阜新最美三个古镇及其具体游玩吃喝攻略指南

各位喜欢 “小众秘境” 的小伙伴！如果说辽宁的旅游地图上有哪座城市 “藏着惊喜”，那一定是阜新 —— 它坐落在辽西北的群山间，左手牵着科尔沁草原的风，右手握着辽代古城的韵，既没有热门景区的拥挤，也没有过度商业化的喧嚣。在这里，你能在千年古镇的青石板路上踩出辽代的回响，在玛瑙匠人的作坊里触摸时光的纹路，还能在早市的粥香里尝到最实在的烟火气。今天这篇攻略，就从 “阜新在哪” 说起，带你摸清最美古镇、最佳时节，再附上一日游路线和吃喝清单，帮你把这座 “辽西北宝藏城” 玩透！

一、阜新在哪个位置？—— 辽西北的 “山水与历史交汇点”

很多人第一次听到 “阜新”，会觉得它 “有点远”，其实它的位置特别有意思：既在辽宁的 “西北门户”，又挨着内蒙古的草原，像是被大自然和历史特意选中的 “交汇点”，藏着不为人知的故事。

1. 地理坐标

阜新位于辽宁省西北部，地处辽河平原与内蒙古高原的过渡带，东接沈阳（约 170 公里，自驾 2.5 小时），南邻锦州（约 130 公里，高铁 1 小时），西连内蒙古通辽（约 200 公里，自驾 3 小时），北靠内蒙古赤峰（约 180 公里，自驾 2.5 小时）—— 简单说，就是 “一脚踩进辽宁，一抬头望见草原”，这种地理优势让它既有东北的豪爽，又有蒙古的风情。

从地图上看，阜新的地形像一块 “斜放的翡翠”：南部是辽河冲积平原，稻田连片；北部是医巫闾山余脉，群山叠翠；中间夹着几条古河道，滋养出了千年古镇。全市总面积约 10445 平方公里，不算小，但核心的古镇和景点大多集中在 “市区周边 + 北部山区”，开车逛起来很舒服，不会像大城市那样堵车。

2. 怎么去最方便？

阜新没有机场（最近的机场是沈阳桃仙机场，约 200 公里，可转高铁或自驾），但高铁、火车、自驾、公交都很方便，不同方式适合不同需求，尤其是自驾，能更灵活地逛古镇和山区：

3. 逛完阜新，还能顺道去哪？

阜新的 “地理位置优势” 很明显，逛完后能无缝对接辽宁和内蒙古的热门目的地，适合规划 “多城连游”：

• 往东走：自驾 2.5 小时到沈阳，逛沈阳故宫、张氏帅府，吃老边饺子；

• 往南走：高铁 1 小时到锦州，看笔架山、吃锦州烧烤，再自驾 1 小时到葫芦岛看海；

• 往西走：自驾 3 小时到内蒙古通辽，逛大青沟国家级自然保护区，体验草原骑马、吃手把肉；

• 往北走：自驾 2.5 小时到内蒙古赤峰，看阿斯哈图石林、达里诺尔湖，感受草原湖泊的壮阔。

二、阜新最美三个古镇

阜新的古镇没有 “江南水乡的婉约”，也没有 “丽江古城的热闹”，却有着 “辽西北独有的厚重”—— 它们或藏着千年辽代遗址，或握着非遗玛瑙手艺，或裹着最实在的市井烟火，逛起来像翻开一本 “活的辽史”。这三个古镇是我跑了 3 次阜新后，觉得 “最值得一去” 的，每一个都有自己的脾气。

1. 塔营子古镇

塔营子古镇在阜新蒙古族自治县北部，是辽代 “懿州城” 的遗址，现在还能看到辽代古塔、古城墙的残垣，走在镇上的土路上，仿佛能听见辽代战马的嘶鸣。它不像 “开发好的景区”，更像 “被时光遗忘的村落”，当地老人坐在墙根下唠嗑，小孩在古墙旁追跑，那种宁静不是刻意营造的。

游玩攻略：

• 建议预留 2-3 小时：先绕懿州塔转一圈，仔细看塔身的雕刻（东北面的飞天雕刻最完整），可以带个放大镜，能看清佛像的衣纹；再去古城墙遗址，站在夯土墙上，想象辽代懿州城的繁华（当地老人说，以前城墙能跑马，现在只剩小段残垣）；最后去古镇中心的辽代古井，看村民打水（可以礼貌地问能不能拍张照，当地人很热情）。

