东钱湖风景名胜区在什么地方？东钱湖风景名胜区游玩攻略

各位偏爱湖光山色的旅行者，今天要带你们走进宁波的 “城市之肾”—— 东钱湖。这片比杭州西湖大三四倍的湖泊，像一枚被群山环抱的蓝宝石，既有 “殷湾渔火” 的古意，又有 “陶公钓矶” 的禅趣；既能看到渔民摇着乌篷船撒网，也能遇见骑行者沿着湖岸追逐夕阳。接下来，就让我们沿着环湖东路的骑行道，在波光粼粼的湖水与层层叠叠的山影间，解锁这场自然与人文交织的湖畔漫游。

东钱湖风景名胜区在什么地方

东钱湖像一颗遗落在浙江省宁波市鄞州区东南部的明珠，距宁波市区仅 15 公里，东接北仑港，西连宁波城区，南邻象山港，北望杭州湾。它的地理坐标为东经 121°34′，北纬 29°45′，恰好坐落在浙东低山丘陵与沿海平原的过渡地带，这种独特的区位让它既有山水之胜，又得交通之便。

从空中俯瞰，东钱湖呈东西走向，形似一只展翅的蝴蝶，由谷子湖、梅湖和外湖三部分组成，总面积 20 平方公里的湖面被 72 座山峰环绕，最大水深达 4.5 米的湖底藏着千年的故事 —— 考古发现表明，这里早在新石器时代就有人类活动，汉代曾是海防要塞，唐代开始筑塘围湖，宋代成为水利枢纽，如今则是宁波人的 “后花园”。

交通上，从宁波市区出发，自驾走鄞县大道向东 15 公里，40 分钟可达核心景区；乘公共交通可在宁波东站搭乘 901 路公交（票价 2 元），终点直达东钱湖游客中心；若从奉化区过来，走东环南路高架转鄞县大道，全程约 50 分钟。最惬意的方式是骑行前往，沿鄞州大道的绿道一路向东，穿过稻田与竹林，远远望见湖面波光时，便知目的地将近。

当地渔民说：“东钱湖的水是活的。” 它的水源来自周边 72 条山溪，又通过甬江与东海相通，涨潮时海水会倒灌进湖，让这里的鱼虾既有淡水的鲜嫩，又带海水的清冽 —— 这种 “半咸半淡” 的特质，正是东钱湖最独特的自然密码。

东钱湖风景名胜区景区介绍

东钱湖的魅力，在于它是活态的千年水利博物馆，更是当代都市人的精神栖居地。这片总面积达 230 平方公里的景区，由湖体核心区、环湖景观带、周边山体三部分组成，30 多处景点像散落的珍珠，被 100 公里环湖绿道串联起来，每一步都能邂逅不同的风景。

（一）湖光山色里的自然诗篇

小普陀是东钱湖的标志性景点，一座长堤将谷子湖与外湖隔开，堤上的 “补陀洞天” 石洞传为南宋宰相史浩为母祈福所凿。清晨的长堤最是迷人，晨雾未散时，对岸的阿育王寺塔影若隐若现，渔民划着小舢板在雾中穿行，宛如水墨画中的留白。长堤尽头的 “水上观音” 像高 18 米，金身倒映在湖面，阴天时云层低垂，佛像仿佛从水中升起，庄严中透着空灵。

福泉山是俯瞰全景的绝佳处，这座海拔 556 米的山峰被万亩茶园覆盖，春季采茶时，穿着蓝布衫的茶农散布在梯田里，腰间的竹篓随着动作轻轻晃动。山顶的 “望湖亭” 是 360 度观景台，晴天能望见整个东钱湖的蝴蝶形状，雨天则看云雾在湖面流动，像巨大的白色绸缎覆盖在蓝色丝绒上。最妙的是傍晚时分，夕阳把湖面染成金红色，远处的宁波城区灯火渐次亮起，形成 “湖光与城影共舞” 的奇观。

