-10 月）：9 月的慈湖，桂花飘香，公园内的桂花树开满了金黄色的桂花，香气四溢，弥漫在整个公园的空气中，让人沉醉。10 月，枫叶红了，北湖岸边的枫叶如同燃烧的火焰，与绿树相映成趣，构成了一幅美丽的秋日画卷。此时的湖水清澈见底，倒映着岸边的红叶和蓝天，宁静而美丽。

冬之素雅（12-2 月）：冬季的慈湖，别有一番素雅之美。雪花飘落时，整个公园银装素裹，湖边的树木挂满了白雪，如同玉树琼枝，湖面有时会结上一层薄冰，晶莹剔透。此时的公园格外安静，只有偶尔的鸟鸣打破宁静，让人感受到冬日的祥和与安宁。

三、慈湖公园游玩多长时间

休闲漫步游适合时间不充裕的游客或附近居民，沿着湖边的步道随意漫步，欣赏湖光山色，感受公园的宁静与美好，放松身心。

深度观景游需仔细欣赏公园的每一处景观，包括亭台楼阁、花草树木、碑刻古迹等，登上赭山俯瞰公园全景，适合摄影爱好者和对公园景观感兴趣的游客。

亲子游乐游主要在公园的亲子互动区游玩，孩子们可以在草坪上奔跑、在湖边喂鱼，家长可陪伴孩子参与各种互动游戏，时间可根据孩子的兴趣灵活调整。

运动健身游多在早晚进行，沿着湖边的步道跑步或快走，呼吸新鲜空气，也可在公园的健身区锻炼，适合健身爱好者和习惯晨练的市民。

文化体验游可参观公园内的历史古迹，了解慈湖的历史文化，参与公园举办的文化活动，如书法展、绘画展等，适合对历史文化感兴趣的游客。

四、慈湖公园游玩路线推荐

（一）经典观景游路线

1. 9:00 公园入口：从公园正门进入，首先看到的是一座古朴的牌坊，牌坊上刻着 “慈湖公园” 四个大字，在这里拍照留念，约 10 分钟。

2. 9:10 东湖区：沿着湖边的步道向东湖走去，欣赏岸边盛开的樱花或桃花（根据季节），来到石拱桥，漫步桥上，看湖中的鱼儿游弋，约 30 分钟。

3. 9:40 湖心岛：通过石拱桥登上湖心岛，在迎恩亭休息片刻，观赏东湖的全景，感受湖面的宁静与美丽，约 20 分钟。

4. 10:00 慈湖碑廊：离开湖心岛，前往慈湖碑廊，欣赏历代文人墨客赞美慈湖的诗词碑刻，听讲解员介绍碑刻的历史背景和书法艺术，约 25 分钟。

5. 10:25 杨简讲学处：沿着湖边的步道来到杨简讲学处，参观遗址，了解杨简的生平事迹和慈湖书院的历史，约 20 分钟。

6. 10:45 西湖区：穿过长堤来到西湖区，在亲水平台上近距离接触湖水，欣赏湖边的垂柳和荷塘（夏季），约 25 分钟。

7. 11:10 师古亭：在师古亭休息，与其他游客交流游玩感受，品尝自带的零食和饮品，约 15 分钟。

8. 11:25 北湖区：步行至北湖区，欣赏原生态的自然景观，观察湖中的鸟类，约 20 分钟。

9. 11:45 登山步道：沿着登山步道向赭山山顶攀登，沿途欣赏山间的景色，约 30 分钟。

10. 12:15 赭山山顶：在山顶俯瞰慈湖全景和慈城古县城的风貌，感受大自然的壮丽和历史的厚重，约 20 分钟。

11. 12:35 下山返程：从下山步道返回公园入口，结束上午的行程。全程约 3.5 小时。

（二）亲子游乐游路线

1. 14:00 公园入口：从公园正门进入，带孩子在入口处的广场上玩耍片刻，让孩子熟悉环境，约 15 分钟。

2. 14:15 东湖区草坪：来到东湖区的大草坪，让孩子在草坪上奔跑、玩耍，家长可在一旁休息，约 40 分钟。

3. 14:55 喂鱼区：带着孩子到湖边的喂鱼区，购买鱼食（5 元 / 包）喂鱼，看鱼儿争抢食物的欢快场景，约 30 分钟。

4. 15:25 儿童游乐区：前往公园的儿童游乐区，让孩子选择喜欢的游乐设施，如滑梯、秋千等，家长在一旁陪伴，约 1 小时。

5. 16:25 西湖区荷塘：如果是夏季，带着孩子到西湖区的荷塘边，欣赏荷花，讲解荷花的生长过程，约 20 分钟。

6. 16:45 野餐时间：在湖边的树荫下进行野餐，分享带来的美食，享受亲子时光，约 40 分钟。

7. 17:25 自由活动：带着孩子在公园内自由活动，拍照留念，购买纪念品，约 30 分钟。全程约 4 小时。

五、慈湖公园吃喝玩乐指南

（一）美食推荐

1. 慈城年糕：公园附近的 “年糕店” 有售，10 元 / 份。慈城年糕以其洁白如玉、柔软细腻、久煮不糊而闻名，可煮、可炒、可炸。推荐炒年糕，加入青菜、肉丝、鸡蛋等配料，味道鲜美，是慈城的特色美食，来到这里一定要尝尝。