• 拍照小贴士：穿素色衣服（比如米色风衣、藏青色长裙），和古塔、土墙的土黄色形成对比，拍出来有 “时光感”；傍晚拍塔时，用低角度，让塔身和夕阳同框，背景留白（不要拍到现代房屋），更有复古味。

• 隐藏体验：如果遇到古镇里的 “王大爷”（他是当地的文化爱好者，经常在塔下给人讲辽代历史），可以请他多聊几句，他会讲 “懿州城当年是辽代的军事重镇，成吉思汗还来过这里”，比查资料更生动。

2. 十家子玛瑙古镇

十家子古镇在阜新蒙古族自治县东南部，是 “中国玛瑙之乡”，从辽代就开始开采玛瑙，现在镇上几乎家家户户都做玛瑙生意 —— 有开作坊的匠人，有摆小摊的商贩，还有卖玛瑙原石的市场，走在街上，空气里都飘着 “玛瑙打磨的细粉味”。这里的古镇不是 “看建筑”，而是 “看手艺”，能亲手体验玛瑙打磨，比单纯逛景点有意思多了。

游玩攻略：

• 建议预留 3-4 小时：上午先逛 “中国玛瑙城”，一楼看成品（注意区分 “天然玛瑙” 和 “合成玛瑙”，天然玛瑙有纹路，合成玛瑙颜色均匀），二楼看原石（可以挑一块喜欢的原石，留着下午打磨）；中午在镇上吃 “玛瑙宴”（后面吃喝部分会讲）；下午去 “老李玛瑙作坊”（地址：十家子镇玛瑙街 12 号，电话：138418XXXX8），跟着老李学磨玛瑙 —— 他会教你用砂纸从粗到细打磨，最后抛光，2 小时就能做出一个属于自己的玛瑙吊坠，成就感满满。

• 购买小贴士：买玛瑙时别问 “是不是真的”，可以问 “是不是天然的”，天然玛瑙用灯光照能看到 “水线”（纹路）；买原石时挑 “颜色鲜艳、纹路清晰” 的，比如红玛瑙、紫玛瑙，打磨出来好看；不要买太便宜的 “碎玛瑙”，没什么打磨价值。

• 亲子互动：带孩子来的话，一定要体验手作，孩子会对 “石头变亮” 特别感兴趣，老李还会给孩子讲 “玛瑙形成需要上亿年”，是很好的 “自然课”。

3. 海州庙古镇（阜新老城核心区）

海州庙古镇不是 “传统意义上的古镇”，而是阜新市区的 “老城核心区”，以 “海州庙” 为中心，周边是明清时期的老房子、早市、小吃街，藏着阜新最浓的烟火气。这里没有古塔、古城墙，却有 “最真实的阜新生活”—— 早上喝喇嘛肉粥配馅饼，中午吃手把肉，晚上逛夜市，走在街上能听到东北话、蒙古语交织，特别有 “辽蒙交界的味道”。

游玩攻略：

• 建议预留 4-5 小时（最好从早上开始）：5:30 去海州早市，先买一碗 “喇嘛肉粥”（5 元 / 碗），再买两个 “蒙古贞馅饼”（猪肉馅的 3 元 / 个），坐在早市的小凳子上吃，粥里的肉香和馅饼的油香特别搭；7 点逛早市的蔬菜摊，看当地人怎么砍价（东北砍价很有意思，“这菜能不能便宜点，我多买点”）；8 点去海州庙，跟着寺里的喇嘛转经（顺时针转，尊重宗教习俗），看大雄宝殿里的佛像（拍照需征得同意）；10 点逛明清老街区，走进老房子里和住户聊聊天（比如 “张奶奶家”，她会给你看老照片，讲以前的阜新）；中午去蒙古贞风情街吃手把肉。

• 拍照小贴士：早市适合拍 “烟火气”，用手机抓拍卖粥阿姨的笑容、买馅饼的小朋友；海州庙适合拍 “庄重感”，拍大雄宝殿的飞檐，搭配蓝天；老街区适合拍 “复古风”，站在青石板路上，让阳光透过树叶洒在身上，拍出来很有 “老城记忆”。

