岳麓山高度多少米？岳麓山怎么玩才不后悔

四、岳麓山游玩吃喝玩乐攻略指南

逛完岳麓山，可别着急离开，山脚下及周边藏着太多长沙的 “烟火气”—— 从地道小吃到网红美食，从静谧书店到热闹夜市，每一处都能让你更懂这座城市的味道。

1. 吃：从早餐到夜宵，承包你的味蕾

岳麓山周边的美食，既有 “老长沙” 的传统味道，也有 “学生党” 喜欢的平价小吃，下面用表格推荐必尝美食，包括店铺、价格、特色，帮你避开 “踩雷”，精准打卡：

我去年秋天在岳麓山玩的时候，早上 9 点去 “和记粉馆” 吃米粉，排队的人已经很多了，等了 15 分钟才吃到 —— 但当第一口米粉入口，就觉得值了：汤底浓郁，牛肉软烂，米粉吸满了汤汁，吃完浑身暖和。中午在 “天马牛肉饼” 买了一个，刚出炉的饼外皮酥脆，咬下去的时候汤汁差点溅到衣服上，肉香混合着洋葱的香味，现在想起来还流口水。

2. 喝：长沙特色饮品，从早到晚的 “灵魂伴侣”

长沙人对饮品的热爱，藏在每一顿饭的搭配里 —— 早餐配老酸奶，午餐配茶颜悦色，下午茶配冰粉，夜宵配啤酒，下面推荐几款必喝饮品：

• ① 长沙老酸奶：早餐的 “温柔搭档”

推荐 “麓山南路老酸奶专卖店” 的原味老酸奶，10 元 / 杯，用传统工艺发酵，口感浓稠像布丁，没有添加过多的糖，只有淡淡的奶香。早上吃米粉的时候搭配一杯，能中和米粉的辣味，让肠胃更舒服。我每次去长沙，都会带几杯回酒店，晚上当夜宵吃，健康又解饿。

• ② 茶颜悦色：长沙的 “奶茶名片”

岳麓山周边有很多茶颜悦色门店，比如麓山南路店、湖南大学店，不用跑太远就能喝到。推荐两款经典：① “幽兰拿铁”，顶部有一层厚厚的奶油，撒上碧根果碎，喝的时候先吃奶油再喝奶茶，甜而不腻；② “声声乌龙”，乌龙茶底带着淡淡的桃子香，清爽可口，适合不喜欢太甜的人。

小贴士：周末和节假日门店会排队，建议在 “茶颜悦色” 公众号上提前点单，到店直接取；可以加 1 元换 “厚乳”，口感更浓郁。

• ③ 手工冰粉：夏天的 “降温神器”

推荐 “登高路冰粉摊” 的手工冰粉，8 元 / 碗，老板是一位老奶奶，每天现做冰粉，里面加了葡萄干、红枣、花生、芝麻、山楂片，还能加一勺醪糟，口感丰富。夏天逛岳麓山累了，吃一碗冰粉，瞬间就能降温。我去年夏天在登高路逛的时候，看到很多学生围着老奶奶的摊位，后来才知道，这家冰粉摊已经摆了 10 多年，是很多湖南大学学生的 “青春记忆”。

• ④ 长沙啤酒：夜宵的 “最佳搭档”

晚上吃口味虾、烧烤的时候，一定要搭配一瓶长沙本地的 “白沙啤酒”，5 元 / 瓶，口感清爽，带着淡淡的麦芽香，能解辣解腻。如果不喜欢喝酒，也可以选 “长沙本地汽水”，比如 “冰峰汽水”，3 元 / 瓶，橘子味的，和烧烤很配。

3. 玩：除了岳麓山，周边还有这些 “宝藏地”

如果时间充裕，除了岳麓山，周边还有很多值得一去的地方，每一个都有不同的特色，能让你的行程更丰富：

• ① 湖南大学：感受 “没有围墙的大学”

湖南大学就在岳麓山脚下，是一所 “没有围墙的大学”，校园里有很多古建筑，比如 “岳麓书院”（属于湖南大学）、“自卑亭”、“东方红广场”，还有现代化的教学楼和图书馆，传统与现代交融，特别有氛围。

必逛景点：① “自卑亭”，始建于明代，是湖南大学的 “校门” 之一，亭上刻着 “自卑亭” 三个字，寓意 “登高必自卑，行远必自迩”；② “东方红广场”，广场上有毛泽东雕像，周围有很多香樟树，夏天特别凉快；③ “湖南大学图书馆”，外观是现代化的玻璃建筑，里面藏书丰富，适合拍照打卡。

小贴士：湖南大学可以免费参观，不需要预约；校园里有很多共享单车，骑着单车逛校园，特别惬意。

• ② 橘子洲头：江心洲上的 “红色记忆”

橘子洲头距离岳麓山约 3 公里，坐地铁 2 号线 20 分钟可达，是长沙的 “城市名片” 之一。这里有毛泽东青年艺术雕塑、橘子洲生态文化园、江神庙等景点，适合散步、拍照、感受红色文化。