陶公岛藏着东钱湖的隐逸气质，传说春秋时越国大夫范蠡（陶朱公）助勾践灭吴后，携西施隐居于此，岛上的 “陶公钓矶” 石刻据说是他当年垂钓的地方。如今的陶公岛是鸟类天堂，每年冬季有上千只白鹭在此越冬，它们或在浅滩觅食，或在柳树枝头栖息，与岛上的芦苇荡构成自然的和谐画面。环岛的木栈道适合慢走，听湖水拍打岸边的声音，看阳光透过树叶在路面投下斑驳的光影。

马山湿地是生态爱好者的乐园，这片 300 亩的湿地由浅滩、芦苇荡、荷花池组成，木栈道穿梭其间，像一条银色的带子。夏季的荷花季最美，粉红色的荷花在绿色荷叶间绽放，蜻蜓停在花苞上，青蛙在水中鸣叫，构成生动的夏日图景。湿地深处的观鸟屋能看到黑水鸡、翠鸟等水鸟，运气好时还能遇见国家二级保护动物小天鹅。

（二）古村老街里的人文记忆

韩岭古村是东钱湖的 “活化石”，这条始建于北宋的老街沿湖而建，青石板路被千年的脚步磨得发亮。老街上的 “韩岭酒坊” 仍在沿用古法酿酒，用东钱湖的水和当地的糯米酿造的 “钱湖春” 酒，入口绵甜，带着湖水的清冽。“耕读传家” 的匾额下，常有老人坐在竹椅上编竹篮，他们的手指粗糙却灵活，竹条在手中翻飞成各种形状。村尾的 “史氏宗祠” 藏着南宋望族的故事，祠堂的木雕牛腿刻着 “渔樵耕读” 四景，其中 “渔” 的图案正是东钱湖渔民撒网的场景。

下水村保留着最地道的渔家风情，村口的 “九曲桥” 连接着湖岸与湖心亭，清晨时分，渔民们在这里交易刚打捞的鱼虾，银闪闪的湖虾、青灰色的河蟹、金黄色的鲤鱼在竹筐里跳动，充满生机。村里的 “老湖居” 民宿由百年老宅改造，天井里的水井仍能汲水，女主人会用井水冰镇西瓜，切开时带着淡淡的甜味。傍晚在村头的 “湖景茶馆” 喝茶，看夕阳把湖面染成橘红色，听渔民讲述 “钱湖十景” 的传说。

阿育王寺虽不在湖体范围内，却与东钱湖渊源深厚，这座始建于西晋的古刹，是中国佛教 “中华五山” 之一。寺内的 “舍利殿” 供奉着释迦牟尼的真身舍利，殿顶的琉璃瓦在阳光下闪闪发光。最珍贵的是 “唐碑”，上面刻着唐太宗李世民的御书，字迹遒劲有力。每年农历三月十六，寺内会举办 “舍利瞻礼” 活动，来自各地的信徒沿着湖边的古道步行而来，形成独特的宗教景观。

（三）四季流转中的钱湖表情

东钱湖的四季像四首风格迥异的歌。春季（3-5 月）是采茶季，福泉山的茶园一片嫩绿，茶农的斗笠在梯田间移动，像散落的蘑菇。此时的湖面水位渐涨，湖边的柳树抽出新芽，随风轻拂水面，“柳浪闻莺” 的景致名副其实。

夏季（6-8 月）是荷花与杨梅的季节，马山湿地的荷花铺满水面，韩岭古村的杨梅树上挂满紫红的果实。傍晚的环湖路最热闹，骑行者、散步者、野餐的家庭构成生动的画面，卖冰镇杨梅汤的小摊飘出酸甜的香气，与湖水的清冽气息交织在一起。

秋季（9-11 月）是捕鱼季，渔民们拉起百米长网，银色的鱼群在网中跳跃，形成 “钱湖渔歌” 的盛况。此时的湖蟹最肥，蟹黄饱满，螯肉鲜甜，在湖边的餐馆点一份 “清蒸湖蟹”，搭配当地的米酒，是最惬意的享受。