• 注意事项：海州庙内禁止大声喧哗，不要触摸佛像；早市人多，保管好手机、钱包；老街区的房子比较旧，走路时注意脚下的台阶。

三、去阜新的最佳时间

阜新的四季特别 “分明”—— 春天有杏花，夏天有凉风，秋天有层林，冬天有冰雪，不同季节去，能玩出完全不同的感觉；就连一天内的不同时段，也有不一样的乐趣，比如清晨的早市、傍晚的古塔日落，都藏着阜新的 “小秘密”。

1. 按季节选

阜新属于 “温带大陆性季风气候”，夏天不算热（最高温 30℃左右），冬天有点冷（最低温 – 15℃左右），最佳季节是春秋两季，但夏天适合草原游，冬天适合温泉 + 冰雪，每个季节都有亮点：

2. 按时段选

即使在同一季节，阜新的 “一天” 也有不同的打开方式，从清晨的早市到深夜的夜市，每段时间都有 “专属乐趣”，跟着这个时刻表走，能把一天过得满满当当：

• 清晨 5:30-7:30：适合 “烟火气爱好者”—— 去海州早市，喝喇嘛肉粥、吃蒙古贞馅饼，看当地人买菜、唠嗑，感受阜新最真实的生活；如果住在十家子古镇，清晨能看到玛瑙匠人开门，听打磨机的 “嗡嗡” 声，特别有 “手艺感”。

• 上午 8:00-11:00：适合 “历史与自然爱好者”—— 去塔营子古镇看辽代古塔、古城墙，此时阳光柔和，拍古塔不逆光；或去海棠山看 “摩崖造像”（阜新另一个景点，离市区约 30 分钟车程，有 300 多尊辽代佛像雕刻在山崖上），上午爬山不热，能慢慢看。

• 中午 11:30-13:30：适合 “美食爱好者”—— 去蒙古贞风情街吃手把肉、喝奶茶，或去十家子古镇吃 “玛瑙宴”（用玛瑙碗装菜，比如玛瑙炖鸡、玛瑙拌豆腐，是当地特色），中午吃点热乎的，下午才有劲玩。

• 下午 14:00-17:00：适合 “手作与购物爱好者”—— 去十家子古镇体验玛瑙打磨，跟着匠人学做玛瑙吊坠；或去 “中国玛瑙城” 买伴手礼，下午匠人都在作坊里，能看到他们雕刻玛瑙，还能讨价还价；如果喜欢安静，去海州庙西侧的老街区，坐在老房子的门槛上晒太阳，发发呆。

• 傍晚 17:30-19:00：适合 “日落爱好者”—— 去塔营子古镇看懿州塔日落，夕阳把塔身染成金红色，远处的炊烟袅袅，特别宁静；或去 “海州露天矿国家矿山公园” 看矿坑日落（阜新的工业景点，矿坑很大，日落时像 “金色的峡谷”），工业风与自然景结合，很独特。

• 晚上 19:30-21:30：适合 “夜生活爱好者”—— 去海州庙夜市吃烧烤（比如烤羊腰、烤茄子，人均 30 元），喝当地的 “沙棘汁”（酸甜可口，解腻）；或去 “宝地斯帕温泉度假区” 泡夜温泉，看星星落在温泉池里，特别浪漫；如果住老街区，晚上能听到当地人的 “东北大秧歌” 声，热闹又亲切。

四、阜新一日游最佳路线攻略

阜新不大，一天时间足够逛透一个主题 —— 不管你是喜欢历史、爱做手工，还是想感受工业怀旧风，都能找到适合自己的路线。下面三条路线是我根据 “不同兴趣” 设计的，每一条都 “不赶时间、有体验感”，没有走马观花的匆忙。

1. 古镇历史线

路线安排：塔营子古镇（8:00-11:00）→ 海州庙早市（11:30-13:00，吃午餐）→ 海州庙 + 明清老街区（13:30-17:00）→ 懿州塔日落（17:30-19:00）→ 海州庙夜市（19:30-21:00）

详细玩法：

• 8:00 从阜新市区自驾出发，约 1.5 小时到塔营子古镇（如果坐公交，6:30 在阜新市长途汽车站乘 “阜新 – 塔营子” 公交，约 1.5 小时）；到古镇后先看懿州塔，绕塔走一圈，仔细看塔身的雕刻（东北面的飞天雕刻最完整），请当地老人讲辽代历史（比如王大爷，他经常在塔下）；10 点去古城墙遗址，站在夯土墙上拍张照，背景是农田，很有 “辽代风情”。

