东川红土地景区在哪个位置？游玩时间多长比较好？-游小途

当车轮碾过乌蒙山区的盘山公路，窗外的景色突然挣脱了常规的绿，一片赭红如烈焰般铺展至天际，与青稞的绿、洋芋花的紫、荞麦的金交织成流动的画卷——这是我初见东川红土地时的震撼。这片被上帝打翻调色盘的土地，不仅是摄影爱好者的朝圣地，更藏着云南最质朴的农耕诗意与山野烟火。接下来，我将以亲身漫游的视角，为你拆解这片红土地的正确打开方式：从精准定位到深度玩法，从时间规划到避坑指南，再到味蕾狂欢，带你读懂它的每一寸色彩与温度。

一、东川红土地景区在哪个位置？

很多人误以为东川红土地是单一景点，实则它是一片以红土为核心的广袤区域，散落着多个观景节点与村落，核心区域的精准坐标为云南省昆明市东川区红土地镇花石头旅游度假村（经度103.069318，纬度25.910651），隶属于乌蒙山区腹地，距离昆明市区约150公里，是云贵高原上最具气势的红土地貌集中地。

从地理意义上来说，这片红土的形成源于亿万年的地质演化——乌蒙山区的岩石多为铁质丰富的砂岩、页岩，经过长期的风化侵蚀与雨水冲刷，铁质氧化后形成了独特的赭红色土壤，再加上当地农民世代的农耕开垦，将土地分割成大小不一的地块，种植着洋芋、青稞、油菜、荞麦等作物，才造就了如今色彩斑斓的大地景观。

抵达方式详解（实用指南）

前往红土地的交通以“昆明为起点”辐射，自驾、公共交通两种方式各有优劣，可根据出行人数与自由度需求选择：

自驾：最推荐的出行方式，自由度极高，适合摄影爱好者随时驻足拍摄沿途美景。从昆明市区出发，沿昆曲高速转渝昆高速，再经红土路抵达花石头村，全程约150公里，耗时2.5-3小时，路况整体良好，仅部分山区路段为盘山公路，需注意弯道会车。途中会经过寻甸回族彝族自治县，可短暂停留品尝当地特色的牛干巴。
公共交通：适合 solo 旅行或预算有限的游客。需先前往昆明北部汽车客运站，乘坐直达东川红土地（花石头村）的班车，每天仅两班，分别为8:00、8:30发车，车费47元/人，全程约3小时；若错过直达班车，也可先乘坐前往东川城区的班车（滚动发车，车费约35元/人，耗时2.5小时），再从东川城区转乘前往红土地的班车（每天8:30、12:50发车，车费28元/人，耗时1小时），同样在花石头村下车。需要注意的是，红土地各景点分散，公共交通无法直达，抵达花石头村后需借助包车或拼车出行。
包车/拼车：景区内的核心出行方式，因为各景点之间距离较远，步行无法覆盖。在花石头村的民宿或村口，可找到当地村民提供的包车服务，一天（8小时左右）费用在150-200元，可覆盖所有核心景点；拼车的话，人均50-80元/天，适合多人同行分摊费用。当地司机大多熟悉各景点的最佳拍摄时间与隐秘观景位，还能兼任向导，讲解当地的风土人情。

二、深度玩法推荐指南

东川红土地的魅力，不在于“打卡景点”，而在于“沉浸体验”——跟着光影流转穿梭于红土之间，走进村民的生活，感受农耕文化与自然景观的交融。以下是经过亲身验证的深度玩法，涵盖摄影、人文、户外三大维度，避免走马观花：