推荐玩法：① 坐观光车（20 元 / 人）直达毛泽东青年艺术雕塑，拍照打卡；② 沿着湘江步道散步，看江景和岳麓山远景；③ 春天看樱花，秋天看橘子，四季都有不同的美景。

小贴士：橘子洲头免费开放，但需要提前在 “橘子洲旅游区” 公众号预约；傍晚时分去最好，能看夕阳洒在湘江上的美景。

• ③ 梅溪湖公园：长沙的 “城市绿肺”

梅溪湖公园距离岳麓山约 5 公里，坐地铁 6 号线 30 分钟可达，是一座以湖泊为核心的城市公园，有音乐喷泉、湖景步道、桃花岭等景点，适合休闲放松。

必体验：① 看音乐喷泉，每周二至周日晚上 7 点开始，持续 20 分钟，喷泉随着音乐的节奏变化，特别壮观；② 走 “梅溪湖步行桥”，桥的造型像一条 “中国结”，晚上灯光亮起，特别漂亮；③ 爬 “桃花岭”，海拔不高，山顶能俯瞰梅溪湖全景。

小贴士：梅溪湖公园免费开放，音乐喷泉的最佳观赏位置在 “梅溪湖国际文化艺术中心” 前；春天桃花盛开的时候，公园特别美，适合拍照。

• ④ 太平街：老长沙的 “烟火气息”

太平街距离岳麓山约 4 公里，坐地铁 2 号线 25 分钟可达，是长沙最古老的街道之一，保留了很多明清时期的建筑，有美食店、手工艺品店、茶馆等，适合逛吃。

必打卡店铺：① “贾谊故居”，是西汉文学家贾谊的故居，免费开放，能了解贾谊的生平事迹；② “文和友老长沙臭豆腐”，10 元 / 4 块，外酥里嫩，香味浓郁；③ “太平街邮局”，可以寄一张明信片给朋友或自己，上面盖着太平街的纪念邮戳；④ “老长沙大香肠”，15 元 / 根，香肠很大，外脆里嫩，是太平街的 “网红小吃”。

小贴士：太平街的最佳逛吃时间是下午 4 点 – 晚上 8 点，此时天色渐暗，街道两旁的灯笼亮起，古色古香的建筑在灯光下更有韵味。

4. 乐：体验长沙的 “慢生活” 与 “夜活力”

岳麓山周边不仅有美景美食，还有很多能让你放松身心的 “乐子”，不管是喜欢安静还是热闹，都能找到适合自己的方式：

• ① 逛独立书店：感受长沙的 “文化气息”

推荐 “麓山南路的卡佛书店”，这是一家小众的独立书店，面积不大，但藏书丰富，有很多文学、历史、艺术方面的书籍，还有一些小众的杂志和画册。书店里有几张桌子和沙发，你可以点一杯咖啡（25 元 / 杯），找一本喜欢的书，安静地读一下午，远离城市的喧嚣。

小贴士：书店的营业时间是 10:00 – 22:00；周末会有 “读书分享会”，感兴趣的可以提前关注书店的公众号报名。

• ② 喝下午茶：享受 “慢时光”

推荐 “湖南大学旁的星巴克（麓山南路店）”，这家星巴克的装修很有特色，结合了长沙的文化元素，比如墙上挂着岳麓山的油画，桌子是用老木头做的。你可以点一杯 “拿铁”（32 元 / 杯）和一块 “提拉米苏”（38 元 / 块），坐在窗边，看着窗外的学生来来往往，感受校园的青春气息。

如果你喜欢小众的咖啡馆，推荐 “麓山南路的叁号咖啡馆”，这家咖啡馆的老板是一位摄影师，店里挂着很多他拍的岳麓山照片，咖啡也很好喝，推荐 “手冲咖啡”（45 元 / 杯），能尝到咖啡豆的独特香味。

• ③ 逛夜市：感受长沙的 “夜活力”

推荐 “麓山南路夜市”，每天晚上 6 点后，这里就会热闹起来，有很多小吃摊、饰品摊、衣服摊，价格实惠，适合逛吃。你可以买一份 “长沙臭豆腐”（10 元 / 4 块）、一串 “烤鱿鱼”（5 元 / 串），边吃边逛；也可以买一些小饰品，比如手链、耳环（10 – 20 元 / 件），当作纪念品。

小贴士：夜市的人流量很大，要注意保管好自己的财物；小吃摊的卫生条件参差不齐，建议选择人多的摊位，食材更新鲜。

• ④ 看演出：感受长沙的 “艺术氛围”

推荐 “梅溪湖国际文化艺术中心”，这里经常有话剧、音乐会、舞蹈表演等，比如开心麻花的话剧、中央芭蕾舞团的演出等。如果你喜欢艺术，可以提前在 “梅溪湖国际文化艺术中心” 公众号上买票，看一场演出，感受长沙的艺术氛围。

小贴士：演出的票价从 180 元到 880 元不等，根据演出类型和座位位置而定；文化艺术中心的建筑很有特色，像一朵 “芙蓉花”，即使不看演出，也可以来拍照打卡。