• 11:30 离开塔营子古镇，自驾 1.5 小时回市区，直接去海州庙早市（此时早市快结束了，但还有几家小吃摊没撤），买一碗喇嘛肉粥（5 元）、两个蒙古贞馅饼（猪肉馅 3 元 / 个）、一份凉拌沙葱（8 元），坐在早市的小凳子上吃，粥里的肉很烂，馅饼咬一口流油，沙葱很清爽。

• 13:30 去海州庙，买 10 元门票进去，跟着寺里的喇嘛转经（顺时针），看大雄宝殿里的藏传佛教佛像（拍照需问喇嘛，一般允许拍外观），寺里的银杏树下有石凳，坐下来晒晒太阳，听喇嘛念经的声音，特别宁静。

• 15:00 逛海州庙西侧的明清老街区，走进 “张奶奶家”（老街区 12 号），她会给你看她年轻时的照片，讲 “以前这里是阜新的商业街，有很多商铺”，老房子的木门、木窗都很有年代感，拍几张复古风照片。

• 17:30 如果时间够，再自驾去塔营子古镇看懿州塔日落（如果嫌远，就在市区的 “人民公园” 看日落），夕阳把塔身染成金红色，特别美，当地老人坐在塔下唠嗑，你也可以加入，听他们聊家常。

• 19:30 回市区，去海州庙夜市吃烧烤，推荐 “老阜新烧烤摊”（夜市入口第一家），点烤羊腰（15 元 / 串）、烤茄子（8 元）、烤馒头片（3 元 / 串），喝一瓶当地的沙棘汁（5 元），烤羊腰很嫩，没有膻味，沙棘汁酸甜解腻。

适合人群：喜欢历史、爱拍复古照片、喜欢烟火气的人，适合独自旅行或情侣。

2. 玛瑙手作线

路线安排：十家子古镇（8:30-12:00，逛市场 + 手作体验）→ 十家子古镇 “玛瑙宴”（12:30-13:30，午餐）→ 中国玛瑙城（14:00-16:30，购物）→ 海州露天矿国家矿山公园（17:00-18:30，看矿坑日落）→ 市区 “玛瑙主题餐厅”（19:00-20:30，晚餐）

详细玩法：

• 8:30 从阜新市区自驾出发，约 40 分钟到十家子古镇，先逛 “中国玛瑙城”（8:00 开门），一楼看玛瑙成品，区分天然玛瑙和合成玛瑙（天然玛瑙有纹路，合成玛瑙颜色均匀），挑一块喜欢的玛瑙原石（比如红玛瑙原石，20 元 / 块，适合做吊坠）；9:30 去 “老李玛瑙作坊”（玛瑙街 12 号，提前电话联系），付 50 元体验费，跟着老李学磨玛瑙 —— 先用水泡原石，再用粗砂纸磨形状，然后用细砂纸磨光滑，最后用抛光布抛光，2 小时就能做出一个亮晶晶的玛瑙吊坠，老李会给你穿根红绳，直接就能戴。

• 12:30 在十家子古镇吃 “玛瑙宴”，推荐 “玛瑙人家餐厅”（古镇中心，电话 139418XXXX9），点玛瑙炖鸡（68 元）、玛瑙拌豆腐（28 元）、炒玛瑙菌（38 元），用玛瑙碗装菜，很有特色；玛瑙炖鸡的鸡肉很嫩，汤里有玛瑙的 “清甜味”（其实是食材本身的味道，玛瑙碗不入味，但仪式感拉满）。

• 14:00 回到 “中国玛瑙城” 二楼逛原石市场，这里的原石按斤卖，便宜的 10 元 / 斤，贵的上百元 / 斤，适合买几块小原石当伴手礼（比如紫玛瑙、白玛瑙，好看又不贵）；买的时候问老板 “能不能帮忙简单打磨一下”，大部分老板会免费帮你磨光滑。

• 16:30 离开十家子古镇，自驾 1 小时到 “海州露天矿国家矿山公园”（门票 30 元，含博物馆），先逛博物馆（看阜新煤矿的历史，有老矿工的工具、照片），然后去矿坑观景台，矿坑很大，像 “一个巨大的峡谷”，17:30 左右日落，夕阳把矿坑的岩壁染成金色，工业风十足，拍出来的照片很震撼。