（一）摄影发烧友专属

红土地的灵魂是“光影”，不同时间、不同季节，同一景点会呈现出截然不同的美感。以下核心点位按“日出-日间-日落-星空”的时间线梳理，附详细拍摄技巧与最佳时段：

景点名称	特色	最佳游玩/拍摄时间	玩法亮点与技巧
打马坎	红土地日出地标，晨雾与炊烟交织，田园气息浓厚	春秋季6:30-7:30，夏季6:00-7:00，冬季7:30-8:30	站在高处观景台俯瞰整个红土山谷，第一缕阳光洒在红土上时，光影层次最为丰富。建议携带广角镜头捕捉全景，搭配三脚架保证画面清晰；可等待村民放牧、劳作的身影入镜，让照片更具生活气息。
落霞沟	“红土地的调色盘”，U型山谷地貌，日落时分光影流动	春秋季18:30-19:30，夏季19:30-20:00，冬季17:30-18:30	最佳拍摄点在观景栈道，夕阳余晖会将整个山谷染成金黄色，红土的赭红、作物的翠绿与晚霞的橙红交织，宛如仙境。拍摄时可使用长焦镜头聚焦山谷线条，或用慢门拍摄云彩流动的轨迹；若住宿在落霞沟内的民宿，推窗即可望见绝美景色。
锦绣园	红土地块最密集，色彩层次最丰富，宛如天然织锦	下午14:00-17:00（光线柔和，色彩对比强烈）	这里的红土被分割成大小不一的块状，种植着不同作物，形成红、绿、黄、白等多种色彩交织的景观。建议采用俯瞰视角拍摄，可登上观景台或使用无人机；田间的田埂线条优美，可作为画面的引导线，增强纵深感。
乐谱凹	梯田线条如五线谱，田间农民为“流动的音符”，人文气息浓厚	日出后1-2小时、日落前1-2小时	距离花石头村仅1公里多，步行即可抵达。这里的梯田几乎水平，线条规整如五线谱，是红土地的标志性人文景观。可与田间劳作的村民沟通，征得同意后拍摄，其中“明星爷爷”（当地常年在田间劳作的老人）的身影是很多摄影爱好者的拍摄对象；拍摄时注意避免过度打扰村民，可准备少量零钱作为感谢。
螺蛳湾	独特U型地缝地貌，红土与绿植交织，层次感极强	清晨（薄雾缭绕时）、下午（光线斜射时）	清晨的螺蛳湾被薄雾笼罩，宛如水墨画；下午光线斜射时，地缝的阴影会增强地貌的立体感。建议携带广角镜头拍摄地缝全景，或聚焦局部的红土纹理与绿植搭配，展现细节之美；周边的张家大院民宿有全景落地窗，可在此休息品茶，欣赏窗外的红土景观。
千年老龙树	红土地标志性景观，千年冷杉独矗山丘，四季常青	全天适宜，日出日落时分光影最美	这棵千年冷杉位于花沟村的独立山丘上，树形奇特，枝繁叶茂，与周边的红土形成强烈对比。可拍摄古树与红土的全景，或捕捉阳光透过枝叶洒下的光斑；若恰逢洋芋花开艺术季，还能偶遇在这里举办的双人舞快闪活动，为照片增添灵动气息。
红土大观	登高俯瞰全景，红土丘陵连绵起伏，壮阔无垠	上午10:00-11:00，下午16:00-17:00	适合航拍或使用长焦镜头拍摄，能捕捉到红土地的壮阔与细腻。这里是感受红土地貌气势的最佳点位，天气晴朗时，可望见远处的山峦与红土相连，蓝天白云映衬下，画面极具冲击力；周边有步道可供漫步，近距离感受红土的质感。
打马坎星空	光污染少，星空璀璨，与红土、山峦构成梦幻景观	晴朗夜晚22:00-凌晨2:00	需携带三脚架、广角镜头与快门线，设置低光圈（f/2.8以下）、高ISO（1600-3200）、慢快门（20-30秒）拍摄星空；可将千年老龙树或田间的稻草人作为前景，增强画面的层次感与故事性；拍摄前注意查看天气预报，避开阴雨与多云天气。