冬季（12-2 月）的东钱湖静谧安详，湖面偶尔会结薄冰，像一层透明的玻璃。福泉山的茶园盖上薄霜，茶树的嫩芽在霜中更显翠绿。此时的湿地是观鸟的好时机，成群的候鸟在浅滩栖息，它们的鸣叫声在寂静的湖面回荡，充满生机。

（四）东钱湖风景名胜区特色总览

东钱湖风景名胜区游玩多长时间

东钱湖的游玩时长，取决于你想与这片湖水建立怎样的联系。是匆匆一瞥的打卡，还是沉浸式的深度体验？不同的时间安排会收获截然不同的风景：

Tips：若想触摸东钱湖的灵魂，建议至少住一晚。当游客散去，渔民收起渔网，湖面恢复宁静时，你才能听见湖水最本真的呼吸。

东钱湖风景名胜区游玩路线推荐

（一）经典环湖路线：一日看尽钱湖景

路线：游客中心 → 小普陀（2 小时） → 乘船至陶公岛（1.5 小时） → 韩岭古村（2 小时） → 福泉山（2 小时） → 返程

行程解析：

8:30 从游客中心出发，乘景区电瓶车至小普陀（10 分钟车程）。先漫步长堤，看晨雾中的 “水上观音”，此时光线柔和，适合拍摄湖面倒影。“补陀洞天” 石洞值得一看，洞内的石凳据说有安神的功效，坐下来能听到湖水拍打岩石的回声。10:00 在长堤尽头的 “湖景咖啡” 喝杯拿铁，咖啡杯上的拉花是东钱湖的轮廓，颇为有趣。

10:30 乘游船至陶公岛（30 分钟航程），船行湖面时，可到甲板上拍照，看两岸的青山向后移动。登岛后先参观 “范蠡纪念馆”，了解这位古代智者的隐居故事。岛上的 “垂钓台” 可免费钓鱼（需自带渔具），湖水清澈，能看到鱼儿在岸边游动。12:00 在岛上的 “西施菜馆” 午餐，推荐 “钱湖四宝” 中的 “浪里白条”（清蒸翘嘴鲌）和 “青鱼划水”，食材都是当天捕捞的，新鲜至极。

13:30 乘船返回小普陀，转乘景区车至韩岭古村（15 分钟）。先逛老街的 “非遗手作馆”，可体验竹编或陶艺（50 元 / 人），成品能带走作纪念。“韩岭酒坊” 的试饮不可错过，老板会用小瓷杯盛上不同年份的 “钱湖春”，从新酒的清冽到陈酒的醇厚，感受时光在酒中的沉淀。15:00 在 “老街茶馆” 吃碗宁波汤圆，黑芝麻馅里加了当地的桂花，香甜不腻。

16:00 前往福泉山，乘景区车上山（20 分钟），山顶的茶园正适合拍照，夕阳的光线为茶树镀上金边，穿浅色衣服拍照更出片。“望湖亭” 是必到之处，此时湖面被夕阳染成金红色，远处的宁波城区开始亮起灯火，湖光与城影交相辉映。17:30 乘景区车下山，结束一天行程。

（二）生态休闲路线：与自然的亲密对话

路线：马山湿地（2.5 小时） → 下水村（2 小时） → 环湖骑行（3 小时） → 夜观星象（1 小时）

行程亮点：

8:00 清晨的马山湿地人最少，沿木栈道慢慢走，看露珠从荷叶上滚落，听青蛙在水中鸣叫。湿地深处的观鸟屋有专业望远镜，能清晰看到黑水鸡喂雏鸟的温馨画面（建议带本《浙江水鸟图鉴》对照辨认）。9:30 在湿地入口的 “生态课堂” 参加自然导览（免费，需提前预约），工作人员会讲解东钱湖的生态系统，还能摸到刚孵化的小甲鱼（戴手套）。