• 19:00 回市区，去 “玛瑙主题餐厅”（海州区中华路 88 号）吃晚餐，点玛瑙红烧肉（58 元）、玛瑙粥（15 元），红烧肉用玛瑙锅慢炖，肥而不腻，玛瑙粥里有玛瑙碎（能吃，是可食用级别的，口感像西米），很有新意。

适合人群：喜欢手工、爱购物、对非遗感兴趣的人，适合亲子、闺蜜。

3. 工业怀旧线

路线安排：海州露天矿国家矿山公园（8:30-11:00）→ 孙家湾煤矿遗址（11:30-13:00，逛遗址 + 吃矿工饭）→ 海州庙老街区（13:30-15:30，感受老城与工业的碰撞）→ 十家子玛瑙古镇（16:00-18:00，看匠人如何用玛瑙还原煤矿场景）→ 市区 “老煤城烧烤”（18:30-20:30，晚餐）

详细玩法：

• 8:30 到 “海州露天矿国家矿山公园”（市区乘 1 路公交直达，约 30 分钟），买 30 元门票（含博物馆和观光车），先逛博物馆，看 “阜新煤矿发展史”—— 阜新是 “新中国第一座煤电之城”，上世纪 50 年代，这里的煤矿养活了很多人，博物馆里的老矿工蜡像、旧矿灯，都能让人想起当年的 “煤城辉煌”；9:30 坐观光车去矿坑观景台，站在观景台上往下看，矿坑深约 300 米，宽约 2 公里，以前这里是矿工工作的地方，现在变成了 “工业遗址公园”，风吹过矿坑，仿佛能听到当年矿工的号子声。

• 11:30 自驾 30 分钟到 “孙家湾煤矿遗址”（免费开放），这里是阜新最老的煤矿之一，现在还能看到老矿井、旧铁轨、矿工宿舍，遗址旁有 “矿工食堂”，点一份 “矿工饭”（20 元 / 份）—— 一碗米饭、一份红烧肉、一份炒青菜、一碗蛋汤，是以前矿工的标准餐，红烧肉很实在，分量足，吃起来有 “怀旧的味道”。

• 13:30 自驾 30 分钟回市区，逛海州庙老街区，这里的老房子旁边就是 “老煤厂” 的遗址（现在改成了停车场），老城的青石板路和工业的水泥地连在一起，很有 “碰撞感”；走进老街区的 “煤城记忆馆”（免费，老街区 8 号），看当地人捐赠的老矿工用品，比如旧饭盒、老照片，听馆长讲 “以前矿工下班后，会来老街区喝杯小酒”。

• 16:00 自驾 40 分钟到十家子玛瑙古镇，去 “玛瑙文化体验馆”（古镇玛瑙城三楼），看匠人用玛瑙雕刻 “煤矿场景”—— 有矿工挖矿、矿车运煤的玛瑙摆件，最小的摆件只有巴掌大，却雕刻得很精细，匠人说 “这是为了留住阜新的煤城记忆”；如果感兴趣，可以买一个小摆件（100-200 元），很有纪念意义。

• 18:30 回市区，去 “老煤城烧烤”（海州区矿工大街 12 号）吃晚餐，这家店的老板是老矿工的儿子，店里的装修都是 “煤城元素”—— 墙上挂着旧矿灯、菜单上有 “矿工烤肠”（10 元 / 根）、“煤城大串”（8 元 / 串），点一份烤肠、几串大串，喝一瓶 “煤城啤酒”（5 元），老板会给你讲他父亲当年挖矿的故事，很感人。

适合人群：喜欢工业历史、爱听故事、对 “煤城文化” 感兴趣的人，适合中老年人、历史爱好者。

五、阜新游玩吃喝攻略指南

阜新的美食 “很有个性”—— 既有内蒙古的草原风味（手把肉、奶茶），又有东北的家常味道（馅饼、粥），还有 “独一份” 的玛瑙宴、矿工饭，每一口都藏着 “辽蒙交界” 和 “煤城记忆”。下面按 “正餐”“小吃”“饮品”“伴手礼” 分类，推荐几家我亲测好吃的店，都是当地人常去的，没有 “网红滤镜”。

1. 正餐推荐：草原风味 + 东北家常，实在又好吃

阜新的正餐 “分量足、价格实”，人均 50-80 元就能吃撑，推荐的这几家店，有蒙古风味的手把肉，有东北家常的馅饼，还有特色的玛瑙宴，每一家都有 “自己的招牌”。