（二）人文沉浸体验

红土地的美，不仅在于自然景观，更在于世代在此劳作的村民。深入他们的生活，才能真正读懂这片土地的温度：

追寻农民的劳作足迹：红土地的色彩是农民用双手“绘制”的，他们是这里真正的主人。在乐谱凹、锦绣园等景点，常常能看到村民在田间翻土、播种、收割，一举一动都充满了原始的生命力。若想拍摄他们的身影，务必先上前礼貌询问，征得同意后再按下快门；建议准备一些零钱或小零食（如糖果）作为感谢，当地村民淳朴善良，往往不会拒绝你的善意。我曾在秋季遇到一位播种青稞的老人，他主动邀请我体验翻土，粗糙的农具在手中沉甸甸的，才真切感受到每一寸红土的珍贵。
参与彝族篝火打跳晚会：红土地周边居住着不少彝族村民，若住宿在花石头村或落霞沟的民宿，可询问老板是否有篝火晚会活动。夜晚，村民与游客围着篝火起舞，伴随着彝族传统的芦笙声与歌声，氛围热烈而温暖。跳舞前，村民会简单教授基本动作，即使不会也无需紧张，融入其中即可感受彝族的热情好客。我参与的那次晚会，民宿老板还端出了自酿的荞麦酒，酒液醇厚，入口微辣，是独属于滇北的山野风味。
逛东川大集，感受市井烟火：若时间充裕，可在包车时让司机顺路带往东川城区的东川大集。这里有约170个摊位，售卖着当地的农特产品（洋芋、花椒、苦荞）、手工艺品与特色小吃，2024年五一期间赶集游客超21.44万人次，烟火气十足。赶集时，能看到村民穿着传统服饰售卖商品，听到地道的滇北方言，还能品尝到现做的豌豆粉、荞面粑粑等小吃。我在集市上买了一袋当地的开花洋芋，煮熟后口感粉糯，带着淡淡的甜味，比城市里买到的更加鲜香。
探访千年彝寨，体验非遗文化：红土地周边的太阳谷千古彝寨、冬瓜湾民族团结示范村，是感受彝族文化的好去处。在彝寨里，可参观彝族传统民居（土石夯筑的房屋，屋顶覆盖青瓦），欣赏非遗传承人制作民族服饰的过程，还能购买到红土色调的帆布包、手绘明信片等文创产品。我在冬瓜湾村遇到一位彝族老奶奶，她教我缝制简单的彝族刺绣，虽然手法笨拙，但看着自己亲手制作的小饰品，成就感十足。

（三）主题线路推荐

根据出行天数，整理了三条经典主题线路，涵盖摄影、人文、户外等不同需求，可直接参考：

1. 红土地精品二日游（摄影爱好者首选）

Day1：昆明出发→中午抵达花石头村，入住民宿后品尝洋芋焖饭→下午前往锦绣园（拍摄红土全景）→乐谱凹（拍摄梯田线条与村民劳作）→傍晚抵达落霞沟（拍摄日落）→晚上参与彝族篝火打跳→前往打马坎附近民宿入住（方便次日看日出）

Day2：凌晨前往打马坎（拍摄日出）→早餐后前往千年老龙树（祈福、拍摄古树与红土）→螺蛳湾（拍摄U型地缝）→红土大观（航拍全景）→中午在花石头村品尝虹鳟鱼宴→下午返程昆明