10:30 步行至下水村（15 分钟），村口的九曲桥旁，渔民刚靠岸的渔船正在卸获，可买点新鲜湖虾（约 80 元 / 斤），让村里的餐馆代加工。“老湖居” 民宿的女主人做的 “虾酱豆腐” 堪称一绝，用自家腌制的虾酱搭配嫩豆腐，鲜得舌头都要掉下来。12:00 在 “湖边人家” 午餐，推荐 “苋菜梗蒸臭豆腐”，是宁波特色，闻着臭吃着香，搭配白粥刚好。

14:00 从下水村租自行车（山地车 30 元 / 小时），开始环湖骑行。沿 “环湖东路” 向北，这段绿道紧挨着湖面，左手是波光粼粼的湖水，右手是青翠的竹林，偶尔有白鹭从头顶飞过。15:30 在 “水上森林” 驿站休息，这里的水杉长在浅水中，树干笔直，像列队的士兵。17:00 骑至 “殷湾村”，看渔民收网，夕阳下的渔网闪着银光，渔民的剪影格外动人。

19:30 天气好的话，可在小普陀长堤夜观星象。东钱湖光污染少，能看到清晰的银河横跨湖面，用手机长曝光可拍出星空倒影。若遇农历十五，满月的光辉洒在湖面，“水上观音” 像笼罩在银辉中，庄严而神秘。21:00 返回住宿地，结束充实的一天。

（三）人文探秘路线：在古村古刹间打捞历史

路线：韩岭古村（3 小时） → 阿育王寺（2.5 小时） → 史家湾遗址（1.5 小时） → 下水村渔家夜话（2 小时）

行程解析：

9:00 抵达韩岭古村，此时老街刚苏醒，商铺陆续开门，能看到最真实的市井生活。先参观 “韩岭博物馆”，馆内的 “东钱湖水利模型” 生动展示了宋代以来的治水智慧。10:00 在 “老药铺” 听坐堂中医讲东钱湖的草药故事，这里的 “钱湖益母草” 是特产，据说有调经养颜的功效。11:30 在 “百年面馆” 吃碗 “雪菜黄鱼面”，黄鱼是凌晨捕捞的，肉质细嫩，汤汁乳白，鲜得恰到好处。

13:00 前往阿育王寺（20 分钟车程），先看 “阿育王寺” 匾额，这是宋高宗赵构的御笔。“舍利殿” 的香火最旺，可请一束香（3 元）祈福，注意需顺时针绕殿三周。14:30 参加寺内的 “佛经抄写” 活动（免费，需预约），在古色古香的书案上抄写《心经》，感受片刻的宁静。15:00 听僧人讲解寺内的 “唐碑”，上面的字迹虽已模糊，但仍能感受到盛唐的气象。

16:30 参观史家湾遗址，这片南宋望族史氏的聚居地，出土了大量青瓷碎片和石刻。遗址旁的 “史氏文化馆” 有复原的宋代书房，案上的活字印刷模具可亲手操作，体验古人的印刷技术。17:30 在遗址公园的 “怀古亭” 坐下，看夕阳照在残垣断壁上，想象当年史浩等文人在此吟诗作对的场景。

18:30 到下水村，在 “湖景渔家” 晚餐，老板是世代居住在此的渔民，会给你讲 “东钱湖十八堰” 的故事。推荐 “渔家全鱼宴”，一条 10 斤重的青鱼能做出六道菜：鱼头豆腐汤、鱼丸、鱼羹、鱼肉饺子、鱼鳞冻、鱼鳔酒，一桌菜充满湖的味道。20:00 在村口的 “老榕树下” 听渔民们讲 “钱湖怪谈”，从 “田螺姑娘” 到 “湖底龙宫”，这些口耳相传的故事，是东钱湖最生动的注脚。

东钱湖风景名胜区游玩攻略