点餐小贴士：

• 吃蒙古风味：选老蒙古贞饭庄，奶茶推荐 “咸奶茶”（第一次喝可能有点不习惯，但越喝越香），炒米可以泡在奶茶里吃；

• 吃家常馅饼：选老阜新馅饼店，一定要早去（早上 5:30-8:30），晚了可能没馅了，推荐 “猪肉白菜馅” 的馅饼，最经典；

• 吃特色玛瑙宴：选玛瑙人家餐厅，玛瑙粥一定要点（里面的玛瑙碎能吃，口感像西米），但别点太多玛瑙菜，毕竟主要是 “仪式感”，味道和普通菜差别不大；

• 吃矿工饭：选矿工食堂，矿工大骨汤可以免费加汤，不够吃可以加米饭（免费），老板很实在。

2. 小吃推荐：早市夜市里的 “阜新味道”

阜新的小吃 “藏在早市和夜市里”，没有华丽的包装，却有 “最实在的味道”—— 喇嘛肉粥、蒙古贞馅饼、烤羊腰、凉拌沙葱，每一样都让人想起 “阜新的烟火气”。

小吃小贴士：

• 早市小吃：海州庙早市是 “最佳地点”，早上 5:30-8:30，去晚了很多摊就撤了，建议空腹去，能多吃几样；

• 夜市小吃：海州庙夜市晚上 6:30-10:00，夏天人多，冬天人少，推荐冬天去，吃烧烤不热，还能喝热奶茶；

• 卫生问题：虽然是小摊，但大部分都很干净，选 “人多的摊”，人多说明味道好，也新鲜。

3. 饮品推荐：草原风味 + 本地特色，解腻又健康

阜新的饮品 “很有本地特色”—— 有内蒙古的咸奶茶，有本地的沙棘汁，还有矿工爱喝的 “矿泉汽水”，每一种都能解腻，适合搭配肉菜或烧烤。

饮品小贴士：

• 咸奶茶：不要用吸管喝，用碗喝更有 “蒙古味”，喝的时候可以用勺子舀着喝，能吃到里面的奶皮；

• 沙棘汁：阜新本地的沙棘汁比外地的浓，推荐 “阜新沙棘厂” 生产的（包装上有 “阜新特产” 字样），味道更正宗；

• 矿泉汽水：只有孙家湾煤矿遗址附近能买到，别的地方没有，想喝的话一定要去那里买。

4. 伴手礼推荐：玛瑙手作 + 本地特产，实用又有纪念意义

阜新的伴手礼 “很有特色”—— 有玛瑙手作（自己做的吊坠、原石），有本地的沙棘产品，还有蒙古风味的牛肉干，每一样都能 “代表阜新”，送朋友、家人都合适。

伴手礼小贴士：

• 玛瑙手作：自己做的吊坠比买的成品更有意义，建议在十家子古镇体验手作，再带回来；

• 沙棘产品：阜新的沙棘果干比沙棘汁好携带，适合送外地朋友；

• 牛肉干：老蒙古贞饭庄的牛肉干是现做的，比超市的新鲜，买的时候可以让老板切一小块尝尝，再决定买不买；

• 玛瑙摆件：买的时候问清楚 “是不是天然玛瑙”，避免买到合成的；价格可以讨价还价，一般能便宜 10%-20%。

六、阜新游玩实用小贴士

阜新不是热门旅游城市，很多 “细节” 需要提前了解 —— 比如玛瑙购买怎么防坑、公交班次怎么查、古镇拍照怎么尊重当地人，这些小贴士能帮你避开麻烦，让行程更顺畅。

1. 预约事项：

• 海州露天矿国家矿山公园博物馆：免费但需要预约，提前 1 天在 “阜新海州露天矿国家矿山公园” 公众号预约，分 “上午场 9:00-12:00”“下午场 13:00-16:00”，错过时间不能进；