亮点：串联所有核心摄影点位，兼顾日出、日落、日间光影，行程紧凑但不赶时间，适合想一次性捕捉红土地最美景色的摄影爱好者。

2. 人文+自然深度三日游（沉浸式体验）

Day1：昆明出发→上午抵达东川城区，逛东川大集→中午品尝东川面条→下午前往太阳谷千古彝寨（探访彝寨文化、欣赏非遗展示）→晚上入住东川城区，体验当地烧烤

Day2：东川城区出发→上午抵达花石头村，入住民宿→下午前往锦绣园、乐谱凹（深度拍摄，与村民互动）→傍晚落霞沟日落→晚上民宿火塘晚餐（品尝柴火鸡、自酿米酒）

Day3：打马坎日出→千年老龙树→冬瓜湾民族团结示范村（体验农耕文化）→中午品尝彝家八大碗→下午返程昆明

亮点：兼顾自然景观与人文体验，加入东川大集、彝寨探访等特色环节，节奏舒缓，适合想深入了解当地文化的游客。

3. 户外探险二日游（小众刺激玩法）

Day1：昆明出发→东川户外运动旅游集散中心→中午品尝羊汤锅→下午三江口皮划艇漂流→晚上露营，举办星空烧烤

Day2：上午UTV赛车挑战泥石流赛道→中午在景区附近品尝野生菌炖小土鸡→下午前往红土地核心区简单游览（锦绣园、落霞沟）→返程昆明

亮点：融合户外探险与红土地景观，适合喜欢刺激玩法的年轻游客，UTV赛车、皮划艇漂流等项目能带来独特的体验；需提前通过集散中心预约领队与装备。

三、游玩时间规划

东川红土地的景色随季节更迭而变化，不同季节有不同的看点，游玩时长也需根据季节与需求调整。以下是详细的时间规划指南，用表格清晰呈现：

季节	景色特点	推荐游玩时长	最佳出行时间	特色活动/体验
春季（3-5月）	气温10-25℃，温暖舒适；青稞、油菜播种，红土与嫩绿作物交织；春雨后薄雾缭绕，光影梦幻；山坡野花绽放，梨花、桃花点缀村落。	2-3天	4-5月（作物长势旺盛，雨水适中）	东川大集（烟火气十足）、春季农耕体验（播种、浇水）、越野赛相关活动（4月底-5月初）。
夏季（6-8月）	洋芋花盛开，淡紫、素白的花朵铺展在红土上；小麦成熟，呈现金黄色；雨水较多，空气清新，红土色泽如油般浓厚，明艳透亮。	2天	6月中旬（洋芋花开艺术季期间，景色与活动兼具）	洋芋花开艺术季（民俗歌舞、民族服饰秀、摇滚音乐会、越野跑）、萌宠乐园互动、后备厢集市淘宝。
秋季（9-12月）	红土地摄影黄金季；油菜、土豆、荞麦陆续收获，冬小麦发芽拔节；部分红土翻根待种，部分种有青绿作物，色彩绚丽斑斓；杨树黄、漆树红，层次丰富。	3天	10-11月（光线柔和，色彩对比强烈，无暴雨）	秋收体验（收割荞麦、挖洋芋）、星空拍摄（天气晴朗，光污染少）、火塘晚餐（抵御微凉天气）。
冬季（1-2月）	气温较低，早晚温差大；小麦生长旺盛，呈现深绿色；月亮田里放满水，水面倒映蓝天与红土，宛如镜面；偶有降雪，雪后红土与白雪交织，如梦如幻。	2天	1月下旬-2月上旬（晴朗天气多，偶有雪景）	老龙树祈福、冬季星空拍摄、品尝热乎的羊汤锅抵御寒冷。

不同出行需求的时长建议

一日游：适合时间紧张的游客，仅能游览核心景点（打马坎日出→锦绣园→乐谱凹→落霞沟日落），建议自驾或包车，尽量早起，避免行程过于仓促；缺点是无法深入体验人文风情，只能浅尝辄止。
二日游：最主流的游玩时长，既能覆盖所有核心摄影点位，又能参与1-2项人文体验（如篝火晚会、与村民互动），行程节奏舒缓，适合大多数游客。
三日及以上：适合深度游爱好者、摄影发烧友或亲子家庭；可串联东川城区、彝寨、牯牛山等周边景点，体验UTV赛车、皮划艇漂流、夜爬牯牛山观云海等小众玩法，充分感受东川的多元魅力。

