从传统的中东和地中海美食到法国-以色列融合菜,以色列是美食爱好者的乐土,其苍蝇馆子、时髦的法式小馆和高端餐厅在任何欧洲城市都能赚到钱。餐厅供应种类繁多的美味佳肴,其中有一些在其他地区是很难找到的,更有不少是素食。所有食物,包括那些融合了创新元素的美味,都能刺激你的味蕾。
以色列美食特色推荐
→鹰嘴豆泥(Hummus)
用煮熟的鹰嘴豆制成的糊状食品,人们对它的喜爱超越了宗教、政治和文化的界限。它由热的蚕豆(fuul)、煮好的鹰嘴豆或芝麻糊(tahina)一起调制而成,然后用新鲜出炉的皮塔饼蘸着吃;阿拉伯人则有时将它跟肉馅搭配食用。有一点不同的是:犹太人一日三餐都可以吃鹰嘴豆泥,而阿拉伯人传统上只在上午或下午的早些时候吃热的鹰嘴豆泥。
→橄榄
在早餐和晚餐中特别常见,且种类繁多。这里的橄榄和希腊、意大利或西班牙的橄榄相比有很大不同。在市场和超市能找到一种名为surim d’fukim的橄榄(提尔碎橄榄),这种橄榄非常美味,放在大桶里售卖。
→炸豆丸子(Falafel)
用磨碎的鹰嘴豆做成的炸丸子,吃的时候最好趁热。人们通常是将其塞入皮塔饼或卷在薄饼(lafa)中,然后佐以鹰嘴豆泥或芝麻酱、番茄、黄瓜、咸菜片,再撒上热腾腾的调味品,如也门s’chug,有时还会加点儿泡菜。
→萨比哈
(Sabih)炸豆丸子的竞争对手,原料包括炸茄子、煮土豆、鸡蛋、黄瓜、番茄、碎欧芹和芝麻酱,塞入皮塔饼中食用。依照传统,伊拉克的犹太人会在安息日的早晨吃它。
→沙威玛
(Shwarma)将鸡肉、火鸡肉或烤羊肉切成大块或切片,然后塞进皮塔饼里,一种极品街头美食就做好了。
吃早餐时经常会被问及一个问题:你是要单面煎鸡蛋(betzei ayin)、炒鸡蛋(beitzim mekushkashot)、煎蛋卷(chavita)还是煮鸡蛋(beitza kasha)?
→烤肉
在阳光明媚的周末,你会在公园里看到三三两两的家庭聚在一个火盆(mangal)周围,一边吃着鹰嘴豆泥和皮塔饼,一边用炭烤肉。不少犹太人和阿拉伯人都经营专门的烤肉店,比较有特色的食物有:kabab(肉丸子串)、shishlik(羊肉或鸡肉串)、me’urav yerushalmi(“耶路撒冷串烧”:鸡心、肝、脾等部位放在一起烤),除此之外还有烤鹅肝。
→浓缩酸奶
(Labneh)一种奶油状、带酸味的乳酪,一般是配皮塔饼或者薄饼吃。在吃之前,饼要先在橄榄油里浸泡,然后再撒上zaatar(一种当地的香料,混合了牛膝草、漆树粉和芝麻)。
→Bourekas
香气四溢的巴尔干薄片点心,通常为三角形,里面塞满了咸味的保加利亚奶酪、土豆泥、蘑菇或菠菜。
→番茄炖蛋
(Shakshuka)一种由鸡蛋和番茄做成的辣味炖菜,通常当作早餐。
→Kibbeh
以羊肉或牛肉为馅包成的橄榄球形小麦丸子。伊拉克和库尔德犹太人会把Kibbeh泡在一种味道刺激的汤里一起吃。
→Jachnun
卷起黄油面团放在锅中慢慢烘烤,然后佐以碎番茄和热的s’chug酱。传统上说,也门的犹太人会在安息日的早晨吃Jachnun。
→枣
品种包括黄色半透明的dekel nur(deglet nur)和个头很大的椰枣medjoul。到了秋天,你会看到体型丰满但尚未完全熟透的黄枣已经被摆出来售卖。不过为了防止内部营养消耗而导致表面起皱,它们都会被短暂冷冻起来。
“Im hareefv’amba?”这个正忙着做炸豆丸子的小贩问道,他是在问顾客想把s’chug(味道辛辣的也门辣酱)和amba(伊拉克风味的芒果酸辣酱)抹在里面还是滴在外面。除非你是个老手或者受虐狂,那么最稳妥的回答是“ktzat”(只要一点点)。