2. 年糕饺：”小吃摊” 的特色小吃，5 元 / 个。用年糕做皮，包入各种馅料，如咸菜笋丁、萝卜丝、豆沙等，煎至两面金黄，外酥里嫩，口感丰富。这是慈城人喜爱的早餐之一，在公园游玩时吃一个，既顶饱又美味。

3. 慈湖鱼头：”湖边餐馆” 的招牌菜，68 元 / 份。选用慈湖中的新鲜鱼头，用本地的烹饪方法炖制，加入生姜、大蒜、辣椒等调料，鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁，味道鲜美。餐馆临湖而建，用餐时可欣赏慈湖的美景，别有一番风味。

4. 青团：”糕点铺” 的时令美食，3 元 / 个。春季才有供应，用艾草汁和糯米粉制成皮，包入豆沙或咸菜笋丁馅，蒸熟后呈绿色，带着艾草的清香，软糯可口。这是清明节的传统美食，在慈湖公园游玩时吃一个，感受春天的气息。

5. 烤芋艿：”农家菜馆” 的特色菜，20 元 / 份。选用本地种植的芋艿，烤熟后剥去外皮，蘸着酱油吃，芋艿软糯香甜，带着泥土的芬芳。秋季吃芋艿最应季，能补充营养，暖胃养生。

6. 米馒头：”早餐铺” 的传统糕点，2 元 / 个。用米粉发酵制成，口感松软，带着米香，有甜咸两种口味。是慈城人常吃的早餐，配豆浆（3 元 / 碗）一起吃，美味又健康。

7. 油赞子：”零食店” 的特色小吃，15 元 / 袋。有甜咸两种口味，酥脆香甜，口感极佳，是休闲娱乐时的绝佳零食，在公园游玩时买一袋，边走边吃，很惬意。

8. 杨梅馃：”糕点铺” 的特色糕点，4 元 / 个。用糯米粉做皮，包入杨梅果肉制成的馅料，蒸熟后呈粉红色，酸甜可口，带着杨梅的清香。夏季是杨梅成熟的季节，此时的杨梅馃味道最佳。

（二）饮品推荐

1. 慈湖绿茶：”湖边茶室” 的特色茶，30 元 / 壶。用慈湖的水冲泡本地绿茶，茶汤清澈，香气清高，滋味鲜爽。茶室环境清幽，临湖而建，喝茶时可欣赏慈湖的美景，茶叶可购买（180-300 元 / 斤）。

2. 杨梅酒：”古镇酒坊” 的自酿酒，50 元 / 斤。用余姚杨梅（距慈湖不远）和本地糯米酿造，酒精度约 15 度，入口绵甜，带着杨梅的果香。酒坊老板会用陶瓮盛装，可现饮也可打包带走，是馈赠亲友的佳品。

3. 豆浆：”早餐铺” 的经典饮品，3 元 / 碗。用本地黄豆磨制而成，有甜咸两种口味，甜的加白糖，咸的加虾皮、葱花、酱油等。每天清晨供应，配米馒头或油条（2 元 / 根）吃，是传统的早餐搭配。

4. 绿豆汤：”小吃摊” 的夏日饮品，6 元 / 碗。用绿豆、冰糖熬制而成，冰镇后饮用，清凉解暑，口感清甜。夏季在公园游玩时喝一碗，能驱散暑气，让人感到舒适。

5. 桂花茶：”茶室” 的秋季饮品，15 元 / 杯。用慈湖公园内的桂花和茶叶冲泡而成，香气浓郁，味道香甜，有暖胃、养颜的功效。秋季桂花盛开时饮用，更能感受桂花的芬芳。

6. 酸梅汤：”饮料摊” 的传统饮品，8 元 / 杯。用乌梅、山楂、冰糖等熬制而成，酸甜可口，有开胃、解腻的功效。在公园游玩时喝一杯，能缓解疲劳，增进食欲。

7. 米酒：”农家菜馆” 的自酿酒，40 元 / 斤。用糯米酿造，酒精度低，口感绵甜，带着米香。可直接饮用或加热后喝，加热后酒香更浓郁，适合秋冬季节饮用，能暖身驱寒。