四、出行注意事项

东川红土地虽美，但地处高原山区，在交通、气候、人文等方面有诸多需要注意的细节。以下是经过亲身验证的避坑指南，涵盖出行全流程：

（一）交通出行注意

景区内各景点分散，切勿选择步行出行，不仅耗时耗力，还可能错过最佳拍摄时间；建议提前联系好包车司机，或在民宿前台预约拼车，避免抵达后无车可用。
山区盘山公路弯道多、坡度大，自驾时需控制车速，注意弯道会车；部分路段在雨天可能出现泥泞或落石，建议提前查看天气预报，避开暴雨天气自驾；夏季暴雨后可能出现泥石流，需关注当地交通部门的预警信息。
公共交通的班车班次较少，务必提前规划好出行时间，避免错过末班车；从东川城区转乘前往红土地的班车时，可提前询问司机准确的发车时间与停靠点，避免跑空。
包车时建议与司机提前确认好行程、费用与服务时长，最好签订简单的书面协议，避免后续产生纠纷；选择当地有经验的司机，他们更熟悉景点位置与路况，还能提供实用的游玩建议。

（二）气候与防护注意

红土地地处高原，海拔在1800-2600米之间，部分游客可能会出现轻微高原反应（如头晕、乏力），无需过度紧张，抵达后避免剧烈运动，多喝水，适应1-2小时即可缓解；若本身高原反应较严重，可提前准备抗高反药物（如红景天），但需注意药物的服用时间（提前3-5天服用）。
高原地区紫外线极强，务必做好防晒措施：佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹高倍数防晒霜（SPF50+、PA+++），穿长袖衣物；即使是阴天，紫外线也很强，不可忽视。
山区气候多变，早晚温差大（可达10-15℃），无论哪个季节前往，都需携带保暖衣物（如薄外套、冲锋衣、毛衣）；夏季多雨，需携带防水外套与防滑鞋；冬季气温较低，需携带羽绒服、围巾、手套等保暖用品。
春季偶有阵雨，夏季雨水较多，拍摄时需保护好摄影器材，可携带相机防雨罩；户外徒步时，穿防滑性能好的鞋子，避免滑倒。

（三）人文礼仪与摄影注意

当地村民淳朴善良，但也需要尊重他们的生活与习俗；拍摄村民、彝族服饰、民居等人文景观时，务必先征得对方同意，不可偷偷拍摄；拍摄后可适当给予感谢（零钱、小零食），体现对他们的尊重。
进入彝寨时，需遵守当地的民俗禁忌：比如不可随意触摸彝族村民的头饰、服饰；不可在寨子里大声喧哗；参与篝火晚会时，遵循村民的引导，不可擅自破坏活动秩序。
田间的作物是村民的劳动成果，切勿随意踩踏、采摘；在红土地上行走时，尽量沿着田埂走，避免破坏土壤与作物。
若想深入拍摄村民的生活场景，可提前与民宿老板沟通，让老板帮忙牵线，这样更容易获得村民的信任与配合。

（四）其他实用注意

景区内的住宿、餐饮主要集中在花石头村，其他景点周边设施较少，建议提前在网上预订民宿（尤其是旅游旺季，如洋芋花开艺术季、国庆、春节），避免抵达后无房可住；预订时可查看民宿的评价，优先选择位置优越、服务好的民宿（如望山庭院、既望山陌野花园民宿）。
景区内的物价相对城市略高，尤其是餐饮与零食，建议可提前携带一些饮用水、巧克力、坚果等零食，补充能量；购买当地农特产品（如洋芋、花椒）时，可适当讲价，但注意语气友好。
户外探险项目（如UTV赛车、皮划艇漂流、夜爬牯牛山）需通过正规渠道预约，选择有资质的商家，提前了解项目的安全注意事项，遵守领队的指导，确保自身安全；夜爬牯牛山必须有专业领队陪同，不可擅自前往。
景区内的手机信号不稳定，部分偏远景点（如螺蛳湾、红土大观）可能没有信号，建议提前下载好离线地图，保存好民宿、包车司机的联系方式，避免失联。