• 十家子古镇玛瑙手作体验：“老李玛瑙作坊” 需要提前 1 天电话预约（138418XXXX8），尤其是周末，匠人很忙，不预约可能排不上；

• 老蒙古贞饭庄蒙古包包间：周末需要提前 1 天电话预约（0418-XXXXXXX），蒙古包包间很抢手，适合 6-8 人，能体验蒙古歌舞（免费）；

• 宝地斯帕温泉度假区：冬天是旺季，需要提前 3 天在官网订房间，温泉池需要排队，建议工作日去，人少。

2. 交通细节：

• 自驾：去塔营子古镇的路是 “乡道”，部分路段没有路灯，晚上不建议自驾；去十家子古镇走 S211 省道，路况很好，但弯道多，注意减速；市区停车很方便，大部分停车场免费（比如海州庙停车场）；

• 公交：市区到各古镇的专线公交班次少，比如 “阜新 – 十家子” 专线每天只有 4 班（早 6 点、8 点、12 点、15 点），返程班次是早 7 点、9 点、13 点、16 点，一定要记好时间，错过末班车只能打车（打车从十家子到市区约 80 元）；

• 打车：阜新的出租车起步价 5 元（3 公里内），超过 3 公里每公里 1.5 元，从市区到海州露天矿约 15 元，到十家子古镇约 80 元；出租车不打表的情况很少，如果遇到，直接拒绝，换一辆。

3. 注意事项：

• 玛瑙购买防坑：不要买 “太便宜的玛瑙成品”（比如 10 元 / 个的玛瑙手镯），大概率是合成的；买原石时不要买 “颜色太鲜艳、纹路太均匀” 的，可能是染色的；可以用 “灯光照”（手机手电筒），天然玛瑙能看到 “水线”（不规则纹路），合成玛瑙没有；

• 古镇拍照尊重当地人：在塔营子古镇、海州庙老街区拍照时，不要拍当地人的正面（尤其是老人、小孩），可以先问 “能不能拍张照”，大部分人会同意；不要闯进别人的院子里拍照，是不礼貌的；

• 宗教场所礼仪：海州庙是藏传佛教寺庙，进入大殿要脱帽，不要穿短裤、短裙，不要大声喧哗，不要触摸佛像、法器；转经时要顺时针转，不要逆时针；

• 草原游玩注意：去乌兰木图山草原骑马时，要选 “正规的马场”（比如 “乌兰木图山马场”，50 元 / 小时），不要找私人骑马（没有安全保障）；骑马前要听马场工作人员的指导，不要跑太快，避免摔下来。

4. 穿搭建议：

• 春季（4-5 月）：穿薄外套（比如牛仔外套、风衣），内搭 T 恤，下身穿牛仔裤或裙子，搭配小白鞋；带一件薄毛衣，早晚有点凉；杏花盛开时可以穿浅色衣服，拍照好看；

• 夏季（6-8 月）：穿短袖 T 恤、短裤或裙子，搭配凉鞋；带一件薄防晒衣，草原上紫外线强；晚上去夜市可以穿长袖衬衫，有点凉；

• 秋季（9-10 月）：穿薄毛衣、卫衣，搭配牛仔裤，带一件厚外套（比如冲锋衣），早晚温差大；海棠山红叶季可以穿红色、黄色衣服，和红叶呼应；

• 冬季（11-2 月）：穿羽绒服、加绒裤子、雪地靴、围巾、手套、帽子，阜新冬天很冷，尤其是草原和矿坑，风大；泡温泉时带泳衣，温泉度假区有浴巾，但自己带更卫生。

• 活动穿搭：逛古镇穿舒适的鞋子（比如运动鞋、平底鞋），青石板路、土路不好走；体验玛瑙手作穿旧衣服，打磨时会有粉，容易脏；爬山穿运动装，方便活动。

结语

阜新不是 “一眼惊艳” 的城市，却像 “一杯温茶”—— 初尝时觉得平淡，细品后才发现，辽代古塔的砖缝里藏着历史，玛瑙匠人的指缝间漏着时光，早市的粥香里裹着烟火，矿工的故事里含着真诚。它没有网红滤镜，也没有拥挤的人潮，却有 “最实在的美好”：你可以在塔营子古镇的墙根下和老人唠一下午，也可以在十家子古镇的作坊里做一件属于自己的玛瑙吊坠，还可以在海州庙的早市上喝一碗热粥，感受 “不慌不忙的幸福”。

如果你厌倦了热门景区的喧嚣，想找一个 “能慢下来” 的地方，阜新值得一去 —— 这里的古镇不 “装”，这里的人很 “真”，这里的每一口美食、每一处风景，都在告诉你：旅行不一定要去远方，小众的地方，也有大大的惊喜。