五、吃喝攻略指南

东川红土地的美食，扎根于当地的土壤与气候，以洋芋、面条、虹鳟鱼、山野菌等本土食材为核心，味道淳朴而浓郁。以下是详细的吃喝指南，涵盖特色美食、推荐餐厅、美食体验等环节，带你品尝红土地的烟火气息：

（一）必吃特色美食

美食名称	特色	推荐吃法	推荐餐厅	人均消费
东川开花洋芋	东川标志性美食，因洋芋煮熟后会自然“开花”得名；口感粉糯香甜，富含淀粉，是红土地土壤孕育出的独特食材。	洋芋焖饭（与火腿、腊肉同焖，香气浓郁）、洋芋饼（外酥里糯，蘸辣椒面食用）、酸辣土豆丝（酸辣爽口，开胃解腻）、鲜桃羹土豆慕斯（创意吃法，口感细腻）	东川鸭之乡餐厅、恒助合作社、馨月春餐厅	15-30元（单品）
东川面条	以当地优质小麦为原料，手工制作，口感劲道爽滑，不易煮烂；可搭配多种调料与配菜，做法多样。	红土情七彩挂面（颜值高，搭配鸡汤食用）、荔枝奢面（创意做法，口感清甜）、清汤牛肉面（经典吃法，汤底醇厚）	东川宜品人家、本味农家、红遍天饭店	10-25元（单品）
虹鳟鱼宴	红土地周边水质清澈，适合养殖虹鳟鱼；鱼肉鲜嫩无腥味，营养丰富，可一鱼多吃。	虹鳟鱼生鱼片（蘸芥末酱油，口感清甜）、虹鳟鱼饺子（鲜香多汁）、油炸虹鳟鱼皮（酥脆可口）、鲟鱼煲汤（汤底浓郁，营养滋补）	福派虹鳟鱼餐厅	80-120元
彝家特色菜	融合彝族饮食文化，味道浓郁，分量充足，充满山野气息。	彝家八大碗（含羊汤锅、腊肉、乳饼等八道菜，适合多人分享）、酸汤猪脚（酸汤开胃，猪脚软糯）、瓦片老腊肉（腊肉香咸，带着烟火气）、红土手撕兔（肉质紧实，香辣入味）	红土印象餐厅、友家小院	50-80元
山野风味	利用当地山野食材制作，味道清新，天然健康。	野生菌炖小土鸡（菌香浓郁，鸡肉鲜嫩）、金雀花煎蛋（花香与蛋香融合，口感嫩滑）、高山油淋干巴（肉质紧实，香辣过瘾）、苦荞粑粑（搭配蜂蜜食用，香甜软糯）	望山庭院、既望山陌野花园民宿	30-60元

（二）推荐餐厅与民宿美食

望山庭院：位于花石头小组，乘车15分钟可达老龙树观景台。除了常规的山野美食，这里的石窑现烤手工比萨是特色，饼皮酥脆，芝士浓郁，还能品尝到自酿的荞麦酒。民宿环境清幽，庭院里种满了花草，用餐时可欣赏窗外的红土景观；支持免费停车，适合自驾游客。人均消费60-80元。
既望山陌野花园民宿：毗邻乐谱凹景区，土石夯筑的院落依山而建，推窗便能望见大片梯田。民宿的私房菜很有特色，野生菌炖小土鸡、金雀花煎蛋是必点，味道清新天然；还提供下午茶，可品尝当地的咖啡与云炉面包。人均消费50-70元。
福派虹鳟鱼餐厅：专注于虹鳟鱼宴，一鱼多吃的做法能充分体验虹鳟鱼的鲜美。餐厅的虹鳟鱼都是现点现杀，保证新鲜；除了虹鳟鱼，苦荞粑粑、玉米粑粑等主食也值得一试。人均消费80-120元，适合喜欢吃鱼的游客。
红土印象餐厅：位于花石头村，是品尝彝家菜的好去处。彝家八大碗、酸汤猪脚味道正宗，分量充足；洋芋花开艺术季期间，这里会举办长街宴（400元/桌，需提前预订），能一次性品尝多种彝家特色美食，氛围热烈。人均消费50-80元。
东川城区特色餐厅：若前往东川城区逛大集，可选择世纪丽晶大酒店（既能品尝洋芋美食、面条美食，还能体验滇北特色菜）、宣和小厨（本地人气餐厅，菜品性价比高）。人均消费40-60元。

（三）特色美食体验

除了品尝美食，还能参与亲手制作的体验，感受烹饪的乐趣：

洋芋美食制作：部分民宿（如望山庭院、张家大院民宿）会提供洋芋饼、洋芋焖饭的制作体验，在村民的指导下，亲手将洋芋切成丝或块，搭配食材焖煮或煎炸，制作完成后品尝自己的劳动成果，口感格外香甜。
荞麦粑粑制作：荞麦是红土地的特色作物，可在彝寨或民宿体验荞麦粑粑的制作。将荞麦粉加水调成糊状，放入锅中煎至金黄，出锅后搭配蜂蜜食用，香甜软糯。制作过程简单有趣，适合亲子家庭参与。
自酿米酒品尝：当地村民会自酿米酒、荞麦酒，酒精度数不高，口感醇厚。在民宿的火塘边，与老板、其他游客围坐在一起，品尝自酿的美酒，搭配柴火鸡、腊肉等美食，聊聊旅行中的趣事，氛围温暖而惬意。

（四）美食购买指南

若想将红土的风味带回家，可在东川大集或花石头村的小卖部购买以下特产：

东川开花洋芋：选择个头均匀、无破损的洋芋，用纸箱装好，可存放1-2周；带回家后可制作洋芋焖饭、洋芋饼，复刻红土地的味道。价格5-8元/斤。
东川面条：选择手工制作的面条，有普通挂面、七彩挂面等品种，密封保存可存放3-6个月；适合煮面、做汤面，口感劲道爽滑。价格10-15元/斤。
野生菌干货：当地的牛肝菌、羊肚菌等野生菌干货，营养丰富，味道浓郁；带回家后可用来炖鸡、炖排骨，做法简单。价格50-100元/斤（根据品种而定）。
荞麦制品：荞麦面、荞麦粑粑粉、荞麦酒等，都是当地的特色；荞麦面可用来做拌面、汤面，荞麦酒适合喜欢喝酒的游客。价格15-30元/份。
文创美食：土豆造型玩偶、马铃薯造型盲盒、红土色调的帆布包等，虽然不是食物，但充满了红土地的特色，适合作为伴手礼送给亲友。价格20-50元/件。

六、结语

离开红土地的那天，车窗外的赭红渐渐远去，但那份被色彩包裹的震撼、被烟火温暖的感动，却深深留在了心底。这片土地没有网红景点的喧嚣，只有大自然的鬼斧神工与村民的淳朴善良——清晨的薄雾、正午的光影、傍晚的晚霞，还有田间劳作的身影、火塘边的笑声、餐桌上的鲜香，都是它最珍贵的馈赠。

无论你是摄影爱好者，想捕捉光影与色彩的碰撞；还是人文探索者，想感受农耕文化与彝族风情；亦或是单纯想逃离城市的喧嚣，寻找一片宁静的山野，东川红土地都能满足你。它不是一片需要匆匆打卡的景区，而是一处值得放慢脚步、用心感受的秘境。

期待你踏上这片红土，解锁属于自己的漫游故事，邂逅独属于你的色彩与温度。

东川红土地景区在哪个位置？游玩时间多长比较好？